شاهد اكثر:
صور ذات الرداء الأحمر. خلفيات سبونج بوب. صور المحقق كونان الجزء الثامن. صور حورية البحر اريل. ظل المحقق كونان الصغير يحل الغاز الجريمة فى سريه تامه بدون علم افراد الشرطة بشخصيته الحقيقة، وظل يتتبع جرائم هذا الرجل الذي يرتدي اللون الاسود القامة، وكان دائما هذا الرجل الغامض يكون وراء الكثير من الجرائم التي يعمل المحقق كونان على حلها، حاول المحقق كونان ان يساعد بلده اليابان بأقصى جهده للتخلص من هذا الشرير الذي يفتعل الجرائم بابتزازه للناس وقتله للأبرياء وإرهاب نفوس المدينة البريئة التي يعيشون فيها. مرتبط
- صور المحقق كونان و ايومي
- ما الك الا هيفا نيك
- ما الك الا هيفا تمارين رياضية
- ما الك الا هيفا
صور المحقق كونان و ايومي
ولم تشهد اعاصيري
دع عنك احباطي... وتحقيري!!.... فانا معدني الماس!! صور المحقق كونان لتلوين. ولا تحلم بتكسيري!!. والى العشاق والاصحاب. اقدم كل تقديري..
واصنع من خدود الورد... كتاباتي وتعبيري....
واهديها لكم بوحا... يلخص كل تفكيري
لســت الأفــضل ولــكن لي أســـلوبي •• سأظل
دائما اتقبل رأي الناقد و الحاسد •
• فالأول يصحح مساري والثاني يزيد من اصراري. 07-10-2008, 03:36 PM
# 7
مااروع هذا القلم المبدع يمتعنا في كل اشراقه جديده له دمت لنا بخالص الـــــــود
09-10-2008, 06:44 PM
# 8
الله يعطيكم العافية..
جميعا..
تقبلوا تحياتي..
19-10-2008, 06:59 PM
# 9
أبو لافي دأمآ مبدع وطروحاتك جميله تقبل مروري
20-10-2008, 10:32 PM
# 10
الوافي...
الله يعطيك العافية...
على مرورك الدائم...
تقبل تحياتي...
سونوكو سوزوكي "Sonoko Suzuki"
– سونوكو هي أقرب الصديقات "لران موري" وتلتقي معها بشكل دائم، ومن أبرز شخصيات كرتون كونان الأساسية. – سنوكو فتاة لطيفة تبلغ من العمر 17 عام وهي من عائلة "سوزوكي الثرية" وهي تعيش مع والدها. – يستعين بها المحقق كونان بدلا من المحقق "كوغورو موري" في حال غيابه. هيجي هاتوري "Hattori Heiji"
– هيجي هاتوري صديق سينشي "كونان" المقرب ويحبه كثيراً فهو يدرس معه في الثانوية ويبلغ من العمر 17 عام. – هيجي ذكي جداً ويعمل محقق في المنطقة الغربية ليكون منافس "سينشي" ويتحداه في كثير من الأوقات. – هو من الأشخاص القليلة جدا التي تعرف بسر "سينشي" وأنه هو نفسه "المحقق كونان"، ويتميز بمهارته في القتال بالسيوف. صور أنمي ♥ - صور المحقق كونان - Wattpad. كازوها توياما Tōyama Kazuha
– كازوها هي حبيبة "هيجي هاتوري" صديق "سينشي" وصديقته المقربة منذ مرحلة الطفولة. – تعيش كازوها في غرب اليابان بمدينة "أوساكا" وتدرس في المدرسة الثانوية وتبلغ من العمر 17 عام. – تمتلك كازوها مهارة قتالية عالية لذلك تدخل في مخاطرات عديدة مع "هيجي هاتوري" لحل الكثير من القضايا والجرائم. وبذلك نكون قد استعرضنا لكم أهم شخصيات كرتون المحقق كونان بالأسماء والصور ، نرجو أن ينال إعجابكم، وانتظرونا في المزيد من الموضوعات التي تأخذنا في عالم آخر بعيد عن الواقع للتعرف على أهم وأشهر الشخصيات الكرتونية الشيقة.
ويذكر أن الخبيرة الرياضية هيفا حداد التي سبق وقدمت برنامج "ما الك الا هيفا" تعود إلى تقديم البرامج التلفزيونية الرياضية بعد فترة توقف أمتدت إلى عشر سنوات عبر برنامج "هيفا الآن" على شاشة الآن. يعرض البرنامج من الأحد إلى الأربعاء الساعة 8:15 صباحاً ويعاد الساعة 1:15 ظهراً بتوقيت المملكة العربية السعودية.
ما الك الا هيفا نيك
ما الك الا هيفا
السلام عليكم
بنات اريد اعمل تمارين مع برنامج ما الك الا هيفا
ولكن القناة لا تظهر عندي
هي موجودة بقناة LBC International
يا ليت اللي عندها هالقناة تقول لي هي بأي قمر مع التردد
واذا فيه برامج ثانية بعد تعرض بالتلفزيون خبروني؟
ومشكوووورين
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
اختى بارك الله فيكى ستجدى فى الركن مواضيع كثيره لتمارين مصوره يمكنك استخدامها
او تابعى مع اى مجموعه نمط رياضى يريحك
لكن اسمحى لى بالمنتدى غير مسموح بالسؤال عن قنوات تليفزيونيه و غالبا لن تجدى من يفيدك لان المنتدى اسلامى
وفقكى الله لما فيه الخير باذن الله
ما الك الا هيفا تمارين رياضية
شارة برنامج ما الك الا هيفا – Ma Elak Ella Haifa - YouTube
ما الك الا هيفا
- هل صحيح أن المرأة التي تعاني زيادة في الوزن يجب أن تخفض وزنها أولاً قبل أن تبدأ ممارسة الرياضة؟ من الأفضل أن تتبع السيدة التي تعاني زيادة كبيرة في الوزن حمية لخفض وزنها أولاً قبل أن تمارس الرياضة وذلك إذا كان وزنها يزيد حوالي 10 كيلوغرامات أو 15 عن المعدل الطبيعي. أما إذا كانت تعاني زيادةً بمعدل كيلوغرامين تقريباً فتنصح بممارسة الرياضة للتخلص منها. - يشكو البعض من زيادة في حجم العضلات لدى ممارسة الرياضة، هل لهذا علاقة بنوع الرياضة أم بطبيعة الجسم؟ تنتج زيادة الوزن عن زيادة كمية الأكل لدى البعض عند ممارسة الرياضة، لا نتيجة ممارسة الرياضة نفسها. إذ انه عند ممارسة الرياضة تكبر العضلات بشكل جميل ورشيق. - على ماذا يجب أن يرتكز النظام الغذائي ليتناسب مع الرياضة التي تمارسها المرأة؟ يحتاج الجسم إلى البروتينات التي توفر له الطاقة. لكن في الوقت نفسه، لا بد من تناول النشويات نظراً لأهميتها. علماً أنه لتأمين الطاقة للجسم، يجب الأكل قبل ساعة أو اثنتين من موعد ممارسة الرياضة. في كل الحالات، لا بد من تثقيف الذات في موضوع الرياضة والتغذية واتباع نظام غذائي معتدل لتجنب زيادة الوزن والاستفادة إلى أقصى حد من الرياضة.
ما مساحة التواصل المتاحة للجمهور للحصول على النصائح والإرشادات التي يحتاجون إليها؟ «هيفا الآن» يتواصل مع مشاهديه من خلال اقتراحاتهم ورسائلهم التي تصل عبر البريد الالكتروني، حيث تصلنا الكثير من الاسئلة حول نوع التمارين المناسبة لكل شخص وأنواع الأغذية المناسبة قبل وبعد ممارسة التمارين. انتشرت في الآونة الأخيرة البرامج التي تعزز من نمط الحياة الصحية والرشاقة، فمن هو المنافس الأول لبرنامج «هيفا الآن»؟ «هيفا الآن» يسعى لأن يكون الأول عربياً ولكن من ناحية رفع الوعي بأهمية الرياضة لمشاهديه وقناة (الآن) ترغب في تغيير حياة المرأة العربية إلى الأفضل ومساعدتها في كافة شؤون حياتها. البرنامج مختلف من ناحية الشكل والمضمون فهو بمثابة صف تمارين في النادي الرياضي مقدم باسلوب ممتع. إلى أي قاعدة رياضية تستندين أثناء اختيارك لنوعية التمارين في البرنامج؟ الرياضة دائما في تطور والمعدات ايضا تتطور، ولكن الاساس يبقى كما هو وأنا اعتمد على التمارين الرياضية الاساسية، فمثلا رياضة المعدة معروفة ولها طرق معينة مهما اختلفت المعدات يبقى الاصل هو الأصل. كما ان هناك رياضات خاصة لشاشة التلفزيونات وهي بعيدة عن تمارين القوة فيجب ان نتبع التمرينات الخفيفة والبسيطة.