الدّورة الشّهرية
تُعدّ الدّورة الشّهرية مجموعة من التغييرات التي تحدث في جسم المرأة كلّ 21-35 يومًا، وفيها يُنتِج المبيض بويضة واحدة كل شهر خلال عملية تُسمّى الإباضة، كما تتشكّل بطانة الرّحم، وتحدث مجموعة من التغييرات الهرمونية استعدادًا للحمل، وعند عدم حدوث عملية التلقيح فإنّ بطانة الرحم التي تكوّنت ستنزل خلال الحيض، وعلى الرغم من اختلاف الدّورة الشّهرية من امرأة لأخرى، لكنّها تستمر من يومين ولسبعة أيّام، وتبدو غير منتظمة مع بداية بلوغ الفتاة لتصبح لاحقًا أكثر انتظامًا. [١]
ألم الظهر قبل الدّورة
تعاني الكثير من النساء من ألم الظّهر قبل الدّورة الشّهرية، وغالبًا ما يبدو الألم في المنطقة السّفلية من الظّهر، ويمتدّ الألم إلى الفخذين ومنطقة الوركين؛ ذلك يحدث بسبب رئيس نتيجة إفراز الجسم هرمونات البروستاغلاندين، والذي يحفّز الرحم على الانقباض لنزول البطانة التي تكوّنت، ويبدأ ألم أسفل الظّهر قبل يومين أو بضع ساعات من حدوث مرحلة الطّمث ليزول في اليوم الثاني أو الثّالث، وجدير بالذّكر أنّ ألم الظّهر قبل الدّورة يبدو شديدًا لدى الفتيات اللواتي بلغن حديثًا، لكنّه يخفّ مع تقدّم عمر المرأة.
- اسباب الم اسفل الظهر قبل الدورة الشهرية
- اسباب الم اسفل الظهر قبل الدورة الدموية
- اسباب الم اسفل الظهر قبل الدورة الأولمبية
- سوق الحيوانات بالرياض
- سوق الحيوانات ض
اسباب الم اسفل الظهر قبل الدورة الشهرية
غالبًا في هذه الحالة ينمو نسيج الرحم على المبيض وقناتي فالوب والأنسجة الأخرى التي تبطن الحوض، وفي بعض الأحيان يمكن أن ينمو حول المسالك البولية والأمعاء. يمكن أن تحدث بعض الأعراض التي تصاحب الانتباذ البطاني الرحمي بجانب آلام أسفل الظهر، ومنها:
حدوث تقلصات تشبه الدورة الشهرية. الإصابة بآلام أثناء الجماع. الشعور بألم مع حركات الأمعاء أو عند التبول. التهاب المسالك البولية (Urinary Tract Infection (UTI))
تنتج عدوى المسالك البولية عن البكتيريا في أغلب الأحيان، لكنها قد تحدث بسبب الفطريات أو الفيروسات، وأحيانًا تؤثر التهابات المسالك البولية على كل من:
المثانة: حيث يطلق على هذه الحالة اسم التهاب المثانة. أسباب آلام أسفل الظهر قبل الدورة الشهرية .. وطرق العلاج | مصراوى. مجرى البول: حيث يطلق على هذه الحالة التهاب الإحليل. الكلى: حيث تؤدي إلى الإصابة بالتهاب الكلى. الإصابة بأحد هذه الحالات كفيل بأن يكون سبب من أسباب ألم أسفل الظهر لدى النساء، بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى مثل زيادة إفرازات المهبل، وحرقان البول، وكثرة التبول وآلام الحوض. فترة الحمل
يتسبب الحمل في العديد من التغيرات بالجسم، ومع تقدم الحمل، يضغط الجنين على جسم المرأة، ويشكل ضغطًا على الأعصاب في الجسم.
اسباب الم اسفل الظهر قبل الدورة الدموية
ويبدو ألم أسفل الظّهر دلالةً على حدوث حمل، إذ إنّ أربطة العضلات في الجسم تُضعِف، وهذا يؤدي إلى الضغط على منطقة أسفل الظّهر، ويتميّز ألم الظهر الناتج من الدورة الشهرية بأنّه يأتي قبلها بعدّة أيّام وينتهي مع انتهاء الدورة الشهرية، أمّا ألم الظهر الناتج من حدوث حمل يستمر للأسبوع الرابع من الحمل، وقد يمتد طيلة مرحلة الحمل، ويرافق ألم الظهر عند حدوث حمل ألم في الثدي، والغثيان، ونزيف مهبل شديد. [٣]
تشخيص ألم الظهر قبل الدورة
يُشخّص الأطباء الإصابة بألم الدّورة بشكل عام، بما فيه ألم الظهر، قبل الدّورة من خلال إجراء العديد من الفحوصات، والتي تتضمن الآتي [٤]:
فحص منطقة الحوض: يُجري الطبيب فحصًا لمنطقة الحوض للكشف عن سبب آلام الظهر قبل الدورة وخلالها، وفيه تُدخَل أصابع اليدين في منطقة المهبل للكشف عن وجود تشوّهات في المبيض والرحم، وقد تستدعي بعض الحالات تصوير منطقة الحوض بالموجات الصوتية. التنظير: يُنفّذ الطبيب تنظيرًا للرحم، والذي يكشف عن وجود تشوّهات، بالإضافة إلى تنظير البطن للكشف عن الأعضاء الدّاخلية، ويحتاج التنظير إلى تخدير عام؛ كون الطبيب يُحدِث شقًا في البطن يُدخِل من خلاله جهاز التلسكوب.
اسباب الم اسفل الظهر قبل الدورة الأولمبية
مارسي التمارين الرياضية لتقليل التقلصات المؤلمة خلال الدورة الشهرية والآم أسفل الظهر. التزمي بنظامٍ غذائي صحي وتناولي المكملات الغذائية الغنية بفيتامين ب والمغنيسيوم. اشربي الكثير من الماء للمحافظة على رطوبة جسمكِ. خذي حمام ماء دافئ وحافظي على جسمكِ دافئًا. تجنَّبي المشروبات والمأكولات المحتوية على مادة الكافيين، مثل القهوة والشاي والشوكولاته. ما اسباب الم الظهر قبل الدورة - استشاري. تجنَّبي تعاطي الكحول والتدخين. تناولي حبوب منع الحمل لتخفيف آلام الدورة الشهرية تحت إشرافٍ طبي. متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟
عليكِ زيارة الطبيب في الحالات التالية [٣] [٢]:
إذا كانت آلام الحيض وأسفل الظهر تعيق حياتكِ ولا يمكنكِ تخفيفها باستخدام الحلول المنزلية، كالمُسكِّنات وغيرها. إذا كان الألم غير معتاد أو ظهرت لديكِ أعراض الانتباذ البطاني الرحمي أو ما يُسمّى بطانة الرحم المهاجرة. إذا كان الألم شديدًا أسفل الظهر أو البطن. إذا شعرتِ بدوارٍ أو ضعفٍ شديد أو كانت دورتكِ الشهرية غزيرة. إذا استمرّ الألم أسفل الظهر حتى بعد انتهاء الدورة الشهرية أو وصل إلى قدميكِ. المراجع
↑ Andrei Marhol, MD, PhD, "Lower Back Pain During Your Period: Causes, Diagnosis, and Treatment", flo, Retrieved 28/1/2021.
من المهم معرفة إن كان الانزلاق الغضروفي الذي ذكرته هو في نفس الطرف الذي تعاني منه من الألم أي الأيسر، فإن كان الانزلاق في الطرف اليمين والأعراض عندك في الطرف الأيسر فهذا يدل على أن الأعراض التي يشكو منها المريض ليست من الانزلاق الغضروفي، وهذا يحصل كثيراً. على كل حال ما تحتاجه هو تمارين لعضلات الظهر لتمديد وتقوية عضلات الظهر، وهذه التمارين يجب أن تتم بإشراف المعالج الطبيعي في البداية، ثم تقوم بها بنفسك بعد أن تتقنها وتتعرف إلى طريقة عملها بالطريقة الصحيحة. اسباب الم اسفل الظهر قبل الدورة السادسة – السنة. من ناحية أخرى عليك بتناول الأدوية التي ترخي العضلات، ويمكن أن تأخذها من أي صيدلية، مثل:
muscadol
mydocalm
besero
هذه تساعد على إرخاء العضلات المتقلصة، ومن ناحية أخرى عليك بعدم الجلوس فترات طويلة إن كان عملك يتطلب الجلوس فترة طويلة، ووضع مخدة صغيرة خلف الظهر عند الجلوس الطويل، وأن تقوم من مكانك وتتحرك كل نصف ساعة. كذلك عند النوم يكون على الجانب مع ثني الركبتين، ووضع مخدة صغيرة بين الركبتين. نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
وأفاد الدكتور الدويرج أن الحملة لن تقتصر على مدينة الرياض، بل سيتم تطبيقها على جميع أسواق ومحلات الحيوانات بالمملكة ، داعياً الجميع إلى مساندة الوزارة في الالتزام بالرفق بالحيوان وكذلك المشاركة في تطبيق الأنظمة على المخالفين بالإبلاغ عن أي ملاحظات تتعلق بإساءة التعامل مع الحيوانات على الرقم المجاني للمعلومات والطوارئ الخاص بالثروة الحيوانية 8002470000. سوق الحيوانات ض. شاهد في دقيقتين.. حملة في سوق الطيور بالرياض تكشف إساءات للحيوانات والطيور، ومتاجرة بأخرى مهددة بالانقراض.. — وزارة البيئة MEWA (@saudiarabia_moa) 14 مايو، 2017
سوق الحيوانات بالرياض
تاريخ النشر
١٢:٢٢:٤١ – ٢٠٢٢/٠٣/٢٥
أصاب محبي الحيوانات والحياة البرية حزن شديد عقب نفوق القرد "فاتي" الشهير والذي اشتهر ببدانته عندما شوهد في شوارع تايلاند. وبدأت قصة القرد البدين فاتي والذي يعادل وزنه ضعف وزن القرد الطبيعي عندما شوهد لأول مرة وهو يتناول كميات كبيرة من الوجبات السريعة بشراهة وشهية لا تشبع جعلت منه شخصية عالمية محبوبة بعد ظهوره على أغلفة بعض الصحف. جريدة الرياض | سوق ووهان الصينية للحيوانات منشأ تفشي كورونا. وعندما شوهد الفرد فاتي من فصيلة (المكاك طويل الذيل) لأول مرة من مسؤولي الحياة البرية أصيبوا بالذهول إذ كان القرد الذي أخبر معجبوه حول العالم أنه خجول يمتلك شهية حادة للبطيخ والحليب المخفوق والذرة الحلوة والمكرونة، بعد أن كان الزوار يسلمونها بانتظام في سوق عائم في بانكوك التايلاندية. واستقبل مركز ناخون نايوك القرد فاتي في مايو عام 2017، بعد نقله بأمر من هيئة المتنزهات الوطنية والحياة البرية إلى المركز المعني بإنقاذ الحياة البرية. وقال العمال حينها إنهم يأملون في خفض وزن القرد إلى متوسط وزن البالغين أي حوالي 8 كجم قبل إطلاق سراحه، لكن الكثيرين كانوا حزينين لنبأ وفاته، ولم تعرف حتى الآن كيفية وفاته، هل هي نتيجة السمنة أم الشيخوخة.
سوق الحيوانات ض
سوق هوانان للحيوانات في مدينة ووهان الصينية
بعد عامين من أول تفش لفيروس كورونا المستجد، قدم عالم بارز في علم الأحياء التطوري دليلا آخر بأن سوق هوانان للحيوانات بمدينة ووهان الصينية، هو الموقع المحتمل الذي نشأ فيه الفيروس. ولخص مايكل ووروبي، وهو عالم بقسم البيئة والأحياء التطورية بجامعة أريزونا الأمريكية، الأحداث الرئيسة في الفترة بين كانون أول/ ديسمبر من عام 2019 وكانون ثان/ يناير من عام 2020 في مقالة نُشرتها دورية "جورنال ساينس" العلمية. ووضع ووروبي جدولا زمنيا للحالات الأولى المعروفة، والتي جرى تجميعها من مصادر مختلفة، بما في ذلك تقارير صحف وبيانات مستشفيات يمكن الاطلاع عليها. ويقول ووروبي إن حقيقة أن معظم الحالات الأولى المصاحبة بأعراض يمكن ربطها بسوق هوانان للحيوانات، هي "دليل قوي" بأن مصدر الجائحة كان في هذه السوق. نفوق "فاتي" أشهر قرد في العالم. ورغم ذلك، أوضح العالم أنه لم يتم التوصل لدليل قاطع في هذا الشأن نظرا لعدم توفر عينات من حيوانات تم بيعها في السوق وقت تفشي الجائحة، كما تم إغلاق سوق هوانان على وجه السرعة، وتطهيره. وأضاف أن هذا لا يعني أنه ليس من الممكن تبديد الغموض المحيط بالجائحة. وقال إنه يمكن الحصول على دليل قاطع عبر تحليل نماذج مكانية لحالات أولية في ووهان وبيانات جينوم إضافية من مزيد من عينات المرضى في ذلك الوقت.
نجح فريق طبي متخصص في مركز علاج العقم والمساعدة على الإنجاب بمستشفى د. سليمان الحبيب بالخبر، في تحقيق حلم سيدة تبلغ من العمر (30) عاماً في الحمل والاستعداد لإستقبال أول مولود لها، بعد عقم استمر (14) عاماً، ومراجعة عدة مراكز متخصصة في تأخر الإنجاب وكان الرد بأنه لا يوجد أمل أو أية فرصة للإنجاب. وقال دكتور أحمد الشايب استشاري علاج العقم والمساعدة على الإنجاب ورئيس الفريق الطبي المعالج إن سيدة وزوجها قدموا إلى مستشفى د. سليمان الحبيب بالخبر يشتكيان من عدم القدرة على الحمل والإنجاب منذ «14» عاماً، وعقب إجراء الفحوصات السريرية ، تمت دراسة التاريـخ المرضي لهما وإخضاعهما للفحوصات الدقيقة شملت السونار وتحاليل الهرمونات والالتهابات الفيروسية، فتبين من نتائج الزوج البالغ من العمر (34) عاماً غياب كامل للحيوانات المنوية من السائل المنوي، بالإضافة إلى أن الخصيتين ضامرتين بحجم (1) سم مع وجود اضطراب في مستوى الهرمونات بالدم مما يتوافق مع فشل في عمل الخصيتين. سوق الحيوانات رياض. أما عن فحوصات الزوجة فقال د. الشايب أن النتائج أبانت عدم وجود أية مشكلات تعيق الحمل، وفي حال تم استخلاص حيوانات منوية نشطة عند الزوج يمكن تحقيق نتائج جيدة.