نقدم لك اليوم سيدتي طريقة عمل فاصوليا حمراء بالطماطم من اشهى الاطباق
لتقدميها لعائلتك وضيوفك.. تعرفي على المكونات وطريقة التحضير من خلال ما يلي:
مكونات عما فاصوليا حمراء بالطماطم
800 جرام من الفاصوليا الحمراء المعلبة. حبة من البطاطا الحلوة المقطعة إلى مكعبات صغيرة. 3 ثمرات من الجزر المقطع إلى شرائح طولية. عود من الكرفس المقطع. ثمرة من البصل المفرومة فرماً ناعماً. فص من الثوم المفروم. نصف ملعقة صغيرة من الملح. قليل من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من البهار المشكل. طريقة عمل فاصوليا حمراء بالطماطم من اشهى الاطباق. ملعقة صغيرة من البابريكا. ورقة غار. 4 أكواب من مرق الخضار. نصف كيلو من الطماطم المقطعة إلى قطع صغيرة. 4 أكواب من ورق السبانخ. 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. طريقة عمل فاصوليا حمراء:
يتم غسل الفاصوليا بالماء، ثم تصفى من الماء جيداً. توضع الفاصوليا في إناء مع كل من البطاطا الحلوة، والجزر، والخس، والطماطم. يضاف البهار المشكل، والملح، والبابريكا، والفلفل الأسود، إلى ما سبق. يضاف الكرفس، والبصل والثوم، ومرق الخضار، وورق الغار. يترك المزيج على النار الهادئة لمدة 6 ساعات تقريباً. ضعي أوراق السبانخ إلى ما سبق، واتركي المزيج على النار لمدة 5 دقائق تقريباً إلى ان تلين.
- طريقة مميزة لصنع الفاصوليا البيضاء المعلبة..جربيها الآن
- فوائد الفاصوليا الخضراء الصحية للجسم - يمي ليالينا
- طريقة عمل فاصوليا حمراء بالطماطم من اشهى الاطباق
- مستشفى تربة العام جامعة
- مستشفى تربة العاب فلاش
- مستشفى تربة العام المقبل
- مستشفى تربة العام القبول
طريقة مميزة لصنع الفاصوليا البيضاء المعلبة..جربيها الآن
صحافة 24 نت.. طريقة مميزة لصنع الفاصوليا البيضاء المعلبة.. جربيها الآن والان إلى التفاصيل: متابعة ـ سوزان حسن مع مجيء فصل الشتاء تتعدد الطبخات الشتوية ومنها الفاصوليا البيضاء ولكن تختلف طرق صنعها من شخص لآخر، لذا إليكِ هذه الطريقة المميزة. المكوّنات طماطم مفرومة – 6 بصل مفروم – 1 معجون طماطم – ملعقة كبيرة فاصوليا بيضاء معلبة – كوبان زيت نباتي – ملعقتان كبيرتان ملح – رشة فلفل أسود – رشة مقادير كرات اللحم: لحم مفروم – 500 غرام بيض – 1 بقسماط – ربع كوب كمون – ملعقة صغيرة ونصف بقدونس مفروم – 5 ملاعق كبيرة ملح – رشة فلفل أسود – رشة شطة – رشة بابريكا – رشة طريقة التحضير: 1- في وعاء٫ أخلطي اللحم، البيض، البقسماط، الكمون، البقدونس، الملح، الفلفل الأسود، الشطة والبابريكا حتى تحصلي على عجينة ناعمة. 2- شّلي كرات متساوية الحجم من المزيج وضعيها في صينية فرن. غطيها بورق قصدير وأدخليها إلى الفرن المحمّى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لـ20 دقيقة. فوائد الفاصوليا الخضراء الصحية للجسم - يمي ليالينا. 3- سخني الزيت في قدر على نار متوسطة، أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل. 4- أضيفي الطماطم، معجون الطماطم، الملح والفلفل الأسود، قلّبي المكونات حتى تتداخل واتركيها على النار لـ10 دقائق.
الفاصوليا من عائلة البقوليات، وغذاء أساسى فى بعض الثقافات ومصدر مهم للبروتين النباتى والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى مثل الحديد وحمض الفوليك، ويمكنك شراءها إما مجففة أو معلبة، لكن بعض الأشخاص يعتقدون أن الفاصوليا المعلبة أقل قيمة من الناحية الغذائية أو ضارة مقارنة بالمجففة، وفى التقرير التالى سوف نتعرف ما إذا كانت الفاصوليا المعلبة جيدة أم ضارة لصحتك، بحسب ما نشره موقع "healthline". طريقة مميزة لصنع الفاصوليا البيضاء المعلبة..جربيها الآن. كيف يتم صنع الفاصوليا المعلبة؟ يتم طهى الفاصوليا جزئيًا وتعليبها تحت حرارة وضغط عاليين، حيث يتم ترطيب الفاصوليا المجففة أولاً بالماء الساخن عند 75-85 درجة مئوية، وتقتل هذه العملية أى كائنات دقيقة على سطح الحبوب، ثم تتم معالجتها بأى إضافات غذائية، بما فى ذلك الملح، وتعبئتها تحت ضغط وحرارة مرتفعين. فوائد الفاصوليا المعلبة الفاصوليا هى مصدر مهم للبروتين النباتى وهى بديل مناسب للحوم فى النظام الغذائى. أثبتت الأنظمة الغذائية النباتية، أنها تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكرى من النوع 2 ومتلازمة التمثيل الغذائى، وقد تحسن أيضًا وظائف المخ، كما يعد البروتين أيضًا عنصرًا غذائيًا مهمًا لفقدان الوزن. الألياف الغذائية تحتوى الفاصوليا على الألياف الغذائية وهى نوع من الكربوهيدرات لا يستطيع جسمك هضمها، وأظهرت الأبحاث أنه يمكن أن تساعدك الألياف على الشعور بالشبع لفترة أطول، ما قد يدعم فقدان الوزن وخفض مستويات الكوليسترول فى الدم.
فوائد الفاصوليا الخضراء الصحية للجسم - يمي ليالينا
أضيفي الملح أثناء طهي الفاصوليا وليس بعدها، حتى لا يؤثر ذلك على امتصاص الفاصولياء للماء. قدمي سلطة الفاصوليا بعد فترة من تحضيريها، ويفضل بعد يوم وذلك حتي تتمكن من امتصاص النكهات والتوابل. أضيفي النكهات الصحية والمفيدة كالثوم، والزنجبيل، والبصل، والمسطردة فهي مفيدة جدا لصحتك. الفوائد الصحية لسلطة الفاصوليا الحمراء
تساعد العناصر الغذائية التي توجد في الفاصوليا الحمراء على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، والذي يعد عامل خطر لأمراض القلب والنوبات القلبية. كما تحارب الجذور الحرة، فهي بها خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، والتي تقلل بدورها من خطر الإصابة بالسرطان. بالإضافة إلى ذلك تساهم الفاصوليا في التحكم بمستويات الجلوكوز في الدم، ومنع الإصابة بمرض السكري، فهي يوجد بها نسبة عالية من الألياف التي تعمل على خفض نسبة الجلوكوز في الدم. كما تساهم الألياف الموجودة في الفاصوليا في الشعور بالشبع والامتلاء الأمر المفيد في التحكم في الوزن.
ضعي زيت الزيتون في الإناء، ثم يرفع المزيج من على النار. يوضع في طبق التقديم. يقدم وبالهناء والشفاء. للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
طريقة عمل فاصوليا حمراء بالطماطم من اشهى الاطباق
هل ترغبين في تعحضير وجبة خفيفة سريعة التحضير؟ إذا ما رأيك بتحضير برجر البطاطس هذه الساندوتشات الشهية مميزة للغاية ويمكنك تقديمها لأولادك في المدارس والرحلات كما أنها الحل الأمثل للنزهات القصيرة ،لمعرفة طريقة تحضير تلك الساندوتشات تابعي هذا المقال فقد وفرنا لك المقادير والخطوات بالتفصيل. برجر البطاطس
جربي تحضير هذا البرجر بالخضراوات بدلاً من استخدام اللحم أو الدجاج المقلي لوصفة صحية وخفيفة ومناسبة للجميع. المقادير اللازمة لتحضير الوصفة:
تحتاجين إلى:
ثلاث حبات من البطاطس متوسطة الحجم. كوب من الفاصوليا الحمراء المعلبة. حبة واحدة من الجزر متوسطة الحجم. كوب من حبوب الذرة المسلوقة. كوب من البقسماط المطحون. حبة واحدة من الكوسة متوسطة الحجم مبشورة. أربع حبات من البصل الأخضر المفروم. بصلة واحدة حمراء متوسطة الحجم. ملعقتان كبيرتان من صلصة الباربيكيو. ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. ملعقتان صغيرتان من الملح الأبيض. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون ناعم. خطوات تحضير برجر البطاطس:
قومي بتقشير البصل واغسليه ثم قطعيه إلى مكعبات صغيرة أو افرميه. سخني الزيت في طاسة على نار متوسطة ثم أضيفي البصل الأخضر والأحمر.
قد يؤدي طهي الفاصوليا الخضراء إلى انخفاض بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين سي، وكذلك إذابة الفاصوليا الخضراء المجمدة، نتيجة لذلك لا تذوب الفاصوليا الخضراء المجمدة وتطبخها في كمية قليلة من الماء لأقل قدر من الوقت اللازم. يجب تبريد الفاصوليا الخضراء الطازجة في كيس بلاستيكي واستخدامها خلال أسبوع واحد كحد أقصى. وصفات بالفاصوليا الخضراء
يمكنك تناول الفاصوليا الخضراء النيئة أو جرب هذه الأفكار:
سلق الفاصوليا الخضراء الطازجة أو طهيها بالبخار وقلّبها بالطماطم والعنب والخل البلسمي. تُقلب الفاصوليا الخضراء الطازجة في زيت الزيتون، والفلفل المطحون الطازج، وجبن البارميزان المبشور حديثًا ، وتُحمص في الفرن حتى تنضج. أضف الفاصوليا الخضراء المسلوقة أو المطبوخة على البخار إلى السلطة الخضراء. تقلى الفاصوليا الخضراء الطازجة بزيت الزيتون والثوم وعصير الليمون. اغمس الفاصوليا الخضراء الطازجة في الحمص أو الزبادي قليل الدسم المنكه بالأعشاب الطازجة. قد لا تكون الفاصوليا الخضراء هي أول طعام يتبادر إلى الذهن أثناء التخطيط لوجباتك، ولكن مع القليل من البراعة يمكن أن تكون طعامًا لذيذًا.
وحول نظام المراقبة في المستشفى، ذكر الربيعي أنَّ لدينا منافسة تحت الإجراء لكافة مستشفيات المنطقة، يجري العمل عليها لتطبيق نظام المراقبة. وكانت "سبق" نشرت الأسبوع الماضي قيام أحد الجناة "مواطن"، بالاعتداء على أحد موظفي مستشفى تربة العام، ما ألحق به إصابات عدة، منح على أثرها راحة مرضية لمدة 10 أيام. وفي التفاصيل، أن الجاني حضر لطوارئ المستشفى مع طفل، وكان كثير الكلام والتأفف والانتقاد غير المبرر، وعندما طلب منه الطبيب التوجُّه لقسم الأشعة وعمل أشعة للطفل، توجَّه للقسم، وأثناء قيام فني الأشعة بعمله كان يحاول التدخل في عمله، ولم يتقيد بالأنظمة والتعليمات الخاصة بإجراء الأشعة للمرضى، وعندما طلب منه فني الأشعة "المجني عليه" احترام المكان وأنظمة العمل؛ حتى يقوم بإجراء الأشعة بشكل صحيح، هدد وتوعد بالانتقام منه. وبعد نصف ساعة كان يجلس فني الأشعة على مكتبه، وفوجئ بهجوم الجاني عليه بآلة حادة، وضربه على رأسه وأجزاء من جسده، وسط تعالي الأصوات، واستنفار العاملين بالمستشفى لإنقاذ زميلهم، وتمكن الجاني من الهرب، وتولى ملف القضية مركز شرطة تربة، وسط عدة مخاطبات للجهات المختصة للقبض على المعتدي وإحالته للجهات المختصة وتطبيق الأنظمة والتعليمات بحقه.
مستشفى تربة العام جامعة
مستشفى تربة العام - YouTube
مستشفى تربة العاب فلاش
الجمعة, 22 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / مستشفى تربة العام
محليات سعود البقمي 12/02/2021 0 107
بعد خدمتها 30 سنة متواصلة.. مستشفى تربة العام يودع "بجدا البقمي"
أعربَ مستشفى "تربة" العام عن شكره وامتنانه للممرضة "بجدا حريبيش البقمي" بمناسبة تقاعدها بعد خدمة أهالي المنطقة لـ30 سنة متواصلة. …
مستشفى تربة العام المقبل
رفعت الشؤون الصحية بمدينة الطائف خطاباً لمحافظ محافظة تربة، وشرطة المحافظة تطلب فيه معرفة هوية أحد المواطنين، وإلقاء القبض عليه، إثر اعتداء الأسبوع الماضي على أحد موظفي مستشفى تربة العام. وأكدت "الصحة" أنَّها تطالب بالحق العام وفق المتبع نظاماً، والحق الخاص للموظف، كما أشارت إلى أنَّ هناك منافسة تحت الإجراء لكافة المستشفيات التابعة لمدينة الطائف، ومن ضمنها مستشفى تربة العام، لتطبيق نظام المراقبة، وتسجيل مثل هذه الحوادث عبر كاميرات المراقبة بالمستشفيات. وأكد المتحدث الرسمي لصحة الطائف عبدالهادي الربيعي أنَّ دور وزارة الصحة ينتهي فيما يخص الحق الشخصي للموظف "المعتدى عليه" بمجرد استلام قضية الاعتداء من قبل الجهات الأمنية، وهو ما تم فور الاعتداء على الموظف، وفيما يتبقى الحق العام للمنشأة الحكومية، ويجري متابعته وفقاً للمتبع نظاماً، وفيما يخص القبض على المعتدي من عدمه هو شأن أمني، لا علاقة لـ"الصحة" به، علماً بأنَّه تم تدوين اسم المريض نظاماً، وهو طفل، غير أنَّ "المعتدي" هو مرافق المريض، و"الصحة" ليست معنية بتدوين هوية مرافقي مرضى الطوارئ، وقد تم التواصل ومخاطبة المحافظ وشرطة المحافظة بهذا الشأن لحفظ الحقوق وفقاً للنظام.
مستشفى تربة العام القبول
من جهة أخرى، زار مدير صحة الطائف، خلال جولته التفقدية لمحافظة تربة؛ مركز صحي شعر تربة، ووجه بالبدء في تفعيل الدوام الممتد ودعم المركز بالكوادر اللازمة لذلك. وأوضح عبدالهادي الربيعي المتحدث الرسمي لصحة الطائف أن زيارة مدير صحة الطائف لمحافظة تربة، تهدف إلى تلمُّس احتياجات أبناء المحافظة من الخدمات الصحية، والوقوف الميداني على طبيعة المرافق الصحية ومستوى الخدمات المقدمة، وإيجاد الحلول المناسبة لمعالجة الكثير منها، والتوجيه حيالها بحضور مديري القطاعات الرئيسية في صحة الطائف. وأضاف أن زيارة محافظ تربة هدفها الاستماع لملاحظات الحاكم الإداري بالمحافظة وأعيان ومشايخ المحافظة، ومن المتوقع تزويد محافظ تربة بتقرير مفصل ردًّا على الملاحظات المقدمة والحلول التي سوف تشرع الصحة في تنفيذها لمعالجة عدد منها. وأكد الربيعي أن أهالي تربة موعودون بنتائج إيجابية -بإذن الله- خلال الشهرين القادمين، تتمثل في تطوير وتأهيل المستشفى العام، وافتتاح مركزين للرعاية الصحية، إضافة إلى المراكز القائمة، بجانب زيادة الدعم في الكوادر الصحية بعدد من التخصصات بالمستشفى الرئيسي، والعودة لتقييم الوضع بعد التحسينات المدرجة لتقييم الخدمات الصحية المقدمة.
وبينت أنها تابعت، ممثلة في الصحة الوقائية تلك الحالات عبر مباشرة المهام المنوطة بها بهذا الخصوص، وقد تم تشكيل لجنة من عدد من الجهات الحكومية، حيث تم تحديد المطعم المتسبب، وإغلاقه لاتخاذ الإجراءات النظامية بحسب نتائج التحقيق، وإحالة العاملين في المطعم إلى المستشفى لإجراء الفحص الإكلينيكي. وأنهت الوزارة بيانها بالتأكيد على أنها تتبع منهجية جديدة في إدارة الحدث بما يتوافق مع المعايير العالمية عن طريق تحديد قائد للحدث، وهذا يسهم في توحيد اتخاذ القرار، واحتواء الموقف بشكل سريع. في ذات السياق، وجَّه مستشار الملك سلمان، أمير منطقة مكة المكرمة الأمير خالد الفيصل، بتشكيل لجنة من الجهات الأمنية والصحة للتحقيق في ملابسات حادثة التسمم في محافظة تربة، والرفع بتقرير مفصل له عما حدث، مع تطبيق أقصى العقوبات في حق المتسببين، كما وجَّه الشؤون الصحية بمتابعة الحالات التي تعرضت إلى التسمم، وتقديم أقصى درجات العناية.