قصص قصيرة حزينة
جمعهما بعد عدة سنوات أمام أحد المتاجر الكبرى في المدينة، فاستوقفه ليتحدث اليها وهي حبه الأول فقال لها: عجباً لهذا الزمان لقد مرت سنوات كثيرة جداً على آخر مرة التقينا فيها. لا يمكنني وصف حجم اشتياقي اليكي وأسفي عما بدر مني عندما تخليت عنك لا تزوج غيرك، اتمنى ان تقبلي اعتذاري وتدرك كم كنت مغفلا وقتها. قراءة في “قصص قصيرة من قلب أفريقيا” (الجزء الأول) – العمق المغربي. مرت أمام عينيها تلك اللحظات السعيدة التي عاشتها معه فاعتصر قلبها من الألم خاصة عندما تذكرت هذا اليوم الذي أخبرها بأن هناك فتاة أخرى أفضل منها. زادت سرعة دقات قلبها ولكنها استجمعت قواها وحاولت أن لا تظهر له مابداخلها من مشاعر واحاسيس وتظل بكبريائها الذي اعتاد عليه بعدما تركها، ثم نظرت اليه بكل برود وقالت: من أنت يا هذا؟
هل سبق لنا أن التقينا من قبل؟ لا أظن إني قد رأيتك! دُهش الرجل بردة فعلها وظل صامتاً لثواني قبل أن يتحدث من جديد، نادت هي على طفلها الصغير من داخل المتجر وقالت بصوت عالي: هيا يا حبيبي إن والدك ينتظرنا بالخارج ثم أدارت ظهرها له وتركت ورحلت وهي قلبها يتمزق من الحسرة. قصص رومانسية جديدة
فقال الطبيب باستغراب: وهل تغضب زوجتك إن تأخرت عنها قليل ؟
فأجاب العجوز إجابة أسكتت الطبيب وقال: إنها لا تعرف من انا ، لقد أصاب الزهايمر عقلها فنسيتني منذ عدة سنوات، قال الطبيب: ولكن مادامت لا تتذكرك، فلما هذا الاستعجال.
- قراءة في “قصص قصيرة من قلب أفريقيا” (الجزء الأول) – العمق المغربي
- فوائد الكركم الذكر بعد
- فوائد الكركم الذكر المقيد
- فوائد الكركم الذكر وإنا له لحافظون
قراءة في “قصص قصيرة من قلب أفريقيا” (الجزء الأول) – العمق المغربي
في العنوان، الذي تكلل به هذا المجموع الحكائي، اختار المؤلفان اصطلاح (قصص قصيرة) لتعيين النوع الأدبي الذي يرومان أن تنتمي إليه النصوص المشكلة لهذا المتن. والحال أن (قصص قصيرة) اصطلاح أدبي حديث دخل لغتنا وأدبنا العربيين الحديثين والمعاصرين، ويقوم إلى جانب اصطلاحات أدبية أخرى، هي: الأقصوصة، والقصة القصيرة جدا، والنوفيلا، ثم الرواية بمختلف نماذجها. ووجد كل واحد من هذه الاصطلاحات لوسم وتمييز نوع من أنواع الإبداع الأدبي النثري، إذ كلها تندرج تحت جنس أدبي واحد هو السرد. وللحق، فإن ما يتضمنه هذا المؤلف من نصوص سردية يتعذر إدراجه ضمن أحد الأنواع المذكورة، بقدر ما يتحقق له الوجود الشرعي والانتماء الأصيل إلى نوع أدبي قديم قدم الإبداع النثري. وهو النوع الأدبي السردي والنثري الذي نلفيه حاضرا بقوة في كل الثقافات والحضارات الإنسانية منذ أقدم العصور، والذي اتفق على تسميته "الحكاية الخرافية". ويتمثل مبرر إنمائنا لهذه النصوص إلى ما يعرف باسم "الحكاية الخرافية " في كون المؤلفين يصرحان في المقدمة بأنهما يحاولان (…في هذه المجموعة القصصية الفريدة، وبكل تواضع، أن يقتفيا ويلمسا أثر الكاتبين الألمانيين "الأخوين غريم".
أسرع "جوليان" إلى المقبرة قبل شروق الشمس, فدفن التابوت الفارغ, حتى لا يدري بسرهما أحد.. ولزمت" فيكتورين" مسكن "جوليان" عدة أيام حتى استرجعت صحتها كاملة موفورة.. ومع إخلاص "جوليان" النادر اتفقت معه على السفر الى أمريكا حيث يبدآن حياة جديدة.وبعد عشرين سنة كاملة عادا الى باريس لقضاء إجازة قصيرة.. وفي إحدى الحفلات, وقفت "فيكتورين" بين المدعوين, وفجأة تولتها رعشة عنيفة, شاهدت عينين ثاقبتين تطيلان التحديق فيها.. إنهما عينا "رينل" زوجها السابق الذي تقدم لها قائلاً: إنك تشبهين كثيراً سيدة أعرفها! !أفزعها الموقف.. وظنت أنه يشك في أنها هي زوجته.. وأمام صمتها الرهيب ظل "رينل" يصعد بنظراته حتى توقف عند ذراعها الأيسر.. فتجمد الدم في عروقها لأنها تذكرت أنه قذفها مرة بقطعة حديد أصابت ذراعها هذا بجرح عميق ترك أثراً بعد التآمه.. فصاح"رينل": "فيكتورين"!!!
اقرأ أيضًا: متوافر في الكركم.. فوائد الكركم للوجه وللبشرة - ويب طب. مكمل غذائي مهم يحسن المزاج والذاكرة
مصادر الكركمين
يوجد مركب الكركمين الكيميائي في الكركم، وهو أحد التوابل العشبية، ومتوفر فيه بنسبة من 2% لـ 5%، يوجد أيضًا الفواكه الحمضية وخاصًة الليمون، وذلك بفضل احتوائه على فيتامين سي، يوجد في الخضروات الورقية، مثل: السبانخ والأطعمة التي تحتوي على حديد عمومًا. فوائد الكركمين
1-الوقاية من السرطان
يساعد الكركمين في تثبيط الجزئيات المتسببة لزيادة التهاب الجسم، وخطورة وجود الجسم في حالة الالتهاب هو الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، والتي من أخطرها السرطان، لذا يعتبر الكركمين كونه أحد المركبات المضادة للأكسدة على منع الجزيئات المعروفة بالشوادر الحرة للدخول إلى الخلية في الجسم. 2-الوقاية من ألزهايمر
يساهم الكركمين في تحسين وظائف الدماغ، وبالتالي الوقاية من أمراض المخ مثل ألزهايمر والخرف، بعد التقدم في العمر، حيث أثبتت الأبحاث أن هناك رابط بين تناول الكركمين وبين تحسين مستويات هرمون الدماغ؛ مما يزيد من نمو الخلايا العصبية الجديدة. 3-الوقاية من أمراض القلب
يحمي الكركمين من التهاب بطانة الأوعية الدموية "طبقة من الخلايا موجودة على سطح الأوعية الدموية"، والتهابها يجعلها غير قادرة على ضبط مستويات ضغط الدم، والتعرض لخطر زيادة تجلط الدم، وبالتالي خطر الإصابة بالأمراض القلبية.
فوائد الكركم الذكر بعد
الكركمين من المركبات الرائعة التي توجد في الكركم والتي لها تأثير جيد على الصحة، وفي التقرير التالي نوضح فوائد ومصادر الكركمين. الكركمين هو المادة الصفراء التي توجد في جذور الكركم، والتي لها بعض الفوائد الصحية. وقد يتساءل البعض هل هناك فرق بين الكركم والكركمين؟ سوف نجيب عن هذا التساؤل، كما نتعرف أيضا على المصادر الطبيعية للكركمين وأهم فوائده. هل يختلف الكركم عن الكركمين؟.. إليك الفرق بينهما | الكونسلتو. الفرق بين الكركمين والكركم الكركمين:
هو مادة صفراء توجد في جذور الكركم والتي تمنح الكركم اللون الأصفر المعروف، وتعتبر من المركبات الضرورية التي كانت تستخدم قديما في الطب البديل حيث لها فوائد متعددة. الكركم:
الكركم من أنواع التوابل التي تستخرج من جذور أحد النباتات التي تنتمي إلى عائلة الزنجبيل، ويتم استخدامه في الهند على نطاق واسع للطعام وأيضا للعلاج. اللب الأبيض.. فوائد صحية غير متوقعة ويحتوي الكركم على العديد من المركبات ومنها الكركمين وميثوكسيكوركومين وغيرها، ولكن يعتبر الكركمين أشهر هذه المركبات. مصادر الكركمين في الطبيعة:
يوجد الكركمين في أنواع مختلفة من الكركم ، ويعتبر أفضل مصدر طبيعي للكركمين هو كركم لونج حيث أنه يوجد بنسبة 3. 14% من إجمالي وزنه كما ذكر موقع "Heal with Food".
فوائد الكركم الذكر المقيد
تركز الدراسات والأبحاث الحديثة على البحث حول كيفية علاج مرضى السكر بالأطعمة المفيدة إلى جانب الأدوية والعلاجات الطبية المختلفة ، حيث يؤثر النمط الغذائي المتبع على مستوى السكر في الدم بشكل كبير ، وهناك أطعمة تتسبب في إرتفاع السكر في الدم ، بينما هناك أطعمة أخرى تفيد مرضى السكري ، و تساهم في تحسن حالتهم الصحية أيضآ من خلال خفض نسبة السكر في الدم ، لذلك فالغذاء مهم جدآ ، ومن الممكن الإعتماد عليه بشكل كبير إلى جانب الدواء للوقاية من مضاعفات مرض السكر ، والمحافظة على استقراره وعدم إرتفاعه أيضآ. وتعد التوابل والبهارات أحد العناصر الهامة جدآ لإعداد الطعام ، حيث تعتمد العديد من الشعوب على وضع التوابل والبهارات في الأطعمة المختلفة لتمنحها طعمآ مميزآ ، ومذاقآ محببآ إلى مختلف الأشخاص ، والتوابل لا تمنح الطعام النكهة الجيدة فقط ، فهي مشتقة من النباتات الطبيعية ، وبالتالي فهي لها فوائد كبيرة للصحة ، وأحد أهم هذه التوابل هو الكركم. ما هو الكركم: يعد الكركم هو أحد أنواع النباتات الإستوائية ، وهذه النباتات تنمو على نطاق واسع في دولة الهند ، وإندونيسيا ، ويتم الحصول على الكركم من جذور النباتات التي تنمو تحت الأرض ، من خلاله يتم عمل مسحوق الكركم الذي يدخل في كثير من الأطعمة فيكسبها طعمآ طيبآ ، ولونآ أصفر ، ويسمى الكركم بهذا الاسم ، وبعض دولنا العربية تسميه باسم الزعفران الهندي.
فوائد الكركم الذكر وإنا له لحافظون
اقرأ أيضًا: يعالج أمراض الكبد.. إليك طريقة تحضير المضاد الحيوي من الكركم
قد يهمك: منها السرطان وقرحة المعدة.. أمراض يحاربها الكركم
كيفية استخدام الكركم
الطريقة الأولى
من الأفضل تناول الكركم مع الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون، نظرًا لأن هذه الأطعمة تسهل من امتصاص الكركمين في الدم، إلى جانب تحسين عملية هضم هذه التوابل والحصول على أقصى استفادة من الكركم. فوائد الكركم للشعر - موضوع. الطريقة الثانية
خلط الكركم بالفلفل الأسود، وذلك لأن الأخير يفرز إنزيمات هاضمة تساعد على امتصاص الكركمين، فضلًا عن الفوائد الصحية للاثنين معًا في تقوية المناعة. قد يهمك أيضًا: رغم فوائده.. الكركم يهدد بمخاطر متعددة منها حصوات الكلى
وقد أجريت جمعية أمريكية متخصصة في أمراض السكر تجربة عملية حول إدخال الكركمين في علاج مرض السكر ، حيث قام الباحثون بإضافة الكركمين إلى الأنسولين وتم حقن فئران التجارب به ، وكان لدى هذه الفئران إرتفاعآ في مستوى السكر في الدم ، وعندما قام الباحثون بقياس السكر لهذه الفئران ، فقد وجدوا إنخفاضآ ملحوظآ للسكر في الدم لدرجة أدهشتهم ، حيث إنخفض مستوى السكر إلى النصف ، وهو ما يعني أن إضافة الكركمين إلى الأنسولين جعلته أكثر فعالية وقدرة على علاج السكر المرتفع في الدم. وقد أكدت هذه الدراسة على أهمية أن يتناول مرضى السكري الكركم من خلال إضافته إلى مختلف الأطعمة لتحقيق أكبر استفادة ممكنة منه ، كما يمكن إضافة مسحوق الكركم إلى الماء المغلي وشربه ، مع أهمية الغنتظام على ذلك يوميآ ، ولا خوف من تناوله يوميآ فهو لا يسبب أي أضرار أو مضاعفات. تعرف على:
الحالات الصحية الممنوعة من تناول الكركم
16 فائدة سحرية لعسل النحل تعرف عليها