أكد الرئيس الفلسطيني محمود عباس، أن القدس هي عاصمة دولة فلسطين الأبدية، ولن يكون هناك سلام ولا أمن ولا استقرار لأحد بدونها، ولن يسمح لأحد بالتفريط فيها أو تجاوزها". وأدانت الرئاسة في بيانها،إقرار الكنيست الإسرائيلية قانون "الدولة القومية اليهودية"، واعتبار القدس عاصمة موحدة لإسرائيل، معتبرة أنه يكشف الوجه العنصري للاحتلال الإسرائيلي ومخالفته لكل قرارات الشرعية الدولية. وأكدت الرئاسة الفلسطينية، "أن إقرار مثل هذه القوانين الباطلة والعنصرية لن يغير الوضع التاريخي لمدينة القدس، باعتبارها عاصمة دولة فلسطين المحتلة، ولن يثني شعبنا عن نضاله المشروع لدحر الاحتلال وإقامة دولته المستقلة". الرئاسة الفلسطينية: القدس عاصمة فلسطين الأبدية - أخبار مصر. وقالت الرئاسة:"إن هذا القانون هو أحد أشكال المؤامرة على روايتنا وقضيتنا الوطنية وفي مقدمتها القدس بمقدساتها، والتي كان آخرها إعلان الولايات المتحدة الأمريكية نقل سفارتها إلى القدس والاعتراف بها عاصمة لإسرائيل، مؤكدة أن هذه المشاريع مصيرها الفشل، وستنتهي أمام صمود الشعب الفلسطيني وتمسك قيادتنا الوطنية بالثوابت الوطنية وحماية مقدساتنا ومكتسباتنا". وأضافت الرئاسة: "إن هذا القانون يكرس مبدأ الاحتلال الذي يتنكر لقرارات الشرعية الدولية، خاصة أن سياسة الاحتلال تتمثل في تهويد القدس، وفصلها عن محيطها الفلسطيني، وبرز ذلك من خلال البند الذي ينص على أن "القدس عاصمة موحدة لدولة الاحتلال"، مؤكدة أن القدس الشرقية جزء لا يتجزأ من الأراضي الفلسطينية المحتلة منذ عام 1967 وهي عاصمة دولة فلسطين الأبدية المستقلة.
الرئاسة الفلسطينية: القدس عاصمة فلسطين الأبدية - أخبار مصر
ما كان ترامب وزبانيته والعصابة التي تقف معه تؤيده وتشير عليه، وتحرضه وتستعجله لإعلان قراره، تتوقع أن تكون ردة الفعل العربية والإسلامية بهذا الحجم الكبير، وبهذا الانتشار الواسع، فكأنه بقراره العنصري البغيض قد نبه الأمة العربية والإسلامية من غفلتها، وأيقظها من منامها، وأعادها بالصدمة إلى جادة الطريق، وذكرها بدورها وبالواجب الملقى على عاتقها، ودفعها بقوةٍ للتعبير عن مواقفها، وكشف عن المخزون النضالي الكبير لدى أبنائها، وبيَّنَ أنه كامنٌ يتربص، وجاهزٌ للانطلاق عندما تدعو الضرورة. كشف قرار ترامب الذي ظن أنه سيمر بسهولة، وسيتقبله العرب وسيرضى به المسلمون دون مقاومة، وسيخضع له الفلسطينيون لإحساسهم بالعجز والضعف والغربة، إذ تخلت عنهم الحكومات والأنظمة، وتآمرت عليهم الدول والأجهزة، مدى العداوة الأمريكية للعرب والمسلمين، وعمق العنصرية التي يتعاملون بها معهم، وفضح زيف اعتدالهم ووهم وسطيتهم، وكذب وساطتهم ورعايتهم. أثبتت الوقائع والصور المنقولة من كل مكانٍ، أن العرب والمسلمين في سبيل القدس يتوحدون، ومن أجل فلسطين يتفقون، وللدفاع عنها ينسقون، ولحمايتها يخططون، وقد كان البعض يراهن على جراحاتهم الداخلية ومشاكلهم الوطنية، واضطراباتهم الأمنية ومشاكلهم البينية، والعمليات المسلحة التي تشهدها بلادهم، وعدم الثقة التي سادت بين مكوناتهم، إلا أنهم أثبتوا للجميع أن فلسطين تسكنهم والقدس تجري في عروقهم، وأنهم لا ينسونها ولا يفرطون فيها، ولا يتخلون عنها ساعة العسرة، ولا يتركونها في ظل الكروب والمحن العصيبة.
القدس إسلامية الهوية عاصمة فلسطين الأبدية (3)
وأشار الرئيس الفلسطيني، إلى أن الحوار مع الإدارة الأمريكية لاستعادة العلاقات الفلسطينية الأمريكية يرتكز على السعى لخلق أجواء تسمح بالانتقال بأسرع وقت ممكن إلى الحل السياسى الدائم الذى ينهى الاحتلال الإسرائيلى لبلادن، لكنَّ تهرب الحكومة الإسرائيلية الحالية والسابقة من الحل السياسى القائم على حل الدولتين وفق الشرعية الدولية، بمواصلة الاحتلال والسيطرة العسكرية على الشعب الفلسطينى، وطرح مشاريع اقتصادية وأمنية بديلة واهية، هى مخططاتٌ أحادية الجانب لن تحقق الأمن والاستقرار لأحد، لأنّها تعيق جهود السلام الحقيقى وتطيل أمد الاحتلال، وتكرس واقع الدولة الواحدة العنصرية.
القدس عاصمة فلسطين الأبدية بقلم: يوسف احمد المقوسي | دنيا الرأي
وأكد البيان الالتزام بتوفير الإمكانات المادية اللازمة لدعم صمود أبناء الشعب الفلسطيني داخل الأرض الفلسطينية المحتلة، وخاصة في مدينة القدس الشريف، والذين يواصلون حماية الهوية التاريخية والحضارية والقانونية للمدينة المقدسة. وحث بشدة جميع الدول الأعضاء والوكالات المتخصصة والمنظمات غير الحكومية في الدول الأعضاء على زيادة مساهماتها في «وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين في الشرق الأدنى (أونروا)»، للتخفيف من الأزمات المالية الحالية التي يفاقمها الوضع الإنساني على الأرض، ودعم ما تقوم به من أعمال قيّمة لمساعدة اللاجئين الفلسطينيين. ودعا البيان الختامي للقمة الدول الأعضاء وأجهزة المنظمة ذات الصلة إلى الاستمرار في تقديم جميع أشكال الدعم والمساندة الاقتصادية والاجتماعية والفنية والمادية لأبناء الشعب الفلسطيني ولدولة فلسطين، بما في ذلك تشجيع وتيسير التجارة مع فلسطين، ووضع برامج لبناء القدرات، وزيادة المساعدة المالية والاقتصادية لبناء اقتصاد وطني فلسطيني قوي ومستقل، وتعزيز التنمية الاقتصادية والاجتماعية لفلسطين، بما فيها عاصمتها مدينة القدس الشريف. وطالب البيان فريق الاتصال الوزاري حول القدس بسرعة التحرك والتواصل مع حكومات دول العالم أجمع لإطلاعها على خطورة هذه الخطوة وإجراءات الدول الإسلامية بهذا الصدد ولاستدراك أية تبعات سلبية لقرار الإدارة الأميركية.
القدس عاصمة فلسطين الأبدية - Youtube
كما عمل اليبوسيون على بناء سور القدس، وكان هذا قبل 2500 سنة قبل الميلاد، وكانت فكرة بناء السور من أجل تحصين وحماية المدينة، لأنّها كانت مطمعاً للغزاة والمحتلين، وتعاقب الفاتحون والغزاة على أرض فلسطين وغيرهم، وعلى الرغم من هذا ما زالت فلسطين محافظة على الطابع العربيّ الخاص بها وبسكانها. أهمية القدس الدينية
تعدّ المدينة مكاناً مقدّساً للديانات الإبراهيمية الثلاث، وهي: الإسلاميّة، والمسيحيّة، واليهوديّة، فالمسلمون يقصدون المسجد الأقصى، وهو ثالث مكان مقدّس في الإسلام، واليهود يُقدّسون الجدار الغربيّ، وهو كلّ ما تبقّى من المعبد الكبير الذي دمّره الرومان، والمسيحيون يحجّون إلى كنيسة القيامة (كنيسة القبر المقدّس). [١]
وتعدّ القدس مهبط الوحي، وأرض الأنبياء، وقيل إنّ داود بناها وأكمل من بعده سليمان، وبعدما فرغ من بنائها سأل الله أن تكون القدس هي المكان الذي يغفر الله فيه ذنوب عباده، وأن يغفر لمن يصلي فيها، وأن يُغني فقيرها، ويشفي مريضها، [٢] وكلّ رقعة في بيت المقدس لها وقع كبير في نفوس المسلمين والنصارى، كما يوجد فيها قبر السيدة مريم المصطفاة على نساء العالمين. المراجع
↑ Katie Lambert, "How Jerusalem Syndrome Works" ،, Retrieved 11-11-2017.
نشر بتاريخ: 11/12/2017 ( آخر تحديث: 11/12/2017 الساعة: 10:01)
الكاتب: د. مصطفى يوسف اللداوي
القدسُ تجمعُ وتوحدُ وفلسطينُ تتصدرُ وتتقدمُ أراد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أن يسلخ مدينة القدس عن أمتها، وأن يقصيها عن عالمها، وأن يحرم شعبها منها، وأن يغربها عن أهلها ومحيطها، وأن ينسبها إلى غير أصحابها عنوةً، وأن يمنحها لمغتصبيها ظلماً، وأن يشرع لمحتليها أرضها، وأن يدنس بأقدامهم مقدساتها، وأن يعترف بحقهم فيها عدواناً.
قال الناطق باسم الرئاسة الفلسطينية نبيل أبو ردينة، إن القدس الشرقية هي عاصمة دولة فلسطين الأبدية وفق الشرعية الدولية والقانون الدولي، وأنها حق تاريخي وديني ثابت للشعب الفلسطيني. وأفادت الرئاسة الفلسطينية – في بيان أوردته وكالة الأنباء الفلسطينية، أن ذلك جاء تعقيبا على تصريحات نتنياهو، التي قال فيها إن القدس ستبقى عاصمة إسرائيل الموحدة. وأكدت الرئاسة الفلسطينية أن خطاب نتنياهو التحريضي وتنصله من الاتفاقيات وخرقه للقانون الدولي يدفع بالأوضاع نحو مستقبل مجهول وإلى طريق مسدود لا يخدم سوى التطرف وأعداء السلام.
نحن نفضل أن تكون الوجبات الخفيفة طوال فترة الحمل مع التنويه علي الإبتعاد قدر الامكان عن الوجبات غير الصحية سواء بطاطس مقلية أو حلويات نظرا لاحتوائها علي ألوان صناعية. نظام غذائي للحامل في الشهور الأخيرة
من المعروف أن كل مرحلة خلال فترة الحمل يكون لها متطلبات، وعندما تصلين إلي الشهور الأخيرة من الحمل فبالتأكيد حينها يجب عليك زيادة الحرص علي أن تتغذي تغذية سليمة، لكي نخفف من الأعراض التي من الممكن أن تشعرين بها خلال هذه المرحلة، وأيضا لكي نضمن رضاعة طبيعية ومستمرة بعد الولادة. سنقوم بالتركيز خلال هذه المرحلة علي الإكثار من الكالسيوم والذي أكدنا عليه سابقا بوجوده في الحليب ومشتقاته، حتي نحافظ علي صحة عظامك ولكي تستطيعين أن تكوني الحليب من أجل رضاعة طفلك، ولكي نحافظ علي وزن جسمك عليكي الإقلاع عن الأطعمة الدسمة والمقلية لأنها مليئة بالدهون، وأيضا لكي لا تشعري بالحرقة. مكونات النظام الغذائي الصحي للحامل تعرف عليها - ويب طب. الآن نهدي إليك بعض النصائح الغذائية الهامة:
اهتمي بالسوائل فشرب الكثير من السوائل يساعد علي تخلصكي من الشعور بالإنتفاخ الذي من الممكن الشعور به في تلك الفترة أكثر من أي وقت آخر. الإقلال من مصادر الصوديوم الموجودة في الملح والمخللات.
نظام غذائي للحامل: ماذا يجب أن تأكلي خلال فترة الحمل؟ - كل يوم معلومة طبية
نظام غذائي صحي للحامل لعدم زيادة الوزن هو كل ما تتمناه كل سيدة للحفاظ على وزنها ورشاقتها خلال فترة الحمل، ينصح الأطباء دائماً بعدم التفكير في اتباع رجيم لإنقاص الوزن أثناء فترة الحمل مما يدفع الكثير من الحوامل إلى الإفراط في تناول الطعام، وبالتالي زيادة الوزن بمعدل كبير، ولكن في الحقيقة هناك بعض الخطوات التي من خلالها يمكنك اتباع دايت أو حمية غذائية صحية تساعدك على تناول كافة الأغذية المناسبة، ولا تسبب لك زيادة الوزن، بل قد تنقص من وزنك رغم مرور أشهر الحمل ، تعرفي على أفضل الأنظمة الغذائية للحوامل في هذا المقال. نظام غذائي صحي للحامل لعدم زيادة الوزن
الكثير من أنظمة وخطط إنقاص الوزن قد تؤثر على الحامل أو الجنين، نتيجة نقص بعض المعادن والفيتامينات اللازمة لصحة كل من الأم والطفل، خاصة الفيتامينات التي تذوب في الدهون مثل فيتامينات A، D، E, K والتي تحتاج إلى مصدر للدهون الطبيعية لكي تمتص إلى الجسم من خلالها، لذلك فإن الانظمة الغذائية التي تعتمد على حذف بعض العناصر الغذائية من الوجبات اليومية للحامل هي أنظمة غير ناجحة بالمرة، بل لها الكثير من الأضرار. أفضل نظام غذائي صحي للمرأة الحامل هو الذي يتيح لها تناول كافة الأطعمة بدون قيود، ما عدا الأطعمة ذات الضرر منها، ولكن بكميات مقننة ومناسبة.
مكونات النظام الغذائي الصحي للحامل تعرف عليها - ويب طب
لا بأس بوجبة خفيفة في منتصف الوقت من البطاطا أو القرع العسلي. وجبة السحور
أخّري وجبة السحور قدر الإمكان، وإن فاتك السحور لأي سبب فلا تصومي. أكثري من البروتين مثل البيض والفول والحمص. تناولي اللبن والجبن والزبادي. البطاطس والخبز الكامل من أفضل النشويات. نظام غذائي للحامل في الشهر الاول. طبق السلطة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون لتجنب الإمساك. الفاكهة خاصة المقاومة للعطش مثل البطيخ والكنتالوب والمشمش والبرتقال. آخر تعديل بتاريخ
03 أبريل 2022
تغذية الحامل نظام غذائي متكامل للحامل - موسوعة
تتميز هذه الوجبات أنها صغيرة ومتوازنة، بالإضافة إلى ثلاث وجبات خفيفة خلال اليوم بين الوجبات الأساسية، وتشمل هذه الوجبات بعض الأطعمة الغذائية، وهي كما الآتي:
1. وجبة الإفطار
وجبة الإفطار هي الوجبة التي تتضمن كل من: دقيق الشوفان، و الموز ، وشريحة واحدة من خبز القمح الكامل المحمص، بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من المربى، وكوبٍ واحدٍ من الحليب الخالي من الدسم. 2. الوجبة الخفيفة
الوجبة الخفيفة تتضمن كوب واحد من الزبادي، والعنب مثلًا. 3. نظام غذائي للحامل في الشهر الثامن. وجبة الغداء
مثال عليها قطع من الدجاج التركي ويُفضل تناولها بعد تعرضها للحرارة البخار من أجل تجنب الليستيريا (Listeria) ، وشطيرة الجبنِ من الخبز القمح الكامل ، وكيس واحد من رقائق البطاطس، والكمثرى، بالإضافة إلى كوب واحد من الحليب خالي الدسم. 4. الوجبة الخفيفة
يُمكن تناول الخضار النيء وغمسه مع صوص قليل السعرات الحرارية في الوجبة الخفيفة. 5. وجبة العشاء
تتضمن وجبة العشاء كوب واحد من الأرز البري، وكوب واحد من الخضار، وكوب واحد من اللبن خالي الدسم، بالإضافة إلى 124. 41 غرام من الدجاج. 6. الوجبة الخفيفة
مثال عليها: حبة فاكهة طازجة، أو كوب من الزبادي المجمد قليل الدسم.
نظام غذائي للحامل في رمضان - موضوع
اختيار الكربوهيدرات المعقدة: كالحبوب الكاملة والبذور، والأطعمة الغنية بالألياف الغذائية ، مثل البقول، والفواكه المجففة؛ إذ تساعد هذه الأطعمة على الاستمرار في تزويد الجسم بالطاقة، وبدلاً من الأطعمة المكررة ذات المحتوى العالي من الدهون، يمكن اختيار أطعمةٍ صحيّة مثل البطاطا أو الحمص. نظام غذائي للحامل: ماذا يجب أن تأكلي خلال فترة الحمل؟ - كل يوم معلومة طبية. تجنب تناول الكثير من الأطعمة السكرية: حيث إنّها ترفع مستويات سكر الدم بسرعة، وبالتالي ينخفض مستوى سكر الدم بسرعة، مما قد يسبب فقدان الوعي والدوار. تجنب تناول الكثير من الأطعمة المالحة: فذلك يزيد الشعور بالعطش. شرب الكثير من السوائل خلال أوقات الإفطار: حيث إنَّ كمية السوائل التي تحتاجها الحامل تزيد بمقدار كوب أو كوبين إضافيين في اليوم؛ بالإضافةً إلى أنَّ تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل الفواكه والخضروات والشوربات واليخنات، في وجبتي السحور والإفطار قد يساهم أيضاً في الحفاظ على رطوبة الجسم. وتُنصَح الحامل باستشارة الطبيب حول التغذية المناسبة لها خلال الصيام، إذ إنَّ الصيام قد يكون صعباً على جسم الحامل، وقد تحتاج إلى المزيد من العناصر الغذائية والسوائل لها وللجنين، ويمكن للطبيب المختص المساعدة على تحديد احتياجات الحامل الغذائية، واحتياجها إلى المزيد من الفحوصات أثناء الصيام.
الكالسيوم: تنصح الحامل بتناول مشتقات الحليب مثل الأجبان والألبان الغنية بالكالسيوم وذلك للحصول على الغذاء المثالي للمرأة الحامل، ويجدر التنبيه أنه إذا كانت المرأة الحامل نباتية ، فيمكنها تناول الأطعمة النباتية الغنية بالكالسيوم مثل فول الصويا أو الملفوف، أو الفاصوليا، أو يمكنها تناول حليب الصويا المدعم بالكالسيوم. الزنك: يعد الزنك من العناصر الهامة لنمو الجنين، وتوجد العديد من الأطعمة الغنية بالزنك والتي تساعد في الحصول على الغذاء المثالي للمرأة الحامل مثل الروبيان، والأسماك، واللحوم، والفول، والمكسرات، والزنجبيل ، والحبوب، والأرز، والعدس، والبيض. الماء: تنصح الحامل للحصول على الغذاء المثالي للمرأة الحامل بتناول كمية كافية من الماء، وذلك للحد من الجفاف والتي يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض مثل الصداع، والقلق، والمزاج السيئ، كما يساعد شرب الماء في الحد من الإصابة بعدوى المسالك البولية والتي تكون شائعة أثناء الحمل، والحد من الإمساك الذي قد يصيب الحامل.