سيدتي القارئة، هل سبق لك وأردت شراء فستان، او تجهيز نفسك لمناسبة جد مهمة، لكن الفساتين عموما لا تلائمك وذلك لصغر ثديــك، فتضطرين للباس زي اخر اقل احراجا لك، هذا كله عادي فالكثيرات من النساء حول العالم يعانون من مشكلة صغر الصدر، و ذلك لعدة أسباب منها جينية، غذائية، هرمونية و وراثية. اكلات تكبير الثدي بمركز أمراض الدم. لكن اسألت نفسك يوما هل هناك حل لذلك؟ هل هناك نظام غذائي لتكبير الصدر بشكل طبيعي؟ وماهي النصائح التي علي اتباعها للحصول على صدر جذاب و مغري؟ انت في الوجهة الصحيحة لأن الأجوبة ستعرفينها في الحال، وبصفتي أخصائي التغذية، سأكشف لك عن أهم النصائح والارشادات الغذائية التي يجب عليك الالتزام بها للحصول على صدر كبير ومتناسق الشكل في فترة وجيزة... فرغم تعدد الاسباب، الى أن العلاج واحد وفعال، وهو ما تقوم به الفنانات، و المشاهير، لكن بدون نسيان البعض منهم اللواتي يلتجآن الى عمليات تجميلية باهظة الثمن، لكن يبقى العلاج الطبيعي ذات صلاحية امنة وبعيدة المدى. انت هنا لاتباع نظام غذائي يساعدك على تكبير ثديك بشكل طبيعي ، وهذا مبتغاك في نهاية المطاف عزيزتي القارئة. $ads={1}
تكبير حجم صدر المراة
أكلات مفيدة لتكبير الثدي
كما تعلمين عزيزتي، لتكبير صدرك، عليك بالتوازي رفع هرمون الأستروجين
أو هرمون الأنوثة المفروز من المبيض، هذا الهرمون يتم افرازه بنسب عالية في فترة
الاباضة والحيض، لهذا عليك التركيز سيدتي على تناول هذه الأطعمة بكثرة في
هاته الفترة للحصول على نتائج بسرعة.
اكلات تكبير الثدي ويتأثر
ضمي كلا الثديين معاً. كرري ذلك 10 مرات كل يوم وسترين نتائج تعجبك. ممارسة الرياضة لتكبير الثدي: يمكنك ممارسة الكثير من التمارين الرياضية التي تكبر الثدي، وسنعرض فيما يلي أبرز هذه التمارين:
تمرين تدوير الذراعين: افتحي كليتا يديك إلى أقصى ما تستطيعين، ثم حركيهما بلطف للخلف لمدة دقيقة واحدة، ثم حركيهما بلطف للأمام لمدة دقيقة واحدة.. اكلات تكبير الثدي ويتأثر. كرري التمرين لمدة دقيقتين. تمرين الضغط على الذراع: افتحي يديك بأقصى ما تستطيعين، ثم أحضري يديك إلى الأمام والخلف، كرري التمرين لمدة دقيقة واحدة. شاهدي أيضاً: ترهل الثدي
تكبير الثدي بالأعشاب
لا توجد دراسة علمية تثبت أن الأعشاب تساعد على تكبير الثدي، لكن هناك بعض الأعشاب التي تم استخدامها على نطاق واسع بين الناس لتكبير الثدي، يمكنك تجربتها لمعرفة إن كان تفيدك في تكبير ثدييك أم لا ومن هذه الأعشاب نذكر [2] و [3]:
عشبة اليام البري ( Wild yam): تحتوي عشبة اليام البري على هرمون الاستروجين النباتي القوي، الذي يتسبب في احتباس السوائل ويحفز النمو في أنسجة الثدي مما يجعل ثديياك أكبر حجماً. السابال أو بلميط المنشاري ( saw palmetto): هو عشب يساعد في تكبير الثدي لذا إذا أردت تكبير ثدييك بالأعشاب الطبيعية فيمكنك تجربته.
تكبير الصدر أو تكبير الثدي هاجس لدى النساء اللواتي يمتلكن ثديين صغيرين سواء كن عازبات أو مقبلات على الزواج أو مرضعات، سنتناول في هذا المقال كيفية تكبير الثدي للعزباء وللمرضع وللعروس وكذلك تكبير الثدي بالأعشاب إضافة للمشروبات التي تزيد حجم الثدي وكذلك الأكلات التي تزيد حجم الثدي. تكبير الثدي للعزباء والعروس والمرضع
لا تختلف طرق تكبير الثدي للعزباء عن طرق تكبير الثدي للعروس عن طرق تكبير الثدي للمرضع، فسواء كنت عزباء أو عروس أو مرضعة فيمكنك تكبير الثدي طبيعياً من خلال اتباع النصائح التالية [1]:
الغذاء المتوازن لتكبير الثدي: عليك أن تحرصي على تناول الأطعمة والمشروبات والأعشاب التي تساعد على زيادة حجم ثدييك، وسنتناول في الفقرات التالية من هذا المقال الأطعمة والمشروبات والأعشاب التي تزيد حجم الثدي. 3 وصفات لتكبير الثدى ( الصدر ) فى 7 أيام فقط .. بدون رائحة الحلبة الكريهة - YouTube. ممارسة اليوغا لتكبير الثدي: إذا أردت تكبير ثدييك سواء كنت عازبة أو عروس أو مرضعة فيمكنك تجربة اليوغا فهي تساعد في تكبير الثدي بشكل طبيعي. التدليك لتكبير الثدي: من أسهل الطرق التي يمكنك تجربتها لتكبير ثدييك سواء كنت عازبة أو عروس أو مرضعة فقط دلكي ثدييك كل يوم، كما يمكنك تدليك ثدييك بزيت الزيتون أو زيت بذور الكتان و زيت الخروع و زيت بذور السمسم لتحقيق هذه الغاية.. أما كيف تدليكين ثدييك؟
اتبعي الخطوات التالية:
حركي يديك حول كلا الثديين بطريقة دائرية.
مابي اكون الا معاك في هامشك او في سماك 🎵 - YouTube
تبغى الصدق ! | مــدونة ماك مان
03-10-2012, 04:39 PM
#1
افتراضي مابي اكون إلا معاك ||.. ~ ммs + sмs...
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-color:silver;"][CELL="filter:;"] [ALIGN=center]
BRB [/ALIGN] [/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
خروج نهائي
03-10-2012, 04:44 PM
#2
BRB
[/ALIGN] [/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
03-10-2012, 04:46 PM
#3
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:silver;"][CELL="filter:;"] [ALIGN=center] السلااامُ عليكمُ
كيفككمُ... ؟! ان شا الله بخيررُ
جبتُ لكمُ شويهُ ммs + sмs
ان شا اللهُ تعجبكككمُ [/ALIGN] [/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
03-10-2012, 04:48 PM
#4
وهـ وهـ وش عالابداع تسلمين يالغلا وان شاء الله ماننحرم من جديدك يارب
تقييم+ تثبيت
مع تحياتي:مشرفه القسم
الله لايحرمني منك اروى على الاهداء الجونان
03-13-2012, 02:42 PM
#5
هلا هلا
شخباركك! مرت سنة ماشاء الله علييك
انتي مبدعة بمعنى الكلمه
ش ذاا الخقققه هاا!!! تقبلي مروؤوؤري وطلتي
تحيــــــــــــــــــــــــــــاتـــــــــي
مشرفة الققسم:رزمت أوجاع
احبهم لييشش خلوني
أحبكم شوشو تي و جروحك هدايا. و. تبغى الصدق ! | مــدونة ماك مان. ماكنتوشه. الله يخلقكم لي
03-13-2012, 11:19 PM
#6
-
منورات ي الغلإ#'ً~~ِ..
خروج نهائي
هناك شخص يبتزني و يريد نشر صور لي و رقمي فما الحل? - التقنية بلا حدود
Roblox
مغامرات
| Roblox Corporation
العب على الكمبيوتر الشخصي مع BlueStacks - نظام أندرويد للألعاب ، موثوق به من قبل أكثر من 500 مليون لاعب. انضم إلى مجتمع يضم أكثر من 30 مليون لاعب كل شهر واستكشف عوالم ثلاثية الأبعاد مذهلة ومدهشة مع أصدقائك! انضم إلى أكبر وسط للألعاب على الإطلاق والذي أنشأه المستخدمون أنفسهم، والعب عدد الألعاب التي تريدها! اختبر مهاراتك في ألعاب يلعبها لاعبون متعددون وشارك في مغامرات تفاعلية فيها بإمكانك أن تصبح ديناصور وعامل مناجم ورائد فضاء في مهمة فضائية. كما قلنا: لا توجد حدود لما يمكنك أن تفعله في Roblox. العب Roblox على الكمبيوتر والماك مع بلوستاكس واستمتع بمغامرة جديدة كل يوم! سافر إلى نهاية المجرة، وواجه جحافل من الزومبي، وحتى أعظم نجوم عرض الأزياء. هناك شخص يبتزني و يريد نشر صور لي و رقمي فما الحل? - التقنية بلا حدود. إذا كانت المتعة هي ما تبحث عنه، فقد تكون Roblox هي اللعبة المناسبة لك! قم بتنزيل Roblox على الكمبيوتر باستخدام بلوستاكس وخذ تجربتك إلى مستوى آخر! يمكنك أيضًا تشغيل Roblox في المستعرض الخاص بك على جهاز الكمبيوتر أو الهاتف المحمول دون الحاجة إلى تنزيل. انقر واللعب على الفور
مميزات اللعبه
أدوات تحكم اللعبة
اضغط على بقعة
التحركات الأخرى
تحسينات
وحدات الماكرو
مثيل متعدد
متعدد مثيل المزامنة
نصوص
متصفحك الحالي لا يدعم تشغيل الفيديو.
2\365 مابي اكون الا معاك | مابي اكون الا معاك في هامشك او في… | Flickr
تبغى الصدق.. أكذب عليك.. أكذب عليك
هذا عذر.. عشان أجيك.. عشان أجيك
كل الحكايه اشتقت لك.. كل الحكايه اشتقت لك
آمر ولا يامر عليك آنا وقلبي.. يا حبيبي
انا وقلبي بين ايديك.. بين ايديك
تبغى الصدق انا خلاص.. خلاص.. منك عسى مالي خلاص
سلمت لك كلي وشلي بعد قولي
أفراح ووصال وهنا ولا شقى خلي
تبغى الصدق.. تبغى الصدق
مابي أكون إلا معاك.. 2\365 مابي اكون الا معاك | مابي اكون الا معاك في هامشك او في… | Flickr. معاك.. في هامشك أو في سماك
ما عاد يعنيني الشوق وظليني
إلحق على قلبي دخيل الله حس فيني
تبغى الصدق.. تبغى الصدق
صحيح انا اناني! سامي: مو ذنبك.. بعد رائد راسه بحيث يقدر يشوف وجه سامي وكان وجهه متنفخ وانفه قالب احمر من كثر ما بكى: متى بتسوي جراحتك ؟ اتقبض قلب سامي وهو يشوفه ونطق: موعدي تحدد نهاية الشهر الجاي.. بسويها بنيويورك
تمسك رائد بقميصه وبدأ يرجف من جديد: يعني بتسافر قريب ؟! سامي عض خده وهز راسه بإيه رائد بعيون مرعوبه: وليش كل شي بهالسرعه ؟ سامي: المفروض اني مسويها وخالص بس انا اجلتها عشان العيال وعشانك... كنت ابي اشوفكم قبل عض رائد شفته يمسك غصته بس ما قدر ورجع يبكي من جديد ضمه سامي بقوه: رؤدي لا تسوي بعمرك كذا! رائد من بين شهقاته: مابي! ابي.. اروح.. معاك مسح سامي على ظهره: اوكي اوكي تروح معاي بس انت اهدأ زاد بكاء رائد: لا تلعب علي خ خذني معاااك امانه
مسك سامي وجهه بيده وصار يمسح دموعه بابهامه وهو مبتسم: قول لي قد مره كذبت عليك يا قلبي ؟ انا اصلاً جاي وفي نيتي اخيرك تجي معي بس... كنت حاط احتمال انك ترفض بحكم اهلك وشغلك.. لكن دامك تبي تجي برغبتك راح اكون اكثر من سعيد يا قلبي ، ومن بكرا بقول لخالد يحجز تذكرتين لي ولك تمام كذا ؟ هز رائد راسه بالموافقه وهو يشاهق ابتسم سامي بألم ورجع ضمه لصدره وباسه بقوه: قول امين رائد بصوت مبحوح: ااامين سامي: جعلي ما اذوق فقدك وجعلك ما تبكيني..
بعد اسبوع - فيلا سامي
أتمتة ما يمكن التنبؤ به في Roblox وتحويل اللعب باستخدام وحدات ماكرو. احصل على حق الوصول إلى وحدات الماكرو المبتكرة في مجتمع BlueStacks ماكرو
العب Roblox في نافذة واحدة. والدردشة مع صديقك من جهة أخرى. اضغط CTRL + Shift + 8 لفتح مدير متعدد الحالات. وابدأ في إنشاء حالات جديدة أو استنساخ نسخة موجودة. العب Roblox بقوة المزامنة متعدد مثيل المزامنة. كرر ما تفعله في المثيل الرئيسي في جميع الحالات الأخرى. رفع مستوى أسرع ، ولعب أكثر. يمكنك كتابة نصوصك في مجد الألعاب في Roblox باستخدام برنامج BlueStacks Script. كتابة وتشغيل مجموعة من الأوامر لأتمتة المهام المتكررة. قم بتشغيل الأمر عن طريق تعيينه إلى أي مفتاح. نمط الخفيف
استمر في تشغيل الكمبيوتر بسلاسة حتى في حالات متعددة. العب Roblox مع تمكين وضع المزرعة وسيستخدم جهاز الكمبيوتر الخاص بك الحد الأدنى من الموارد في كل حالة. الترجمة في الوقت الحقيقي
استمتع بتجربة اللعب Roblox بلغتك المحلية. FPS عالية
استمتع بتجربة الألعاب في كل خطوة في Roblox مع BlueStacks. تخصيص FPS في اللعبة للحصول على أداء ألعاب سلس بشكل لا يصدق. تكرار نقر
يتيح لك BlueStacks إتقان Roblox بميزات مفيدة مثل النقر المتكرر.