عمر المريض يتراوح بين 18 إلى 65 سنة. لا يعاني المريض المشكلات الصحية والأمراض المزمنة، وغيرها من أمراض مانعة لإجراء أي نوع من الجراحات. أهمية النظام الغذائي بعد استئصال المعدة
تبدأ أهم مدة في مرحلة فقدان الوزن بعد إجراء عملية تكميم المعدة وخروج المريض من المستشفى، وتُعد هذه المدة التي يفقد فيها المريض جزءًا كبيرًا من وزنه بأقل مجهود، خاصةً إذا اتبع تعليمات الطبيب كاملًة بعد الجراحة، ومن أهم هذه التعليمات هو اتباع نظام غذائي صارم يساعد المعدة على الالتئام والتكيف مع حجمها الجديد. يضع الطبيب خُطة النظام الغذائي للمريض التي سوف يتبعها بعد الجراحة مباشرة، وتحديدًا في أول 4 إلى 6 أسابيع. النظام الغذائي والأكل بعد التكميم - دكتور محمد عبدالفتاح. وينصح الأطباء بتناول السوائل والأطعمة اللينة في المدة الأولى لمساعدة المعدة على الالتئام، ومن أهم علامات نجاح العملية هو عدم شعور المريض بأي أعراض للقيء أو الغثيان. من أهم مميزات النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة بأنّه تدريجي، يعطي المعدة فرصتها في القيام بمهامها من هضم الطعام ولكن خُطوة خُطوة، لكي يتيح للجسم سرعة الشفاء والتكيف مع التغيرات الجديدة ، ويتمثل تدرج النظام الغذائي في عدة مراحل فيما يلي:
النظام الغذائي بعد التكميم بيوم
وهنا تكون المرحلة الأولى من النظام الغذائي، حيث يتيح لك الطبيب خلال اليوم الأول بشرب سوائل شفافة وصافية فقط، أي إنّها لا تحتوي على أي شيء يحتاج إلى المضغ.
- النظام الغذائي والأكل بعد التكميم - دكتور محمد عبدالفتاح
- الفرق بين كريم اكرتين 5 واكرتين 25 لعلاج حب الشباب | كوني مميزة
النظام الغذائي والأكل بعد التكميم - دكتور محمد عبدالفتاح
يركز النظام في هذه المرحلة على تناول ثلاث وجبات صغيرة يوميًّا، ووجبتين خفيفتين صغيرتين، حيث يُتاح لك الآن تناول أي من الوجبات الطبيعية التي ترغب بتناولها دون أي تحفظ. ومن هذه الوجبات المسموح لك بتناولها:
الجبن قليل الدسم. الدواجن واللحوم منزوعة الدسم. تناول الفواكه الطرية وكميات صغيرة من الفواكه الصلبة أيضًا. الحبوب والخضروات المطهوة طهوًا صحيًّا سليمًا بعيدًا عن الدهون. الأسماك تُطبخ بالشي أو بالبخار والابتعاد عن القلي نهائيًّا. استبدال كل من العناصر غير الصحية بالعناصر الصحية حتى تساعدك في خسارة الوزن الزائد. تناول النشويات مثل الأرز والخبز والمكرونة، دون أن تتعدى نسبة النشويات أكثر من ثلث حجم الوجبة الأصلية. كما يجب تجنب الأطعمة الآتية:
الأطعمة المقلية. المشروبات الغازية والحلويات. الوجبات والمسليات السكرية. الخبز والحبوب البيضاء أكثر من المحدد. الأطعمة المرتفعة في السعرات الحرارية. الأطعمة المعلبة والمغلفة مثل رقائق البطاطس. تعرف على| كم مدة عملية تكميم المعدة. ما هو النظام الغذائي بعد التكميم بسنة؟
يمكنك تناول أي طعام ترغب به بعد فترة التعافي، ولكن ابعتد عن الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، ويجب تناول الوجبات المتكاملة الصحية لأنّه بعد عملية التكميم تم قص جزء كبير المعدة وأصبحت الوجبات صغيرة جدًا مقارنة بالماضي، فعليك تناول كل العناصر المفيدة للجسم في هذه الوجبات لتعويض نقص التغذية بعد التكميم.
اقرأ أيضًا| هل ندمت على عملية تكميم المعدة؟
أفضل دكتور متابعة النظام الغذائي بعد التكميم
يمكنك التواصل واتس اب من هنا. لنرشح لك أفضل دكتور تغذية لمتابعتك بعد التكميم. ولكن عامًة يجب عليك اختيار الطبيب ذو خبرة ومهارة عالية، وله تجارب ناجحة مع حالات مثلك، ويتابعك باستمرار بعد العملية. أهم النصائح بعد عملية التكميم
التزامك بالنصائح والتعليمات التي يقدمها الطبيب تعتبر من أهم العوامل المساعدة في إنقاص الوزن بالشكل المرغوب فيه. ومنهم:
ممارسة الرياضة بشكل دوري. الالتزام بالنظام الغذائي بعد التكميم. تناول الأدوية والمكملات الغذائية الموصوفة لك. تناول الطعام على وجبات متقطعة خلال اليوم. تجنب الخلط بين الطعام والشراب في وقت واحد. شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من المياه يوميًا للحفاظ على رطوبة الجسم. اقرأ أيضًا| تكميم المعدة في مصر. أسئلة شائعة عن النظام الغذائي بعد العملية
إليك أشهر الأسئلة عن النظام الغذائي للمتكممين:
متى أكل عادي بعد التكميم؟
يسمح لك الطبيب بتناول الطعام اللين والمهروس بعد الأسبوع الثالث من العملية، وبعد مرور شهر وأكثر يمكنك تناول الوجبات المختلفة ولكن احرص على أن تتكون من جميع العناصر والمكونات المغذية لجسمك بعيدًا عن الدهون والسكريات.
إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية لا ينصح باستخدام هذا الكريم لأنه قوي على البشرة. إذا كنت تعاني من مرض الأكزيما أو أي مرض جلدي آخر يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الكريم. لا يفضل استخدام الكريم في منطقة البكيني لأنها تكون حساسة للغاية. عند تواجد حروق في البشرة لا يفضل استخدام هذا الكريم. قد يهمك: كريم اكرتين لعلاج جلد الوزة
مقالات قد تعجبك:
تحذيرات استخدام كريم اكرتين Acretin
يمنع استخدام الكريم والتعرض إلى الضوء وخاصة أشعة الشمس لأن من الممكن أن تتعرض البشرة إلى حروق. يمنع استخدام أي كريمات أخرى أثناء استخدامك لهذا الكريم بدون استشارة الطبيب أولًا. في فترة استخدام هذا الكريم من الضروري استخدام واقي شمس قبل التعرض لأشعة الشمس. يفضل أن لا يتم استخدام أي منتجات عناية بالبشرة خلال فترة العلاج حتى لا تتسبب في حساسية البشرة. يمنع استخدام أي منتج آخر تجميلي أو طبي يحتوي على فيتامين أ. يمنع استخدام الكريم للأطفال تحت سن 12 عام، وإذا تم استخدامه فوق هذا السن يجب استشارة الطبيب. الفرق بين كريم اكرتين 5 واكرتين 25 لعلاج حب الشباب | كوني مميزة. لا يفضل استخدام هذا الدواء من قبل المرأة الحامل حتى لا يؤثر عليها بالسلب. تجربتي مع كريم اكرتين
بعد أن تعرفنا على متى تظهر نتائج كريم اكرتين، يجب عرض بعض التجارب لمستخدمين ذلك الكريم:
التجربة الأولى
تقول إحدى مجربات الكريم التي كانت تعاني من حب الشباب المزعج أنها قامت باستخدام هذا الكريم لمدة شهرين متتاليين عندما نصحتها أختها باستعماله.
الفرق بين كريم اكرتين 5 واكرتين 25 لعلاج حب الشباب | كوني مميزة
2. كريم اكرتين لعلاج حب الشباب
يعمل اكرتين علي حماية البشرة من تكون وظهور حب الشباب عليها حيث يحتوي الكريم علي مادة التريتينون الفعالة والتي لها دور كبير في محاربة البكتريا والفطريات المسببة لحب الشباب، كما تعمل هذه المادة علي تحفيز خلايا الجلد علي التقشير ومن ثم ينتج عن ذلك ازالة الرؤوس السوداء المسببة لتكوين وظهور حب الشباب، كما يعمل الكريم علي علاج حب الشباب المتوسط والخفيف. 3. كريم اكرتين للتقشير
يستخدم اكرتين كريم في تقشير خلايا الجلد الميتة والمتهالكة وذلك من خلال التقليل من روابط جزيئات خلايا الجلد الغامقة وينتج عن ذلك تقشيرها وتكوين خلايا جلد اخري افتح واكثر نضارة، وعند استعمال الكريم للتقشير يجب استخدامة في المساء قبل النوم ودون التعرض للضوء. 4. اكرتين كريم للرؤوس السوداء والبيضاء
يعمل اكرتين علي التقليل من الرؤوس السوداء والبيضاء ويعمل علي علاجها، وذلك من خلال تقشير طبقات الجلد الميتة والقضاء علي الدهون المتواجدة في المسامات والمسببة والمكونة للرؤوس السوداء والبيضاء. 6. اكرتين كريم لشد البشرة والقضاء علي الشيخوخة
يستخدم اكرتين لعلاج التجاعيد وشد البشرة والتقليل من علامات الشيخوخة، وذلك من قدرتة علي الترطيب العميق للبشرة وحمايتها من الفطريات والبكتريا التي عمل علي تهالك البشرة وارهاقها، ويوضع الكريم علي اماكن التجاعيد في الليل وقبل النوم.
بسم الله الرحمن الرحيم
كيف الأحوال صبايا
عسى أموركم طيبة
ربنا يصلح أحوالنا جميعا يارب ويقضي الفترة العصيبة على خير
مع أني غير متحمسة الأيام دي على الكتابة أو مواضيع جديدة بسبب الوضع الصحي في العالم كله وتفشي فيرس كورونا ربنا يعافينا جميعا. بس بنت جميلة طلبت مني الموضوع ده
وأنا أجلته كتير للأسف
فأنا أسفة ليها على التأخير وشكرا ليها على المتابعة
موضوع النهاردة عن كريم أكرتين واستخداماته في التقشير وتصبغات الجلد
أولا نصيحتي ليكم
استشر الطبيب المختص أولا قبل استخدامه لأن الطبيب هو الشخص المختص و اللي يعرف كويس جدا إذا كان مناسب لبشرتك و حالتك
أما لو الكريم ده موصوف ليكم
فنناقش سوا طريقة استخدامه و فوائده من خلال خبرتي الصيدلانية وأقولكم شوية معلومات عنه
يلا نبدأ كلامنا عن كريم أكرتين
أولا موجود منه تركيزين في الصيدلية0. 25 مجم أو 0. 5 مجم
يعد كريم أكرتين من أشهر الكريمات الموضعية والتركيبات الصيدلانية وهو من إنتاج شركة جمجوم فارما السعودية الشهيرة، وواحد من أشهر العلاجات المستخدمة في علاج آثار حب الشباب و البقع الناتجة عن حب الشباب وأيضا الرؤوس البيضاء والسوداء
من أهم المكونات والمادة الفعالة الرئيسة MAIN ACTIVE CONSTITUENT في كريم الأكرتين هي مادة: التريتونيوين
وتٌعرف بحمض الرتيونيك وهو مشتق من فيتامين A
التي تعمل كمقشر أو صنفرة رقيقة لخلايا البشرة.