ثم قام سعادته بزيارة المرحلة الثانوية والتقى بالمعلمين وأبنائه الطلاب وأطمأن سعادته على مستوى تحصيلهم الدراسي ودار حديثه سعادته مع الطلاب عن مستوى الخدمة التعليمية المقدمة لهم وارتياحهم لمستوى العطاء داخل المدرسة ونتائج اختبارات القياس والقدرات. كما قام سعادته بالاطلاع على مسابقة الإلقاء والتعبير التي ينفذها النشاط الثقافي على مستوى المنطقة التعليمية للمرحلتين المتوسطة والثانوية والتي تستضيفها مدارس القلعة الحجازية واستمع سعادته إلى إبداعات أبنائه الطلاب وشكرهم على المشاركة والتفاعل في الأنشطة. مدارس القلعة الحجازية توفر وظائف تعليمية وصحية للرجال بالمدينة المنورة - أي وظيفة. ثم عقد سعادته لقاء مع الهيئة الإدرية بالمدارس بحضور سعادة د. حميد الأحمدي مدير مكتب التعليم غرب المدينة وسعادة مدير عام المدارس أ. احمد السريحي شكرهم سعادته على الجهد المبذول والعطاء داخل المدارس وحثهم سعادته على استغلال هذه المرافق المميزة وتفعيلها بما يخدم التعليم ومستوى الخدمة والرعاية لأبنائهم الطلاب وزيادة الاهتمام بغرس القيم الدينية وغرس المواطنة الحقة في نفوس الطلاب وفي الختام ودع سعادته زملائه قادة العمل التربوي بالمدارس متمنيا لهم دوام التوفيق. [url=[img]/img][/url]
لا يوجد وسوم
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
- مدارس القلعة الحجازية توفر وظائف تعليمية وصحية للرجال بالمدينة المنورة - أي وظيفة
- مدير عام التعليم بالمدينة المنورة يزور مدارس القلعة الحجازية » أضواء الوطن
- أبرز المعلومات عن استخدام واقي الشمس - ويب طب
- 5 فوائد لاستخدام كريم واقي الشمس بشكل يومي - الطاسيلي
- أضرار واقي الشمس - ويب طب
مدارس القلعة الحجازية توفر وظائف تعليمية وصحية للرجال بالمدينة المنورة - أي وظيفة
محليات > مدير عام التعليم بالمدينة المنورة يزور مدارس القلعة الحجازية
مدير عام التعليم بالمدينة المنورة يزور مدارس القلعة الحجازية
المدينة المنورة - عبدالهادي الرويثي
قام سعادة الأستاذ ناصر العبدالكريم مدير عام التعليم بمنطقة المدينة بزيارة تفقدية لمجمع مدارس القلعة الحجازية الأهلية صباح اليوم الأحد 24/6/1436هـ يرافقه سعادة د. حميد الأحمدي مدير مكتب التعليم غرب المدينة وكان في استقباله مدير عام المدارس أ. أحمد السريحي وقادة العمل التربوي بالمدارس.
مدير عام التعليم بالمدينة المنورة يزور مدارس القلعة الحجازية » أضواء الوطن
حمود الحربي رئيس النادي
مرحلة مختلفة
"المرحله المقبلة ستكون صعبة ومختلفة، وتتطلب الكثير من الجهد والعمل المتواصل. أمامنا مشوار طويل، وعمل جبار، أغلبه للفريق الأول لكرة القدم بالبحث عن لاعبين أجانب ومحليين. توصلنا إلى اتفاق مع الكثير منهم، وفي انتظار التوقيع مع مدرب الفريق قبل انطلاق المعسكر". خليل أنديجاني عضو مجلس الإدارة
حفل تخرج طلاب مدارس القلعة الحجازية 1438 هـ. مدارس القلعة الحجازية الدولية بالمدينة المنورة. مدارس القلعة الحجازية الاهلية الرئيسية
مدارس القلعة الحجازية الاهلية مدارس اهلية بالمدينة المنورة العنوان المملكة العربية السعودية المدينة المنورة القبلتين أمام بلدية العقيق الرمز البريدى 41444 ص ب 1231 هاتف 0537181584 فاكس 920011044. شعار مدارس القلعة الحجازية. مدارس القلعة الحجازية القبلتين medina saudi arabia 41444 rated 5 based on 2 reviews ربنا يوفقهم لما فيه الخير دائما. لا اله الا الله محمد رسول الله. تربوية هادفة لخدمة أبناء المملكة وخدمة الوطن في ظل حب الملك والولاء له. درس آداب الاستئذان مدارس القلعة الحجازية 1438 ا نصر الدين فاروق حامد. هدى عربي ويوسف البربري والبعيو سمع وشوف قناة النيل الازرق عيد الاضحى المبارك 2017 duration. Blue nile tv قناة. كل عام وانتم بخير أبنائنا طلابنا فلذات أكبادنا فى ختام العام الدراسي 1438 هـ يسر مدارس الق.
الوقاية من سرطان الجلد
يساهم واقي الشمس في الحماية والوقاية من الإصاب ة بمختلف أنواع سرطان الجلد الناجمة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية، ولا شك بأن سرطان الجلد قد يكون خطير جداً في كثير من الأحيان، وقد يهدد حياة الشخص. الوقاية من حروق الشمس
تضعف حروق الشمس البشرة وتجعلها أكثر عرضة لظهور الكدمات والبقع، وقد تتقشر البشرة نتيجة حروق الشمس، ويظهر عليها احمرار متوسط إلى شديد، وانتفاخ في بعض الأحيان نتيجة التعرض للشمس في الأيام الحارة جداً ولفترات طويلة، ولذلك من المهم وضع واقي شمس الذي يحمي البشرة من التعرض للحروق. الحفاظ على بشرة موحدة اللون وصحية
يعمل كريم الوقاية من الشمس على حماية من ظهور التصبغات الناتجة عن التعرض المطول للشمس، وتغير لونها، وبروز الأوردة الحمراء الصغيرة على الجلد، كما يقي الجلد من ظهور حب الشباب وأي مشاكل جلدية أخرى ناجمة عن الشمس. فوائد واقي الشمس bioderma. ولا بد من اختيار واقي شمس يملك عامل حماية شمس (بالإنجليزية: Sun Protectio Factor (SPF)) لا يقل عن 30. اقرأ أيضاً: فوائد واقي الشمس
ما هو عامل الحماية من الشمس SPF؟
يعبر عامل الحماية من الشمس عن فاعلية واقي الشمس في الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية ، ويعبر عن الوقت الذي تستغرقة البشرة لاحمراها وتعرضها للحرق نتيجة التعرض للشمس أثناء استخدام واقي الشمس، مقارنة مع الوقت الذي تستغرقه البشرة لذلك دون حماية.
أبرز المعلومات عن استخدام واقي الشمس - ويب طب
يعمل على تعزيز صحة الجلد:
تعد بروتينات الجلد الأساسية مثل: الكولاجين والكيراتين والإيلاستين ضرورية جدًا للحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة ومفعمة بالصحة والحيوية ، ولهذا فإن استخدام الواقي الشمسي أثناء النهار يعمل على تعزيز صحة الجلد والحفاظ على هذه البروتينات بالجلد وحمايته ، نظرًا لما يحتويه من ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك والأوكتيل
8. وسيلة للتجميل:
يعد استخدام الواقي الشمسي على البشرة للوقاية من أشعة الشمس الضارة أثناء النهار وسيلة للحفاظ على البشرة وخيار جيد لتجميها ، فإذا كانت البشرة تعاني من الحساسية الشديدة أو الجفاف فإن استخدام الكريم الواقي من أشعة الشمس بين الحين والآخر يعتبر وسيلة فعالة لسلامة وصحة الجلد والحفاظ علية في أفضل صورة
9. الحماية من حروق الشمس أثناء السباحة:
معظم أنواع الواقي الشمسي الموجودة حاليًا بالأسواق تستخدم أثناء السباحة في الماء أو ممارسة التمارين الرياضية ، فهي مقاومة للماء أو التعرق ، مما يتيح للإنسان التمتع بالسباحة وممارسة التمارين الرياضية اليومية دون الخوف من حروق الشمس الناتجة عن التعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة أثناء النهار
وعلى هذا فإن استخدام الواقي الشمسي للوقاية من أشعة الشمس الضارة أثناء النهار يعد وسيلة آمنة للوقاية من الكثير من الأمراض الخطيرة وأيضًا وسيلة للحفاظ على الجمال وصحة الجلد لأطول وقتٍ ممكن.
مواد الكيميائية يجب تجنبها أوكسي بنزون Oxybenzone: على الرغم من أنه يقوم بدور كبير في امتصاص الأشعة فوق البنفسجية، تظهر بعض الدراسات أنه يمكن لهذه المادة المرور من خلال الجلد إلى مجرى الدم. مما قد يسبب خلل في الهرمونات، تلف الخلايا، ويحتمل أن يؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد. ريتنيل بالميتات Retinyl palmitate: تظهر دراسات أجريت على الحيوانات أن هذا النوع من الفيتامين A قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد عند استخدامها على الجلد المعرض للشمس. 5 فوائد لاستخدام كريم واقي الشمس بشكل يومي - الطاسيلي. كما أن هذه المادة لا تزيد من فاعلية الكريم لذلك يجب تجنب الكريمات التي تحتوي على هذه المادة. البارابين: وهو من المواد الحافظة الأكثر استخداما على نطاق واسع في مستحضرات التجميل، البارابين يعمل على نحو مماثل لهرمون الاستروجين، والذي يعرف أنه يلعب دورا في تطوير سرطان الثدي. أنواع يجب تجنبها الكريمات الواقية للشمس التي تحتوي على مواد طاردة للبعوض قد تبدو كفكرة جيدة، ولكن ينبغي تجنبها، فالكريمات الواقية من الشمس يجب إعادة وضعها كل ساعتين وهذا يعني تجديد وضع المواد الطاردة للبعوض أيضاً مما يسبب تضرر البشرة. كما انها ليست فكرة جيدة لوضع المواد الكيميائية الموجودة في المواد الطاردة للحشرات على وجهك.
5 فوائد لاستخدام كريم واقي الشمس بشكل يومي - الطاسيلي
5 ــ تحمي من مرض النسيان: يصيب مرض النسيان الجهاز العصبي، أما سببه فغير معروف حتى الآن، غير أن العلماء يعتقدون أن الإنسان يتعرض لخطر الإصابة بهذا المرض بشكل أقل لو تعرض لضوء الشمس بشكل كاف خلال الصغر، ولهذا يلاحظ ان الإصابات بهذا المرض تقل في الدول الحارة. 6 – تقلل من نخر الأسنان: أكد العلماء أن الإصابة بأمراض الأسنان تسجل بنسبة أعلى في الدول التي تسطع فيها الشمس بشكل أقل. 7- تخفف الألم: تساعد الشمس في تسخين العضلات وتليين المفاصل المتصلبة، وبالتالي تمنح شعورا بالراحة من مرض التهاب المفاصل. 8 – تخفض خطر الإصابة بالأمراض السرطانية: على الرغم من أن التعرض بشكل مبالغ فيه للشمس يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض سرطان الجلد، فإن انتاج فيتامين d مفيد من مختلف الأوجه ويؤدي الى حماية الجسم من مختلف أنواع السرطانات. أضرار واقي الشمس - ويب طب. فالناس الذين يعرضون أجسامهم للشمس بشكل عقلاني يعانون بنسبة أقل من مرض سرطان الثدي أو سرطان الأمعاء الغليظة وجهاز المثانة والمعدة. 9 – ترفع إمكانية الحمل: تخفض الشمس مستوى هرمون ميلاتونين الذي يعيق المقدرة على الإنجاب، مما يعني أن النساء يحملن بشكل أسهل في الصيف، كما أن الشمس تطيل فترة الحمل.
معظمنا يعتقد أننا نعرف كيف نبقى آمنين في الشمس سواء عن طريق الاحتجاب أوالبقاء في الظل في منتصف النهار، وشراء مراهم ومستحضرات واقية من الشمس عالي الجودة. ولكن المزيد من الأبحاث ألقت بظلال الشك حول ما نعرفه عن الحماية من أشعة الشمس، وعلى وجه الخصوص، وفهمنا لواقيات الشمس. فقد أجري هذا الشهر تحقيق من قبل خبراء الوكالة الدولية لطاقة المستهلك، وجدت أنه يتم تسويق واقيات الشمس على أنها توفر الحماية "طوال اليوم"، ولكن هذا لا يرقى إلى مستوى الوعد. أبرز المعلومات عن استخدام واقي الشمس - ويب طب. و كشف هؤلاء الخبراء، أن هذا ليس مصدر القلق الوحيد، فمع بدء شهر يونيو/حزيران الحار يجب علينا جميعا أن نأخذ حذرنا ونعمل بنصائحهم. فقد حذروا من أن الكلمات على الملصق ليست حقيقية، حيث أنهم يكتبون أن نسبة الحماية 50% ولكنها ليست كذلك عندما توضع على بشرتك، وهو تصنيف الوقت الذي تستغرقه للبشرة لتحترق بعد وضع هذا المنتج. على سبيل المثال، SPF30 يعني أنه إذا كان جلدك يبدأ في الاحتراق بعد 3 دقائق بدون وقاية، فإنه سوف يستغرق 30 مرة أطول، أي 90 دقيقة، لتحترق وأنت تضع هذا المستحضر. وعندما يتم اختبار SPF واقي الشمس في المختبر، يكون عن طريق تطبيقه على المتطوعين في طبقات سميكة، لكن قلة من الناس في الحياة الحقيقية يضعونه بغزارة، فنحن نستخدم أقل من ربع الكمية المقترحة، التي تعطى أساسا لنا أربع مرات أقل من الحماية.
أضرار واقي الشمس - ويب طب
ويحتاج البالغون إلى ملعقتين (35 ملم) من واقي الشمس، وينبغي أن تجدد وضعه ثلاث مرات في اليوم. ويقول الخبراء أن نظارات الشمس والملابس هي أكثر فعالية من كريم الحماية أكثر من أي وقت مضى. كما نصحوا بالجلوس في اتجاه مضاد للشمس حتى لا تواجه وجهك. وهناك من يتساءل هل يمكن استخدام أنبوب الصيف الماضي من الكريم المضاد للشمس؟
تماما هو مثل أي دواء أو منتجات التجميل، كريم الشمس لديه صلاحية، كما أن قوة المكونات النشطة تخمل، وتظل تلك المواد فعالة من 2-3 سنوات عاد. ومع ذلك، يمكن لأشعة الشمس المباشرة أن تتداخل مع المكونات النشطة داخل الزجاجة وتدمرها، مما يجعل الكريم غير فعال، لذلك يفضل أن تبقى في الظل. ووجدت دراسة عام 2013 أن 57% من الناس يستخدمون الواقي بعد انتهاء صلاحيته، وأن 26% يضعون كريم عمره أكثر من سنتين، وهذا يعني أنه لا يقدم سوى جزء صغير من الحماية المقصودة. وقال الخبراء أن هناك حقيقة أخرى، هو أن تصنيف النجمة قد لا يمنعك من الاحتراق، فواقيات الشمس تأتي مع حماية ضد الأشعة فوق البنفسجية، وتصنيف SPF، والأشعة فوق البنفسجية، كنسبة النجوم. ويمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تخترق الجلد بعمق أكثر، ويعتقد أن أحد الأسباب الرئيسية لظهور التجاعيد، الترهل والجفاف هو الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب حروق الشمس.
الوقاية من خطر الإصابة بسرطان الجلد:
استعمال هذا الكريم يحمي البشرة من خطر الإصابة بسرطان الجلد الذي يعد أكثر أنواع السرطان خطورة وخاصةً على النساء لأنهم أكثر عرضة من الرجال للإصابة بهذا المرض وخصوصاً ذوي البشرة البيضاء والفاتحة. حماية البشرة من الإصابة بالتحسس أو التهيج:
يعمل التعرض لأشعة الشمس الضارة وخصوصاً أثناء فترة النهار لذلك فإستخدام كريم واقي الشمس يحمي البشرة من التهيج أو التحسس وأيضاً يمنع ظهور الحبوب على البشرة بإختلاف أنواعها بالإضافة إلى منع المسام من الإنسداد
حماية البشرة من حروق الشمس:
التعرض المباشر لأشعة الشمس ينتج عنها ما يعرف بحروق الشمس والتي تسبب الإجهاد وضعف نسيج الجلد والبشرة حيث أن تعرض الجلد لهذه الحروق بشكل مستمر ينتج عنه بعض المشكلات مثل التقشر والاحمرار والحكة وظهور البثور. الحماية من الإصابة بتصبغات البشرة:
النساء أكثر عرضة لخطر الإصابة بتصبغات البشرة وخاصة السيدات ذوات البشرة الفاتحة أو البيضاء وذلك عندما يرغبن بتغيير لون بشرتهم إلى اللون البرونزي فهذه العملية خطيرة جداً وتعرض البشرة لكثير من المشاكل وللتقليل من تلك المخاطر لابد من استعمال واقي الشمس الذي يحتوى على نسبة عالية من الحماية.