يحتاج متبعو نظام الكيتو دايت إلى مطاعم خاصة تساعدهم على الانتظام في هذا النظام القاسي، ورغم صعوبة اتباع هذا النظام إلا أن نتائجه مبهرة ومدهشة للكثير من الأشخاص، حيث يمكنك من خسارة أكثر من 15 كيلو في شهر واحد، ويوجد الكثير من مطاعم الكيتو دايت في مصر التي تقدم وجبات صحية كثيرة تتماشى مع متبعي هذا النظام وتقوم تلك المطاعم بتقديم أطعمة خالية من الدهون المشبعة الغير صحية، بينما تقدم أطعمة غنية بالألياف والدهون الصحية، وتنتشر تلك المطاعم في مختلف المناطق في جميع أنحاء الجمهورية
ويقدم Food Today في التقرير التالي ترشيحات لـ 4 مطاعم كيتو دايت ستساعدكم فى إكمال نظام الدايت الخاص بكم. Saladero
إذا كنت من محبي طبق السلطة يتيح لك مطعم Saladero اختيار طبقك المفضل بين مكونات الطبق الأساسية من الجرجير والخس، مع إمكانية إضافة قطع من الروست بيف أو الدجاج الكرسي والتونة أو الذرة حلوة إلى طبقك، وكذلك أنواع الجبن المختلفة. Diet House
يقدم هذا المطعم المأكولات السريعة والهمبرجر بطريقة صحية تتناسب مع من يتبع نظام الكيتو، بالإضافة إلى ساندوتشات البرجر يمكنك الإستمتاع بسندوتشات الدجاج والبيتزا خالية من الدهون الغير صحية، والمميز في المطعم إنه يمتنع عن استخدام الزيت في إعداد الطعام.
الكيتو دايت نظام دايت سريع جدا | نظام غذائي يفقدك 4 كيلو في الأسبوع - Youtube
يعمل نظام الكيتو للريجيم على حرق الدهون بشكل كبير وفعال، إذ أنّ أكثر ما يتميز به هذا النظام هو عدم شعور الشخص بالجوع بالرغم من إدخال كمية سعرات حرارية منخفضة الى الجسم، وتعتبر هذه الميزة أكثر ما جذب المهتمين بالحميات الغذائية للوصول إلى الجسم المثالي. تم اشتقاق اسم النظام الكيتوني من اسم الكيتو، وهي جزيئات طاقة صغيرة تسمى الكيتونات أو الكيتون، وتُستخدم كمصدر بديل للطاقة عند عدم توفر مصادر الجلوكوز والأنسولين، وهما المصدر الأساسي للطاقة. يتم تخزين الكيتونات في الكبد، لتُستخدم كوقود في جميع أنحاء الجسم والدماغ بالأكثر باعتباره الجزء الذي يستهلك الطاقة بشكل كبير، ولا يتغذى من الدهون بشكل مباشر، بل يحتاج إلى الجلوكوز والكيتونات فقط. مطاعم كيتو دات کام. ماهية عمل الحمية الكيتونية
تتنوع الأطعمة المسموح تناولها في نظام الكيتو
يتم إنتاج الكيتون في الجسم عند انخفاض نسبة الكربوهيدرات في الجسم، إذ تتحلّل جزيئات الكيتون في سكر الدم، كما يتم تحويل البروتين الزائد إلى سكر الدم. عند تغذية الجسم على الكيتونات التي تحل محل الجلوكوز وهو المصدر الأساسي للطاقة، فإن الجسم يدخل في مرحلة الكيتوزية أو الكيتوسس، وهي المرحلة التي تحفّز الجسم على الحرق بشكل كبير، حيث تعمل المرحلة الكيتوزية على حرق الدهون بشكل متواصل على مدار 24 ساعة.
تعرّف إلى نظام الكيتو وأشهر مطاعم كيتو دايت دبي التي تقدم أشهى المأكولات الصحية | ماي بيوت
كيتو دايت| كيف تاكل من المطاعم - YouTube
الكيتو دايت نظام دايت سريع جدا | نظام غذائي يفقدك 4 كيلو في الأسبوع - YouTube
و من هذه الأطباق البسبوسة, البقلاوة, الحلويات المثلجة بكل أصنافها. البوفيه الناجح
ان نجاح البوفيه لا شك يعتمد على نوعية الطعام و جودته و مقدار تنوعه بالتأكيد لكن ديكور البوفه يلعب دورا رئيسيا بل مهما جدا جدا و هو في الحقيق ة ما قد يدفع بضيوفك للتوجه ناحية طاولة معينة أو زاوية في البوفيه دون الأخرى
- الأواني الخاصة بالبوفيه أيضا لها دور بارز و قد لا تتوفر للجميع ويمكن الاستعاضة عنها بالأواني المعتادة ويكفي شراء مجموعة واحدة من صواني البوفيه و هي ليست بالباهضة السعر كما و انها تعمر فترة طويلة اذا تم الحفاظ عليها بشكل سليم. - وجود منظر طبيعي كلوحة كبيرة أو سجادة جدارية خلف البوفيه حركة تجعل من البوفيه الذي صنعتيه شيئا يفوق توقعاتهم
أنواع البوفيه
قد يكون البوفيه معتمدا على نوعية واحدة مثلا: البوفيه البحري و هي مكون من وجبات أطباق بحرية حتى السلطات المقدمة تكون بحرية كسلطة التونة
-وقد يكون بوفيه معتمدا على أطباق دول معينة كالبوفيه الآسيوي و هو أيضا يقدم تحت تصميم أسيوي في ديكوراته و حتى شكل أوانيه
- البوفيه المشكل:
هو الذي لا يعتمد على نوعية معينة او نظام واحد و قد يحتوي على عدة أطباق من مختلف الدول و من مختلف الأصناف سواء كانت بحرية أو غيرها (وهو النوع الذي يفضله الاغلبية).
سخانات بوفيه مفتوح شعبية - موقع اواني 🥇
قطاعة خضار يدوية هوم فبو
27. 00 ر. س
اضف للسلة
ترمس توق 2 - نص لتر من هوم فيو باللوان متعدده
(1)
49. س
59. س
وفر 17%
متوفر بعدة خيارات
ترمس توق 2 1 لتر باللوان متعدده
79. س
وفر 26%
ترمس توق نص لتر من هوم فيو باللوان متعدده
طقم ترامس هوم فيو الوان متعددة شاي وقهوة
75. س
95. س
وفر 22%
ترمس هوم فيو بيد خشب الجديد
69. س
ترمس توق من هوم فيو باللوان متعدده
طقم طوفريات هوم فيو أسود مذهب 3 حبة
99. س
144. س
وفر 32%
ترمس شاي أو قهوة - 1 لتر ( ألوان متعددة)
(7)
69. 95 ر. س
فناجين قهوة عربي سيراميك
21. س
قدر ديكاست 28 سم هوم فيو
89. س
اضف للسلة
بإمكانك شراء السخان حسب اللون وعدد الأحواض المطلوبة بإضافتها إلى سلة مشترياتك.