نقص التروية هو الحالة التي لا تحصل فيها الأنسجة الحية على الأكسجين والمواد المغذية ، وعادةً ما يكون ذلك بسبب إعاقة تدفق الدم إلى هذا النسيج. يُطلق على الأنسجة التي تعاني من نقص التروية اسم نقص التروية ويعمل عادةً بشكل غير طبيعي. إذا استمر الإقفار لفترة كافية ، يموت النسيج المصاب. وهذا ما يسمى بالاحتشاء ، وهو مصطلح يتعرف عليه معظم الناس في عبارات مثل احتشاء عضلة القلب (النوبة القلبية) أو احتشاء الدماغ (السكتة الدماغية). ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر
هناك أنواع مختلفة من نقص التروية ويعتمد النوع الذي تعاني منه على الأنسجة المصابة. ما هي مضاعفات نقص تروية الدماغ - أجيب. تصلب الشرايين هو سبب شائع لنقص التروية وارتفاع ضغط الدم يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بتصلب الشرايين. يتعرض الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم لخطر الإصابة بأنواع معينة من الإقفار أكثر من عامة السكان ، بما في ذلك نقص تروية عضلة القلب ، الذي يؤثر على قلبك ، والسكتة الدماغية الإقفارية التي تؤثر على الدماغ. نقص تروية عضلة القلب
إذا كنت تعاني من إقفار عضلة القلب ، المعروف أيضًا باسم إقفار القلب ، فإن قلبك لا يحصل على كمية كافية من الأكسجين. عادةً ما يكون السبب هو انسداد جزئي أو كامل للشرايين التاجية ، مما يتسبب في تلف عضلة القلب.
- نقص تروية الدماغ صاحي
- كريمات لشد ترهلات البطن بعد الولادة
نقص تروية الدماغ صاحي
التأثير على قدرة الشخص في الكلام بشكل واضح ومفهوم والأكل وبلع الطعام، ويُنصح بمراجعة أخصائي علاج طبيعي وأخصائي نطق لمحاولة تأهيل المريض في حال حدوث ضرر دائم جرّاء نقص التروية الدماغية. فقدان الذاكرة ومواجهة صعوبة في التركيز، وعدم قدرة المريض على اتخاذ القرارات وفهم أو استيعاب الكلام الموّجه إليه. نقص تروية الدماغ صاحي. عدم قدرة المريض على التحكم بمشاعره، وغالبًا ما يصبح الشخص عرضة أكثر للاكتئاب والعزلة. فقدان المريض القدرة على القيام بأعمال المنزل أو العناية الشخصية والاهتمام بنفسه. كيف يمكن الوقاية من حدوث نقص التروية الدماغية؟
على الرغم من وجود عوامل لا يمكن تعديلها للوقاية من حدوث نقص التروية، مثل: العمر أو جنس الشخص، إلا أنه يمكن اتباع بعض النصائح للوقاية من حدوث نقص التروية الدماغية، أو التقليل من فرصة حدوثها مرة أخرى. وإليك فيما يأتي أهم الطرق التي يمكنك اتباعها للوقاية من حدوث نقص التروية الدماغية:
المحافظة على ضغط الدم تحت السيطرة، والالتزام بالأدوية الموصوفة من قبل الطبيب في حال معاناة الشخص من ارتفاع ضغط الدم. الحفاظ على مستوى طبيعي لسكر الدم وذلك بالالتزام بالأدوية الموصوفة من قبل الطبيب ونظام حياة صحي.
القرفة: إذ تزيد من قوّة تدفّق الدم في الأوعية الدمويّة، بالإضافة إلى أنّها تحتوي على مواد تمنع تخثّر الدم وتجلّطه في الأوعية الدمويّة [٤]. الزنجبيل: إذ ينشّط الدورة الدمويّة، ويمتلك مركّبات فعّالةً في تفتيت الدّهون المسبّب تراكمها على الجدران الدّاخلية للأوعية الدمويّة حدوث الخثرات الدمويّة التي تعيق تدفّق الدم [٤]. إكليل الجبل: إذ يضبط مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ويقّلل من نسبته بالنسبة للكوليسترول النّافع، مما يعني المحافظة على صحّة الأوعية الدمويّة، والوقاية من الإصابة بتجلّط الدم فيها [٥]. الجِنكة: إذ تحتوي على مركّبات تمنع زيادة الفايبرين في الدم، وهو البروتين الأهم في تشكّل خثرات الدم في الأوعية الدمويّة [٦]. الفلفل الحار: إذ يزيد من تدفّق الدم في الأوعية الدمويّة، ويقلل امتصاص الدّهون، ويضبط مستويات الكوليسترول. علاج نقص التروية الدماغية - استشاري. أنواع نقص التروية الدماغية
يوجد نوعان رئيسان لنقص التروية الدماغيّة، هما كما يأتي:
نقص التروية الدماغيّة البؤريّة: تنشأ هذه الحالة عندما تُغلق خثرة دمويّة الأوعية الدمويّة المؤدّية إلى الدّماغ، مما يقلّل من تدفّق الدم إلى منطقة معيّنة فيه معرضًا خلاياه لخطر الموت [١]..
نقص التروية الدماغية الأكبر: تنشأ هذه الحالة بسبب حدوث السكتة القلبية، التي تقلّل من تدفّق الدم إلى الدّماغ؛ بسبب ضعف عضلة القلب في ضخّ الدم إليه نتيجة السكتة التي أصابته [١].
تلف الجروح والمفاصل والعضلات وزيادة النزيف بعد الولادة. استخدام حزام البطن أو مشد يمكن أن يساعد استخدام مشدات البطن بعد الولادة في دعم عضلات البطن والمعدة بعد الولادة القيصرية ، مما قد يساعد في تخفيف الضغط على البطن وتقليل الضغط على موقع الجرح ، مما يسهل الحركة. التخلص من ترهلات الولادة بحبة البركة اخلطي ملعقة كبيرة من بودرة حبة البركة مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون ثم ضعيهم على البطن. كرري هذه الخلطة كل يوم مساءً للحصول على أفضل نتائج شد البطن وإزالة ترهل عند النساء. شد ترهلات البطن بعد الولادة بالقهوة تُخلط القهوة بزيت الزيتون ثم تُدهن على شكل كريمة حول البطن. ثم اتركي الخليط على الترهلات الموجودة في البطن لمدة نصف ساعة. ثم اشطفي الخليط بالماء الفاتر. النوم الكاف يساعد شد البطن بعد الولادة النوم لمدة خمس ساعات على الأقل طريقة مهمة للتخلص من السمنة وتقلصات البطن بعد الولادة طبيعية أو قيصرية ، على الرغم من أن هذا قد يبدو غير مناسب للوهلة الأولى ، لكن يمكنك تجربة ذلك عن طريق تعديل ساعات نومك بما يتناسب مع ساعات نوم طفلك. وجبة الإفطار بعد الولادة مكونات الفطور هي التي تمدك بالطاقة طوال اليوم ، لا تخلو منها ، الفطور يجب أن يحتوي على البروتينات والخضروات ، ويمكنك التحلية بالموز والزبدة.
كريمات لشد ترهلات البطن بعد الولادة
تمارين شد ترهلات البطن بعد الولادة - YouTube
كمية قليلة من الليمون. يتم فرك البطن بالخليط، ويترك لفترة قليلة من الوقت. سوف تلاحظين على نتائج مبهرة بعد الولادة. وصفة بياض البيض وزيت الزعتر
بياض البيضة. بعض القطرات من زيت الزعتر. كيفية التحضير
يتم ضرب المكونات مع بعضهم البعض. ثم يتم تطبيقها على المكان الذي يعاني من الترهلات، وبعد أن يجف يغسل باستخدام الماء والصابون. شد ترهلات الطبن بعد الولادة
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها، حتى تساعد على شد ترهلات البطن، وهي كالتالي:
لابد من ممارسة الرياضية بعد مرور أسبوعين على الولادة؛ وهذا في حالة كانت ولادة طبيعية، أما إذا كانت ولادة قيصرية فيجب الانتظار حتى يمر شهرين، وتصل مدة هذه التمارين حوالي 10 دقائق لفترة تصل إلى 6 أشهر. لابد من ممارسة رياضة المشي بعد فترة الولادة بأسبوعين كل يوم، وهذا يرجع إلى أن المشي يساعد على التقليل من الوزن وشد العضلات. لابد من تناول الفواكه وشرب المعدل المطلوب من المياه. لابد من الامتناع عن تناول شرب المياه الغازية خلال فترة النفاس، وهي تصل إلى ثلاثة أشهر. مشروبات لشد البطن بعد الولادة
هناك بعض المشروبات التي تساعد على شد البطن بعد الولادة، وهي كالتالي:
المداومة على شرب الماء يساعد على المحافظة على رطوبة الجسم، ويجب أن تتراوح من 10 إلى 12 كوب على مدار اليوم.