أضرار تعاطي النشوق
يحتوي النشوق على النيكوتين السام وهو مادة تسبب الإدمان ويوجد في جميع أنواع التبغ لذلك فان من يتعاطى النشوق لا يستطيع الاقلاع عنه بسهولة لأنه يعتبر ادمان بالنسبة لمن يتعاطاه بسبب وجود النيكوتين الخبيثة
2 – يسبب تعاطي النشوق تشوه منظر الفم حيث تكون رائحته كريهة و مستقبحة. كما يلاحظ على من يتعاطون النشوق كثرة التفل في الشوارع وغيرها من الأماكن. 3- تسوس الأسنان واصفرارها. اضرار النشوق .. ” خطيرة على الجسم “ - بيت DZ. 4 – سرطان الفم
5 – سرطان اللثة وأمراض اللثة
6 _ امراض القلب. 7_ آفات الفم محتملة التسرطن. حكم تعاطي النشوق
النشوق من المواد المحرم تعاطيها للانسان المسلم لأنه يؤدي إلى. أضرار بصحة الإنسان التي وهبها الله تعالى. له وأنعم بها عليه وقد قال الله تعالى ( ويحرم عليهم الخبائث) ( سورة الأعراف, الآية 157) ، ولأن النشوق يتسبب في إصابة الإنسان بأمراض خبيثة قد تؤدي إلى الموت أو مقدماته، وقد قال الله تعالى (ولا تقتلوا أنفسكم) (سورة النساء الاية 29) وقال سبحانه وتعالى ( ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة) ( سورة البقرة. الاية 195)
كيفية الإقلاع عن تناول النشوق
1- بالطبع تناول النشوق يعتبر ادمان يحتاج الاقلاع عنه وجود العزيمة القوية والإرادة الصادقة.
- اضرار النشوق على العقل في
- اضرار النشوق على العقل السليم
- علاجات البرد: ما العلاجات التي تؤتي ثمارها، وما الذي لا يمثل أي فائدة، وما العلاجات غير الضارة - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- علاج البرد في الجسم بدون أدوية - مقال
- اعراض دخول البرد في الجسم - استشاري
اضرار النشوق على العقل في
و قد أوضحت "دار الأمل لعلاج الإدمان عبر موقعه الإلكتروني عدة اضرار الحشيش يسببها في جسم الإنسان
أبرزها فقدان السيطرة على حركات الأيدي و الأرجل ، و سر ذلك أن هناك إشارات تصل من الأطراف إلى المخ ، و من المخ
إشارات تصل إلى الأطراف لتنظم حركتها ، و انعدام قدرة المدمن على التركيز في التفكير ، كما أنه يفقد القدرة على تمييز المكان و الزمان". اضرار النشوق على العقل السليم. و من الأضرار المتعارف عليها أيضا لمخدر الحشيش: أن المدمن يصبح لدية حساسية مفرطه أيضا للكثير من الأصوات و الأضواء
و أيضاً من اضرار الحشيش أن يصاب الشخص بالهلاوس سمعية و بصرية ، و يؤدى تعاطى الحشيش المزمن إلى زيادة فى نبضات القلب و زيادة أيضا فى انقباضات الصدر
و صداع شديد و تقلص فى العضلات ، و برودة الأطراف ، و تقلصات فى الأمعاء ، و جفاف فى الفم
و انخافض فى ضغط الدم و عطش شديد ، و ضعف في التوازن الحركي و الجسمي ، و طنين داخل الأذن ، و احمرار بالعينين
و هزال فى الجسم و اسوداد فى الوجه. كما يظهر أيضا على متعاطى مخدر الحشيش اضطرابات فى الجهاز الهضمى قد تؤدى إلى سوء الهضم و فقدان فى الشهية و الإسهال أو إمساك. فضلا عن ضعف و تقلص المعدة. تعاطى الحشيش بكميات كبيرة يؤدى إلى رجفه و اكتئاب و إسهال و هلوسة و القلق و طنين فى الأذن و تدهور كبير فى الحالة الصحية
كما أن تعاطى الحشيش يؤدى إلى ضعف فى القدرة الجنسية.
اضرار النشوق على العقل السليم
1. السهر والكفاءة العضلية:
ثبت من خلال التجارب التي أجراها عدد من علماء التربية البدنية أن الوظائف الجسمية تزداد قوتها وتنقص بين وقت وآخر خلال اليوم؛ حيث تظهر الكفاءة العضلية، وتبدأ في الزيادة تدريجيا عند الساعة الرابعة صباحا، وتبلغ مداها الأقصى في الساعة السابعة صباحا، وتستمر حتى الساعة الحادية عشر ظهرا؛ حيث يبدأ المستوى في الانخفاض التدريجي حتى الساعة الثالثة عصرًا؛ حيث يزداد تدريجيا حتى الساعة السادسة مساء، ثم يعود في الانخفاض التدريجي مجددًا، والانخفاض الكبير يبدأ في الساعة التاسعة ليلاً، ويبلغ مداه في الساعة الثالثة صباحا. 2. ما هي اضرار السهر ( قلة النوم على المخ و على العقل ) | cos7x. السهر وجهاز المناعة:
إن قلة النوم تسبب خللاً في جهاز المناعة، وهو خط الدفاع الأول والأخير ضد الأمراض، وعندما يعتلّ هذا الجهاز، فهذا معناه - وبكل بساطة - الانهيار؛ ذلك أن هذا الجهاز مبرمج على ساعات اليقظة وساعات النوم التي يحتاجها الإنسان، وعند حدوث تغيير في هذه الدورة اليومية يصاب جهاز المناعة بالتشويش والفوضى. 3. السهر والأرق:
أي انعدام النوم، وإنما هو النوم المسهد الذي يكون المرء فيه بين إغفاءة وانتباه، والمؤرق حركته دائبة لا يستقر، فهو يستدير نحو كل اتجاه، ويحتال على النوم بشتى الوسائل دون فائدة، وأحيانا يكون الفكر منشغلاً بموضوع السهر إن كان أمام فيلم تليفزيوني، أو أمام الإنترنت، أو مسلسل، أو مبارة، فإن امتد الأرق ليلة وليالي انحطت قوى الشخص، وتوقف العقل عن الإنتاج، وسيطر على المؤرق التشاؤم والميل إلى الوحدة، وكره المجتمعات؛ فيكره نفسه ثم يكره الحياة، فالجسم يحتاج إلى نوم هادئ وطويل، يكفي لطرح السموم العصبية التي تراكمت فيه نتيجة للأعمال الحيوية.
04-01-2011, 01:40 PM
#1
ما هي اضرار السهر قلة النوم على المخ و على العقل حذر أطباء من كلية «بايلور» للطب بالولايات المتحدة، من أن مقاومة النوم أو الحرمان منه يعرضان الشخص للعديد من الأمراض، ويرفعان من أخطار إصابته بأمراض القلب، كما يؤثران سلباً على صحته النفسية. ويقول أحد الباحثين إن نقص النوم قد يؤدي إلى حدوث اختلالات في أعضاء الجسم المختلفة، كالدماغ والقلب، حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر والاكتئاب علاوة على ارتفاع أخطار إصابته بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية. ويوضح «سوبراميانيان» أن الجسم يفرز هرموني «الكورتيزول» و»الليبتين» خلال مرحلة النوم العميق، فينظم الأول وظائف الجهاز المناعي، كما يضبط مستويات الجلوكوز في الدم، فيما يتحكم الثاني بشهية الفرد؛ لذا فإن الحرمان من النوم يرفع من أخطار إصابة الأفراد بداء السكري، ومعاناتهم من السمنة. اضرار الالعاب الالكترونية على العقل - منتدي فتكات. أضرار السهر الصحية
عدم أخذ القسط الكافي من النوم يؤدي إلى ظهور أعراض وأمراض منها: التعب - الصداع - الغثيان - احمرار العينين وانتفاخهما - التوتر العصبي - القلق - ضعف الذاكرة والتركيز - سرعة الغضب - الألم في العضلات، وبعض المشكلات الجلدية كالبثور وغيرها.
قد يؤدي تقليل الرطوبة في منزلك إلى تقليل تعرضك لهذا الفيروس الذي يسبب الإنفلونزا. قد تؤدي زيادة الرطوبة أيضاً إلى تقليل الإلتهاب الأنفي مما يجعل التنفس أسهل عندما تكون مريضاً. قد يُساعدك مؤقتًا إضافة مُرطب ضباب بارد إلى غرفة نومك على الشعور براحة أكبر. هذا يكون صحيح ومُناسب بشكل خاص في فصل الشتاء،
ولكن عندما تكون الحرارة الداخلية جافة يُمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض. إضافة بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس قد يُحفز التنفس أيضا. الحمام الدافئ
في بعض الأحيان يُمكنك تقليل حمى الطفل عن طريق إعطائه حمام إسفنجي دافئ. يُمكن أن تقلل الحمامات الدافئة أيضاً من أعراض الزكام والانفلونزا عند البالغين وتُساعد في علاج البرد. علاجات البرد: ما العلاجات التي تؤتي ثمارها، وما الذي لا يمثل أي فائدة، وما العلاجات غير الضارة - Mayo Clinic (مايو كلينك). إن إضافة ملح إبسوم وصودا الخبز إلى الماء يُمكن أن يقلل من آلام الجسم. إضافة بضع قطرات من الزيت العطري مثل شجرة الشاي أو العرعر أو إكليل الجبل أو الزعتر أو البرتقال أو الخزامى أو الأوكاليبتوس ، قد يكون له أيضاً تأثير مهدئ في علاج البرد. إذا كنت تريد تجنب الإصابة بالمرض تماماً، فيجب عليك تعزيز جهازك المناعي. لا تفوت قراءة:
أفضل 5 فوائد للثلج. فوائد زيت الزيتون والتين. ما هي فوائد الجنزبيل.
علاجات البرد: ما العلاجات التي تؤتي ثمارها، وما الذي لا يمثل أي فائدة، وما العلاجات غير الضارة - Mayo Clinic (مايو كلينك)
يتعرض كثير من الناس إلى برد وخاصةً في فصل الشتاء ويشعر بألم في العظام وبرد في الجسم لذلك يلجأ الكثيرون إلى أخذ علاج البرد المزمن في الجسم إذا زاد الألم. علاج البرد المزمن في الجسم بالأعشاب:
كثير من الأشخاص يفضلون الأعشاب المنزلية ويستبدلونها بدلاً من الأدوية أو الذهاب إلى المستشفى:
1. الكركم:
الكركم من أهم وأفضل الأعشاب الطبيعية ويمكن تناوله مع الطعام ويحتوي على عنصر الكركمين. يؤدي الكركم إلى تخفيف آلام العظام ويمنع الإنزيمات التي تؤدي إلى التهابات العظام. يتم تناوله ساخن على الريق، يعمل على منع هشاشة العظام، يحتوي على مضادات للأكسدة. 2. الشاي الأخضر:
يساعد على تقليل الدهون وتهدئة الالتهابات وآلام العظام ومفيد لمن لديه مشكلة في الجهاز الهضمي. يشرب مع الشاي الأخضر مرتين في اليوم وقبل النوم، يساعد في علاج العظام والعضلات. 3. الزنجبيل:
يستعمل الزنجبيل للإستغناء عن المضادات الحيوية ويعالج الغثيان والالتهابات وهشاشة العظام. تناوله مع الأطعمة والمشروبات الساخنة ويوضع مع الشربة وهو سريع المفعول. ومفيد لكبار السن لأنه يقلل نسبة دم العظام الحاد بنسبة 40٪. علاج البرد في الجسم بدون أدوية - مقال. 4. الأعشاب الطبيعية:
من الأعشاب الطبيعية الصبار لأنه مفيد للشعر والبشرة ويهدئ آلام العظام.
علاج البرد في الجسم بدون أدوية - مقال
علاج البرد في الجسم بالأعشاب
من أهم الأعشاب التي تساعد في علاج نزلات البرد هي:
الشاي الأخضر
كشفت دراسة حديثة أن الكاتيكين في الشاي الأخضر يدمر الآلية الدفاعية الميكروبية ضد المضادات الحيوية. لهذا السبب، إذا كنت مصابًا بنزلة برد، وكنت تستخدم بعض المضادات الحيوية، فنحن نوصيك بتناول الشاي الأخضر بشكل متكرر. فالشاي الأخضر يمكن أن يساعد المضادات الحيوية على مقاومة الميكروبات، وهنا الشاي الأخضر سيعزز نظام المناعة لديك، ويساعدك في علاج البرد في أيام الشتاء الباردة الثلجية. والشاي الأخضر يساعد في تسريع عملية الأيض ، مما يساعد على بقاء الجسم دافئًا في الشتاء. اعراض دخول البرد في الجسم - استشاري. ومع ما لا يقل عن 3 أكواب من الشاي الأخضر تشربها يوميًا، يمكنك إيقاف زيادة الوزن في فصل الشتاء والحفاظ على عملية الأيض قوية. والشاي الأخضر له خصائص علاجية، فاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن هي أيضًا ذات أهمية كبيرة للصحة. كيف تعد الشاي الأخضر؟
اغلي كأسًا من الماء، ثم ابعده عن النار وضع فيه ملعقة من الشاي الأخضر، أو ظرفًا وغطي الكأس، واتركه بعض الوقت، ثُم حلّيه بالعسل أو السكر، حسب الرغبة وتناوله دافئًا لعدة مرات في اليوم. شاي الزيزفون ضد البرد
شاي الزيزفون من أفضل أنواع الشاي الساخن في الطقس البارد، فهو يخفف الألم، ويقلل من الالتهاب، وسوف يساعدك الزيزفون الدافئ في التخلص من آلام بطنك، والتهابات الحنجرة، أو نوبة السعال إن وجدت، كما يساعد على الجسم دافئًا، ومسترخيًا.
اعراض دخول البرد في الجسم - استشاري
اعراض دخول البرد في الجسم وأهم الخطوات الواجب اتخاذها في هذه الحالة، تعتبر نزلات البرد شائعة جدًا في فصل الشتاء وخاصةً في المناطق الباردة أو ظروف التدفئة غير المناسبة، ويرافق دخول البرد في الجسم مجموعة من الأعراض المزعجة للمريض والتي قد تدفعه لمراجعة الطبيب للتخلص منها. اعراض دخول البرد في الجسم
تُعرف نزلة البرد بأنها عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي في فصل الشتاء البارد بشكل خاص إذ تساعد الظروف المناخية على تطور الإصابة وإضعاف مناعة الجسم، وتختلف أعراض دخول البرد في الجسم باختلاف العمر كما يلي: [1]
اعراض دخول البرد في الجسم عند البالغين
تتظاهر نزلات البرد عند البالغين بمجموعة من الأعراض، ومنها:
التهاب البلعوم واللوزتين الذي يرافقه ألم في الحلق وصعوبة في بلع الطعام. سيلان الأنف المرافق لألم البلعوم، ويتغير قوام مخاط المريض من شفاف وسائل إلى أصفر ولزج. العطاس الذي يستمر لعدة أيام فتزداد شدته مع مرور الوقت ليخف بعدها. السعال الذي يدل على تطور نزلة البرد فهو يبدأ بعد زوال العطاس في الاسبوع الثاني من الإصابة تقريبًا. التعب العام وعدم القدرة على القيام بالنشاطات اليومية المعتادة، كما يشعر المريض بصعوبة في التنفس.
ما الفرق بين أعراض دخول البرد، وأعراض الإنفلونزا؟
تختلف حدة الإصابة بدخول البرد عن الإنفلونزا، كما أنَّ أعراض الإنفلونزا غالبًا ما تكون أشد وقد تستمر لفترة أسابيع ومن الممكن أن تسبب بعض المضاعفات ، على عكس أعراض نزلة البرد التي تكون أخف حدة وتختفي خلال عدة أيام، والجدول التالي يوضح الفرق بين أعراض دخول البرد وأعراض الإنفلونزا: [٦]
الأعراض
نزلات البرد
الإنفلونزا
انسداد الأنف
يعدُّ انسداد الأنف من الأعراض الشائعة. في بعض الحالات. التهاب الحلق
من الأعراض الشائعة. في بعض الحالات فقط. الصداع
قد يشعر به المصاب من حينٍ لآخر. من الأعراض الشائعة للإنفلونزا. الإرهاق الشديد
غير موجود. غالبًا ما يشعر به المصاب في بداية الإصابة. العطاس
الحمى
في بعض الحالات، وغالبًا ما يكون ارتفاع الحرارة طفيف وغير شديد. غالبًا ما ترتفع الحرارة، لتتراوح ما بين 37. 7 -38. 8 مئوية، وقد ترتفع أكثر عند الأطفال المصابين، ويستمر الارتفاع من 3-4 أيام. الألم في الجسم
غالبًا ما تكون طفيفة. من الأعراض الشائعة،وغالبًا ما تكون شديدة. الشعور بالألم في الجسم
غالبًا ما يكون خفيف. من الأعراض الشائعة، وغالبًا ما تكون شديدة. السعال والألم في الصدر
السعال جاف ، والألم يتراوح ما بين الخفيف إلى المعتدل.
التشخيص لن تحتاج عمومًا إلى العرض على الطبيب بسبب الزكام. ولكن إذا تفاقمت الأعراض أو لم تختفِ، عليك زيارة طبيبك. يمكن تشخيص معظم المصابين بالزكام من خلال مؤشرات المرض والأعراض التي تظهر عليهم. وإذا اشتبه طبيبك في إصابتك بعدوى بكتيرية أو مرض آخر، فقد يطلب إجراء أشعة سينية على الصدر أو اختبارات أخرى لاستبعاد الأسباب الأخرى للأعراض التي تظهر عليك. العلاج لا يوجد علاج شافٍ للزكام. وتتحسن أغلب حالات الزكام دون علاج، في غضون 10 أيام عادةً. إلا أن السعال قد يستمر لبضعة أيام أخرى. وأفضل ما يمكنك فعله هو العناية بنفسك بالتزامن مع تعافي جسمك. من ذلك على سبيل المثال، شرب كميات وفيرة من السوائل، وترطيب الهواء، واستخدام أنواع غسول الأنف الملحية، والحصول على قسط كافٍ من الراحة. لا تفيد المضادات الحيوية في علاج فيروسات البرد، وينبغي تجنب استخدامها ما لم تكن هناك عدوى بكتيرية. يمكن أن تشمل وسائل تخفيف حدة أعراضك تناول الأدوية المتاحة دون وصفة طبية لخفض درجة حرارة الحمى وتخفيف آلام الجسم وإزالة الاحتقان وتهدئة السعال. ويمكن كذلك أن تساعد بعض العلاجات على تخفيف أعراضك وتجنيبك الشعور بالتدهور الشديد. لكن هناك إيجابيات وسلبيات لعلاجات البرد الشائعة، مثل المسكنات المتاحة دون وصفة طبية وأدوية إزالة الاحتقان وبخاخات الأنف وأدوية شراب السعال.