٦- تناول الشوربة بدون أي مواد غذائية أخرى قد يؤدي إلى التعرض لسوء التغذية لذلك يجب تناولها مع نظام غذائي متوازن. نظام غذائي لإنقاص الوزن في سبعة أيام: اليوم الأول: ١- تناول جميع أنواع الفاكهة ما عدا الموز والبطيخ والشمام. ٢- تناول الشوربة الحارقة للدهون والماء وشاي أو قهوة بدون سكر ويمنع المشروبات الغازية كما يمكن تناول سلطة فواكه. اليوم الثاني: ١- تناول جميع أنواع الخضروات بصورتها الطبيعية أو المطبوخة مع التركيز على الخضروات الورقية، وتجنب البقوليات والذرة. ٢- تناول الشوربة الحارقة للدهون إلى جانب الخضروات طوال اليوم. ٣- لا يجب تناول الفاكهة في هذا اليوم. اليوم الثالث: ١- في هذا اليوم ينصح بتناول كميات من الخضروات والفاكهة بالاضافة إلى الشوربة الحارقة للدهون. اليوم الرابع: ١- تناول الموز مع الحليب خالي الدسم ، ويمكن تناول ثمان موزات في هذا اليوم مع كميات غير محددة من الحليب خالي الدسم والشوربه الحارقه للدهون لأن الجسم يحتاج إلى كمية من البوتاسيوم والسكر. اليوم الخامس: ١- ينصح بتناول لحم البقر في هذا اليوم بما يعادل ٢٨٠-٥٠٠ جرام، مع ٦ ثمرات من الطماطم ٢- يجب الحرص على تناول ثمانية أكواب من الماء في هذا اليوم بالإضافة إلى الشوربة.
وصفة الشوربه الحارقه هنادي البدر | المرسال
تناوليها على صعيد يوميّ لمدة 5 أيّام مع اللحوم، الخضار والفواكه (عدا عن التين، الموز، العنب، المانغو، البطيخ والبلح) وإخسري بمعدّل 4 كيلوغرامات في أسبوع. تعلّمي كيفيّة تحضير شوربة الكرفس
شوربة الملفوف للرجيم:
يتميّز هذا الحساء بسعراته الحراريّة القليلة وبتركيبته الغذائيّة الغنيّة والمفيدة، ما يجعل منها طريقة سهلة وصحيّة لخسارة الوزن بسرعة. ركّزي عليها كوجبة رئيسيّة وتناولي معها بعض الفواكه والخضار كما اللحوم الخالية من الدهون وانعمي بجسم رشيق وقويّ. إكتشفي طريقة تحضير هذه الشوربة
شوربة الخضار للرجيم:
لا تحرمي نفسكِ من فوائد الخضار الصحيّة ومن طعم الشوربة اللذيذ وإخسري في المقابل الوزن الزائد في أسبوع! إنّها الشوربة الحارقة للدهون والمتداولة حول العالم، فلا تتردّدي من تجربتها ضمن حمية غذائيّة متوازنة بعيداً عن الكربوهيدرات. كما إكتشفي الحمية الغذائيّة المناسبة التي يجب أن تعتمديها معها للنتيجة الأمثل!
أبرز 3 شوربات تخسيس مجربه و فعالة-وصفات شوربة لحرق الدهون مضمونة و فعالة - مجلة رجيم
تساعد الشوربة الحارقة للدهون في سبعة أيام على حرق الدهون الزائدة في الجسم والتخلص منها عن طريق حرق السعرات الحرارية بكميات أكثر مما يتم تناولها، مما يعمل على تنظيف الجسم من الشوائب و السموم ومنحه الإحساس بالراحة، كما أن الاستمرار على هذه الطريقة سوف يساعد على فقدان حوالي ٦ إلى ٧ كيلو جرامات. ، ويمكن استخدامها بصورة يومية بشرط التوقف يومين بين كل أسبوع والآخر. طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون: المكونات: ١- ٦ ثمرات من البصل الأخضر أو العادي. ٢- ثمرتين من الفلفل الأخضر و ثمرتان من الجزر المبشور ٣- ملعقة أو إثنين من صلصة الطماطم. ٤- ثمرة كبيرة من الكرنب ٥- كيس شوربة بصل ٦- ملح وفلفل والبهارات طريقة التحضير: ١- تقطع الخضروات قطع متوسطة الحجم بكميات متساوية بحيث يتساوى حجم الكرنب مع الفلفل والبصل. ٢- توضع الخضروات على النار ثم يضاف إليها الماء وتترك حتى تغلي. ٣- يضاف إليها كيس شوربة البصل ثم الملح والفلفل والبهارات حسب الرغبة. ٤- تترك الشوربة حتى تغلي لمدة عشرة دقائق على نار عالية ثم يتم تخفيض النار وتترك الخضروات حتى يتم تسويتها بصورة جيدة. ٥- الشوربة الحارقة للدهون لا تحتوي على سعرات حرارية ولكن عند تناولها يتم تقليل السعرات الحرارية الموجودة في الجسم.
الشوربة الحارقة للتنحيف – شبكة أهل السنة والجماعة
تساعد الشوربة الحارقة للدهون في سبعة أيام على حرق الدهون الزائدة في الجسم والتخلص منها عن طريق حرق السعرات الحرارية بكميات أكثر مما يتم تناولها، مما يعمل على تنظيف الجسم من الشوائب و السموم ومنحه الإحساس بالراحة، كما أن الاستمرار على هذه الطريقة سوف يساعد على فقدان حوالي ٦ إلى ٧ كيلو جرامات. ، ويمكن استخدامها بصورة يومية بشرط التوقف يومين بين كل أسبوع والآخر. طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون:
المكونات:
١- ٦ ثمرات من البصل الأخضر أو العادي. ٢- ثمرتين من الفلفل الأخضر و ثمرتان من الجزر المبشور
٣- ملعقة أو إثنين من صلصة الطماطم. ٤- ثمرة كبيرة من الكرنب
٥- كيس شوربة بصل
٦- ملح وفلفل والبهارات
طريقة التحضير:
١- تقطع الخضروات قطع متوسطة الحجم بكميات متساوية بحيث يتساوى حجم الكرنب مع الفلفل والبصل. ٢- توضع الخضروات على النار ثم يضاف إليها الماء وتترك حتى تغلي. ٣- يضاف إليها كيس شوربة البصل ثم الملح والفلفل والبهارات حسب الرغبة. ٤- تترك الشوربة حتى تغلي لمدة عشرة دقائق على نار عالية ثم يتم تخفيض النار وتترك الخضروات حتى يتم تسويتها بصورة جيدة. ٥- الشوربة الحارقة للدهون لا تحتوي على سعرات حرارية ولكن عند تناولها يتم تقليل السعرات الحرارية الموجودة في الجسم.
اليوم الرابع تناول الشوربة مع كيلو موز واحد ولبناً (حليب) خالي الدسم ويشرب من 6- 8 أكواب من الماء، الموز يحتوى على البوتاسيوم والنشويات واللبن به الكالسيوم المحتاج إليه الجسم. اليوم الخامس تناول الشوربة ونصف كيلو طماطم ونصف كيلو لحم كندوز مسلوق أو ما يعادله من السمك أو الدجاج المنزوع الجلد. اليوم السادس تناول الشوربة والخضروات ونصف كيلو لحم مسلوق أو مشوي ولا يجب أكل بدائل اللحم من السمك أو الدجاج لأن الجسم يحتاج إلى بروتين اللحم. اليوم السابع تناول الشوربة والأرز البنى والخضروات وعصير الفاكهة بدون سكر ويجب التوقف عدة أيام قبل البدء في استخدام الرجيم مرة أخرى وبنفس الطريقة.
المشروبات الغازية. المشروبات التي تحتوي على السكر. مشروبات الريجيم الأخرى.
فروع ناين ويست nine west في مدينة الرياض توجد مجموعة من فروع Nine West في السعودية، حيث تعتبر Nine West العلامة التجارية المفضلة لكثير من النساء السعوديات، وذلك بسبب مجموعتها المتميزة من التصاميم الراقية والفاخرة التي تناسب المرأة العصرية، وتتطلع الكثير من النساء، بالنسبة لفروع ناين ويست، سنعرض لكم في السطور التالية فروع ناين ويست في الرياض. فرع غرناطة مول العنوان الطريق الدائري الشرقي الفرعي – حي الشهداء – غرناطة – الرياض 13241 – غرناطة مول – الدور الأرضي – بوابة 6 – يسار البوابة الرئيسية. رقم الهاتف 966112405978. ساعات العمل من السبت إلى الخميس من الساعة 930 صباحًا حتى الساعة 11 مساءً، والجمعة من الساعة 2 ظهرًا حتى الساعة 11 مساءً. فرع الرياض جاليري العنوان الملك فهد – الرياض 12262 – الرياض جاليري – الدور الأرضي – البوابة الخامسة يسار. رقم الهاتف 9661124350000. ساعات العمل من السبت إلى الخميس 1000 ص حتى 1130 م والجمعة من 2 م حتي 11 م. فرع خريص مول العنوان خريص مول – 6957 طريق خريص الفرعي – الأندلس – 4452 – الرياض 13212. رقم الهاتف 966112096499. ساعات العمل يوميا من 9 صباحا حتى 11 مساءا.
فروع ناين ويست بالرياض 2021
يعمل من السبت إلى الخميس من الساعة العاشرة حتى الحادية عشرة مساءً ، ويوم الجمعة من الساعة الثانية حتى الحادية عشرة مساءً. هاتف الفرع: 966920001578
ناين ويست في صحارى مول: يقع في الرياض ، حي الملك فهد ، شارع الملك عبد العزيز ، صحارى مول. يعمل من السبت إلى الخميس من الساعة التاسعة حتى الحادية عشرة مساءً ، ويوم الجمعة من الساعة الثانية حتى الحادية عشرة ليلاً. فرع ناين ويست صحارى مول هاتف: 96114520300
ناين ويست في حياة مول: يقع ناين ويست G097 في الطابق الأول من حياة مول ، عند تقاطع طريق الملك عبد الله وطريق الملك عبد العزيز ، في منطقة الملك فهد بالرياض. تفتح الوكالة أبوابها من السبت إلى الخميس من 9:00 صباحًا إلى 11:00 مساءً والجمعة من 2:00 مساءً إلى 11:00 مساءً. رقم هاتف الفرع: 96114520300
تسعة فروع بغرب جدة
تلبي الشركات التابعة لـ Nine West جميع احتياجات المستهلكين من الجلود والأحذية والحقائب الأخرى وتقدم مجموعة متنوعة من التصاميم الأنيقة والملفتة للنظر التي تلفت انتباه المشترين ، بالإضافة إلى جودتها العالية ومناسبتها لجميع الأذواق. تشير الإحصاءات إلى أن عدد النساء المستهلِكات للمنتجات الغربية التسعة قد تجاوز مائة مليون ؛ نظرا لانتشار فروع ناين ويست عبر الدول والشركات التابعة لها في جدة بالمملكة العربية السعودية:
إقرأ أيضا: شروط الحصول على رخصة قيادة بدل فاقد الكويت 2022 وزارة الداخلية و معرفه الاوراق المطلوبه لاتمام عمليه الترخيص بالخطوات
ناين ويست في مول العرب بجدة: يقع في الطابق الأرضي وعلى وجه الخصوص عند الباب الرابع ، وكذلك في مول العرب في منطقة النوجا بطريق المدينة.
حساب Instagram الرسمي لـ Nine West موجود هنا. حساب تويتر الرسمي لـ Nine West هنا …
رابط لحساب Pinterest الرسمي من هنا. هنا أظهرنا لكم أهم تسعة فروع في غرب الرياض ، بالإضافة إلى الفروع الموجودة في جدة والمدينة المنورة ، وكيفية التسوق عبر الإنترنت من خلال الرابط الرسمي ومواقع التواصل الاجتماعي. يمكنك أيضًا العثور على سمات أخرى مماثلة في المتجر التالي:
ظهر مقال "تسعة فصول في غرب الرياض" لأول مرة في قسم "التربية الصحفية". 185. 102. 113. 136, 185. 136 Mozilla/5. 0 (Windows NT 5. 1; rv:52. 0) Gecko/20100101 Firefox/52. 0