وتم إعطاء كل منهم مكملات الزنجبيل على مدار 3 أشهر بشكل متواصل، وبينت النتائج أن التستوستيرون قد زاد خلال هذه المدة بمعدل 17, 7%. الجرجير: يعتبر أرخص الوسائل الطبيعية في تنشيط وتحفيز هرمون الذكورة. يمكن تناول حزمة واحدة منه بشكل يومي، أو تناول مشروب من مزيج عصير الجرجير والعسل الأبيض، أو تناول بذور الجرجير بمقدار 2 ملعقة يوميًا. الكمون: إن تناول مشروب من عشب الكمون بمفرده، أو مشروب مزيج يحتوي على كمية متساوية من الكمون والزنجبيل. مقدار نصف ملعقة من كلاهما، وتحلية المشروبات بالعسل الأبيض. له تأثير هائل على تنشيط التستوستيرون. القرفة: عند تناول مشروب مزيج من القرفة والزنجبيل المحلى بعسل النحل، بشكل يومي. فإن الكتلة العضيلة تتضخم وتزداد بشكل ملحوظ. وكما ذكرنا العلاقة بين الكتلة العضلية ونسبة التستوستيرون بالجسم طردية. بالتالي هذا المشروب فعال في إعادة التستوستيرون إلى المستوى الطبيعي. اقرأ أيضًا: هل الحلم بالجنس يبطل الصيام؟
كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال بالأدوية
تتوفر في الصيدليات عقارات طبية متعددة تستهدف علاج الأعراض التي تنتج عن نقص التستوستيرون بالجسم. والتي تساهم في إعادة الهرمون إلى مستواه الطبيعي، ومن أبرز هذه الأدوية، والتي يجب تناولها تحت إشراف الأطباء:
عقار تستوستيرون اندروجل: عقار حمض الأسبارتيك، كلاهما من مجموعة العقارات الطبية المتخصصة في دعم الجسم بالعناصر التي تعيد معدل التستوستيرون إلى المعدل الطبيعي.
كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال بالادوية : هذه أنواعها و مخاطرها | المعالج الطبيعي دوت نت
ينصح العلماء والأطباء بأهمية إتباع جدول رياضي 3 أيام أسبوعيًا، لأداء تمارين المقاومة أو رفع الأوزان جولتين في اليوم الواحد. على أن تتضمن كل جولة 5 تكرارات للتمرين الواحد. مع أهمية تنويع التمارين بين التي تستهدف العضلات الكبيرة والأخرى التي تستهدف العضلات الصغيرة. شاهد من هنا: ما حكم قراءة الكلام الجنسي؟
ختامًا يمكن تلخيص نقاط كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال في النصائح التالية، تغذى جيدًا، مارس تمارين المقاومة بشكل منتظم، تناول سوائل الأعشاب الطبيعية، حافظ على هدوء نفسيتك. لأن التوتر من العوامل التي ترفع الكورتيزول بالجسم الذي يكمن دوره في الأيض الذي قد يؤثر سلبيًا على مستوى التستوستيرون في حالة زيادته عن الطبيعي.
زيادة هرمون التستوستيرون الأسباب وأهم الأعراض | سواح هوست
الخميس, 28 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال بالادوية
الصحة Sohaila Salah 30/12/2020 0 317
زيادة هرمون التستوستيرون بالاعشاب
زيادة هرمون التستوستيرون بالاعشاب: زيادة هرمون التستوستيرون بالاعشاب ينتمي التستوستيرون إلى فئة الهرمونات الذكورية تسمى الأندروجينات. ترجع أهمية هرمون…
الموسوعة mohamed Ebrahim 09/06/2020 0 51
كيفية زيادة هرمون التستيستيرون طبيعياً
كيفية زيادة هرمون التستيستيرون من المعروف أن الهرمونات تؤثر على الجسم بشكل كبير وخصوصًا هرمون التستيستيرون لذلك يتساءل البعض عن…
خلاصة
بعد تطرقنا لكيفية
زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال بالادوية. نشير أنه لا تزال الأبحاث حول هذه
الأدوية قيد التطوير، لا سيما حول مخاطرها المحتملة المرتبطة بأمراض القلب و
الأوعية لدى الأشخاص. بالنسبة لبعض الآخر، مثل أولئك الذين يعانون من قصور الغدد
التناسلية أو حالة مرضية أخرى، قد تستحق هذه الأدوية التجريب.
تداول ناشطون عبر وسائل التواصل الاجتماعي ما قيل إنها أول صورة علنية جمعت الممثل السوري المعروف ياسر العظمة مع زوجته وابنيه الاثنين. ونالت الصورة العائلية إعجابات المتابعين على شبكات التواصل الاجتماعي وعبر الكثيرون عن إعجابهم الشديد بعائلة الممثل السوري القدير، وفي الوقت ذاته عبروا عن توقهم لرؤية أعمال العظمة المميزة. وظهر الممثل العظمة برفقة زوجته التي ارتدت حجابا فضيا وفستانا أزرق اللون، ويقف بجانبهما شابان وسيمان يشبهان والدهما كثيرا. واللافت في الصورة ابتسامة العظمة وزوجته المليئة بالسعادة والحيوية. ابنا ياسر العظمة يسرقان الأضواء بوسامتهما (صورة). يشار إلى أن هذه ليست أول مرة تنتشر فيها صورة زوجة الممثل السوري، وقيل إنه في العام 2016 أيضا انتشرت صورة لياسر العظمة برفقة سيدة قيل إنها زوجته. ولكن ظهورهما هذه المرة برفقة ابنيهما أكد أن هذه هي أسرة الممثل التي طالما بقيت بعيدة عن الأضواء طيلة السنوات الماضية. وذكر موقع "تلفزيون سوريا"، فإن ياسر العظمة يعتزم العودة إلى مسلسله الشهير "مرايا" في موسم جديد خلال العام القادم 2019.
بالصورة – للمرة الأولى تعرّفوا إلى زوجة ياسر العظمة وولديه الوسيمين... هل يشبهانه؟ - المدينة نيوز
وكان الفنان أحمد زاهر قد طمأن جمهوره على حالته الصحية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، وذلك بعد اختفائه عن الأضواء لمدة تزيد على شهر. وقال الفنان: "أول مرة أدخل على فيسبوك من شهر ونص تقريبًا، أولًا عاوز أشكر كل الناس اللي سألت عليا كل الناس اللي نزلت بوستات واتمنولي الشفا، شكرًا من كل قلبي واطمنوا أنا دلوقتي الحمدلله زي الفل". بالصورة – للمرة الأولى تعرّفوا إلى زوجة ياسر العظمة وولديه الوسيمين... هل يشبهانه؟ - المدينة نيوز. ووجه رسالة لمروجي الشائعات قائلًا: "أما الناس اللي طلعوا إشاعات إني مش هارجع أمشي تاني قبل 8 شهور، أحب أقولهم حسبنا الله ونعم الوكيل، وأكبر دليل على إن كلامكم كدب إني الحمدلله والشكر لله زي الفل دلوقتي". وبشأن الأنباء المتداولة بخصوص تعاقده على مسلسل "لمس أكتاف" مع الفنان ياسر جلال، أوضح الفنان المصري أن تلك "الأخبار ليس لها أي أساس من الصحة". وتابع قائلًا: "طبعًا يشرفني مشاركة أخويا ياسر جلال في عمل فني ويشرفني انضمامي لشركة محترمة زي شركة سينيرجي، بس لو كان الموضوع حقيقي، بس الحقيقة أن ماحصلش أي حوار على هذا العمل من قبل الشركة أو المخرج أو بطل العمل". وأعرب الفنان أحمد زاهر عن استغرابه قائلًا: "أنا مستغرب جدًا من انتشار خبر ليس له أساس من الصحة"، مقدمًا لجمهوره التهاني بمناسبة العام الميلادي الجديد، حيثُ ختم قائلًا: "كل سنة وأنتم طيبين وسنة سعيدة علينا جميعًا إن شاء الله وكل سنة وكل إخواتي المسيحيين بخير وسعادة وعيد ميلاد مجيد".
ابنا ياسر العظمة يسرقان الأضواء بوسامتهما (صورة)
زوجته محجبة الفنان ياسر العظمة وشاهد ابنه ومعلومات لاول مرة - YouTube
مسلسل عشنا و شفنا ـ زوجة و سكرتيرة ـ ياسر العظمة ـ سلمى المصري ـ دينا هارون ـ Maraya 2004 - فيديو Dailymotion
إنتشرت عبر مواقع التواصل الاجتماعي صورة نادرة، جمعت الممثل السوري ياسر العظمة و زوجته وولديه. ولفتت زوجة العظمة الأنظار، وركّز المتابعون على وسامة ولديه الشابين، فيما تساءل الكثيرون عن درجة الشبه بينهما وبين والديهما، حسب موقع الفن. يُذكر أن ياسر العظمة وقّع عقداً مع إحدى شركات الإنتاج السورية في دمشق، واتفقا على إنجاز مسلسل سلسلة جديدة من (مرايا)، في الموسم الرمضاني المقبل 2019. مسلسل عشنا و شفنا ـ زوجة و سكرتيرة ـ ياسر العظمة ـ سلمى المصري ـ دينا هارون ـ Maraya 2004 - فيديو Dailymotion. ويعود آخر ظهور لهذا العمل الكوميدي الشهير إلى عام 2013، حيث صور بالجزائر لكنه لم يلق النجاح المنتظر.
ياسر العظمة فنان سورى قدير شهرته عريضة فى الوطن العربي، ويأتى فى مقدمة الكبار من نجوم الوطن الذى يفتخر بهم، فى السنوات الأخيرة كان فى حالة اقرب الى الاعتكاف بعد اشتعال الحرب فى وطنه سوريا، واضطر تحت وطأة الظروف إلى الخروج فى صمت والاستقرار ما بين مصر والإمارات، على مدى تاريخه الفنى الذى يمتد قرابة نصف قرن او أكثر كان يعتذر عن عدم الحوارات الصحفية ويتفرغ الى مهمته ورسالته، وأجرى فقط حوارين عبر تاريخه. من أشهر أعماله التى كانت متقدمة من حيث المعالجة الدرامية مسلسل مرايا والذى كان يشارك فى كتابته ويلعب دور البطولة فى حلقاته كما خاض تجربة الإنتاج، ونجح فى أن يقدم نجومًا كبارًا يشار لهم بالبنان فى الدراما العربية. هو فنان موهوب وكاتب قدير وممثل بارع فى تجسيد الشخصية ومعالجة القضايا اليومية بطريقة السهل الممتنع، مرايا يضع المشاهد فى حيرة من أمره عندما يتوقف أمام الموضوعات التى يناقشها ومن بينها التعذيب فى السجون أو المعاملات فى المنافذ الجمركية أو صورة الوزير الذى يتمتع بالمميزات الكبيرة ويستغل نفوذه الواسع فى الثراء، أو مظاهر النفاق للمسئول وغيرها، وهنا يحسب للرقابة فى سوريا إنها منحت هذا المبدع المساحة التى يتحرك فيها إبداعه ويجمع من حوله ملايين المشاهدين وبالطبع من بينهم كبار وصغار المسئولين ربما ينتبهون.