وصفات سهلة وسريعة - YouTube
وصفات سهله وسريعه للعنايه بالبشره
ذات صلة وصفات طبخ سهلة وسريعة وصفات سريعة التحضير
وصفات سهلة وسريعة
أحياناً يحتاج الإنسان إلى طهي الطعام بشكل سريع، وبوقت قصير جداً، وفي هذا المقال سوف نتحدّث عن وصفات سهلة وسريعة مثل: شوربة الذرة بالدجاج والطماطم، وشراب ماء الورد المخفوق بالحليب، والدجاج مع الكاجو والخضار المقلية. شوربة الذرة بالدجاج والطماطم
المكوّنات:
ملعقة صغيرة من الزيت النباتي. ملعقة صغيرة من معجون الطماطم. ملعقتان صغيرتان من البقدونس المفروم بشكل ناعم. ملعقتان من الكزبرة المفرومة بشكل ناعم. مائتا غرام من صدر الدجاج المقطع بشكل مكعبات صغيرة. ثمانون غراماً من البازلاء المثلجة. مئة وخمسون غراماً من الطماطم المقشّر والمقطّع قطع صغيرة. 340 غراماً من الذرة الصفراء. 1250 مل من الماء. رشّة زعفران. مغلّف من شوربة الدجاج بالشعيرية والماجي. طريقة التحضير:
نحضر قدراً كبيراً غير لاصق ونضعه على النار ونسكب فيه الزيت ليحمى. نضع الدجاج ونتركه على النار حتّى يتغير لونه. نضيف الطماطم ونستمرّ في التحريك حتّى تنضج. نضيف الكزبرة والبقدونس ونحرّكهما. نضيف معجون الطماطم، والماء، والبازيلاء، والذرة الصفراء، وشوربة الدجاج بالشعيرة، والماجي، ورشة الزعفران، ونترك المزيج يغلي على نار خفيفة لعشر دقائق، وبعدها تقدّم الشوربة ساخنة.
وصفات سهله وسريعه للعشاء
وصفات سهلة وسريعة😋 للفطور في شهر رمضان - YouTube
اكلات سهلة وسريعة بالبطاطس
البطاطس البيوريه
5 حبات من البطاطس كبيرة. كيلو من اللحم المفروم. كوب ونصف من اللبن. نصف كوب من القشطة. ملح وفلفل. 5 مكعبات من الزبدة. جبن موتزريلا. بيض
طريقة التحضير:
قومي بتقشير حبات البطاطس واسلقيها جيداً. ضعي قطع الزبدة على الصينية وافردي نصف كمية البطاطس المسوقة بها. ثم افردي اللحم المفروم عليها، وضعي النصف الآخر من البطاطس. اضغطي برفق على المكونات حتي تصبح متماسكة وعلى نفس الخط. رشي الجبن الموتزريلا على الصينية من الأعلى حتي تغطيها بالكامل. اضربي البيض جيداً مع اللبن والقشطة، وصبي الخليط على الصينية. ادخلها الفرن على درجة حرارة 180 درجة، وتترك حوالي نصف ساعة فقط. بطاطس بالجبن
كيلو من البطاطس. نصف كوب من الجبن الموتزريلا والرومي، مع الشدر. كوب إلا ربع من كريمة الطهي. زيت للدهن. طريقة التحضير
قومي بتحمير البطاطس في الزيت الساخن، ثم جففيها جيداً بالمناديل الورقية. ادهني صنية مستطيلة بالزيت، ورصي بها نصف كمية أصابع البطاطس. اخلطي جميع أنواع الجبن ببعضها البعض في وعاء منفصل، ثم صبي هذا الخليط على البطاطس. ضعي الكمية الأخرى من البطاطس، واضيفي عليها مقدار كريمة الطهي كاملة.
ويعتقد أن فوائد العسل الملكية للجماع للرجال في هذا الشأن تعزى لمحتوى العسل الملكي من:
بروتين الرويالاكتين (Royalactin): هو البروتين الذي يحفز تطور صغار النحل إلى ملكات نحل، ويعتقد أنه البروتين المسؤول عن مستويات الخصوبة العالية لملكات النحل. مضادات الأكسدة: قد تساعد على دعم عمليات إنتاج الحيوانات المنوية وتحسين قدرة الحيوانات المنوية على الحركة. زيادة عدد الحيوانات المنوية
قد تنبع بعض فوائد العسل الملكية للجماع للرجال من قدرة هذا النوع من العسل المحتملة على التأثير على عدد الحيوانات المنوية، إذ قد يساعد هذا النوع من العسل على إحداث رفعة في مستويات هرمون التستوستيرون ، مما قد يسهم في زيادة أعداد الحيوانات المنوية. فوائد أخرى
كما قد يساعد العسل الملكي على:
تحسين قدرة الحيوانات المنوية على النضوج. تخفيف حدة التلف الذي قد يتعرض له الحمض النووي. فوائد العسل الملكي للجماع للنساء – متجر إكليل 0534003868. 2. تعزيز الرغبة الجنسية
قد يساعد استخدام العسل الملكي على تعزيز الرغبة الجنسية لدى الرجال، ويعتقد أن هذه الفائدة المحتملة تعزى لاحتواء العسل الملكي على مواد قد تسهم في رفع مستويات التستوستيرون، مثل الزنك، ومستويات التستوستيرون الصحية بطبيعة الحالة قد تعني رغبة جنسية أفضل.
فوائد العسل الملكي للجماع للنساء – متجر إكليل 0534003868
إلى جانب ذلك يعد العسل الملكي مصدرًا لأكثر من 17 نوع من الأحماض الأمينية الضرورية، من بينها 8 أنواع لا يتمكن الجسم من تصنيعها لوحده. 2. تنظيم ضغط الدم
كشفت العديد من الدراسات العلمية أن البروتينات الموجودة في العسل الملكي لها تأثير مباشر على مستوى ضغط الدم لدى الإنسان. فالبروتين الموجود في العسل يؤثر بشكل طويل المدى على مستوى الضغط، بحيث يقلل الضغط على الأوعية الدموية والقلب، وبالتالي ينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. 3. الحفاظ على مستوى الكوليسترول
بالرغم من اعتبارنا للأطعمة الحلوة أنها مضرة للكوليسترول، إلا أن هذه القاعدة لا تنطبق على العسل الملكي. حيث بيّنت الأبحاث أن إدراج العسل الملكي ضمن النظام الغذائي يعمل على خفض مستويات الكوليسترول السيء، الأمر الذي يساعد في حماية القلب والأوعية الدموية. 4. علاج مشكلات العقم
يعتقد بعض الباحثون أن تناول العسل الملكي يعمل على تعزيز الصحة الجنسية وعلاج مشكلات العقم، وذلك بسبب وجود نوع معين من البروتينات فيه. حيث وجد أن تناول الملكة للعسل الملكي يساعدها في تعزيز فرص الحمل ، بالإضافة إلى زيادة جودة الحيوانات المنوية لدى الذكور. ووجدت دراسة نشرت في المجلة العلمية (Avicenna Journal of Phytomedicine) أن تناول العسل الملكي يزيد من عدد وجودة الحيوانات المنوية ومستوى التستوستيرون، الأمر الذي ينعكس بشكل إيجابي على فرص الحمل.
نزيف في القولون قد يكون مصحوبًا بالأعراض الآتية: ألم في المعدة، وإسهال دموي. مضاعفات واردة الحصول إذا تم تناول العسل الملكي بالتزامن مع عقاقير وأدوية معينة، مثل: مميعات الدم، وأدوية ضغط الدم. مضاعفات أخرى، مثل: الربو، وتفاقم التهاب الجلد، وهبوط خطير في ضغط الدم، وأضرار للحوامل وللمرضعات، ودوار، و حكة ، وغثيان. لذا ولتجنب أضرار العسل الملكي، يفضل:
تجنب تناول العسل الملكي من قبل الأشخاص المصابين بالآتي: الربو، والحساسية تجاه العسل الملكي، والحساسية تجاه العسل أو حبوب لقاح النحل. استشارة الطبيب دومًا قبل إضافة العسل الملكي للحمية، لا سيما إذا ما كان الشخص يستخدم أدوية معينة. نبذة عن العسل الملكي
العسل الملكي هو مادة تنتجها غدد معينة تتواجد في منطقة الحلق لدى النحلة العاملة. يستخدم العسل الملكي بشكل رئيس لإطعام يرقات النحل التي تم اختيارها لتصبح ملكة نحل، فلسبب ما يعمل بروتين الرويالاكتين الموجود في العسل الملكي على تحفيز نمو اليرقات المختارة إلى ملكات نحل، وتستمر ملكة النحل بالتغذي على العسل الملكي طيلة فترة حياتها. يعتقد أن غذاء ملكة النحل الخاص هذا هو المسؤول عن جعلها تعيش مطولًا، وهو كذلك المسؤول عن مستويات الخصوبة العالية لديها، لذا ومن هذا المنطلق يعتقد أن العسل الملكي قد يكون مفيدًا كذلك للبشر، لا سيما في ما يتعلق بالخصوبة.