03-20-21, 10:01 PM
# 1
ولكن تؤخذ الدنيا غلابا.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يقول أمير الشعراء أحمد شوقي
وما نيل المطالب بالتمني........... ولكن تؤخذ الدنيا غلابا
إن الأماني لا تأتي إلى الإنسان بمجرد أن يتمناها
ولكن عليه أن يسعى لها وينتزعها من مكانها ليفوز بها. فكلمة "غلابا" التي وردت في البيت تعني الغلبة أو المنافسة
وهي كما أراها تعني القوة، القوة التي يمكن أن نستخدمها في سعينا لتحقيق أمانينا. ولا أتحدث عن القوة المرتبطة بالعنف أو الغصب أو الظلم
فللقوة معانٍ كثيرة شاملة وهامة. القوة كما يعرفها بعض الفيزيائيين هي المؤثر الذي يؤثر على الأجسام
فيسبب تغيير حالتها أو اتجاهها. وكذلك القوة في حياتنا، فالقوة هي القدرة على التأثير في الحياة وتغييرها. فأي صفة أو مهاراة يمكنها أن تؤثر في الحياة وتغير الأمور يمكن أن نسميها قوة
فيمكننا أن نقول
أن هناك ما يمكن تسميته بقوة العضلات، وقوة السلطة، وقوة المال
وقوة الشخصية وقوة الأخلاق، وقوة العقل، وقوة العلم، وغير ذلك
من أنواع القوى الكثيرة التي يمكن أن تفكروا معي فيها. لا شك أن قوة المال والسلطة لا تزالان تتمتعان بتأثير كبير في حياتنا
وهما نعمتان كبيرتان يمكن أن يحسن الإنسان استغالالهما فيدخلانه الجنة
ويمكن أن يسئ استخدامهما فيوردانه المهالك.
التفاصيل
مقالات
مقالات عامة
في: 19 آب/أغسطس 2010
القراءات: 77873
(وقت القراءة: 2 - 3 دقائق)
يقول أمير الشعراء أحمد شوقي:
وما نيل المطالب بالتمني ولكن تؤخذ الدنيا غلابا
إن الأماني لا تأتي إلى الإنسان بمجرد أن يتمناها، ولكن عليه أن يسعى لها وينتزعها من مكانها ليفوز بها. فكلمة "غلابا" التي وردت في البيت تعني الغلبة أو المنافسة، وهي كما أراها تعني القوة، القوة التي يمكن أن نستخدمها في سعينا لتحقيق أمانينا. ولا أتحدث عن القوة المرتبطة بالعنف أو الغصب أو الظلم، فللقوة معانٍ كثيرة شاملة وهامة. القوة كما يعرفها بعض الفيزيائيين هي المؤثر الذي يؤثر على الأجسام فيسبب تغيير حالتها أو اتجاهها. وكذلك القوة في حياتنا، فالقوة هي القدرة على التأثير في الحياة وتغييرها. فأي صفة أو مهاراة يمكنها أن تؤثر في الحياة وتغير الأمور يمكن أن نسميها قوة، فيمكننا أن نقول أن هناك ما يمكن تسميته بقوة العضلات، وقوة السلطة، وقوة المال، وقوة الشخصية، وقوة الأخلاق، وقوة العقل، وقوة العلم، وغير ذلك من أنواع القوى الكثيرة التي يمكن أن تفكروا معي فيها. لا شك أن قوتا المال والسلطة لا تزالان تتمتعان بتأثير كبير في حياتنا، وهما نعمتان كبيرتان يمكن أن يحسن الإنسان استغالالهما فيدخلانه الجنة، ويمكن أن يسئ استخدامهما فيوردانه المهالك.
أما قوة العضلات فلم تعد كما كانت في العصور القديمة حين كانت الحياة بدائية، فقد خسرت تلك القوة أهميتها لحساب قوة العقل والعلم، فالعضلات لا تفيد في غالب الأحيان، بل إنها قد تضر صاحبها وتزج به في السجن إن غرته وأساء استخدامها، كما أن الحروب الحالية لا تحتاج إلى مصارعين، ولكنها تحتاج إلى علماء ومفكرين ومخططين ودبلوماسيين. أما قوة الأخلاق فهي من أجمل القوى التي تؤثر في حالات كثيرة، قال تعالى في سورة فصلت: (وَلا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلا السَّيِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ). فإذا حافظت على حسن أخلاقك وداومت على معاملة الآخرين بالحسنى فإنك ستكسب الكرام من الناس، حتى أن حال من يكرهونك ويعادونك سينقلب ليكونوا أعز الأصدقاء ويعشش حبك في قلوبهم من بعد عداوة. وقد دخل الإسلام بلاداً كبيرة بحسن الخلق فقط. أما قوة العقل، فهي من أهم القوى، وهي تشمل قدرات العقل وما يحتويه من علوم ومعارف يؤثر بها على سلوك الإنسان فيؤثر على حياته، لذلك فهي مرتبطة بقوة العلم. وقد خلق الله الناس بقدرات عقلية مختلفة، ولكن سعيهم لتطويرها وصقلها يختلف من شخص إلى آخر وهذا ما يشكل فارقاً كبيراً، فحرصك على تطوير عقلك وشغفك بالتعلم يساعدك على الوصول إلى أفضل إمكانيات عقلية يمكنك الوصول إليها.
الفلفل الأخضر وهو به نسبة عالية من الحديد، الذى يقى الجسم من الإصابة بفقر الدم بالعناصر الغذائية. الكرفس وهو أيضا من أهم الخضروات، التى يجب الحرص على تناولها لفوائده العالية، التي يمد بها الجسم، وهى عمله كمضاد للالتهابات، ومكافحة مرض السرطان بالجسم، وعلاج الارتفاع فى ضغط الدم، ويعتبر أيضا مضاد للأكسدة. حبة كبيرة من الملفوف أو الكرنب، وهو أعلى مكونات الشوربة الحارقة أهمية، حيث أنه يتكون من الماء بنسبة تسعين بالمئة، ويمد الجسم بنسبة قليلة جدا من السعرات الحرارية، حيث أن مائة جرام من الملفوف، بها خمسة وعشرين سعر حرارى، وله قيمة غذائية عالية وهي احتوائه على الحديد والمنغنيز، والكالسيوم والماغنسيوم والكبريت والبوتاسيوم، وله دور كبير فى تقوية جهاز المناعة، وبه دهون بنسبة واحد من عشرة، ويحتوي على الألياف والكربوهيدرات. رجيم الشوربه الحارقه للدهون. أضافة الملح وبعض البهارات المفيدة للمناعة، ولصحة الجهاز الهضمى، وتضيف طعم لذيذ إلى الشوربة الحارقة، مثل الكمون والكركم. طريقة تحضير الشوربة الحارقة للدهون
القيام بتقطيع الخضروات بقطع متساوية فى الحجم، والكمية. إضافة الماء المغلي على الخضروات، في وعاء على نار مرتفعة. أضافة البهارات، وبعض المرق سواء من أكياس المرق الجاهز، من السوبر ماركت أو مرقة الدجاج، أو اللحمة المنزلية.
تعرف على تجربتي مع رجيم شوربة الخضار الحارق للدهون المتراكمة في البطن والارداف 2022 | رجيم الدكتور فادي
[box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]فوائد اتباع رجيم شوربة الخضار[/box]
توجد مجموعة من الأمور التي تميز رجيم شوربة الخضار وهي:
[tie_list type="starlist"]
أن رجيم شوربة الخضار لا يحدد لك كمية معينة لتتناولها فيمكنك بكل بساطة تناول ما يشعرك بالشبع، وهذا لأنها كما ذكرنا هي شوربة منخفضة السعرات الحرارية وحارقة للدهون. أن طبق واحد من شوربة الخضر اللذيذة هي طبق غني بعناصر غذائية عالية القيمة. تعرف على تجربتي مع رجيم شوربة الخضار الحارق للدهون المتراكمة في البطن والارداف 2022 | رجيم الدكتور فادي. الاستمرار على تناول شوربة الخضار يحفز الجسم بشكل كبير على حرق الدهون المتراكمة خاصة في منطقة البطن والارداف. [/tie_list]
[box type="shadow" align="" class="" width=""]نصائح لاتباع رجيم شوربة الخضار[/box]
[tie_list type="heart"]
أولا: يجب أن يكثر لشخص من تناول كمية من الماء ما يعادل حوالي 8 اكواب. ثانيا: ممارسة الرياضة عامل مساعد ومهم لحرق الدهون مع رجيم شوربة الخضار
تجنب تناول السكريات والأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية. تجنب تناول الارز والمكرونات خلال رجيم شوربة الخضار. اضغط الآن
[box type="shadow" align="" class="" width=""]كيفية تحضير شوربة الخضار الحارقة[/box]
المكونات:
[tie_list type="lightbulb"]
8 أكواب من مرق الخضار.
ريجيم غريب بسببه رامز خس 70 كيلو .. الشوربة الحارقة للدهون مع منى الشاذلي - Youtube
اليوم السابع، هو يوم تناول الأرز الأسمر مع الخضروات، وعصير الفواكه الطازجة بدون سكر، ومسموح بتناول الكمية المرغوب فيها بحرية تامة، مع تناول الشوربة الحارقة مرة واحدة على الأقل.
أفضل الشوربات الحارقة للدهون في رمضان
أكدت الدكتور مها، أنه يشترط مراجعة الطبيب المختص لوضع برنامج الرجيم الصحي، الذي يحتوي على أحد الشوربات الحارقة للدهون التالية
شوربة الملفوف
تحتوي شوربة الملفوف على نسبة كبيرة من الألياف الحارقة للدهون، كذلك تمنع الإحساس بالجوع لفترات طويلة، لذلك استمتعي عزيزتي بشوربة الملفوف المطهوة بالماء لحرق الدهون في رمضان. ريجيم غريب بسببه رامز خس 70 كيلو .. الشوربة الحارقة للدهون مع منى الشاذلي - YouTube. شوربة الطماطم
استفيدي عزيزتي من شوربة الطماطم الغنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية المغذية للجسم، ضمن الرجيم الصحي المخصص لك لحرق الدهون في رمضان. شوربة البروكلي
تعتبر شوربة البروكلي من أفضل أنواع الشوربات الحارقة لسد الشهية وحرق الدهون، خصوصا لمنطقتي البطن والأرداف في رمضان. شوربة الشوفان
تساعد شوربة الشوفان على تنظيم معدلات الكوليسترول في الدم وعملية الهضم، كبح الشهية وتزيد الجسم بالسعرات الحرارية المنخفضة، ما يساعد ذلك على حرق الدهون بالشكل الصحي في رمضان. وأخيرا، لا تترددي في اختيار الشوربة الحارقة للدهون المناسبة لك، لتخسيس وزنك بالشكل الصحي في رمضان.