الزعتر
فوائد الزعتر للدورة الشهرية متعددة، فـ الزعتر هو عشب متوسطي له استخدامات غذائية وطبية حيث يتم استخدام أزهار وأوراق وزيت الزعتر في الأكلات والوصفات بالإضافة إلى علاج مجموعة من الأعراض والأمراض البسيطة وتشمل الإسهال وآلام المعدة والتهاب المفاصل والتهاب الحلق بالإضافة لفوائدة للدورة الشهرية وغيرها من الفوائد العديدة. [1]
آلام الدورة الشهرية
الطمث أو الحيض هو نزيف مهبلي طبيعي يحدث كجزء من الدورة الشهرية للمرأة، وتعاني العديد من النساء من فترات مؤلمة وتسمى أيضًا عسر الطمث، غالبًا ما يكون الألم هو تقلصات الدورة الشهرية وهي عبارة عن ألم نابض ومغص في أسفل البطن. قد تكون الدورة الشهرية أيضًا مصاحبة لأعراض أخرى مثل آلام أسفل الظهر والغثيان والإسهال والصداع، لكن تختلف آلام الدورة الشهرية عن متلازمة ما قبل الحيض (PMS). لذلك ونتيجة للآلام المصاحبة للدروة الشهرية تبحث النساء عن بعض المسكنات الطبية أو الطبيعية ومن ضمنها فوائد الزعتر للدورة الشهرية لتسكين الآلام. [5]
معلومات عامة عن شاي الزعتر
يُعتقد أن الزعتر له خصائص مضادة للجراثيم ومبيدات الحشرات وربما خصائص مضادة للفطريات. يُقال أن الناس قامت بإستخدام الزعتر منذ قرون بعيدة عبر التاريخ من أجل التحنيط.
- فوائد الزعتر التي يجب على كل فرد معرفتها - YouTube
- فوائد الزعتر البري للدورة في 2 دقائق ( الحلقة 55 ) الدورة الشهرية - Period Diary - YouTube
- برجر كنج الخرج التجارية
- برجر كنج الخرج الجديد
فوائد الزعتر التي يجب على كل فرد معرفتها - Youtube
الزعتر من أقوى العناصر التي تحمل خصائص مضادة للأكسدة مما يزيد من قوة مناعة الجسم مما يحمي من الإصابة بمختلف الأمراض الخطيرة ويحارب الأورام المسببة للجذور الحرة خاصةً تلك التي تصيب عنق الرحم وتشكل تهديداً حقيقياً لحياة النساء. كما أن من فوائد الزعتر أنه يزيد من الرغبة الجنسية لدى كلا الجنسين ويزيد من شهوة الرجال بشكل خاص ويحارب الضعف الجنسي عند النساء ويزيل السيلان الأبيض من المهبل عند النساء. [4]
أصناف غذائية أخرى للدورة الشهرية
الزنجبيل
قد تساعد هذه العشبة الدافئة في تخفيف التقلصات وتهدئة مشاكل الدورة الشهرية عن طريق خفض مستويات البروستاجلاندين المسببة للألم. الأعشاب الصينية
في تقرير عام 2008 قام العلماء بتقييم 39 دراسة (شملت 3475 امرأة) وانتهت إلى أن الأعشاب الصينية قد تخفف من تقلصات الدورة الشهرية بشكل أكثر فاعلية من مسكنات الألم. الشمر
الشمر عشب بطعم يشبه العرق سوس وملمس مقرمش يشبه الكرفس، ويحتوي الشمر على أنيثول وهو مركب له تأثيرات مضادة للتشنج لذا قد يساعد في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية لدى بعض النساء. لحاء الصنوبر
وُجد أنه يقلل بشكل كبير من الألم ويقلل من الحاجة إلى المسكنات بين مجموعة من النساء المصابات بتقلصات الدورة الشهرية.
فوائد الزعتر البري للدورة في 2 دقائق ( الحلقة 55 ) الدورة الشهرية - Period Diary - Youtube
فوائد الزعتر البري للدورة في 2 دقائق ( الحلقة 55) الدورة الشهرية - Period Diary - YouTube
يخلصك أيضاً من الدهون التي تتواجد في الجسم ويعمل على إذابتها تماما لأنه يحتوي على بعض المواد التي تعمل على تكسير كافة أنواع الدهون الضارة بالجسم، ويمنع التراكم أيضاً، وخصوصاً لك التي تكون موجودة حول البطن بشكل كبير. يعمل هذا النوع على طرد السموم المختلفة التي تضر بجسم الإنسان ويقلل الكوليسترول الذي يكون ضار والموجود في الدم ويتسبب في زيادة الوزن دون أن تدرى أي شيء، وهو يعمل على تليين العضلات بجميع أعضاء الجسم والمعدة خصوصا. وهو يعمل على منع الانتفاخات الضارة التي تتسبب في زيادة الوزن ويساعد في تنظيم عملية الهضم أيضا، فلذلك يجب أن تتناول الكثير منه يوميا ولكن باستشارة الطبيب خصوصاً إن كنتي حامل أو في مرحلة الرضاعة لكي لا تحدث أي مضاعفات.
الكربوهيدرات: 48غم. السكريات:5غم. البروتين: 31غم. درجة الاعتماديه:A
التقرير الثاني
الملاحظات: ثاني افضل وجبه موجوده في برجر كنج. فروع برجر كنج في مدينة الخرج | refiome. الوجبه نفسها موجوده في اكثر من مطعم مثل هرفي و كودو.. وزي ماقلنا في الدجاج المشوي
الموجود في كودو تعتبر خيار ممتاز للناس الي حريصه على مصدر كبير للبروتين. الناس الي تتبع حميه او دايت الوجبه تكون
افضل بدون اضافة مايونيز والتاكيد على استخدام الجبن قليل او منزوع الدسم لتقليل كمية الدهون.
برجر كنج الخرج التجارية
مطعم اصل البرجر TBO من ارقي المطاعم في الخرج للبرجر
المطعم رائع جدا وأسعاره مناسبة الاعداد سريع وجيد قسم العوائل درجه متعب ويمر على قسم الافراد المكان ساتر وهادئ. الإسم: مطعم اصل البرجر TBO الخرج
مواعيد العمل: ١:٠٠م–٣:٠٠ص
عنوان المطعم: طريق الأمير سطام بن عبدالعزيز، البرج، الخرج 16278، المملكة العربية السعودية
رقم الهاتف: 966538999722+
صراحه انا جربت المطعم جدا لذيذ تقريباً جربت المنيو كامل كل شي عندهم الذ من الثاني البرجر عنده مررره يهبل🤦🏻♀️وينأكل بسرعه🤤 غير كذا الطلب جاني خلال ٥دقايق وجاني حاااار غير كذا نظافة المكان تفتح النفس ورائحته جميله والعامل واقف ينظف بعد كل عائله من غير الديكور مرره جميل وهادي موفقيييين جميييعاً..
للمزيد عن مطعم اصل البرجر TBO إضغط هنا
5. مطعم هيلس Hels ضمن افخم مطاعم البرجر في الخرج
الخرج مكان نظيف ويفتح النفس وموظف اللي يقدم الطلبات بشوش ومتعاون مع كل الزبائن وقائمة الطعام متنوعة ولذيذة ةالاسعار معقولة
الإسم: مطعم هيلس Hels الخرج
مواعيد العمل: ١٢:٣٠م–١٢:٠٠ص
عنوان المطعم: King Abdullah Rd, الخزامى، الخرج 16272، المملكة العربية السعودية
المطعم لذيذ ومتنوع لكن نصيحة لصاحب المحل يوجد اشياء بسيطة توفرها للعميل تفرق كثيييير.. مطعم برجر كنج بالخرج (الاسعار+ المنيو+ الموقع) - كافيهات و مطاعم السعودية. اولاً مايكرويف لان بعض الاكل بارد.. ثانياً الماء في المحل شبه معدوم جيت ثلاث مرات يقول مخلص الماء!!
برجر كنج الخرج الجديد
إذا تبحث عن افضل 10 مطاعم برجر في الخرج فهنا جمعنا لك أفضل خياراتنا اللي ننصح بها زوار موقعنا الكرام، المطاعم في القائمة مجربة، ولكم اراء الزوار عنها
افضل 10 مطاعم برجر في الخرج
1.
للمزيد عن مطعم برغرايززر إضغط هنا
2. مطعم هامبرغيني ضمن افضل مطاعم البرجر في الخرج
وجبات سريعه ذات قيمه غذائية عاليه أحسن مطعم في الخدمة وحسن الاستقبال والأكل لذيذ جداً وطازج و ممتاز وكل الاصناف جيده و لذيذة
الإسم: مطعم هامبرغيني الخرج
مواعيد العمل: ١٢:٠٠م–٤:٠٠ص
عنوان المطعم: طريق الملك عبدالله، البرج، الخرج 16278، المملكة العربية السعودية
رقم الهاتف: 966920005341+
بصراحه المطعم تأسيسه بطلللل،،، وبدايته كانت قويه، لكن العنايه والخدمه لك عليها بصراحه مقارنه بفروع الرياض القريبه، لا نضافة. طاولات والا صابون للمغاسل ولا صابون على المغاسل ، ناهيك عن التأخير بالطلبات… نصف ساع وعسئ يجيك. الطلب. تشبع ما جاك طلبك…. برجر كنج الخرج تويتر. من كثر ما تشوف صور الاطعمه. للمزيد عن مطعم هامبرغيني إضغط هنا
3.