فهى تستغل التاريخ والأحلام القديمة لتزيد من الشقاق وتنفيذ المخطط الاستراتيجى للتقسيم وإعادة رسم خريطة المنطقة العربية, وسوف تستغل إيران فى ذلك من خلال تدخلها فى شئون المنطقة برمتها. خلاصة ما سبق أن الإرادة الوطنية والتلاحم الوطنى هما مفتاح الخروج من الأزمات, فالحكومات يسهل أن تسقط والجيوش يمكن أن تُهزم, ولكن الشعوب يصعب أن تفنى، والشعب ذو الإرادة القوية لا يمكن أن يقهر. ASU | وزير التعليم العالي يرأس اجتماع المجلس الأعلى للجامعات بجامعة عين شمس. ويجب علينا جميعاً نحن العرب باختلاف انتماءاتنا وعقائدنا أن نعيد ترتيب أولوياتنا لنضع المصلحة الوطنية فوق مصالحنا الشخصية؛ فالبلاد المحروقة لن تنفع أحدا؛ ولنبتعد عن الشكليات ولنركز على جوهر المشكلات ونعيد صياغة المفاهيم والأهداف, متذكرين أن هدف هذه الحرب هو خلق دول فاشلة, فلنصلح سويا ما أفسده الدهر ولننطلق نحو مستقبل أكثر إشرافاً. فالعالم ــ الآن ـ يوشك أن يطوى الصفحات الأخيرة من العصر الذى مزقنه صراعات المصالح بين الشرق والغرب, وبين الشمال والجنوب, واشتعلت فيه النزاعات والحروب, بين الطبقات والشعوب, وزادت المخاطر التى تهدد الوجود الإنسانى, ويهدد الحياة على الأرض التى استخلفنا اللهُ عليها, وتأمل الإنسانية أن تنتقل من عصر الرشد إلى عصر الحكمة, لنبنى عالماً إنسانياً جديدا تسوده الحقيقة والعدل, وتُصان فيه الحريات وحقوق الإنسان, ونحن ـ المصريون ـ نرى فى ثورتنا عودة لإسهامنا فى كتابة تاريخ جديد للإنسانية.
جريدة الرياض | شريكان عزيزان نحو التنمية المشتركة
بعد الاطلاع على مسيرة التنمية الاقتصادية والاجتماعية لكل من الجانبين الصيني والسعودي، نجد أن كلا البلدين يلتزم بخصوصياته الوطنية للسير على الطريق التنموي الذي يناسبه؛ وكلاهما يتحلى بنظرة بعيدة المدى للدفع بالتنمية المستدامة والمتنوعة للاقتصاد؛ وكلاهما يحرص على الإنسان كالقيم الأساسية للرقي بالمستوى المعيشي للشعب. وإن هذه المفاهيم المتطابقة للتنمية قد بشرت بآفاق رحبة لتطوير العلاقات بين الجانبين. في الوقت الراهن، يعمل الشعب الصيني عملا دؤوبا على تحقيق "الهدفين المئويين" والحلم الصيني للنهضة العظيمة للأمة الصينية، بينما تبدأ المملكة تنفيذ الخطة الخماسية الجديدة التي تسعى من خلالها إلى تعزيز استراتيجية تنويع الاقتصاد، بغية تحقيق التنمية الشاملة والمتوازنة والمتناسقة للبلاد. فمن هنا يتعزز الحظ لتعميق العلاقات الصينية السعودية، وأن المطالب التنموية المتشابهة والمهام التنموية المشتركة والمصالح التنموية المتداخلة قوة دافعة دائمة ومستمرة لها. عليه، فتواجه الصين والمملكة- وكلاهما بلد ذو وزن كبير- فرصة تاريخية هامة لتعزيز العلاقات بينهما. قطاع شؤون التعليم والطلاب. وأتطلع إلى العمل مع قيادة المملكة على الارتقاء بمستوى العلاقات الثنائية من خلال هذه الزيارة، وتحقيق إنجازات أكثر للتعاون المتبادل المنفعة عمقا واتساعا، بما يخدم مصلحة البلدين والشعبين بصورة أفضل.
قطاع شؤون التعليم والطلاب
الاثنين 8 ربيع الأخر 1437 هـ - 18 يناير 2016م- العدد 17374
تعتبر المملكة العربية السعودية المحطة الأولى في جولتي الخارجية الأولى لهذا العام، كما هي أول بلد عربي أقوم بزيارته بعد ان توليت رئاسة جمهورية الصين الشعبية. وهي بلد شقيق للصين. كلما ورد اسمها، تبادر إلى أذهان الناس ما تنعم به هذه "المملكة " من الكنز النفطي والغازي، وعراقة تاريخها كونها بلادا حيث ظهر الإسلام، وجمالها المذهل الجاذب الذي يتجسد أحد جوانبه في غروب الشمس في الصحراء الفسيحة كأنها غارقة في بحر من الرمال. قمت بزيارة المملكة في عام 2008 لما كنت نائبا لرئيس الجمهورية. جريدة الرياض | شريكان عزيزان نحو التنمية المشتركة. وأخذت انطباعا جميلا عن هذه البلاد التي تزدهر فيها أعمال البناء والإنجاز وتُعرف بشعبها الكريم والمضياف. وها أنا آتٍ إليها مرة أخرى، على هذه الأراضي الجميلة والخصيبة، بعد 8 سنوات، استجابة لدعوة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، حاملا المشاعر الطيبة التي يكنها الشعب الصيني تجاه الشعب السعودي، ناقلا تطلعاته الحثيثة لتطوير العلاقات الودية بين الصين والسعودية. يقول الصينيون إن "الصداقة تعرف عند الشدائد". ويقول المثل السعودي: أفضل المعروف إغاثة الملهوف.
Asu | وزير التعليم العالي يرأس اجتماع المجلس الأعلى للجامعات بجامعة عين شمس
بدوره أكد رئيس لجنة متابعة تنفيذ قرارات الامم المتحدة الخاصة بلبنان الدكتور طوني نيسي في كلمته "أننا في وسط منطقة تمزقها الحرب. في وقت الأزمات المتتالية في بلدنا، يمثل هذا الحدث إطلاق مشروع وطني متعدد المراحل لاستعادة أسس هويتنا اللبنانية واستعادة حيوية مجتمعنا وتجديد التزامنا القديم بلبنان الرسالة، رسالة حب الحياة ورسالة السلام والسعادة الأبديين". وأوضح: "قامت الفكرة على مبدأ جعل لبنان مفترق طرق بين الشرق والغرب ونقطة اتصال بين الثقافات والشعوب والأمم. كما أنها كانت سياسة حمت لبنان من الصراع الخارجي مع تأمين مكانتنا بين المحاور العالمية والإقليمية المتناحرة. كان أيضا شكلا من أشكال فن الحكم الذي أكسب لبنان مكانة موثوقة كوسيط سلام بين الدول. كما كانت ثقافة الوئام والانفتاح هي التي جعلت لبنان عاصمة للمشاركة البشرية ومركزا للتجارة الدولية. هذه الفكرة الرائعة التي أطلقنا عليها اسم الحياد آنذاك كما هو الحال الآن، كانت شريكنا في التنمية من بدايات الدولة اللبنانية قبل قرن من الزمان إلى عصرنا الذهبي المتلألئ الذي لا يزال في الذاكرة الحية". وأشار الى اننا "أصبحنا طرفا في حروب الشعوب الأخرى، وإن كنا نريد أن نحقق السلام.
ومن أهم هذه الإجراءات ما يلزم اتّباعه لتخفيض درجة حرارة الأرض بألا تتجاوز 1. 5 درجة مئوية عمّا كانت عليه مع بداية الثورة الصناعية. ومن المعلوم أن اتفاق باريس بشأن المناخ الذي أبرمته حكومات العالم قد اكتفى بألا تتجاوز هذه الزيادة درجتين مئويتين، ولكن الدراسات العلمية الأحدث ذهبت إلى أن هذا يعد مخاطرة كبرى، خصوصاً مع الارتفاعات المتزايدة لدرجة حرارة الأرض لتصل بالفعل إلى نحو 1. 1 درجة مئوية عمّا كانت عليه قبل الثورة الصناعية. ومن الجدير بالذكر أن التعهدات المقدَّمة من الدول إلى سجلات الأمم المتحدة من شأنها أن ترفع درجة حرارة الأرض إلى مستويات خطيرة بزيادة قدرها 2. 7 درجة مئوية، وأن ما أُعلن من وعود جديدة في جلاسجو في شهر نوفمبر (تشرين الثاني) الماضي لإنقاذ ما يمكن إنقاذه في شهر نوفمبر الماضي سيصل إلى تخفيض لن يتجاوز 1. 8 درجة مئوية، هذا إذا ما تحققت الوعود والتزم أصحابها بالوفاء بها، وكالمعتاد يقل الوفاء بالعهد في غياب الشفافية، فمن أَمِن العقوبة أساء العمل واستمرأ في غيّه بوعود أخرى كسابقاتها. وقد عمت الشكوى من نقص المعايير التي يمكن الاحتكام إليها في التقييم والمقارنة وانتشرت ظاهرة ما يُعرف «بالغسل الأخضر» بادّعاء شركات ومؤسسات مالية وجهات أخرى بالتزامها التعهدات المناخية ثم يتبين اختراقها لهذه التعهدات.
وأكدت المهندسة غادة جمعة سالم مديرة إدارة الترشيد أن إستراتيجية
الهيئة لتنفيذ مبادرة "خلك واعي" تتضمن أسس ومعايير محددة لإحداث تغيير
في المفاهيم الخاصة باستخدامات الطاقة وتحقيق أفضل النتائج من خلال
استقطاب كافة فئات وشرائح المجتمع. وأوضحت أن الفعاليات التي تنفذها الهيئة بمركز الرحمانية التجاري تتضمن
توزيع هدايا ومطبوعات وتنظيم مسابقات لاستقطاب فئات المجتمع المختلفة
مشيرة إلى أن الهيئة مستمرة في تنظيم عدد من الفعاليات في المراكز
التجارية لتوعية مرتادي المراكز بأهداف المبادرة ووسائل تنفيذها
والتوعية بأساليب وممارسات الترشيد الصحيحة ليكون ترشيد استهلاك الطاقة
والمياه سلوك يومي تمارسه كافة فئات المجتمع. كما قدمت إدارة الترشيد بالتعاون مع دائرة شؤون الضواحي والقرى ندوة
بعنوان "ترشيدك بايدك" قدمها راشد المرزوقي نائب مدير إدارة الترشيد
بحضور أكثر من 70 شخصا استفادوا من شرح طرق الترشيد وأهمية تركيب القطع
المرشدة للمياه والأجهزة الموفرة للطاقة في تخفيض كميات الاستهلاك
والفاتورة الشهرية. وام/بتول كشواني/عبدالناصر منعم
احتواءه على فيتامين ج: يشتهر عصير البرتقال بكونه أرخص ثمنًا من البرتقال الطازج، وهذا يجعل من السهولة الحصول على كميات كبيرة من فيتامين ج وغيرها من العناصر الغذائية الموجودة في البرتقال دون خسارة الكثير من المال، لكن الخبراء يؤكدون على ضرورة ألا يشكل عصير البرتقال أكثر من نصف كمية الاستهلاك اليومي من الفواكه، ومن بين الفوائد الأخرى التي يُمكن لشرب عصير البرتقال أن يجلبها للفرد هي منع تشكل حصى الكلى بسبب احتواء البرتقال على حمض الستريك، الذي يُشبه مفعوله مفعول دواء سيترات البوتاسيوم، الذي يصفه الأطباء للأفراد المصابون بمرض حصى الكلى. فوائد عصير التفاح الاخضر على. أخطار عصير البرتقال
يرتبط عصير البرتقال بأخطار عديدة بسبب ارتفاع محتواه من السعرات الحراريّة، وبالتالي ارتفاع خطر زيادة الوزن والسمنة، كما أن بعض الدراسات أظهرت أن شرب المشروبات الغنية بالسعرات الحراريّة، كعصير البرتقال، لن يُساهم بدفع الفرد إلى تناول كمية أقل من الطعام كما يظن الكثيرين، بل على العكس يُمكنه زيادة الرغبة بتناول المزيد من السعرات الحراريّة، حتى أن بعض الدراسات ربطت شرب 240 ملليتر من عصير البرتقال يوميًا مع زيادة بمقدار 0. 2-0. 3 كيلوغرام في الوزن على مدة أربع أعوام، ومن المشاكل الأخرى المرتبطة بشرب عصير البرتقال مشكلة زيادة مستويات السكر في الدم، وهذا أمرٌ سيء لمرضى السكّري، ويلفت الخبراء الانتباه إلى مسألة ارتفاع محتوى عصير البرتقال من البوتاسيوم، وهذا قد يتعارض مع أدوية حاصرات بيتا الخاصة بعلاج أمراض القلب، كما أن بعض الخبراء ينوهون إلى زيادة نسب الإصابة بحموضة المعدة بعد تناول الأطعمة أو المشروبات الغنية بالأحماض، بما في ذلك عصير البرتقال.
فوائد عصير التفاح الاخضر شركة مرافق تصميم
ملاحظة: إن كنتِ تعانين من حساسية من عصير الليمون والذي قد يُظهر بعض الإحساس باللدغ، فلا تسخدمي هذه الوصفة. الشاي الأخضر: يحتوي الشاي على العديد من المواد التي لها تأثير مضاد للفطريات، وتُقلل من الالتهاب الذي يؤدي لظهور القشرة في الشعر، وتحتاجين في هذه الوصفة إلى 2-3 أكياس شاي أخضر، وماء دافئ، ويمكنكِ استخدام هذه الوصفة باتباع الإرشادات التالية:
انقعي أكياس الشاي الأخضر في الماء الدافئ، ثم صفيه واتركيه ليبرد. اغسلي الشعر بخليط الشاي واتركيه لمدة 10 دقائق. اغسلي شعركِ بشامبو لطيف. يمكنكِ استخدام هذا العلاج مرتين أسبوعيًا لشهرين متتاليين. خل التفاح: يتميز خل التفاح بأنه مضاد للبكتيريا وهذا يُقلل من التهاب البشرة المسبب للقشرة، وتحتاجين في هذه الوصفة إلى ملعقة كبيرة من خل التفاح، و3 ملاعق كبيرة من الماء، ويمكنكِ استخدام هذه الوصفة باتباع الإرشادات التالية:
اخلطي خل التفاح مع الماء. ضعي المزيج على فروة رأسكِ، واتركيه لعدة دقائق. مشروبات لذيذة جدا ومفيدة لتجديد شباب البشرة. اغسلي شعركِ بالشامبو. يمكنكِ استخدام هذا العلاج مرة إلى مرتين أسبوعيًا. ملاحظة: يجب تخفيف الخل بالماء لأنه إن استخدم كما هو يمكن أن يحرق الجلد ويهيجه. العلاجات الدوائية
سندرج فيما يأتي بعض العلاجات الدوائية للقشرة، ولكن إن ظهرت الحكة أو لسعة أو احمرار من استخدام أي منتج منها فيجب التوقف عن استخدامه، كما إن ظهر أي فعل تحسسي كظهور الطفح الجلدي أو صعوبة في التنفس يجب طلب العناية الطبية فورًا، وقد صُنفت أنواع شامبو قشرة الرأس حسب الأدوية التي تحتوي عليها وهي ما يأتي [٣]:
أنواع شامبو بيريثيون الزنك: إذ تحتوي هذه الأنواع على عامل بيريثيون الزنك المضاد للبكتيريا الفطريات.
فوائد عصير التفاح الاخضر الاصلي
التفاح الأخضر وفقا لموقع OnlyMyHealth فإن التفاح الأخضر ذو مذاق حامض وله قشرة سميكة، مما يجعله مقرمشًا. يعتبر التفاح الأخضر مصدرًا أفضل لفيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين ك من التفاح الأحمر. يحتوي التفاح الأخضر أيضًا على نسبة عالية من الحديد والبوتاسيوم والبروتين أكثر من التفاح الأحمر، وقد يحتوي التفاح الأخضر على ألياف أكثر قليلًا وكربوهيدرات وسكر أقل من التفاح الأحمر. التفاح الأحمر التفاح الأحمر هو أحد الأصناف من بين 7500 نوع معروف من التفاح في العالم، يكون طعم التفاح الأحمر حلوًا للعصير عند تناوله نيئًا. قشر الثمرة رقيق وعصير ويرجع لون الجلد أو قشر الثمرة إلى وجود أصباغ خاصة تسمى الأنثوسيانين. المحتوى الغذائي أو القيمة الغذائية للتفاح الأحمر منخفضة. لكن وجود محتوى السكر أعلى في التفاح الأحمر بما في ذلك ، المصدر العالي لمضادات الأكسدة. القيمة الغذائية للتفاح الأخضر والتفاح الأحمر فيما يلي الحقائق الغذائية للتفاح الأحمر والأخضر: السعرات الحرارية 58 كيلو كالوري 59 كيلو كالوري – سكر 9. 59 جم 10. جريدة الرياض | التفاح، والسكتة "القَبَليّة" "قصة". 48 جم – كربوهيدرات 13. 61 جم 14. 06 جم
الألياف الغذائية 2. 8 جم 2. 3 جم – بروتين 0.
فوائد عصير التفاح الاخضر يضرب اصحاب الشعير
مكونات المشروب السحري لتفتيت دهون الجسم من أكثر الأشياء التي يبحث عنها جميع المواطنين أو الذين يعانون من زيادة في الوزن من الكبير والصغير هو طريقة لإنقاص الوزن، وهذا لأن أصبح العمليات مكلفة الثمن جدًا علي بعض الأشخاص، وايضا اتباع نظام غذائي يحتاج إلى وقت كبير لظهور النتيجة، لذلك وجدنا لكم المشروب السحري لتفتيت دهون الجسم ويساعد على سد الشهية، مكونات تحضيره هي: لتر من الماء. 3 حبة من الليمون (مقطع شرائح). نصف ملعقة كبيرة من الكركم. ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل. طريقة تحضير المشروب السحري لتفتيت دهون الجسم يعاني عدد كبير جدا من الأشخاص من السمنه المفرطة و الزيادة في الوزن وهذا يعد من أكثر المشكلات التي تواجه الجميع وتجعلهم يشعرون بالأحراج و الحزن والخجل أمام الآخرين، كما له خطورة و أضرار كثيرة على صحة الإنسان، ولذلك يتساءل الجميع عن حل لهذه المشكلة ولذلك وجدنا لكم المشروب السحري لتفتيت دهون الجسم سواء البطن او الأرداف بدون رجيم هتخسي أكثر من 20 كيلو من الشهر، طريقة تحضير المشروب هي: أولا نقوم بوضع لتر من الماء في وعاء و نضعه الوعاء على النار حتى يغلي. فوائد عصير التفاح الاخضر يضرب اصحاب الشعير. بعد ذلك نرفع الماء من على النار. نأتي بحبات الليمون و نقوم بتقطيع الليمون إلى شرائح رفيعة.
فوائد عصير التفاح الاخضر في
عصير الليمون أم خل التفاح.. أيهما أفضل لفقدان الوزن؟
يعتبر ماء الليمون وخل التفاح من أكثر الأشياء شعبية لمن يرغبون في إنقاص الوزن ، حيث يبدأ البعض يومهم بأحد هذه المشروبات لبدء روتينهم اليومي لفقدان الوزن ، فهي تساعد في إزالة السموم من الجسم ومليئة بالفيتامينات والمعادن والإنزيمات ، ولكن هل تساءلت يومًا ما إذا كان أحدهما أفضل من الآخر؟ ؟ أم أن هناك فرق بين ماء الليمون وخل التفاح؟.. هذا ما تعلمناه في السطور التالية بحسب الموقع " صحة الفوائد الصحية لشرب ماء الليمون
الليمون مصدر كبير للفيتامين ج وهو أحد مضادات الأكسدة الأولية التي تساعد على حماية خلاياك من إتلاف الجذور الحرة. فيتامين ج مفيد أيضًا لقلبك لأنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية. يفيد ماء الليمون في الهضم حيث يعمل كملين في الصباح ويساعد على منع الإمساك. فائدة عصير البرتقال للجسم. ولهذا يفضل الكثير من الناس تناوله في الصباح ، لأنه يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي ويمنع تراكم السموم في الجسم. كما أنه جيد لتقوية جهاز المناعة. الفوائد الصحية لشرب خل التفاح
بالنسبة للكثيرين ، يعتبر خل التفاح من المشروبات المفضلة لفقدان الوزن. لخل التفاح العديد من الفوائد الصحية أيضًا.
فوائد عصير التفاح الاخضر على
أظهر خل التفاح إمكانات كبيرة في تحسين حساسية الأنسولين ويساعد على خفض استجابات السكر في الدم بعد الوجبات. هناك أيضًا دراسات تظهر أن خل التفاح مفيد في إنقاص الوزن. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أن إضافة خل التفاح فقط إلى نظامك الغذائي لن يساعد في تقليل وزنك يجب أن يكون هناك أيضًا نظام غذائي سليم وعادات تمارين رياضية لرؤية التغييرات المرئية. فوائد عصير التفاح الاخضر الاصلي. هل أحدهما أفضل من الآخر لفقدان الوزن؟
لماء الليمون وخل التفاح فوائد صحية مماثلة لذلك، غالبًا ما يتم الخلط بين الناس حول أي من الاثنين يجب عليهم تناوله إذا كنت قد بدأت للتو في رحلة إنقاص الوزن ، فستكون مياه الليمون هي الخيار الأفضل إنه ألطف على صحة أمعائك ولا يسبب ردود فعل مثل الحموضة لدى الأشخاص الحساسين. نكهته الطازجة تجعل من السهل تضمينه في نظامك الغذائي ويجعل شربه عادة. إذا اخترت خل التفاح ، فتذكر أن تخففه يمكن أن يكون أحيانًا قويًا جدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية وجهاز هضمي حساس. في حين أن هذه المشروبات قد تساعدك في إنقاص الوزن، إلا أنها لا ينبغي أن تكون الحل الوحيد لك يجب أن يكون لديك دائمًا نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لإحراز بعض التقدم في تقليل وزنك.
في الأزياء والموضة
6 أيام مضت
5 زيارة
قشرة السعر هو امر مزعج للغايه عند ظهوره ويمكنك التخلص منه بسهولة ومن خلال مواد طبيعية في منزلك ومن أفضل الوصفات الطبيعية ما يلي:
العلاجات الطبيعيّة
يُعدّ التخلص من القشرة نهائيًا أمرًا غير مضمون، ولكن سنذكر لكِ بعض الوصفات الطبيعية التي تُساعد على التقليل من قشرة الشعر ومنها ما يأتي [٢]:
زيت جوز الهند: يُقاوم زيت جوز الهند بعض الالتهابات الفطرية وبالتالي يُقلل من ظهور القشرة، وتحتاجين في هذه الوصفة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند، ويمكنكِ استخدامها باتباع الإرشادات التالية:
دلكي زيت جوز الهند على فروة رأسك. اتركيه لمدة ساعة ثم اغسليه باستخدام شامبو لطيف. يمكنكِ استخدام هذا العلاج مرتين أسبوعيًا. عصير البصل: أظهرت الأبحاث أن البصل يحتوي على بعض المركبات التي تُساعد على مكافحة قشرة الرأس، وسوف تحتاجين في هذه الوصفة إلى نصف حبة من البصل، ويمكنكِ استخدامها باتباع الإرشادات التالية:
ضعي البصل داخل الخلاط الكهربائي للحصول على عصيره. صفي العصير باستخدام مصفاة ثم ضعي عصير البصل على فروة رأسكِ. اتركي العصير على شعركِ لمدة ساعة ثم اغسليه. البروبيوتيك: تحتوي الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك مثل اللبن على العصيات اللبنيّة التي يمكن أن تساعد على تقليل القشرة إذ حسب الأبحاث يمكن للعصيات اللبنيّة المساعدة على استعادة التوازن الطبيعي لفروة الرأس وبالتالي القضاء على القشرة، ونحتاج في هذه الوصفة إلى كوب من اللبن الزبادي، وكل ما عليكِ فعله هو تناول كوب من اللبن الزبادي بالبروبيوتيك يوميًا.