العضوٌ? ھہ
» 141028? التسِجيلٌ
» Sep 2010? مشَارَ? اتْي » 776? نُقآطِيْ
» يالله رجعت لحزن نجلا ووجعها للحين اتاثر منها متى بس ندخل ع الباراتات الي وقفتيها متحمسه
19-04-19, 12:08 PM
# 73? العضوٌ? ھہ
» 436386? التسِجيلٌ
» Dec 2018? مشَارَ? اتْي » 140? » البارت جدييييد متى راح ينزل البارت جديد متحمسيييين 😍😍😍😍
19-04-19, 07:59 PM
# 74? العضوٌ? ھہ
» 440347? التسِجيلٌ
» Feb 2019? مشَارَ? اتْي » 94? » [rainbow]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/rainbow]
سلمت اناملك المبدعة عزيزتي
كتابة رائعة أسلوب متميز ❤❤❤❤
استمري عزيزتي
[rainbow]حمست من تعليقات البنات وقرأت البارتات كلهم تهبلي يسعدك جد
بس بدي اسال ضروري اقرأ الرواية من أول ولا عادي من بدايتها هون لاني جديدة على المنتدى ما حصل الشرف أكون قبل 13 سنة من متابعين اصلا كان عمري 6 سنين وقتها 😂😂 بس صدقا ابدعتي[/rainbow]
[rainbow] موفق بإذن الله... لك مني أجمل تحية. وخُلقتِ مِن ضِلعي الأعوجُا=خذني بقايا جروح ارجوك داويني * مميزة * - الصفحة 8 - شبكة روايتي الثقافية. [/rainbow]
20-04-19, 04:31 PM
# 76? العضوٌ? ھہ
» 78179? التسِجيلٌ
» Feb 2009? مشَارَ? اتْي » 516? » الله على روعة قلمك.. قرأت القصة من جديد واسترجعت ماضي جميل كنت اتابعها واستنى متى تنزلي البارتات.. موفقة عزيزتي ولكن اتمنى منك تتابعي التغيير اللي احدثتيه في القصة في كل احداثها حتى لايكون فيه لخبطة وتشويش ان كان من شخوص او من احداث.. مستمتعة ومتابعة دائما لحرفك يا مبدعة
20-04-19, 09:57 PM
# 77?
- وخُلقتِ مِن ضِلعي الأعوجُا=خذني بقايا جروح ارجوك داويني * مميزة * - الصفحة 8 - شبكة روايتي الثقافية
- لعشاق خذني بقايا جروح ....هنا يرسو مركب أحبابنا .. - الصفحة 26 - شبكة روايتي الثقافية
- وخُلقتِ مِن ضِلعي الأعوجُا=خذني بقايا جروح ارجوك داويني * مميزة * - الصفحة 131 - شبكة روايتي الثقافية
- متى يزول انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية آمنة مقارنة مع
- متى يزول انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية الاستعدادات
وخُلقتِ مِن ضِلعي الأعوجُا=خذني بقايا جروح ارجوك داويني * مميزة * - الصفحة 8 - شبكة روايتي الثقافية
؟............... هناك وبعد شوي.. "
سكرت وهي تركب البااص الكبير..
وحاسه بـ الذل.. هـ الحين هي يلي باعت نفسها بنفسهاا..
بس مافي مشكلة.. لأجل فهد مستعده تسوي أي شي..
يـارب..
ساعدني بيلي بسويه.. وأبعد عني شر هـ القـــــذر.. ::::
بـ المخازن الكبرى..
مشى والعربيه الفاضيه قدامه.. وضحكات فيصل يلي يمشي جنبه تخليه يبتسم تلقائي..
فيصل وهو ماسك بحديد العربيه من الجنب " ههههههههههه ياربييه فارس وربي شكلك تححححفه.. وخُلقتِ مِن ضِلعي الأعوجُا=خذني بقايا جروح ارجوك داويني * مميزة * - الصفحة 131 - شبكة روايتي الثقافية. "
فارس وهو يمشي ويناظر الأرفف " ماعلي منك.. وش أسووي أبي أعيش ؟"
فيصل " هههههههههه عيش حد قالك لا ؟ بس ع الأقل روح بقاله مو المخازن الكبرى مره وحده!! ههههههههههه والله شكلك رهييب.. "
فارس وهو يوقف قدام رف وياخذ منه أشياء " فيصل جايبك تطّمش أنـا ؟؟؟ أفف إترك الضحك وروح جيب يلي قلت لك عنّه.. "
فيصل وهو يناظر حولة " سوووري.. لايطيح بريستيجي.. "
فارس وهو يكمل مشي " وييييييييه عاد والبريستييج..! " مسك فيصل العربيه ووقفها..
ناظره فارس " وشو ؟"
فيصل وهو يناظر الرف ويحط يده على علبة ماكنتوش " أبي هذا. " فارس " هههههههههه ياقلبي أنـا..! تبيه خذه وش أسوي لك ؟"
فيصل وهو يخزة " بتسكت ولا شلون ؟"
فارس وهو يتخصر " لا شلون!
حسيت بغلطتك ؟
صحاها من دوامة الضياع صوت إغلاق الخط..
وهدوء عجيب غـلف مسمعها..
نزلت الجوال وناظرت الشاشه. وش يلي خلاها تدّق ؟
ليه مانست هـ الرقم مثل مانست صاحبه ؟! لا يامرام.. خلّك واقعيه.. لعشاق خذني بقايا جروح ....هنا يرسو مركب أحبابنا .. - الصفحة 26 - شبكة روايتي الثقافية. ضاري في بالك للحين..
للحيــن وإنتي متعلقه فيه على إنه أبوك.! ومصدقه كذبـة أمك ؟
نزلت بجسمها ع الأرض.. وصوت نحيبها بدآ يطلع..
هي وشي ؟ وش موقعها في هـ الحيااه ؟ تبي تفهم..
تبي ترفع راسها وتقول أنـا بنت ضاري..
أعــرف أبوي.. وأعـرف أمي..
وأعــرف من أنـا.. ومن أكوون..!
لعشاق خذني بقايا جروح ....هنا يرسو مركب أحبابنا .. - الصفحة 26 - شبكة روايتي الثقافية
06-02-21, 10:27 PM
# 251? العضوٌ? ھہ
» 455335? التسِجيلٌ
» Sep 2019? مشَارَ? اتْي » 1, 701?
وبعدين يالخاايس جايبك تشتري معي الأشياء المهمه
وفي النهاية تاخذ حلاو.. "
أخذ علبتين ورماهم بـ السله " هـ الحلاوو شي مقدس عندنا يـ آل...... "
فارس " إثنين يالمشفووح..!! " فيصل وهويضحك " إيه واحد لي وواحد لفجر.. ماأبيها تناشبني في حقـي "
فاس " فجر ؟"
فيصل " يب.. تحبه طالعه علي لبييييييه بس.. "
وقف على فجئة ورجع لمكان الرف.. أخذ له علبه ورجع رماها بـ العربية..
فيصل " ياقلوودي.. "
فارس بإرتباك " مدري إشتهيته.. "
فيصل " قول غرتْ مني.. "
فارس " هههههههههههههههه غرتْ غرتْ بس إمشي.. "
وقفوا عند رف المكرونة.. تكتف فارس وناظر بحيرة..
فيصل بملل " شدعوه..! مايبي لها كل ذا.. "
فارس " أدري بس أنـا ماأبي أي مكرونة.. فهمت ؟"
فيصل " يووه عاد يـا أم ريمـا.. "
ضربه على بطنة بيده ،، وهو إلى الآن مركز نظرة بالرف " من ذوقك يا هاله فاخر... "
< مدري وش دخلهاا ههههه.
وخُلقتِ مِن ضِلعي الأعوجُا=خذني بقايا جروح ارجوك داويني * مميزة * - الصفحة 131 - شبكة روايتي الثقافية
وش تحـس ؟
-ضيـاع..! وش بتسوي ؟
-بتصعد القمه وتطيح..! نزلت من غرفتها.. والسواد مالي عيونها..
خلااص تِعبتْ.. مَلتْ..! تبيي تفك هـ الذنب يلي شايلته برقبتهاا.. وتلاقي حل لفهد يطلع..
حتى لو كـان على حساب إنها تنرمى بالسجن بداله..
إنتبهت للهنوف جالسه ع الكنب ودافنه راسها بين كفوفها..
تنحنحت وإنتبهت لها..
رفعت راسها وبان حمار عيونها ، ناظرتها من فوق لتحت " طالعه ؟"
مرام بإرتباك " إيه. " الهنـوف " وين ؟"
مرام " أبــد مشوار وراجعه.. "
هزت راسها..
قالت تكسر الصمت " إلا وين أسيل ؟"
الهنوف وهي ترجع تغطي وجهها " طلعت مع سامي.. "
مرام وهي عاقده حواجبها " ماقالت لك وين ؟"
هزت راسها بـ النفي وماردت..
توجهت للباب " طيب شوي وبرجع.. مع السلامة.. "
وسكرته بسرعه تهرب من صوت الهنـوف يلي ماتكلمهاا إلا قليل..
ومحطية اللوم كله براسها.. مادرت إنها هي ضحية زيها زي فهد..
ويمكن أردى بعـد.. أقل شي فهد ولد ويقدر يدافع عن نفسه.. أمـا هي بنت
مكسورة ومالها أحـد..
ركبت الأصنصير.. طلعت جوالها ودقت على الإنسان يلي تكرهه..
تكرهــــــه كره العمى..
وصلها صوت ثقيل " ألـ.. ـلو!! " تجمعت الدموع بعيونهاا.. وتدافع الدم بقوة في باقي خلاياها..
هـ الإنسان يلي المفروض يكون معها الحين.. وواقف جنبها هو سبب المشاكل كلها يلي هي فيها..
هو يلي أحرقها بيده.. ورخصهاا بنفسه.. وخلاها عمله سهله..
حتى وهي بعيده عنه وصلتها أذيته.. وكإن الزمن يرجع يذكرها
بالأوراق القديمه.. وإنهاا " غلطــه "
رجع تكرر الصوت من جديد " ألوو.. "
إنفتح باب الأصنصير.. نزلت وهي تسند يدها ع الجدار.. والدموع ضللت رؤيتها..
صرخ صوت مكتوم داخلها.. صوت جـريح مكسور..
أبــــوي.. وينك ؟
تتذكرني للحين ولا لأ ؟ فقدتني ؟ ندمت ؟!
كل شي الا انتي!! ردت هامسه.. ببسمة مكتومه..
-ادري ادري انا الحياه...!! فإذا به ينسى شقاء حياته
لما بدا لمعان ماس المنجمِ
انتبهت لصدمته.. من اندفاعها... لمحت بسمه خفيفه.. بطرف شفته.. ونظره حانيه...
- اعصابك ياشيخة بن جلمود هدي هدي!!! ان كان بيكون الي عندهم لي وانتي مب فيه مابيه!! مابيه ابد!!! اما بك او بلاه!!! ابتسمت... بسمه.. شاقيه... وهي تنتفض متحركه بجيدها.... مندفعه... له.. فتح يدينه يتلقاها
فتبسمي لأشيد عمرًا على
أنقاض عمرٍ سالف متهدمِ
هزت كتوفها... محاوطه بيدينها حوالين رقبته.. ببسمه غنجا.. تشل كل مابه... بليا شعور..
-حلالك... سوو الي تبي تقصه!! لو.. تبي تقطني بالنار بعد كيفك تغرقني كيفك!! وتبسمي لأنين جرح غائر
ليصير نغمة بلبل مترنمِ
غرس أصابعه بشعرها.. لامها اكثر.. هامس.. بقرب مسامعها..
-ياجعل الوليد مايفقدك ابد.. قولي امين!! ابتسمت.. دافنه راسها بمكانها.. الي تحب..
وتبسمي للروح إذ عطشت فكم
أجرى ابتسامتك أنهرًا من زمزمِ
ضحكت بخفه.. مأشره بيدينها.. وحس هادي مستلين مغتر ومتكبر.. وواثق..
-طيب طيب... ماتسويها تموت علي انت انا الحياه الحياه!!! ضيق نواظر عينه.. مخفي معالم احساسه.. الا نظرات العيون...
-عز الله اني غلطان وش يخليني أقوله لك!!
تعاني الكثير من النساء من مشكلة بقاء بطنهن بعد الولادة على الشكل نفسه، لذا تتساءلين متى يرجع البطن بعد الولاده الطبيعيه إلى شكل ما قبل الحمل؟ لذا عليك أن تتأكدي من أن الأمر سيتطلب بعض الوقت حتى تخسري كل الوزن الذي اكتسبته خلال الحمل، حتى أن بعض النساء يلجأن إلى طريقة ربط البطن بعد الولادة. متى يرجع البطن بعد الولاده الطبيعيه؟ في الأحوال الأكثر رواجاً، يعود شكل البطن لحاله الطبيعي بعد الولادة الطبيعية في مدة تسعة أشهر كأقصى حدّ، لكن هذا الأمر يختلف بالنسبة لكل امرأة حيث تتمكن بعض النساء من استعاجة رشاقتهن بعد ستة أشهر وحتى بعد أربعة أشهر، حيث أنهن يواظبن على ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صارم. كيف تستعيدين قوامك بعد الولادة الطبيعية؟ نصائح هامة نقدمها لك كي يعود بطنك لشكله الطبيعي بعد الولادة الطبيعية، نكشفها لك في ما يلي: مارسي الرياضة لمدة 15 دقيقة يوميًا بشكل خفيف لا ترتدي الكورسيه أو حزام البطن إلا بعد مرور 40 يومًا بعد الولادة لا تتناولي الأطعمة السريعة إلا مرة أسبوعيًا، وكذلك الحلويات يكفيك مرة أسبوعيًا امتنعي تمامًا عن المشروبات الغازية واستبدليها بالمياه والمشروبات الساخنة الغنية بالأعشاب لا تتناولي أكثر من ثلاث ثمرات فاكهة في اليوم لأنها غنية بالسكر من جهة أخرى، هل لزيادة الوزن خلال الحمل علاقة بجنس الجنين ؟
متى يزول انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية آمنة مقارنة مع
تناول الوجبات الخفيفة السهلة الهضم مع الابتعاد عن الأطعمة السكرية و الدهنية. الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة أو الجاهزة. تناول الأطعمة المسلوقة أو المشوية. تناول الأطعمة المريحة للجهاز الهضمي مثل البيض ، الزبادي ، البروتين النباتي أو الحيواني الخالي من الدهون ، إضافة إلى السمك. الابتعاد عن تناول الأطعمة المالحة أو الغنية بالصوديوم و لاسيما أن الدراسات العلمية أشارت إلى أن الآكلات الغنية بالصوديوم تسبب الانتفاخ وأن الأشخاص الذين يتناول الأطعمة المالحة بكثرة المعرضات بقوة إلى مشاكل في الجهاز الهضمي أبرزها الانتفاخ و الحموضة. تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الكرنب ، العدس ، البصل ، القرنبيط. أسباب انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية يقول الأطباء أن انتفاخ البطن من المشاكل التي تظهر بعد الولادة القيصرية تكون مؤقتة و ليس مستمرة. متى يزول انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية آمنة مقارنة مع. يكون الانتفاخ سببه الإمساك الناتج عن التقلب الهرموني الذي يحدث بعد الولادة كنتيجة لارتفاع الهرمونات فترة الحمل التي تنخفض تدريجياً بعد الولادة حتى تصبح متوازنة و تعود إلى مستوياتها الطبيعية مرة أخرى. أيضاً يكون هناك العديد من العوامل المسببة للانتفاخ منها الأدوية و العلاجات التي يتم تناولها بعد الولادة لتسكين الألم و تخفيفه فأغلبها يكون من أعراضها الجانبية الإمساك أو الانتفاخ.
متى يزول انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية الاستعدادات
متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية؟ وكيف يمكن التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن بعد الولادة؟ في الواقع فإن هذا السؤال يعد من الأسئلة الشائعة التي تقوم الأمهات بطرحها خاصة بعد الولادة الأولى، فالحمل يؤدي إلى تغير وتضعف عضلات البطن مما يتسبب في ترهلها، وسنتعرف على كافة جوانب هذا الموضوع من خلال هذا المقال عبر موقع جربها. متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية؟
تلاحظ السيدات بعد الخضوع للعمليات القيصرية ظهور بطن صغيرة أو ما يعرف بكرش الحمل، وهي من الأمور التي تتسبب في انزعاج وحرج كبير للأمهات. فتتصور النساء أن التخلص من هذه البطن البارزة يعد أمرًا صعبًا أو مستحيلًا، وهذا ما يعد خاطئًا جملةً وتفصيلًا، فعلاج هذه البطن والتخلص منها يعد أمرًا ممكنًا بالجهد والسعي لذلك بجد. علاج انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية | أنا مامي. في البداية يجب علينا التنويه إلى كون تدلي وبروز البطن من الأمور الطبيعية بعد الحمل والولادة القيصرية، ولكن الوصول إلى وزن وشكل ما قبل الحمل يعد أمرًا ممكنًا. فهناك عدة طرق تعمل على شد البطن والترهلات الناتجة عن الحمل، وهذا بالإضافة إلى عنصر الوقت وعامل الزمن، وبخصوص سؤال متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية.
متي تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية؟
هل القيام ببعض التمارين الرياضية كافية للرد على سؤال متي تعود
البطن لطبيعتها قبل الولادة القيصرية؟
ينصح الأطباء بممارسة الرياضة ولكن بعد مرور 6 أسابيع على الأقل بعد
الولادة الطبيعية و 8 أسابيع بعد الولادة القيصرية،ولكن ببطء شديد ثم
زيادتها تدريجياً. نصائح للتخلص من الكرش بعد الولادة:
1. تناول طعام صحي ومتوازن كالفاكهة والخضروات والبروتينات،والبعد عن
السكريات والدهون المشبعة. 2. القيام ببعض التمارين الرياضية بعد مرور الوقت المحدد الذى سبق ذكره
وتكون بحذر. 3. استخدام مشد البطن أثناء عمل التمارين الرياضية وأثناء القيام ببعض
الأعمال المنزلية،ويجب خلع المشد قبل النوم مباشرةً. 4. شفط البطن للداخل بأكبر قدر ممكن يساعد على عودة البطن لطبيعتها
بسرعة. متي تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية؟ | أسرتي متي تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية؟. 5. شرب الكثير من الماء وحاولي أن تزيدي عن 8 أكواب للشعور بالشبع. 6. الرضاعة الطبيعية لأنها تقلل من تخزين الدهون وتساعد على شد الجلد
المترهل وفقدان حوالي 500 سعر حراري في اليوم. فهذه بعض الحلول للتخلص من البطن بعد الولادة وإعادتها لطبيعتها ما
قبل الولادة والحمل، وحافظي على صحتك النفسية والثقة بالنفس
والتحلي بالصبر وعدم الشعور بالإحباط.