تاريخ النشر:
2022-01-27
آخر تحديث:
2022-04-01
الصنف:
سلطات
التقييم:
تعد سلطة الذرة من السلطات اللذيذة والبسيطة، والغنية بالقيمة الغذائية العالية، وطريقة مثالية للابتعاد عن السلطات التقليدية، تعرفي على طريقة سلطة الذرة بالمايونيز بخطواتٍ سهلة. المكونات
5 دقيقة
4 اشخاص
171 سعرة حرارية
مقادير سلطة الذرة بالمايونيز
عبوة من الذرة معلبة، مصفاة من الماء. ثلث كوب مايونيز. حبة من البندورة متوسطة مقطعة لمكعبات. اسهل طريقة لـ عمل " سلطة الذرة بالمايونيز " | المرسال. بصلة مقطعة. ربع ملعقة صغيرة من الشبت. طريقة التحضير
10 دقيقة
خلط المقادير
تم نسخ الرابط
صفي الذرة من الماء، ثم أحضري وعاء وأضيفي الشبت والطماطم والذرة والبصل والمايونيز، واخلطي المكونات معًا جيدًا، وضعيها في الثلاجة. تقديم سلطة الذرة بالمايونيز
قدّمي سلطة الذرة بالمايونيز باردة أو مباشرةً بعد الانتهاء من تحضيرها. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
171
الدهون
10g
الكربوهيدرات
11g
البروتين
4g
الكوليسترول
9g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
- اسهل طريقة لـ عمل " سلطة الذرة بالمايونيز " | المرسال
- مرشد سياحي اوكرانيا عوائل
- مرشد سياحي اوكرانيا سياحة
- مرشد سياحي اوكرانيا اليوم
اسهل طريقة لـ عمل &Quot; سلطة الذرة بالمايونيز &Quot; | المرسال
[3]
سلطة الذرة والخس
3 أكواب خس مبشور
3/4 كوب ذرة طازجة أو مجمدة
2 ملاعق كبيرة سكر
2 ملاعق كبيرة خل تفاح
1/2 ملعقة صغيرة بذور الخشخاش
1/2 ملعقة صغيرة بصل مبشور
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة خردل مطحون
1/4 كوب زيت نباتي
1/4 كوب فلفل أحمر حلو مفروم ناعم
طريقة التحضير: في وعاء كبير اخلطي الخس مع الذرة، وفي وعاء صغير آخر يُمزج السكر والخل وبذور الخشخاش والبصل والملح والخردل؛ ثم نضيف الزيت تدريجيًا، ثم يُسكب فوق السلطة ويُقلب جيدًا، ويرش بالفلفل الأحمر. الفوائد الغذائية: 187 سعرة حرارية، 15 جرام دهون، 0 كولسترول، 156 مجم صوديوم، 15 جرام كربوهيدرات (9 جرام سكريات، 2 جرام ألياف)، 2 جرام بروتين. [4]
سلطة الذرة بالذبدة مع المايونييز
1 كوب ذرة
1 ملعقة كبيرة زبدة
4 ملاعق كبيرة ماء
1 ملعقة كبيرة قشر ليمون
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة كبيرة مايونيز
2 فلفل الحار
طريقة التحضير: في قدر صغير على نار متوسطة يُغلى الماء من ثم يوضع الذرة والزبدة مع الملح حتى تصبح الحبات طرية ولكن لا تزال هشة لمدة 10 دقائق تقريبًا ثم يُضاف قشر الليمون والمايونيز والفلفل الحار ويُطهى على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب المايونيز، لمدة دقيقة إلى دقيقتين ويقدم مع الخبز الطازج أو الدجاج المقلي.
ذات صلة طريقة عمل سلطة الزبادي والمايونيز عمل سلطة المايونيز
سلطة الخضار
تعتبر سلطة الخضار اليوميّة جزء من حياتنا الغذائيّة لا يمكن التخلّي عنها، فتصاحب سلطة الخضار تقريباً جميع المأكولات بمختلف أنواعها، وتتكوّن من أنواع مختلفة من الخضروات كالطماطم، والبصل، والخيار، والفلفل والعديد من الخضروات، و هناك أنواع أخرى مختلفة من السّلطات كالسلطات التي تسلق وتؤكل، مثل: سلطة البطاطس المسلوقة، وسلطة الفاصولياء الحمراء أو الحضراء، وهناك سلطة الفتوش الشاميّة التي تحتوي على القطع الخبز المحمّص والمعروفة بطعمها اللذيذ. ظهرت أنواع جديدة من السّلطات تتمتزج بالفواكه حيث يستخدم التّفاح أو البرتقال أحياناً ليوضع مع أنواع مختلفة من السّلطات ولكنّنا مهما حدث لن نتخلّى عن السلطة الأساسيّة وهي السلطة الخضراء، لكن من المؤكّد أنّك بدأت تشعر بالملل منها ولذلك من الممكن مزجها ببعض الأشياء الأخرى، وقد اخترنا لك أن تمزجها مع المكوّن الأكثر شعبيّة: المايونيز. سلطة الخضار بالمايونيز
المكوّنات
كوب من المايونيز. رشّة من الملح. ملعقتان كبيرتان من الخلّ. عصير ليمونتين. حبّتان ملونتان من الفلفل الرومي. ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.
أصيب مرشد سياحي مصري و 4 سائحين من إسبانيا، اليوم الثلاثاء، في حادث انقلاب سيارة ميكروباص سياحي، أمام مدخل قرية السماينة الصحراوى بدائرة مركز نجع حمادى. تلقى اللواء مسعد أبوسكين مدير أمن قنا، إخطارا بالحادث فانتقلت على الفور أجهزة الأمن وسيارات الإسعاف، وبالفحص تبين انقلاب سيارة ميكروباص سياحي يستقلها 4 سائحين إسبان الجنسية ومرشد سياحي مصري كانوا فى طريقهم من الأقصر إلي معبد أبيدوس بسوهاج. أسفر الحادث عن إصابة محمود حسن محمد "مرشد سياحى – مصرى مقيم محافظة الجيزة " وديفيد مورالز هيرناند، و بارتيز بايون اوجتين، و خيسومى بايون أوهيريرا، وماريا باز – من إسبانيا، وتم نقلهم لمستشفى الطوارئ بجامعة جنوب الوادى لتلقي العلاج، فيما تحرر محضر بالواقعة وأخطرت النيابة العامة لمباشرة التحقيقات. وقام الدكتور يوسف غرباوى رئيس جامعة جنوب الوادي، بزيارة مستشفى الطوارئ بالجامعة للإطمئنان على الحالة الصحية للمصابين حيث وجه "غرباوى" بتقديم كافة أوجه الرعاية الطبية للمصابين. مرشد سياحي اوكرانيا اليوم. جاء ذلك بحضور د. راجي تاوضروس مدير مديرية الشؤون الصحية بقنا والدكتور حجاجي منصور مدير المستشفيات الجامعية والدكتور أحمد فتحي مدير مستشفي عبدالوهاب المرزوق للطوارئ بجامعة جنوب الوادي.
مرشد سياحي اوكرانيا عوائل
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول M mohmmed 8013 تحديث قبل شهرين و اسبوع الرياض نوفر لكم مرشد سياحي مع سيارة
استقبال و توديع من المطار
شريحة انترنت
جولات سياحية
للتواصل علي واتساب: +380 93 430 5668 88589174 كل الحراج سفر وسياحة التواصل عبر الرسائل الخاصة بالموقع يحفظ الحقوق ويقلل الاحتيال. إعلانات مشابهة
مرشد سياحي اوكرانيا سياحة
جميع الحقوق محفوظة لموقع " " - 2016
مرشد سياحي اوكرانيا اليوم
جولة في مدينة كييف
سنقوم بالتجوال في ميدان الحرية وشارع الكريشاتك الجميل
وزيارة المتاحف ومعالم المدينة والاماكن الأكثر شهرة في كييف. مرشد سياحي اوكرانيا عوائل. وسنقوم بزيارة نهر الدنيبر والقيام بجولة بالقارب. الوصول الى مدينة أوديسا الذهاب الى الفندق لأخذ قسط من الراحه
جولة في مدينة أوديسا
الاستمتاع بمشاهدة جمال: مسرح الأوبرا ، ومبنى الأوركسترا الوطني لأوديسا، والنصب التذكاري
الديوك، وسلالم بوتیمكين الأطول في أوكرانيا، وقصر الكونت فورونتسوف، وسيبهرکم جسر ٹیوشن سيساعدكم مرشدنا
السياحي في حل اللغز الأهم بهذا الجسر
زياره البيت ذات الجدار الواحد ومعرفه قصه كيفية ظهوره في المدينة, وزياره ركن أوديسا القديم وبعدها عمل جوله
سياحية في المدينه
مغادرة الفندق صباحا بأتجاه مدينه لفيف وفي الطريق سنقوم بالتوقف لزيارة بعض الأماكن السياحية من ضمنها نفق الحب في مدينة روفنا. الوصول الى مدينة لفيف الذهاب الى الفندق لأخذ قسط من الراحة
جولة الى قلاع وحصون مدينة لفيف العتيقة وزيارة أهم الاماكن السياحية. مدينة لفيف لها طابع مميز عن بقية المدن الأوكرانية، فهي اشبه بالمدن الايطالية واغلب شوارعها من الحجار
مغادره اللفيف والذهاب الى كرباتي
سنقوم بالمرور بقرية فيقودا للتمتع بالمناظر الطبيعية والخلابة التي تقع في قلب كرباتي.
وقت تسجيل الدخول المتعارف عليه هو عند الساعة 2 عصراً بالتوقيت المحلي، أما وقت تسجيل الخروج فهو عند الساعة 11 صباحاً، وقد تختلف هذه الأوقات بحسب الوجهة والتوفر. تسجيل الدخول الباكر وتسجيل الخروج المتأخر خاضع للتوفر ولا يتم إلا عند الطلب. لا يسمح بوضع أكثر من سرير إضافي واحد في الغرفة ومن الممكن ان يتم احتساب رسوم اضافيه عليه. يتم الدفع عبر الإنترنت من خلال موقعنا الالكتروني، أو الإيداع في حساب الشركة، أو الإرسال عن طريق الحوالات او عن طريق أحد وكلائنا أن توفر في تلك الدولة وسيتم تقديم وصل بالمبلغ المدفوع. تعتمد إمكانية حجز غرف متجاورة أو متصلة، أو غرف في نفس الطابق، على التوفر ولا يمكن ضمان الحصول عليها. تعتمد إمكانية تغيير الغرف أثناء العطلة على التوفر، وقد يترتب عليها رسوم إضافية. لا تتحمل شركة أركاديا السياحية مسؤولية أي أضرار أو فقدان أو سرقة للأمتعة، أو أية أضرار جسدية قد تلحق بالمسافرين خلال الرحلة لأي سببٍ كان (سواء كانت حروب أو أعمال شغب أو غير ذلك)، وسيتحمل المسافر نفسه المبالغ المرتبطة بمثل هذه الحوادث، ولذلك ينصح بالحصول على التأمين اللازم قبل السفر. مرشد سياحي اوكرانيا بالعربية. تحتفظ الشركة بحق طلب رسوم إضافية قد تترتب نتيجة حدوث تأخيرات في مواعيد الرحلات الجوية ورحلات القطارات والحافلات والرحلات البحرية أو الخدمات الأخرى.