أعلنت شركة هواوي مؤخراً هاتفها الذكيّ الجديد من سلسلة "نوفا" وهو nova 7i ، الذي يأتي بكاميرا رباعية بدقة 48 ميغابكسل، ومدعوماً بمجموعة واسعة من الميزات الاحترافية، التي ترتكز على تقنيات الذكاء الاصطناعي. ويتضمن الهاتف الجديد كاميرا رئيسية بدقة 48 ميغابكسل وعدسة تصوير زوايا عريضة بدقة 8 ميغابكسل وعدسة ماكرو بدقة 2 ميغابكسل، بالإضافة إلى عدسة بورتريه بدقة 2 ميغابكسل. هواوي ٤ كاميرات. كما يتضمن إعداد الكاميرا ميزات إضافية مدعمة بالذكاء الاصطناعي مثل Handheld Super Night Mode للتصوير الليلي والتصوير في محيطات ذات إضاءة منخفضة، AI Video Editing لتحرير فيديو سريع وسهل مع تأثيرات وموسيقى، وميزة AI Body Shaping الذي يمكنه التعرف إلى وضعك ويساعدك على تحسينه، بالإضافة إلى خاصيّة AI HDR+ التي تدعم الصور الضوئية الخلفية. أما في ما يخص كاميرا السيلفي، فهي تأتي بدقة 16 ميغابكسل لالتقاط صور شخصية رائعة بمساعدة خوارزميات الذكاء الاصطناعي المحسّنة. بالإضافة إلى ذلك، تتميز خاصيّة Super Night Selfie 2. 0 التي تستخدم خوارزميات NPU المدعمة بالذكاء الاصطناعي، لتحسين الإطار المتعدد على الخلفية وتحسين الإطار الأحادي في الموضوع، للحصول على نتائج مذهلة كاملة مع لون بشرة أكثر إشراقاً، وميزات أوجه ثلاثية الأبعاد في ظروف إضاءة منخفضة.
- 🥇 ▷ 4 كاميرات ، شاشة Huawei Horizon والحفاظ على الشق » ✅
- هواوي Mate 10 Lite الشبابى.. 4 كاميرات في هاتف واحد
- هاتف بــ 4 كاميرات
- شاي يساعد على النوم الكثير
- شاي يساعد على النوم القهري تتحسن مع
- شاي يساعد على النوم المبكر
- شاي يساعد على النوم الصحي
🥇 ▷ 4 كاميرات ، شاشة Huawei Horizon والحفاظ على الشق &Raquo; ✅
وتصل سعة البطارية الخاصة بالهاتف 4, 360 ملي أمبير، وقد تختلف السعة الفعلية اختلافًا بسيطًا كون هذه السعة هي السعة التقديرية للبطارية لكن تكون السعة الفعلية للبطارية لكل هاتف أعلى أو أقل بشكلٍ طفيف من السعة التقديرية للبطارية. سعر هاتف هواوي p50
وقد يصل سعر هاتف هواوي p50 في منطقة الخليج والسعودية إلى 4 آلاف ريال وبالسوق المصري ما يجاوز الـ14 ألف و500 جنيه.
هواوي Mate 10 Lite الشبابى.. 4 كاميرات في هاتف واحد
البلوتوث ياتي باصدار 5. 0 مع دعمه لخاصيتي الـ A2DP, LE. الواي فاي ياتي بترددات الـ a/b/g/n/ac بالاضافه لدعمه الى الـ Dual-band, Wi-Fi Direct, hotspot. دعم تحديد الموقع الجغرافى الـ GPS مع دعمه لانظمه الملاحه الاخرى الـ A-GPS, GLONASS, GALILEO, BDS, QZSS لتحديد الموقع الجغرافى بشكل اكثر دقه واكثر سرعه. دعم الجوال منفذ الـ 3. 5 ملم الخاص بسماعات الاذن وتاتي فى الاسفل بجوار منفذ الـ USB. اما عن منفذ الـ USB فياتي من نوع Type C مع دعمه لخاصيه الـ OTG لتشغيل الـ USB Driver على هاتفك. هاتف بــ 4 كاميرات. وسائل الامان: دعم الجوال مستشعر البصمه وياتي مدمج بزر الباور كما دعم خاصيه الـ Face Unlock. دعم الجوال معظم المستشعرات الاخرى مثل دعمه الى التسارع والقرب والبوصله. البطاريه تاتي بسعه 4200 مللي امبير مع دعم البطاريه للشحن السريع الـ HUAWEI Super Charge بقوه 40 واط. الجوال مزود بنظام تشغيل Android 10. 0 مع واجهه هواوي الـ EMUI 10. يفتقد الجوال الى دعمه الى خدمات جوجل بلاي ويتم تحميل التطبيقات عن طريق الـ App Gallery الخاص بهواوي. يتوفر الجوال باللون الاسود واللون الاخضر واللون البينك ولون جديد رمادي. مميزات جوال هواوي نوفا 7 اي
تصميم ظهر مختلف الى حدًا ما ، حيث شكل الكاميرات الخلفيه يشبه بنسبه كبيره شكل كاميرات هاتف iPhone 11 Pro Max ، كما ان الوان الجوال هي الوان صريحه وهادئه وتوحي بالسكون.
هاتف بــ 4 كاميرات
مواصفات هاتف Huawei P20 Pro
- الشاشة: جاء هاتف Huawei P20 Pro مع شاشة من نوع AMOLED بقياس 6. 1 بوصة، وبدقة 1080 × 2240 بكسل، وبكثافة 408 بكسل في البوصة الواحدة، ولا توجد حماية من زجاج كورنينج الغوريلا. - الكاميرا:جاء الهاتف مع كاميرا خلفية ثلاثة العدسة بدقة 40 ميجابكسل للعدسة الأولى، بفتحة عدسة f/1. 8، والثانية بدقة 20ميجابكسل للعدسة الثانية بفتحة عدسة f/1. 6، والعدسة الثالثة بدقة 8 ميجابكسل، بفتحة عدسة f/2. 4، بالإضافة إلى فلاش LED يساعد على التصوير الليلي، أما بالنسبة للكاميرا الأمامية فهي أحادية العدسة بدقة 24 ميجابكسل، بفتحة عدسة f/2. 0. - الأداء: يأتي الهاتف مع معالج ثماني النواة من نوع Hisilicon Kirin 970 بالإضافة إلى ذاكرة وصول عشوائية بسعة 6 جيجابايت (رام)، أما بالنسبة للذاكرة الداخلية فهي تأتي بحجم 128 جيجابايت، ولا يدعم الهاتف إضافة بطاقة تخزين خارجية، بالإضافة إلى وجود بمعالج رسوميات من نوع Mali-G72 MP12. هواوي Mate 10 Lite الشبابى.. 4 كاميرات في هاتف واحد. - نظام التشغيل: يعمل الهاتف بالإصدار الثامن من الأندرويد (أندرويد أوريو 8. 1). - البطارية: جاء الهاتف مع بطارية غير قابلة للإزالة بسعة 4000 مللى أمبير، وهي تدعم الشحن السريع.
بفلاش ثنائي. دقة الفيديو 1080P FHD. الكاميرا الأمامية
يضم كاميرا أمامية واحدة بدقة 13 ميجا بكسل بفتحة عدسة بحجم F/2. 4. تدعم تقنية HDR و البانوراما. محتوى علبة هاتف HUAWEI P50 PRO الجديد
جهاز HUAWEI P50 PRO. شاحن سريع بقوة 66 واط. جراب حماية الهاتف. دبوس إخراج شريحة الإتصال. كابل USB Type-c.
ضمان. تعليمات الاستخدام. سعر هاتف HUAWEI P50 PRO الجديد
أعلنت الشركة عن انطلاق هاتف HUAWEI P50 PRO الجديد في الصين في شهر أغسطس الماضي ومن المتوقع توفره في الأسواق العربية قريبًا بالأسعار التالية:
في الأسواق العالمية 930 دولار أمريكي. سعره داخل المملكة العربية السعودية 3500 ريال سعودي. 🥇 ▷ 4 كاميرات ، شاشة Huawei Horizon والحفاظ على الشق » ✅. ما يعادل في جمهورية مصر العربية 14500 جنية مصري. في دولة الإمارات 3400 درهم إماراتي. هذه الأسعار لنسخة 128 جيجا بايت. حاصلة علي اجازه في اللغة العربية، أحب القراءة والكتابة وسبق لكي الكتابة في العديد من المواقع، كل هدفي هو توصيل المعلومة بشكل صحيح ودقيق
الأحد 20/مارس/2022 - 10:51 م
القهوة
أيام ويهل علينا شهر رمضان الذي يعتبر فرصة جيدة للتقرب من الله، إضافة إلى تصحيح بعض العادات الغذائية الخاطئة. تعتبر القهوة من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، لكن وفقًا لما ذكره موقع healthy builder الطبي فالآثار الجانبية للكافيين تجعلك تشعر بعدم الارتياح، حيث يسعى البعض للتدرب على خروج الكافيين من الجسم قبل شهر الصيام، ففي السطور التالية قدم الأطباء عدد من الطرق الفعالة لخروج الكافيين من جسمك. شاي يساعد على النوم المبكر. اشرب الكثير من الماء: تمامًا كما هو الحال عند محاولة التخلص من المواد الأخرى في الجسم، من الجيد زيادة تناولك للماء، حيث سيؤدي ذلك إلى حث كليتيك على تصفية الكافيين في مجرى الدم بشكل أسرع، ونظرًا لأن القهوة لها آثار تجفيف، وهو أمر يمكن أن يؤدي إلى تكثيف بعض الآثار الجانبية للكافيين، فإن الماء يمكن أن يبقيك رطبًا. تناول كوب شاي أعشاب: يمكن أن يؤدي تخمير كوب من الشاي العشبي المفضل لديك إلى زيادة إجمالي كمية السوائل التي تتناولها، مما يتيح لك التعامل مع الكافيين بشكل أسرع، فإنها لفكرة جيدة أن تختار شاي أعشاب يمكن أن يعزز الاسترخاء، حيث يمكن لأمثال شاي أعشاب البابونج، بلسم الليمون، والياسمين أن يقاوم التأثيرات المحفزة للكافيين.
شاي يساعد على النوم الكثير
3- شاي بلسم الليمون: تصنف عشبة بلسم الليمون ضمن قائمة الأعشاب ذات الخصائص الطبية العديدة والفريدة، وهذه العشبة لها نفس رائحة النعناع تقريباً، وتستخدم على نطاق واسع في العلاج بالروائح العطرية نظرا لرائحتها المهدئة وخصائصها التي تقلل التوتر والقلق، وهذا ما يجعل هذا الشاي مهدئا ومحفزا للنوم. 4- شاي حشيشة الهر: تستخدم هذه العشبة في مناطق كثيرة من العالم كعلاج طبيعي للتوتر والقلق والأرق، ويمكن حل أي مشكلة تتعلق بدورة النوم والاستيقاظ من خلال غلي أوراق عشبة حشيشة الهر واستهلاكها كشاي مهدئ قبل النوم. 5- شاي زهرة الآلام: يصنع هذا الشاي من زهرة الآلام الشائعة لمحاربة القلق، ويتوفر هذا النوع من الشاي في أكياس مغلفة جاهزة، ويستهلك غالباً من قبل الأشخاص الذين يعانون من الأرق أو مشاكل النوم لإراحة دماغهم، إذ يساعد في تحسين جودة النوم لذا ينصح بتناوله يوميا لمدة أسبوع لحل مشكلة الأرق بشكل دائم.
شاي يساعد على النوم القهري تتحسن مع
يعاني 30% من سكان العالم تقريباً من الأرق ومشاكل النوم، ويصنّف الأرق كواحد من اضطرابات النوم الأكثر انتشاراً بين الناس خاصةً النساء، ولقد ربطت الكثير من الدراسات بين الأرق وظهور العديد من المشاكل الصحية ، إذ يؤدي إلى العديد من الأمراض المختلفة بما في ذلك الآلام الجسدية والاضطرابات العقلية. شاي يساعد على النوم الكثير. وبحسب الخبراء فإن الشاي قد يساعد في التغلب على الأرق ومشاكل النوم، إذ يعتبر علاجاً طبيعياً بدون أضرار جانبية. ونشر موقع "أونلي ماي هيلث" الطبي، تقريراً ذكر فيه أفضل أنواع شاي الأعشاب التي تساعد على التغلب على الأرق وبالتالي النوم بهدوء طوال الليل، وهي كالأتي:
1- شاي البابونج: وهو واحد من أفضل أنواع شاي الأعشاب المهدئة للأعصاب، وأثبتت الدراسات أنه علاج طبيعي لمحاربة التوتر والقلق ومفيد للأرق أيضاً، إذ يتمتع بخصائص مهدئة يمكن أن تساعد أي شخص على النوم بشكل أسرع، وتحتوي مستخلصات البابونج على مضادات الأكسدة التي تعمل على تنشيط المستقبلات الموجودة في الدماغ المسؤولة عن النوم، ولهذا، إن كنت لا تحصل على قسط كاف من النوم أو تستيقظ في منتصف الليل ثم تجد صعوبة في النوم مرة أخرى، اشرب شاي البابونج قبل النوم. 2- شاي اللافندر: يساعد تناول كوب من هذا الشاي الدافئ قبل النوم على تهدئة العقل والحواس، إذ يسهم في تعزيز النوم والاسترخاء لكونه مهدئا للأعصاب، ويمنح الراحة للعقل والجسم، ويمكنك أيضاً استنشاق رائحة زيت اللافندر للحصول على تجربة نوم أفضل.
شاي يساعد على النوم المبكر
طبيب البوابة: شاي اللافندر الأكثر فائدة في العالم؟ لا أحد ينكر أن كوباً من شاي الأعشاب الدافئ يمكن أن يحل مليون مشكلة. لكن هل تعلم أن شاي اللافندر العطري هو الأكثر صحة في العالم حيث يقسم خبراء الصحة حول العالم بفوائده الصحية التي لا تعد ولا تحصى. إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول هذه الجرعة الخالية من الكافيين لصحة جيدة. طبيب البوابة: شاي اللافندر الأكثر فائدة في العالم؟
ما هو شاي اللافندر؟
يتم صنع شاي اللافندر عن طريق تخمير الحليب مع بعض بتلات زهرة اللافندر المجففة. يمكن لمزيج الشاي العطري والمهدئ هذا أن يرفع حواسك على الفور ويشفي جسمك من الداخل. أنواع من الشاي تساعد في التغلب على الأرق والنوم بهدوء طوال الليل | مجلة سيدتي. هذا هو السبب في أن شاي اللافندر موجود في كتب التاريخ حيث قال عنه أبقراط "اللافندر يدفئ الدماغ المتعب من السنوات الماضية". بصرف النظر عن ذلك ، وصف الطبيب الإنجليزي الشهير جون باركنسون اللافندر بأنه "علاج رائع لجميع أمراض الرأس والدماغ. " ومن المثير للاهتمام ، بالنسبة لمحبي الشاي ، إن شاي اللافندر هذا ليس مجرد شاي ، بل هو تجربة تتميز برائحة الأزهار الحساسة والمهدئة جنبًا إلى جنب مع مزيج الحليب الغني بالبروتين وحلاوة العسل. هذا هو السبب في أن شاي اللافندر هو الشاي الأكثر صحة.
شاي يساعد على النوم الصحي
اقرأ أيضًا: 8 أنواع من الشاي لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض.. تعرف عليها
2- شاي حشيشة الهر
تستخدم عشبة حشيشة الهر في مناطق كثيرة من العالم كعلاج طبيعي للتوتر والقلق والأرق، ويمكن حل أي مشكلة تتعلق بدورة النوم والاستيقاظ من خلال غلي أوراق عشبة حشيشة الهر واستهلاكها كشاي مهدئ قبل النوم. 3- شاي بلسم الليمون
تصنف عشبة بلسم الليمون ضمن قائمة الأعشاب ذات الخصائص الطبية العديدة والفريدة، هذه العشبة لها نفس رائحة النعناع تقريبا، وتستخدم على نطاق واسع في العلاج بالروائح العطرية نظرًا لرائحتها المهدئة وخصائصها التي تقلل التوتر والقلق، وهذا ما يجعل شاي بلسم الليمون مهدئا ومحفزا للنوم والراحة والشعور بالاسترخاء التام بعد يوم متعب. 4 أنواع من الشاي تساعدك على النوم - جريدة الغد. 4- شاي اللافندر
يساعد تناول كوب من شاي اللافندر الدافئ قبل النوم على تهدئة العقل والحواس، إذ يسهم في تعزيز النوم والاسترخاء لكونه مهدئا للأعصاب، ويمنح الراحة للعقل والجسم، وبصرف النظر عن شاي اللافندر، يمكنك أيضا استنشاق رائحة زيت اللافندر للحصول على تجربة نوم أفضل. قد يهمك: يساعد في علاج الربو.. 7 فوائد يقدمها زيت اللافندر لصحتك
5- شاي زهرة الآلام
يصنع شاي زهرة الآلام من زهرة الآلام الشائعة لمحاربة القلق، يتوفر هذا النوع من الشاي في أكياس مغلفة جاهزة، ويستهلك هذا النوع من الشاي من قبل الأشخاص الذين يعانون من الأرق أو مشاكل النوم لإراحة دماغهم، إذ يساعد في تحسين جودة النوم لذا ينصح بتناوله يوميا لمدة أسبوع لحل مشكلة الأرق بشكل دائم.
يشرب الكثير من الناس شاي اللافندر للاسترخاء وتهدئة أعصابهم والمساعدة على النوم. 6. لحاء ماغنوليا. ماغنوليا نبات مزهر موجود منذ أكثر من 100 مليون سنة. يتكون شاي ماغنوليا في الغالب من لحاء النبات ولكنه يتكون أيضًا من بعض البراعم والسيقان المجففة. تم استخدام ماغنوليا في الطب الصيني للتخفيف من الأعراض المختلفة، بما في ذلك عدم الراحة في البطن، واحتقان الأنف، والإجهاد. ويستخدم للأرق بسبب آثاره المهدئة والمضادة للقلق. 7. الشاي الأخضر. الشاي الأخضر، معروف بفوائده الصحية العديدة، بما في ذلك فقدان الدهون ، وتحسين أداء وظائف المخ، وتقليل خطر الإصابة ب السرطان. ولكن هناك المزيد من الفوائد له إذا كنت تشربين بعضًا منه خلال النهار، فقد يحسن نومك في الليل. لاحتوائه على الكافيين فلا يفضل شربه قبل النوم ويكتفى بشربه خلال النهار. 8. النعناع. نظراً لأنه خالي من الكافيين و لقدرته على العمل كمرخي للعضلات،فهو يعتبر من الخيارات الجيدة للحصول على الاسترخاء ونوم مريح. 9 أنواع من الشاي للاسترخاء والمساعدة على النوم. استخدمي النعناع الطازج للحصول على أكبر قدر من الاسترخاء. 9. اليانسون. من أفضل المشروبات التي تساعد على الاسترخاء لعضلات الجسم مما يعزز النوم بشكل أفضل، ويمكنك تناول مشروب مغلي اليانسون المحلى قبل النوم بحوالي ساعة.
منشور 29 آذار / مارس 2022 - 09:30
لتحضير نفسك للصيام حاول التقليل من تناول الكافيين تدريجيًا، تغيير الساعة البيولوجية قبل شهر رمضان المبارك، احم نفسك من الجفاف وذلك بشرب الماء بكثرة، ولا تنسى تناول وجبات قليلة، وامتنع عن الوجبات الدسمة، وابدأ بالتخفيف عن التدخين. إن تأهيل الجسم على الصيام يساعد الشخص على التعامل بسهولة مع الاختلاف الذي يحدث في أثناء الصيام في رمضان ويقلل أيضاً من أي أمراض ربما يواجها الصائم، علمًا بأن التأهيل لا يقتصر على تمرين الجسد للتعامل بكل راحة مع قلة الطعام فقط، بل إرشاد المخ والشهية بأن الصيام يقترب. طرق لتأهيل الجسم على الصيام قبل شهر رمضان
يجب اتباع نظام غذائي والنوم جيداً لا تقل ساعات النوم عن 7 ساعات، وممارسة الرياضة بانتظام خصوصاً رياضة المشي تعتبر مهمة جداً، ويحدث ذلك عن طريق بدء اليوم بتناول وجبة إفطار تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة التي تُهضم ببطء ما يساعد الشخص على تمتعه بالطاقة طوال اليوم. تجنب الأطعمة الثقيلة غير الصحية والمقلية وتناول اللحوم والأملاح والسكريات التي تؤدي إلى حدوث ردود أفعال بالجسم وتسبب رغبة في تناول المزيد والصعوبة في السيطرة على الأمر ويُنصح بتناول وجبة خفيف في نهاية اليوم خاصة الفواكه والخضروات، الزبادي والسلطة.