هل فكرت من قبل بموضوع الوقت بين الأكل والجماع؟ هل للطعام تأثيرًا على أدائك في الجماع؟ سنتعرف على أهم هذه المعلومات. من الأمور التي يجب أن تقوم بالتفكير بها قبل الجماع هو الوقت بين الأكل والجماع، فهل يفضل أن يكون الجماع بمعدة مملوءة أم فارغة؟ الوقت بين الأكل والجماع بشكل عام إن تناول الأكل يعني بدء عملية الهضم، والتي تحتاج إلى طاقة ودم من أجل تحقيقها، وهذا بدوره قد يؤثر على أداء كل من الزوج والزوجة في الجماع. إذ إن تناول الطعام يعني تدفق الدم للمعدة من أجل عملية الهضم، مما يقلل من تدفق الدم إلى القضيب مثلًا في هذه العملية، ويقلل من انتصابه أو الحفاظ على الانتصاب. تحديد الوقت بين الأكل والجماع. كما أن تناول وجبة كبيرة من الطعام من شأنها أن تسبب التخمة والغازات في بعض الأحيان للمرأة، مما يجعلها غير مرتاحة في عملية الجماع. إذًا ما هو الوقت بين الأكل والجماع؟ الإجابة تعتمد على كمية الطعام المتناولة بالطبع، ففي حال تناول وجبة كبيرة ودسمة يفضل الانتظار، أما في حال كانت الوجبة خفيفة فلا مشكلة في ذلك. في المقابل، من المهم أن يتجنب الأزواج عملية الجماع على معدة فارغة تمامًا أو عند الشعور بالجوع، إذ يعتقد بأن الرضا عن الجماع على معدة فارغة يكون أقل من الجماع دون الشعور بالجوع!
تحديد الوقت بين الأكل والجماع
الأكل والجماع
يوجد عامل اخر يلعب دورًا ما بين الاكل والجماع، وهو طبيعة الأكل المتناولة! على سبيل المثال إن تناول البقوليات والحبوب الكاملة من شأنه أن يسبب الغازات، لذا يفضل تجنب تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية قبل ساعة أو اثنتين من الجماع. من الممكن اللجوء إلى تناول قطعة من الشوكولاتة قبل الجماع، والتي تعمل بدورها على تعزيز مستويات هرمون السيروتونين، والذي يحسن المزاج. كما ذكرنا فأن هناك عوامل أخرى مهمة إلى جانب الوقت بين الأكل والجماع، وهي طبيعة الطعام المتناول! إليك مجموعة من الأطعمة التي يمكن تناولها قبل عملية الجماع:
بذور الكتان المطحونة: فبذور الكتان غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد في زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. المحار: يمتاز هذا النوع من الأسماك بغناه بالزنك المهم لعملية الإثارة الجنسية والجماع، حيث يساعد الجسم في إفراز هرمون التستسرون المهم للرغبة الجنسية. بذور القرع: تمامًا مثل المحار، فهذه البذور غنية بمعدن الزنك بالإضافة إلى المغنيسيوم والدهون الصحية. الرمان: الرمان غني بمضاد الأكسدة البوليفينول (Polyphenols)، والذي يعمل على زيادة تدفق الدم إلى أجزاء الجسم بما فيها الأعضاء التناسلية.
السّكتة الدماغيّة أو الذّبحة الصدريّة
إنّ ضخّ القلب كمّياتٍ من الدم للمعدة والأمعاء بعد تناول الطّعام لإتمام عمليّة الهضم، يستلزم سحب كمّياتٍ من الأوكسيجين المرتبط بالدم والرّئتين. ففي حال تمّت ممارسة العلاقة الجنسيّة في هذه الفترة، يكون الجسم معرّضاً لخطر الإصابة بالسّكتة الدماغيّة أو الذّبحة الصدريّة. الصّداع والدوّار والإرهاق
إنّ المجهود الذي يبذله القلب والجسم والطّاقة وكمّية الأوكسيجين المسحوبة من هضم الطّعام، وممارسة العلاقة الجنسيّة، قد يسبّب الصّداع والدوّار والنّعاس والإرهاق. سرعة القذف
يمكن أن تنتهي العلاقة الجنسيّة في حال ممارستها بعد الأكل مباشرةً بطريقةٍ غير ناجحة وغير مرضية لكلا الشريكين؛ وذلك بسبب سرعة القذف التي تنتج عن انشغال الجهاز العصبي في عمليّة الهضم وعدم تدفّق الدم بشكلٍ كافٍ، وهذا الأمر ينعكس سلباً على العلاقة بين الطرفين ومزاجهما. أمّا في حال الرّغبة بممارسة العلاقة الحميمة بعد الأكل مباشرةً فهذا ممكنٌ شرط أن تكون الوجبة التي تمّ تناولها خفيفةً جداً ولا تستهلك الكثير من الطّاقة لهضمها من قبل الجسم. لقراءة المزيد عن العلاقة الجنسيّة إضغطوا على الروابط التالية:
داود الشريان
معلومات شخصية
اسم الولادة
داود عبد العزيز محمد الشريان
الميلاد
15 أغسطس 1954 (العمر 67 سنة) عنيزة ، السعودية
الجنسية
السعودية
اللقب
كبريت الصحافة
الأولاد
ولدان وبنتان
الحياة العملية
المدرسة الأم
جامعة الملك سعود
المهنة
إعلامي - صحفي
تعديل مصدري - تعديل
داود عبد العزيز محمد الشريان ( 15 أغسطس 1954 -)، إعلامي وصحافي سعودي. جريدة الرياض | داود الشريان. بدايته [ عدل]
بدأ العمل في الصحافة بعام 1976 ، تخرج من جامعة الملك سعود تخصص صحافة. قدم برامج في الإذاعة والتلفزيون ومنها الثانية على إذاعة ام بي سي اف ام ، والثامنة (برنامج) على قناة إم بي سي 1 لُقّب بكبريت الصحافة. حياته العملية [ عدل]
قدم مسرحيات منها سوق الحمير باللغة العربية وكان مهموما بالمسرح حتى أصابته عدوى الصحافة. عمل في جريدة الجزيرة عام 1976 ، التحق بمجلة اليمامة في عام 1977 وأصبح مديرًا للتحرير، وقائم بعمل رئيس التحرير في فترات، وساهم في تطويرها، وفي عام 1980 أصبح أول مراسل لوكالة «إسوشيتد برس» في السعودية ، سافر إلى الولايات المتحدة عام 1985 وتلقى دورة في اللغة الإنجليزية والصحافة ، وفي عام 1987 أسس شركة للتوثيق والمعلومات وتولى إدارتها، وخلال عمله في الشركة مديراً عاماً تمت إعارته للعمل في:
عام 1987 عمل مديرًا عامًّا لمجلة الدعوة ورئيسًا لتحريرها، وعضوًا في المجلس إدارة الشركة الوطنية للتوزيع.
من هو داود الشريان السيرة الذاتية ويكيبيديا - موقع السلطان
نسخة محفوظة 14 نوفمبر 2017 على موقع واي باك مشين. من هو داود الشريان السيرة الذاتية ويكيبيديا - موقع السلطان. ^ "إعفاء داود الشريان من هيئة الإذاعة والتليفزيون | صحيفة المناطق السعودية". مؤرشف من الأصل في 05 ديسمبر 2019. اطلع عليه بتاريخ 15 يونيو 2020. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله ( مساعدة)
وصلات خارجية
ع ن ت مذيعو إم بي سي 1 مذيعو برامج
هويدا أبو هيف
جويل مردينيان
منى أبو سليمان
فاديا الطويل
أوكتافيا نصر
إلهام وجدي
بدر آل زيدان
فيصل الزهراني
مصطفى الآغا
مريم سعيد
مذيعو أخبار
علي الغفيلي
حمود الفايز
أولينا الحاج
محمد العمر
غوى إبراهيم
هبة حيدري
مستقيلون
لجين عمران
ماهر عبد الله
جلال شهدا
بلال العربي
فيصل القاسم
كوثر البشراوي
صحفيون متوفون سعود الدوسري سابقون
فوزية سلامة
نيشان
رزان مغربي
فرح بسيسو
محمود سعد
شادي زاهد
محمد الجفان
نيكول تنوري
محمد الشهري
رانيا برغوث
ياسر السقاف
بوابة:إعلام
بوابة إعلام
بوابة السعودية
بوابة أعلام
جريدة الرياض | داود الشريان
عام 1989 أصبح رئيسًا لجريدة «المسلمون الدولية» الأولى وعضوًا في مجلس إدارة الشركة السعودية للأبحاث. عام 1993 أصبح مسؤولًا عن التحرير والإدارة جريدة الحياة في السعودية ودول الخليج، وعضوًا في مجلس إدارة دار الحياة حتى عام 2003. في عام 2004 عمل مع تلفزيون دبي وقدم برنامجًا سياسيًّا أسبوعيًّا هو «برنامج المقال»، وحصل البرنامج في عامه الأول على الجائزة الفضية للبرامج الحوارية في مهرجان قناة الجزيرة ، وكان هو البرنامج الوحيد الفائز بعد حجب الجائزة الذهبية. في أكتوبر 2006 أصبح نائبًا لمدير عام قناة العربية ومديراً عاماً لمجموعة إم بي سي في السعودية ، وعضواً في مجلس إدارة قناة العربية ، ومجلس إدارة مجموعة إم بي سي تولى رئاسة تحرير «موقع العربية نت» في مايو 2009. تخصص في كتابة العامود الصحفي في وقت مبكر، واحترف كتابة العامود الصحفي، وكتب عامودًا أسبوعيًّا في مجلة اليمامة لمدة تزيد عن سبع سنوات، وكتب في صحف «البلاد» و«اليوم» و«الرياض» عاموداً يوميًّا لمدة تزيد عن أربع سنوات، ثم نقل عاموده «أضعف الإيمان» إلى جريدة «الحياة» عام 1996 حتى اليوم، ونال «أضعف الإيمان» شهرة عربية واسعة وأصبح أحد أهم الأعمدة السياسية في الصحافة العربية.
عام 1989 أصبح رئيسًا لجريدة "المسلمون الدولية" الأولى وعضوًا في مجلس إدارة الشركة السعودية للأبحاث. عام 1993 أصبح مسؤولًا عن التحرير والإدارة جريدة الحياة في السعودية ودول الخليج، وعضوًا في مجلس إدارة دار الحياة حتى عام 2003. في عام 2004 عمل مع تلفزيون دبي وقدم برنامجًا سياسيًّا أسبوعيًّا هو «برنامج المقال»، وحصل البرنامج في عامه الأول على الجائزة الفضية للبرامج الحوارية في مهرجان قناة الجزيرة ، وكان هو البرنامج الوحيد الفائز بعد حجب الجائزة الذهبية. في أكتوبر 2006 أصبح نائبًا لمدير عام قناة العربية ومديراً عاماً لمجموعة إم بي سي في السعودية ، وعضواً في مجلس إدارة قناة العربية ، ومجلس إدارة مجموعة إم بي سي تولى رئاسة تحرير «موقع العربية نت» في مايو 2009. تخصص في كتابة العامود الصحفي في وقت مبكر، واحترف كتابة العامود الصحفي، وكتب عامودًا أسبوعيًّا في مجلة اليمامة لمدة تزيد عن سبع سنوات، وكتب في صحف "البلاد" و"اليوم" و"الرياض" عاموداً يوميًّا لمدة تزيد عن أربع سنوات، ثم نقل عاموده "أضعف الإيمان" إلى جريدة "الحياة" عام 1996 حتى اليوم، ونال "أضعف الإيمان" شهرة عربية واسعة وأصبح أحد أهم الأعمدة السياسية في الصحافة العربية.