-يخفف أثار ضربات الشمس. -تخفيف الحكة الجلدية عند الكلاب. -يستخدم في عدة أطباق صحية. سناك الشوفان
يتميز الشوفان بإضافة طعم ولذة على المخبوزات والكعك. ويستخدم في تجهيز أنواع كثيرة من الأكلات الصحية ، واستبداله بالدقيق العادي، يمنح ضعف كمية الألياف، ونسبة بروتين أعلى وسعرات حرارية أقل ، وفيما يلي سنقدم لك طريقة تحضير سناك صحي بالشوفان. سموثي الموز بالشوفان
المكونات:
-موزة طازجة متوسطة الحجم. -ملعقتان كبيرتان من الشوفان المطحون أو ما يعادل 90 جرام منه. -كوب لبن أو ما يعادل 250 ملل من الحليب يفضل أن يكون قليل الدسم. -مقدار ملعقة كبيرة عسل أبيض أو ما يعادل 15 ملل منه. -فانيليا. طريقة التحضير:
يوضع الحليب و الموز في الخلاط ويضاف إليهما الشوفان ورشة الفانيليا وتضرب جيدًا حتى تمتزج المكونات جيدا وتشكل قوام ثقيل نوعا ما. يسكب السموثي في كوب زجاجي ويحلى بالعسل. سناك الزبادي المثلج بالشوفان
-علبة زبادي طبيعي 200 جرام. -ملعقتين كبيرتان من الشوفان الصحيح. سناك صحي بالشوفان – لاينز. -200 جرام من الفواكه حسب الرغبة. -ملعقة صغيرة من المكسرات المتوفرة. -قرفة. في طبق نقوم بخلط الزبادي جيدًا حتى تصبح ذات قوام ناعم، نضيف بعدها الشوفان والفاكهة ونقلب جيدًا.
سناك صحي بالشوفان – لاينز
كل أم حريصة على صحة أطفالها، وتعمل جاهدة من أجل توفير تغذية صحية لهم في كل الأوقات. يحتاج الأطفال بالإضافة إلى الثلاث وجبات الرئيسية إلى وجبتين خفيفتين بينها. هذه الوجبات الخفيفة أو سناك مهمة جداً في المحافظة على طاقة الأطفال اللازمة للدراسة واللعب. لكي تضمني حصول أطفالك على سناك صحي ومفيد، خالي من المكونات المصنعة الضارة، احرصي على تحضيرها في البيت. وصفات صحية|سناك صحي سهل ولذيذ |حلويات صحية بالشوفان. - YouTube. اخترنا لك وصفات سناك صحي لتسعدي بها أطفالك. أفكارسناك صحي سهل ولذيذ
كرات الشوفان اللذيذة
يعتبر الشوفان من العناصر الغذائية الهامة لضمان الحصول على الألياف والكربوهيدرات المفيدة. إذا كنت تبحثين عن سناك صحي بالشوفان قدمي لصغارك هذه الكرات الشهية التي ستمنحهم الطاقة والشبع بين الوجبات. ستحتاجين: كوبين من الشوفان، ونصف كوب من جوز الهند المبشور، وزبدة الفول السوداني أو أي زبدة مكسرات، أو بذور أخرى، كما يمكنك استبدالها بعجينة التمر في حال كان أحد أطفالك مصاب بحساسية المكسرات. كوب من بذور الكتان المطحونة، وثلثي كوب من الشوكولاتة المكسرة. امزجي المكونات جميعها معاً، ثم ضعيها في الثلاجة لمدة ساعة قبل أن تشكليها كرات، ثم ضعيها في حافظة طعام زجاجية واحتفظي بها في الثلاجة ليتناول منها صغارك كل ما شعروا برغبة بتناول شيء حلو المذاق.
وصفات صحية|سناك صحي سهل ولذيذ |حلويات صحية بالشوفان. - Youtube
قومي بترك حبوب الشوفان حتى يبرد تمامًا، وعليكِ الاحتفاظ تمامًا في برطمان من الزجاج، ويمكنك استخدام القليل منها على صحون السلطة بإختلافها، وطبق الفتوش وهي تعطي قيمة إضافية للصحن، وسوف يعطي منظر رائع. طريقة عمل الشوفان من أجل تغليف الدجاج والستيك
يمكنك استخدام الطريقة التي سبق وذكرناها لكِ الآن في تحميص الشوفان، ويمكنك تغليف قطع الدجاج الستيك، وسوف يتم اكتسابها القرمشة الرائعة، وتستطعي خلط كميات متساوية جدًا في الكثير من الوصفات مثل اعداد الليزي كيك، وطريقة تغليفه بالرقائق الشوفان المحمصة. وقد تستطيعي أيضًا عزيزتي زائرة موقع ماميتو أن تقومي بإدخاله مع الدقيق، من أجل تحضير كل أنواع الخبز المتنوعة، والكيكات، والكوكيز، والبسكويت على اختلافه، كما يمكن وضعه مع مهلبية الحليب أو البرتقال ويتم تقديمها للأطفال. ما هي أنواع الشوفان؟
الشوفان العادي: يتواجد الكثير في الأسواق، وكمية السعرات الحرارية فيه تكون أقل من الأنواع الأخرى. الشوفان المضاف إليه النكهات: يضاف إليه السكر، ويحتوي على كمية أكبر من السعرات. طريقة عمل الشوفان مع الفاكهة اللذيذة
رقائق الشوفان. حليب خالي الدسم، والكمية حسب الرغبة. عصير فاكهة طبيعية.
نخلط جيداً باليدين حتى تتوزع الزيوت على كل الحبات ثم نجهز صينية خبز ونبطنها بورق الزبد و نوزع الخليط عليها. يسخن الفرن على 170 مئوية مسبقاً وتوضع الصينية في الفرن سابق التسخين. إقرأي أيضاً: طريقة عمل الجرانولا بار بالعسل والشوفان
نخبز الجرانولا لمدة نصف ساعة وكل عشر دقائق نخرجها ونحركها جيداً حتى لا تلتصق و بعد مرور النصف ساعة نخرج الجرانولا ونحركها ثم نضيف الفواكه المجففة ونوزعها جيداً بالسباتيولا ونترك الخليط يبرد تماماً، وتحفظ في مرطبان زجاجي محكم الغلق وتبقى صالحة لأكثر من شهر. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
7- Astro's Playroom
تاريخ الإصدار: 12 نوفمبر 2020 من المطور SIE Japan Studio. تعد وحدة التحكم DualSense واحدة من أكثر الخصائص المميزة لجهاز PS5، حيث إن ردود الفعل اللمسية الدقيقة والمحفزات المستخدمة بشكل استراتيجي تخلق مستوى من الانغماس لا مثيل له، ولا يوجد مكان يعرض خصائص هذه التقنية أفضل من غرفة اللعب في Astro والتي تم تصميمها لإظهار قدرات وحدة التحكم Dualsense. واللعبة تأتي مثبتة مسبقًا على كل وحدة تحكم وتضم مجموعة مبهجة من عوالم PS5 لاستكشافها جميعًا. العاب بلايستيشن 5 million. 8- Assassin's Creed Valhalla
تاريخ الإصدار: 10 نوفمبر 2020 من المطور Ubisoft Montreal الذي يثبت في كل مرة أن جعبته لا تخلو من التطورات المدهشة، وتركز القصة حول توسع الفايكنج في إنجلترا خلال القرن التاسع، ويمكنك خلال Assassin's Creed Valhalla بناء مستوطنتك الإسكندنافية الناشئة، واكتشاف معدات فريدة وقدرات قوية، مع مناظر طبيعة تشمل الجبال الجليدية في النرويج والأنهار المنحنية في إنجلترا بدقة 4K المذهلة. 9- Demon's Souls
تاريخ الإصدار: 12 نوفمبر 2020 من المطور Bluepoint Games وتمثل اللعبة واحدة من أعمق وأغنى التجارب وأكثرها تحديًا على وحدة التحكم.
العاب بلايستيشن 5.2
10- الرجل العنكبوت: مايلز موراليس
تاريخ الإصدار: 12 نوفمبر 2020 من المطور Insomniac Games، وفي هذه السلسلة يتم إرسال بيتر باركر في إجازة ويترك نيويورك في رعاية تلميذه مايلز موراليس، والتحسينات في هذه اللعبة ليست تجميلية فقط، بل إن البطل نفسه حظي بعدد من القدرات الخارقة أكثر من بيتر باركر.
العاب بلايستيشن 5.3
PlayStation Plus May 2022 ✔ ( 😂🙌عطتنا لعبة مجانية لاول مرةEA) العاب البلس لشهر مايو - YouTube
العاب بلايستيشن 2
المواطن - ترجمة: منة الله أشرف
انتظر عشاق أجهزة الألعاب الإلكترونية بفارغ الصبر طرح جهاز بلاي ستيشن 5 (PS5) من شركة سوني، وفيه يستطيع المستخدمون الاستمتاع بردود فعل لمسية مذهلة بسبب تقنية وحدة التحكم DualSense، بالإضافة إلى جودة رائعة أيضًا بفضل دقة الـ 4K. وأبرز موقع IGN الأمريكي المتخصص في ألعاب الفيديو أفضل 10 ألعاب تم طرحها وهم كما يلي:
أفضل 10 ألعاب على بلاي ستيشن 5
1- شبح تسوشيما Ghost of Tsushima
تاريخ الإصدار: 17 يوليو 2020، وهي لعبة فيديو من نوع الأكشن والمغامرات من تطوير سكر بنش برودكشنز وسوني إنتراكتيف إنترتينمنت، وتدور اللعبة حول آخر ساموراي على جزيرة تسوشيما خلال الغزو المغولي لليابان. PlayStation Plus May 2022 ✔ ( 😂🙌عطتنا لعبة مجانية لاول مرةEA) العاب البلس لشهر مايو - YouTube. وتحتوي اللعبة على ترجمة عربية للقوائم والحوار، والنسخة العربية أُصدرت تحت عنوان شبح تسوشيما. وفي PS5 فإن تجربة اللعبة مثيرة أكثر من أي وقت مضى، وهناك الآن تحديث Legends المجاني الذي يمكن اللعب من خلاله، وهو مليء بالتحديات المذهلة، الأمر الذي يجعل هذه اللعبة واحدة من أفضل التجارب التعاونية المتوفرة على PS5 عند الإطلاق. 2- God of War
تاريخ الإصدار: 20 أبريل 2018 وتأتي من المطور استوديو سانتا مونيكا بتأثيرات جديدة على بلاي ستيشن 5 وأداء أكثر متعة مما كان عليه بالفعل، وفي حال نجاح هذه النسخة فإنه من المتوقع أن يتم إصدار أكثر من سلسلة.
خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه السبت, 7 مايو - الثلاثاء, 10 مايو 12. 00 ريال الشحن
خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه السبت, 14 مايو - السبت, 21 مايو شحن مجاني تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. يشحن من خارج السعودية
خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الخميس, 12 مايو - الأربعاء, 25 مايو شحن مجاني يشحن من خارج السعودية
المزيد من النتائج
توصيل دولي مجاني
خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه غداً، 30 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 4 فقط - اطلبه الآن. العاب بلايستيشن 5 ans. نفد من المخزون مؤقتًا. غير متوفر حالياً. المزيد من النتائج