تعرف على أهم أسباب آلام الفك وطرق علاجه المختلفة
الفك هو عبارة عن زوج من العظام يشكل الإطار الخارجي للفم، وهذه العظام تتمثل في الفك العلوي الثابت (Upper jaw) والذي يتمثل في جزء من الوجه بداية من أسفل العينين أما الفك السفلي المتحرك ( Lower jaw) هو المسئول عن الكلام والمضغ، وكذلك مسئول عن بداية التعامل مع الطعام حيث عملية الهضم تبدأ من الفم وقبل الذهاب به إلى الجهاز الهضمي. أسباب آلام الفك
اضطراب المفصل وعضلات الفك الصدغي(Temporomandibular joints)
إن اضطراب مفصل الفك الصدغي الذي يوجد على جانبي الوجه، وكذلك اضطراب العضلات المحيطة به يلعب دورًا أَسَاسِيًّا في الشعور بألم في الفك. الصداع العنقودي
هو أكثر أنواع الصداع المسببة لألم شديد للمريض وغالبًا ما يمتد الألم إلى منطقة الفكين، وتظهر الأعراض بعد الدخول إلى النوم بساعتين. تعرف على أهم أسباب آلام الفك وطرق علاجه المختلفة. الصداع العنقودي ليس له سببًا محددًا بل يمكن أن تأتي نوبات الصداع العنقودي بصورة مفاجئة ويزداد حدته في النساء عنه في الرجال. ألم في الأسنان واللثة (Toothache)
تشنج عضلات الفك ومن ثم الألم الشديد الناتج عن هذا التشنج قد يكون بسبب وجود خراج في اللثة (Abscess) أو وجود عدوى بكتيرية.
- تعرف على أهم أسباب آلام الفك وطرق علاجه المختلفة
- فطور دايت بدون خبز خبزتيه
تعرف على أهم أسباب آلام الفك وطرق علاجه المختلفة
إن آلم الأسنان وكذلك اللثة لهما تأثير قوي وسريع على حركة الفكين
(Upper and lower jaw)ومن ثم يجب الاهتمام والعناية جيدًا بنظافة اللثة والأسنان وكذلك علاجهم. التهاب العصب الثلاثي التوائم (Trigeminal neuralgia)
هو أحد الأعصاب الرئيسية في الدماغ، والتي تتفرع إلى ثلاثة أجزاء أحدهم يسمى العصب العيني وينزل على الجبهة ويصل إلى الجفن العلوي للعين، والثانى هو عصب الفك العلوي حيث يصل إلى جفن العين السفلي ويستمر على جانبي الأنف والأخير هو عصب الفك السفلي حيث يصل إلى الفك السفلي واللثة وبعض عضلات المضغ. التهاب الجيوب الأنفية
الجيوب الأنفية عبارة عن فجوات مليئة بالهواء وملاصقة للمفصل الصدغي، وإذا حدث عدوى وامتلأت تلك الجيوب بالسائل المخاطي الذي يضغط على المفصل الصدغي الملاصق لها فهى تسبب بذلك آلام الفك الشديدة. النوبات القلبية
النوبات القلبية تتسبب في آلام كثيرة في مناطق متفرقة من الجسم مثل الكتف والرقبة والظهر ومنطقة الصدر،(Chest discomfort)كذلك آلام شديدة في منطقة الفك وخصوصًا الجانب الأيسر من الوجه. كسر أحد الفكين أو تحريك الفك السفلي من مكانه
كسر الفك تعني كسر جزء من الفك العلوي أو السفلي، أما خلع الفك تعني تحريك الفك السفلي من مكانه والسبب في كلتا الحالتين هو حدوث حادثة في منطقة الوجه ينتج عنها كدمات وكسر في عظام الوجه أو خلع الجزء السفلي من الفك.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
جرانولا صحية تحفة و لذيذة | دايت| رجيم |فطور مشبع بدون خبز خالى من السكر - YouTube
فطور دايت بدون خبز خبزتيه
بيد أنّ هذا الرجيم لا يُعدّ صحيًا. لذا، يوصى بتناول الشوربة، شريطة ألا تكون الطبق الوحيد في الوجبات، بل إدخال البروتينات المتوافرة في اللحوم ومشتقاتها والمكسرات النيئة في الوجبات الثلاث، بهدف الحفاظ على الكتلة العضلية والشعور بالشبع، وإحراق الدهون المختزنة في الجسم. رجيم الزبادي
رجيم الزبادي فعَّال في التخسيس
رجيم الزبادي فعّال في تخسيس وزن الجسم؛ لاحتوائه على الكثير من البروتينات الخالية من الدهون والمعادن والفيتامينات وحمض الفوليك والنياسين، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية الفعّالة في إحراق الدهون بالجسم. وهو كابح للشهية بشكل طبيعي، لأنّه يعمل مباشرة على الجهاز العصبي. تابعي المزيد: رجيم الزبادي في برنامج أسبوعي
رجيم البروتين
رجيم البروتين يُساعد في خسارة خمس كيلوغرامات خلال أسبوع
يعد رجيم البروتين متتبعه بخسارة نحو خمس كيلوغرامات خلال أسبوع، بدون الشعور بالجوع. أسهل فطور بدون خبز جربيه الآن. لذا، هو يعدّ من أنواع الرجيم الأكثر سرعةً في إحراق السعرات الحرارية، وبالتالي خسارة الوزن. ويرتكز هذا الرجيم على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين. قواعد الرجيم
عند اتباع الرجيم بدون خبز، يُنصح بالالتزام ببعض القواعد الرئيسة لضمان خسارة الوزن، بدون إلحاق أي ضرر بالصحة.
ثانيا، يضيف السيد خراطي، الدقيق الأبيض ممنوع الآن في عدد كبير من البلدان، بسبب منشأه الذي يعد عاملا محفزا لسرطان القولون، لأنه يتسبب في زيادة مفاجئة في مستوى الغلوكوز في الدم (السكر في الدم). ويرى أيضا أن الخبز الأبيض يحتوي، كذلك، على مواد مليئة بالمبيدات، لأنه إن لم يتخذ صاحب المطحنة الإجراءات اللازمة للتقليل من المبيدات إلى مستويات مقبولة، فإنها ستنتقل إلى المستهلكين. وقال إن المشكلة الثالثة الأكثر خطورة تتعلق بالسموم الفطرية، وهي السموم التي تنتجها أنواع مختلفة من الفطريات المجهرية التي تتطور أثناء تخزين الحبوب، وخاصة القمح، لاسيما في المناطق الرطبة. وتابع أنه "إذا لم تكن هناك رقابة صحية نوعية، فسيكون المستهلك معرضا لخطر حقيقي، لأنه يجهل الصيرورة التي تمر منها عملية التصنيع وعناصر التكوين. ولهذا تشترط الفيدرالية بخصوص الخبز الذي يباع خارج المخابز أن توضع فيه ملصقات تمكن من تتبع مساره". رمضان/خبز .. تجارة مربحة، لكن حذار من التبذير – ماپ إكسپريس. وبالموازاة مع ذلك، أكد السيد الخراطي أن الفيدرالية تدعو إلى تأطير القطاع، حتى يتمكن من صنع هذا الغذاء الذي يتم استهلاكه بشكل كبير في ظروف جيدة، طبقا للمعايير الصحية. كما أوصى بأن يقلل المستهلكون من استهلاكهم للخبز.