لماذا لا «نستبسط» الأمور أبسط مما هي عليه، ففي الأخير كل ما يحصل بيننا وبين أنفسنا سيظل بيننا وبين أنفسنا نحن من سيتضرر أو سيرتاح به، فمشاكل العمل والمشاكل العائلية ومشاكل الأصدقاء وغيرها الكثير من المشاكل لو استبسطناها، وحاولنا أن نكون أرقى من أن نقوم بالصراخ والتضجر على ما يحصل، لكانت أهون بكثير، فكِّر بينك وبين نفسك ولن أضرب الأمثلة، كم من مشكلة حصلت وجدناها بعد فترة من الزمن أنها أسخف من أن تسبب ما تسببت به من سلبيات لجميع أطرافها، هذه هي الحياة، عِشها بلحظاتها الحلوة والمرة، ولكن ركّز على «حلاها»، واترك مرّها كما هو، لا تزيده كي تشعر بحلاوة «حلاها». لن أطيل الحديث؛ لأنني فعلاً أتمنى أن تكون وصلت الفكرة، وكما يقول القائلون «كبّر دماغك لتعيش، ولا شيء يستحق»..!! @wahhajmaj
لا شيء يستحق الحزن
21-07-2009, 07:21 AM
عضو متألق
تاريخ التسجيل: Dec 2008
مكان الإقامة: مكة المكرمة
الجنس:
المشاركات: 725
الدولة:
لا شيء يستحـق
ღ♥ღ لا شــــــيء يستحــــــق ღ♥ღ
أن تغضب حد الثـــورة
أن تثور حد الإشتعـــال
و أن تشتعل حد الإحتراق
و أن تحترق حد الألم
و أن تتألم حد البكاء
و أن تبكي حد الإنكسار
و أن يتحول بياضك إلى سواد
و أفراحك إلى حداد
و إبتسامتك الى دموع
و تفاؤلك الـــى تشـــاؤم. ღ♥ღ و لا شـــــيء يستحـــــق ღ♥ღ
لا شيء يستحق
أن لا تبدء انت بالسلام
و أن لا تمد يديك اليهم مصافحا
و أن تسلخهم من إنسانيتهم
و تصدر حكمك بإعدامهم
و تسلبهم حق الدفاع عن أنفسهم
و تبالغ فى إضاءة سلبياتهم للأخرين
كي تقنع المحيطين بحقك وقضيتك. ღ♥ღ و لا شــــــيء يستحــــــق ღ♥ღ
أن تكرههم بعد الحب
فتتجنب الحديث عنهم
و تتجنب الطريق المؤدى اليهم
و تسخر من تضحياتك الصادقه معهم
و تندم على عطاءك اللا محدود لهم
و تصف نفسك بالغباء والسذاجه
و تلعن أيامك الجميله معهم
و تشوه جمالك بداخلك
كى تكون إنسانا أكثر تشوها وواقعيه منهم. ღ♥ღ و لا شـــــيء يستحــــــق ღ♥ღ
لا شيء يستحـــق أن نتألم
أو ننـــــدم
أن نختبئ خلف ذكــرياتنا
و نعيــش تفاصيل مآسيــنا
أن ننسى الفرح و نتذكر أحزاننا
و نردد في ظلام ليالينا
ألحان حــزن
نزيد العتمة وتملؤنا خوفا
و تزيد جروحنا نزفــا.!
لا شيء يستحق الكثير
----------------- الهوامش: (72) انظر تفسير "المحاجة" فيما سلف 3: 121 ، 5: 429 ، 430 ، 6: 280 ، 473 ، 492. (73) انظر تفسير "الهدى" فيما سلف من فهارس اللغة (هدى). (74) في المطبوعة والمخطوطة: "حتى ألفت أن لا شيء يستحق أن يعبد سواه" ، وهو لا معنى له ، صواب قراءته ما أثبت. (75) في المطبوعة: "ينالني في نفسي" بحذف "به" وهي ثابتة في المخطوطة ، ولكنه أساء كتابة "ينالني" ، فاجتهد الناشر ، فحذف. (76) انظر تفسير "السعة" فيما سلف 10: 423 ، تعليق: 4 ، والمراجع هناك. (77) انظر تفسير "التذكر" فيما سلف ص: 442 ، تعليق: 1 ، والمراجع هناك.
لا شيء يستحق الموظف
لا شيء يستحق أن تكره الشارع.. والطريق.. والمكان.. لأن أحدهم مر ذات يوم من هنا!! ) (1)
لا شيء يستحق
أن تلتقي بالطريق انسانا تحبه بجنون
فتتمنى أن تصافحه
وتحلم أن يفتح لك ذراعيه
لتبكي بين ذراعيه
وتحدثه عن معاناتك في بعده
وتترك بصمات دموعك الصادقة فوق صدره
ويربت بيديه الحانيتين فوق ظهرك
لكنك تتذكر أنكما في حالة فراق
فتقابله كالغرباء
وتعامله بجفاء
وكأنك تراه لأول مرة
وتنسحب من أمامه وأنت تتمنى أن يلحق بك!! وأن يناديك صوته!! (2)
لا شئ يستحق
أن تشتاق إليهم بألم
وتمر في المساء أمام ديارهم
وتستتر بظلام الطريق بانتظار طيفهم
وتقاوم رغبتك المجنونة في رؤيتهم
وتشتعل بشوقك الجامح إليهم
ولكن يحول كبرياؤك بينك وبينهم
فتعود وحيدا
لتنطفئ فوق وسادتك بدموعك!! (3)
أن تقضى ماتبقى من عمرك وحيدا
تحصى وجوها أحبتك
و أخرى أحببتها
وتسد نوافذك على العالم
وتغلق أبوابك بوجه القادم
وتحرق سنوات عمرك بسكين آلامك
وتبكي فوق أطلال حكاية ماتت
وتجلس تحت سدرة أحزانك
بانتظار تحقيق أمنية
أنت أعلم الناس أنها لن تتحقق يوما!! (4)
أن تكرههم بعد الحب
فتتجنب الحديث عنهم
وتتجنب الطريق المؤدي إليهم
و تسخر من تضحياتك الصادقة معهم
وتندم على عطائك اللا محدود لهم
وتصف نفسك بالغباء والسذاجة
وأشياء أخرى لا تليق بك
وتلعن أيامك الجميلة معهم
وتشوه جمالك بداخلك
كي تكون إنسانا أكثر تشوها وواقعية منهم!!
لا شيء يستحق المشاهده
لا شيء يستحق أن نتألم
أو نندم
أن نختبئ خلف ذكرياتنا
و نعيش تفاصيل مآسينا
أن ننسى الفرح و نتذكر أحزاننا
و نردد في ظلام ليالينا
ألحان حزن
نزيد العتمة وتملؤنا خوفا
و تزيد جروحنا نزفا.! فالحياة درب كتب علينا أن نمشيه
بكل تفاصيله و كل مافيه
فلما الحزن
و لما الندم و الألم.. ؟؟!! أن تتناسى إنسانيتك
و تخنُق أصوات ألحانك
و تُجمد أحاسيسك
و تُحجِّر قلبك
و تُجفِّف عذب دموعك
و أن تكبت لهفة دقات قلبك
و تقف جامدا كما التمثال
و أن تقتل لهفة إحساسك
فقط لأنك أودعت تلك الأحاسيس
في قلبٍ كما الجليد جامد..! دع أشجانك تشدو
و دع دموعك تحكي
و لتدعك دقات قلبك تتكلم
و لتخبرهم أنك رغم الجمود إنسان
إنسان عذب الشعور
و لتخبرهم أنها إنسانيتك
لن يقتلوها
و لن يمسخوها
فلتحتفظ بها نقية شفافه كما جداول الأنهار
إن لم يستحقها إنسان
و إن سعى إلى إغتيالها
إن لم يبالي بعظمة خفقانها
فدعها و إحتفظ بها
لأنها هي الدليل على حياتك
فامنعهم أن يقتلوها
إحبسها و إجعلها تتعذب
فليتجبروا فيها
و ليتسلوا فيها
عذِّبها و ليستبدوا
لكن أبدا أن لا تدعهم يغتالوها.. أبدا
العربية
الألمانية
الإنجليزية
الإسبانية
الفرنسية
العبرية
الإيطالية
اليابانية
الهولندية
البولندية
البرتغالية
الرومانية
الروسية
السويدية
التركية
الأوكرانية
الصينية
مرادفات
قد يتضمن بحثُك أمثلة تحتوي على تعبيرات سوقي
قد يتضمن بحثُك أمثلة تحتوي على تعبيرات عامية
اقتراحات
حسنا، أنا مستعدة لجعله يستحق وقتكم
Well, I'm willing to make it worth your while. الأمر يستحق المحاولة، وربما نستطيع تصوير المزيد
Worth a shot, and maybe we can get some more footage. وماذا تقولين لهؤلاء الذين يقولون أنه لا يستحق هذا؟
What do you say to those who say he didn't deserve it? آمن أن ذاك الذي ستتركه ورائك يستحق فرصة
Faith that the ones you would leave behind deserve a chance. لا يهمني اذا كان يستحق محاكمة عسركية
I don't care if he deserved a court martial. لكن بالنسبة لك ربما الأمر لا يستحق المخاطرة
But for you, maybe it's not worth the risk. لقد سرق الفكرة لذا لا يستحق نكته تخصه
He stole the idea and doesn't deserve his own joke. أرشيفك مبنى رائع يستحق تماماً المركز التاريخي
Your archive is an amazing building, totally deserving of historic status.
شطيرة الدجاج والأفوكادو. بيتزا باللحم، والجبن، والخضروات. الفواكه المجففة مع الجبنة المقطعة. مزيج الجرانولا المصنوع من المكسرات، والبذور، والفواكه المجففة ، ورقائق الشوكولاتة، مع الزبادي كامل الدسم.
جدول الوزن و الطول المثالي حسب العمر | المرسال
يتوجب على الطفل استخدام المقعد المعزز في السيارة؛ حيث يتوجب على الأطفال استخدام هذا المقعد حتى يتجاوزوا طول 140 cm بهدف وضع حزام الأمان بشكل صحيح، وفي حال لم يضطر أقران الطفل لاستخدامها فإنّ ذلك يشير لقصر قامته. كون الفتاه أطول من الأولاد في نفس العمر، ممّا يجعها تشعر بالحرج، ويحدث هذا بسّبب كون قفزة النمو عند الإناث تحدث بشكل أبكر من الذكور. جدول الوزن و الطول المثالي حسب العمر | المرسال. التعرض للمضايقة بسبّب كون الطفل طويلًا جدًا أو قصيرًا جدًا. كيف أعرف أن طفلي سيكون طويل القامة؟
هنالك العديد من الصيغ التي يمكن بها تقدير طول الطفل في المستقبل، على الرغم من أنّه لم يتمّ إثبات قدرة أي منها على التنبؤ بشكل مؤكد بطول الطفل، إلا أنّها يمكن أن تساعد في منح تقدير تقريبي، وأهمّ هذه الطرق: [١٠]
توقع الطول عند صغار السن: بالنسبة للأولاد يتضاعف الطول في سن الثانية، أمّا عند الإناث فإنّ الطول يتضاعف عند بلوغها 18 شهرًا. الأشعة السينية لعمر العظم: حيث يمكن للطبيب طلب صورة بالأشعة السينية ليد ورسغ الطفل، فتظهر صفيحات النمو التي تصبح أرق مع نمو الطفل، ثم تختفي عند انتهاء النمو الطولي، ويمكن للطبيب استخدام دراسة العمر العظمي لتحديد المدة التي يمكن أن ينمو فيها الطفل.
يقول الخبراء أن التمارين الرياضية للأطفال الصغار لها العديد من الفوائد منها زيادة الطول و تقوية العظام و العمود الفقري و تنشيط الدورة الدموية ، أيضاً تعزيز الطاقة الإيجابية و هدم الطاقة السلبية. تمرين الإطالة يقول الخبراء أنه من التمارين السهلة لزيادة طول أو ارتفاع الطفل بشكل طبيعي. يعتمد على تقوية العمود الفقري و إطالته لتحسين ارتفاع الطفل. أيضاً يمنع هذا التمرين أمراض انحناء العمود الفقري. كما يقوي و يشد العمود الفقري مما يساعد على زيادة الطول. طعام الاطفال بعمر السنة ونصف .. ماذا يحتاج طفلكِ من الغذاء؟ - كل يوم معلومة طبية. تمرين العقلة تمرين العقلة من التمارين المساهمة في زيادة طول الطفل من خلال شد عضلات العمود الفقري. كما يقوي من عضلات الذراع و الظهر. ينصح بتعويد الطفل على ممارسة هذا التمرين بشكل منتظم لزيادة ارتفاعه. تمرين الحبل تمرين نط الحبل من التمارين الممتعة للأطفال الصغار. يدعم عضلات الجسم بأكملها مما يعود بالإيجاب على الحالة الصحية للطفل الصغير. يزيد من طول و ارتفاع الطول عن طريق تمدد و شد الجسم الذي يحدث أثناء نط الحبل. تمرين اليوجا تمرين اليوجا من التمارين الرياضية المستخدمة في العديد من الأغراض. تضم اليوجا مجموعة كبيرة من التمارين التي تهدف إلى إدارة التوتر النفسي لمنع الطفل من العنف أو العصبية أو العدوانية.
جدول طول الطفل الطبيعي حسب العمر - ويب طب
1 سم)
الشهر الثالث
24. 25 بوصة (61. 4 سم
23. 25 بوصة (59. 8 سم)
الشهر الرابع
25 بوصة (63. 9 سم)
24. 25 بوصة (62. 1 سم)
الشهر الخامس
26 بوصة (65. 9 سم)
25. 25 بوصة (64 سم)
الشهر السادس
26. 5 بوصة (67. 6 سم)
25. 75 بوصة (65. 7 سم)
الشهر السابع
27. 25 بوصة (69. 2 سم)
26. 3 سم)
الشهر الثامن
27. 75 بوصة (70. 6 سم)
27 بوصة (68. 7 سم)
الشهر التاسع
28. 25 بوصة (72 سم
27. 5 بوصة (70. 1 سم)
الشهر العاشر
28. 75 بوصة (73. 3 سم)
28. 25 بوصة (71. 5 سم)
الشهر الحادي عشر
29. 25 بوصة (74. 5 سم)
28. 75 بوصة (72. 8 سم)
الشهر الثاني عشر
29. 75 بوصة (75. 7 سم)
29. 25 بوصة (74 سم)
كيف ينمو طول الطفل خلال العام الأول؟
في المتوسط ينمو الأطفال من 0. 5 إلى 1 بوصة (1. جدول طول الطفل الطبيعي حسب العمر - ويب طب. 5 إلى 2. 5 سم) كل شهر من الولادة وحتى الشهر السادس ، و من 6 إلى 12 شهرًا، ينمو الأطفال بمعدل 3/8 بوصة (1 سم) شهريًا، يقوم طبيبك بقياس وزن طفلك أثناء الفحوصات الروتينية وتحديد مدى تقدمه على مخطط النمو القياسي. قد ينمو طفلك أكثر أو أقل خلال بعض الفترات، على سبيل المثال يميل الرضع إلى الدخول في طفرات النمو في الفترات الآتية من العمر:
10 الى 14 يوم. 5 إلى 6 أسابيع.
وزن البالغ بداية من 18 سنة الى ما بعد ذلك
و من أسهل الطرق لاحتساب الوزن المثالي للشخص بانتقاص 100 من طوله ، فمثلا إذا كان الشخص طوله 170 فالوزن المثالي له يكون 170 – 100 = 70 كجم. و تعد هذه الطريقة من أسهل الطرق و أكثرها دقة و هناك العديد من الطرق الأخرى و التي تتيح لنا حساب كتلة الجسم و لكنها تعد معقدة نسبيا بالمقارنة بهذه الطريقة.
طعام الاطفال بعمر السنة ونصف .. ماذا يحتاج طفلكِ من الغذاء؟ - كل يوم معلومة طبية
علاج نحافة الأطفال بطرق بسيطة وسهلة:
تعرفنا إلى وزن الطفل الطبيعي حسب العمر وفي حال كان طفلك يعاني من النحافة وكان أقل من الوزن المثالي بالنسبة لعمره يمكنك اتباع النصائح التالية من أجل علاج مشاكل النحافة عند الأطفال:
زيادة عدد الوجبات عن طريق تقديم 3 وجبات للطفل مع وجبتين إضافيتين بينهما. كما يجب عليك الإكثار من إطعام الطفل المكسرات فهي تساعد في زيادة الوزن و تكسبه الذكاء. كذلك يمكنك استخدام سيريلاك فواكه مهروسة مع الحليب و الزبادي. حاولي استخدام الحليب بدلا من الماء عند صنع الوجبات لطفلك. كما يمكنك إضافة الافوكادو لبرنامج طفلك الغذائي و البطاطس و الشوربة المختلفة. المصدر منظمة الصحة العالمية لنمو الطفل.
يجب تقديم الطعام للأطفال حسب حاجتهم اليومية للسعرات الحرارية و لكن المشكلة أن الاطفال لايقدرون مدى حاجتهم للطعام. كما أن بعض الاطفال ينشغلون باللعب طوال النهار مايؤدي إلى انصرافهم عن تناول الطعام. بالإضافة إلى صرف العديد من السعرات الحرارية أثناء اللعب طوال النهار. مشكلات في الجهاز الهضمي:
قد يعاني الاطفال من مشاكل في الفم والجهاز الهضمي تؤثر على تناولهم الطعام بشكل جيد. من الامراض الهضمية التي تؤدي إلى نحافة الاطفال الحنك المشقوق و الشلل الدماغي. مشاكل في البنكرياس تسبب عسر الهضم و تجعل تناول الطعام صعب في هذه الحالة يكون لون البراز دهني برائحة كريهة. بعض امراض الجهاز الهضمي مثل مرض سيلياك ومرض كرونز يسببان النحالة عند الأطفال ويمنعان زيادة الوزن. مشاكل الغدد:
من مشاكل الغدد التي تسبب النحافة عند الصغار و الكبار فرط نشاط الغدة الدرقية. يؤدي نشاط الغدة الدرقية إلى زيادة الحرق و عدم القدرة على اكتساب الوزن. الوراثة:
تلعب الوراثة دورا هام في النحافة والبدانة فهناك أجسام بطبيعتها قابلة للسمانة و هناك أجسام لا تقبل اكتساب الوزن. تنجم مشاكل النحافة الوراثية عن اضطرابات جينية تسبب عجز الطفل عن النمو و اكتساب الوزن.