2019-04-10
المحرر: حنين العبداللات
سما الاردن | يعتبر الخبز وجبة غذائية أساسية لدى الكثيرين، فلا يمرّ يوم دون أن نتناول فيه الخبز لمرة واحدة على الأقل؛ لذلك ولتحقيق أكبر فائدة صحيّة يجب أن نعرف ما هو الخبز النافع وما هو الضار، أو ما النوع الذي يعود على الجسم بمنفعة وما هو العكس؛ حتى نتجنبه قدر الإمكان، وهو الخبز الأبيض، ومحاولة استبداله بالخبز الأسود أو القمح. وفي هذا المقال نقدم لكم أهم فوائد الخبز الأبيض ومضاره:
فوائد الخبز الأبيض:
- يعتبر مصدراً ممتازاً للطاقة، والكربوهيدرات التي تعتبر سريعة الهضم، والتي توفرها السويداء. - تستخدم بعض أنواع المكملات كحمض الفوليك، وفيتامينات ب في تدعيم بعض أنواع الدقيق الأبيض الذي يحضّر منه الخبز الأبيض بهدف توفير بعض العناصر الغذائية. - يتميز بإمكانية زيادة صلاحيته. ما هو الفرق بين خبز البر والخبز الأبيض - مقال. - يعتبر ذا ملمس ناعم، ووزن خفيف. أضرار الخبز الأبيض:
1- يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، وذلك نتيجة لارتفاع مقاومة الخلايا للإنسولين، بسبب زيادة مستويات السكر بشكل سريع، وإفراز الإنسولين بكميات كبيرة في مجرى الدم، وبالتالي صعوبة السيطرة على مستويات السكر. 2- وفي السياق نفسه أشارت دراسة إلى أنّ الحدّ من استهلاك الحبوب المكررة وتناول الحبوب الكاملة يومياً يقلل من تراكم الدهون التي تزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
ما هو الفرق بين خبز البر والخبز الأبيض - مقال
6............................ 3
البروتين\جم..................... 14............................ 8. 2
الألياف\جم..................... 11. 2.......................... 2. 2
الحديد\مللجم.................... 6. 2........................... 5
الكالسيوم\مللجم................ 37........................... 10.
ويعتبر الخبز الأبيض من أكثر أنواع الخبز احتواءً على السكريات، كما يحتوي على نوع خاص من الكربوهيدرات والذي بمجرّد تناوله يعمل على رفع نسبة السكر في الدم بشكل كبير جداً ومفاجئ، الأمر الذي يحفّز البنكرياس لإفراز كميات أكبر ومفاجئة من الإنسولين المسؤول عن حرق هذه السكريات للاستفادة منها، ممّا يؤدي إلى زيادة الضغط على البنكرياس وإرهاقه، والذي يؤدي غالباً في نهاية المطاف إلى الإصابة بمرض السكري، كما وتعد قلّة الألياف الموجودة فيه من الما هى اسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالإمساك. لكن بالرغم من كل ذلك فالخبز يحتوي على بعض المكونات المفيدة للجسم، كالحديد، النياسين، الثيامين، الريبوفلافين، حامض الفوليك الذي يعمل على خفض نسبة الاكتئاب بشكل كبير، بالإضافة إلى الفسفور الذي يعتبر أهم العناصر لتغذية الدماغ، وتكمن أهمية وفائدة هذا الخبز لجسم الإنسان بقدرته على إمداده بالطاقة ن إحتظراً لاحتوائه على الكربوهيدرات، فالقطعة الواحدة منه تستطيع إمداد الجسم بـ 14 غ من الكربوهيدرات، وتستطيع إمداد الجسم بـ 18 سعرة حرارية، كما أنه يحتوي على نسبة ضئيلة جداً من الألياف تقدر بـ 0. 85 غ.
أما بالنسبة لمدينة الملك فهد الطبية، فهي تقع وسط الرياض، وتعد من أكبر المجمعات الطبية في الشرق الأوسط،. كما يوجد مركز الملك سلمان لطب وجراحة القلب. ثم مركز علوم الأعصاب. ومركز الأورام. فيما يوجد أيضًا مراكز السكري والغدد الصماء التخصصي. المستشفيات الخاصة في مدينة الرياض
وبجانب المستشفيات الحكومية في العاصمة الرياض، توجد بعض المستشفيات التابعة للقطاع الخاص، وهي على النحو الآتي:
مستشفى دلة، الذي أنشئ في عام 1987 م، وهو من أشهر مستشفيات الرياض والمملكة، فيما يُقدم مجموعة متنوعة من الخدمات الطبية الحديثة. مستشفى الحمادي ض. هناك أيضًا، مستشفى الحمادي، الذي يتميز بوجود طاقم طبي متكامل في الطوارئ، كما يمتلك غرف عمليات مخصصة للعمليات المفاجئة، كما يوجد به جميع الاحتياجات واللاوازم الطبية. كما يوجد مستشفى المركز التخصصي الطبي، الذي يقع وسط الرياض (طريق الملك فهد – ميدان القاهرة) وبني عام 1999. يلي ذلك، مشفى الدكتور سليمان الحبيب، ويضم فريقًا من الخبراء، كما يتميز بخدمة المرضى وجميع أفراد الأسرة، كما يعد أول مؤسسة طبية رقمية في المملكة. كاتب مختص في الشأن الخليجي بموقع زوم الخليج
مستشفى الحمادي رياض
وعن طاقم العمل في هذه المستشفى فهو طاقم عمل ممتاز، ويعمل كل أفراده كيد واحدة، أما عن خدمة المريض. فهي التي تكون هدفهم الأول. معلومات المريض في هذه المستشفى تكون في غاية السرية التامة، ولا يسمح لأحد بمعرفته سوى الطبيب. تابع أرخص مستشفى ولادة بالرياض
تقع مستشفى الإيمان بشارع إسلام أباد، بمنطقة المنصورة بالرياض 12684. مستشفى الحمادي -حي السويدي. وتعمل هذه المستشفى على مدار 24 ساعة ورقم هاتفها هو 0966114471900
كذلك مستشفى الحمادي هي مستشفى مجهزة بجميع الأجهزة الطبية الحديثة، ويوجد بها طاقم تمريض على أعلى مستوى، ولديه كفاءة عالية. بالإضافة إلى أن المستشفى لديها عيادات خارجية وتقدم بها خدمات عالية المستوى. مستشفى الحمادي لديها جميع التخصصات التي يمكن أن تحتاج إليها. وتحتوي على مختبرات متخصصة للأشعة ومعامل تحاليل طبية، وكل شيء يحتاجه المريض. أيضا توجد مستشفى الحمادي في شارع الأمير مقرن بن عبد العزيز بمنطقة النزهة والتي توجد بالرياض 12474. هذه المستشفى تعمل على مدار 24 ساعة دون إنقطاع، ورقم الهاتف الخاص بها هو 0966114837777.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
مستشفي الحمادي بالرياض وظائف
مزايا العمل في مستشفى الملك فيصل التخصصي:
✔ رواتب تنافسية. ✔ تغطية الرعاية الطبية الكاملة. ✔ بدل سكن ومواصلات. ✔ تطوير مهني مستمر
✔ برنامج مساعدة الموظفين. ✔ مرافق ترفيهية للموظفين. ✔ تخفضيات وقروض بدون فوائد يوفرها النادي الاجتماعي للموظفين. ✔ مساعدة تعليمية بناءاً على أهلية اللقب الوظيفي. أرخص مستشفى ولادة بالرياض 2022 - ثقفني. ✔ إجازات سنوية وإجازات مهنية حسب طبيعة العمل. نبذه عن المستشفي:
– مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث هو مستشفى تخصصي يقع في مدينة الرياض في المملكة العربية السعودية. يقدم المستشفى ومركز الأبحاث رعاية صحية أولية للمرضى المنومين والمُراجعين، ويشارك في العديد من الدراسات السريرية والبحثية. كما يعتبر من أفضل المستشفيات في المملكة العربية السعودية المتخصصة في كلاً من زراعة الأعضاء، وأمراض الأورام، وأمراض القلب، والأمراض العصبية، والأمراض الوراثية، ويبلغ عدد زيارات العيادات الخارجية حوالي 10, 000 زيارة سنوياً ويضم أكثر من 1, 600 سريراً ويشمل على 28 مستشفى مشارك في خدمات التعاون المحلي. كما يبلغ عدد الأطباء أكثر من 1, 000 طبيب ويبلغ إجمالي عدد الموظفين أكثر من 13, 000 موظف من 67 جنسية مختلفة. مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث معتمد من اللجنة المشتركة الدولية لاعتماد المنشآت الصحية، وحاصل على شهادة التميز في التمريض من مركز اعتماد وتقييم مهنة التمريض الأمريكي وغيرها من الجوائز والاعتمادات.
مستشفى الحمادي ض
* تحديث قسم العلاج الطبيعي والتأهيل: تم توسعه القسم من ( 4) غــرف إلى (20) غرفه وتم تقسيمهما على وحدتين منفصلتين أحدهما للنساء والأخرى للرجال. الحمادي للتنمية والاستثمار. * المختبر: تم إعادة تصميم وتأهيل المعمل بحيث أصبح وحدة متكامله ، وتزويد القسم بأحدث الأجهزة للحصول على دقـه وسرعه في النتائج وعلى أعلى معايير الجودة وحسب متطلبات هيئات الاعتماد الدولية والسعودية بجانب شركة أرامكو ، كذلك تم تطوير نظام الأمن والسلامه في المختبـر بحيث تتواكب مع الشروط الطبية اللازمة. * تجديد أقسام التنويم بالمبنى الرئيسي وقسم الأطفال وذلك تماشياً مع معايير السلامه. * تطبيق وتطوير النظام الصحي الالكتروني للمستشفى وذلك بالتعاقد مع كبرى الشركات المتخصصة في تركيب البرامج الطبية الخاصة بالمستشفيات وشمل البرنامج جميع أقسام المستشفى. * إدخال نظام الأرشفه الالكترونية لقسم الأشعة ( باكس)
فئة المشروع
آخرى
القطاع
الرعاية الصحية > خدمات الرعاية الصحية
تكلفة المشروع
-
الطاقة الإنتاجية
300 غرفة / 428 سريرا / 64 عيادة خارجية
الدولة
المملكة العربية السعودية
المدينة
الرياض
الموقع
حي السويدي
حالة المشروع
مكتمل
تاريخ البدء
2012
تاريخ الانتهاء
الربع الثالث 2015
ملاحظات
بدأ التشغيل الفعلى للمستشفى فى أغسطس 2015، وسوف تصل الى نقطة التعادل خلال الربع الثانى من عام 2016. تحميل
-