mohsen 254
كبير مشرفي منتدى الأخبار الطبية
#1
يحرص العديد من الأفراد على ممارسة الرياضة والحفاظ على نمط حياة صحّي خلال شهر رمضان لكن الشعور بالعطش والتعب قد يكون أبرز المعوقات. وفي هذا الشأن، هناك 8 نصائح يقول خبراء اللياقة، إنها قد تساعد الأشخاص على ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان وفق ما نقلته صحيفة "الإندبندنت" البريطانية. 1 - ترطيب الجسم:
تقول مدربة اللياقة البدنية، ساني ساليك، إن شرب أكبر قدر ممكن من الماء بين وجبتي الإفطار والسحور يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالجفاف أثناء النهار إذا كنت تخطط لممارسة التمارين الرياضية في وقت ما. 2- ابحث عن ساعتك الذهبية:
يختلف الصيام من شخص إلى آخر؛ لذا ينبغي على كل شخص أن يجد وقت التمرين الأفضل له. 3 - على مدار الـ24 ساعة:
تقول ساليك "إذا انضممت إلى صالة ألعاب رياضية تعمل على مدار 24 ساعة في شهر رمضان، فهذا يمنحك المرونة لممارسة الرياضة في أي وقت دون التقيد بتوقيت معين". نمط حياة صحي pdf. وتضيف "يمكنك ممارسة الرياضة في المنزل بالطبع، لكني أفضّل الخروج ورؤية أشخاص آخرين يمارسون الرياضة، حيث يزيد ذلك من الحماس والقدرة على التدرب بشكل أفضل". 4 - جرب تمارين القوة ولكن ببطء:
تنصح غريب بممارسة تمارين القوة، التي تركز على تقوية العضلات، في تعزيز قوة وصحة الجسم والقلب خلال شهر رمضان، ولكنها تشدد على أدائها ببطء شديد في فترة الصيام، وأخذ وقت راحة بين كل تمرين والآخر لتفادي التعرق الشديد والشعور بالعطش.
- كيف يتعامل مريض السرطان مع الصيام خلال رمضان؟
- رب: أني مظلوم فانتصر لــ الكاتب / رعد دواي الطائي
- ((ربي اني مظلوم فانتصر ))) - هوامير البورصة السعودية
- التفريغ النصي - فدعا ربه أني مغلوب فانتصر - للشيخ أسامة سليمان
كيف يتعامل مريض السرطان مع الصيام خلال رمضان؟
بالإضافة إلى تبرعات الشركة، نظمت "هايد بارك" بالاسبوع السابق حفلًا خيري بخيمة "مراكش" بهايد اوت بمشروع هايد بارك القاهرة الجديدة، قد أحيي الحفل الفنان هشام عباس، حميد الشاعري، إيهاب توفيق و خصص ارباح الحفل لصالح مؤسسة مجدي يعقوب لأمراض وأبحاث القلب. نمط حياة صحيفة. وتعد المساهمة المالية المقدمة من شركة هايد بارك للتطوير العقاري، لمؤسسة مجدي يعقوب لأمراض القلب، بداية لسلسلة من الأنشطة والفعاليات الخيرية التي تعتزم "هايد بارك" تنظيمها خلال شهر رمضان الكريم، لتخفيف العبء عن المجتمع، ودعم جهود الدولة في تحقيق حياة كريمة للمواطنين. قال المهندس أمين سراج العضو المنتدب لشركة هايد بارك للتطوير العقاري، إن الشراكة مع مؤسسة مجدي يعقوب لأمراض وأبحاث القلب تأتي في إطار المسؤولية المجتمعية للشركة الهادفة إلى تعزيز دور المؤسسات الخيرية في تقديم رعاية صحية على أعلى مستوى للفئات الأولى بالرعاية مجانًا، وذلك من خلال المساهمة المالية للتكفل بإجراء 6 عمليات جراحية لغير القادرين، وكذلك تطوير المنشآت الطبية للمؤسسة بهدف زيادة أعداد المستفيدين من خدمات المؤسسة ومواصلة تقديم رعاية صحية على أعلى مستوى. أضاف "سراج"، أن شركة هايد بارك تحرص على توجيه مساهمات ودعم لصالح المؤسسات الخيرية لخدمة مختلف القطاعات الحيوية وفي مقدمتها قطاع الصحة، حيث سبق للشركة التعاون مع مؤسسة مجدي يعقوب للقلب، في تنظيم حملة رقمية وميدانية ناجحة لنشر الوعي حول جهود المؤسسة، وتشجيع السكان والموظفين على تبني أنماط حياة صحية، وتلقت المؤسسة تبرعات بقيمة 500 ألف جنيه لإنقاذ حياة آلاف المصريين الذين يعانون من أمراض القلب.
في إطار استراتيجيتها للمسؤولية المجتمعية، كشفت شركة هايد بارك للتطوير العقاري، تجديد الشراكة مع مؤسسة مجدي يعقوب لأمراض وأبحاث القلب، من خلال التبرع بمبلغ مالي قدره 1. 56 مليون جنيه لمساندة المهام الإنسانية للمؤسسة في علاج مرضى القلب بالمجان، وتطوير الأبحاث في مجال العلوم الأساسية والتطبيقية والعلوم الطبية الحيوية، بالإضافة إلى تدريب كوادر علمية وطبية وتمريضية شابة على أعلى المستويات الطبية الدولية. جاء ذلك عقب اجتماع الطرفين بمقر مركز مجدي يعقوب للقلب في أسوان، بحضور كلًا من المهندس امين سراج العضو المنتدب لشركة هايد بارك للتطوير العقاري ، والسير مجدي يعقوب وفريق العمل من الجانبين. كيف يتعامل مريض السرطان مع الصيام خلال رمضان؟. على ان يشمل التبرع المقدم من شركة هايد بارك للتطوير العقاري المساهمة في بناء عيادة خارجية لمركز مجدي يعقوب للقلب فى القاهرة بقيمة 700 ألف جنيه، وكذلك المساهمة في تكلفة إنشاء نظام مراقبة درجة الحرارة والرطوبة بقيمة 600 ألف جنيه، علاوة على تحمل تكلف إجراء 6 عمليات جراحية بين 3 عمليات قلب مفتوح و3 قسطرة بإجمالي 510 ألف جنيه، يأتي ذلك في إطار حرص "هايد بارك" على دعم جهود تقديم رعاية صحية على أعلى مستوى لغير القادرين.
اللهم ارحمنا إذا وارانا التراب، ارحمنا إذا فارقنا الأهل والأحباب، ارحمنا ونحن في القبور فراداً، وبيض وجوهنا عند سواد وجوه، وثبت أقدامنا على الصراط وأمنِّا عند الفزع الأكبر. اللهم حبب إلينا الإيمان وزينه في قلوبنا، وكره إلينا الكفر والفسوق والعصيان، واجعلنا من الراشدين. اللهم اجعلنا من أهل القرآن، وارزقنا حب القرآن، وارزقنا فهم القرآن، وارزقنا نور القرآن، وارزقنا بركة القرآن، واستر عوراتنا بالقرآن، وبارك في أرزاقنا بالقرآن، واحفظ أعراضنا بالقرآن، اللهم اجعلنا من أهل القرآن الذين هم أهلك وخاصتك يا رب العالمين، اللهم علمنا من القرآن ما جهلنا، ذكرنا منه ما نسينا. وارزقنا علماً نافعاً، وقلباً خاشعاً، ولساناً ذاكراً، وجسداً على البلاء صابراً. ربنا لا تجعلنا فتنة للذين ظلموا ربنا إنك رءوف رحيم. اللهم أهلك الظالمين بالظالمين، وأخرجنا من بينهم سالمين. وآخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين. ((ربي اني مظلوم فانتصر ))) - هوامير البورصة السعودية. العاقبة للمتقين
اليهود وقلب الحقائق وكتمانها
هجمة علماني على الشريعة المطهرة
في الأسبوع الماضي وقع في يدي كتاب يحمل عنوان: (الفاشيون والوطن)، مؤلفه علماني صرف، معروف بعلمانيته، اسمه السيد القمني وأنا لا أعرف من هذا القمني ، لما تقرأ في الكتاب تجد فيه طعناً مباشراً في سنة رسول الله، وطعناً مباشراً في دين رب العالمين، وسأعطيكم نموذجين فقط من كلامه، يقول: وحد الرجم حد تستنكره الطباع وترفضه المجتمعات وتأباه النفوس، لذلك ينبغي أن يلغى ذلك الحد من دين رب العالمين!
رب: أني مظلوم فانتصر لــ الكاتب / رعد دواي الطائي
فيهم. { فهل من مدكر} قارئ يقرؤه. التفريغ النصي - فدعا ربه أني مغلوب فانتصر - للشيخ أسامة سليمان. وقال أبو بكر الوراق وابن شوذب: فهل من طالب خير وعلم فيعان عليه، وكرر في هذه السورة للتنبيه والإفهام. وقيل: إن الله تعالى اقتص في هذه السورة على هذه الأمة أنباء الأمم وقصص المرسلين، وما عاملتهم به الأمم، وما كان من عقبى أمورهم وأمور المرسلين؛ فكان في كل قصة ونبأ ذكر للمستمع أن لو ادكر، وإنما كرر هذه الآية عند ذكر كل قصة بقوله { فهل من مدكر} لأن { هل} كلمة استفهام تستدعي أفهامهم التي ركبت في أجوافهم وجعلها حجة عليهم؛ فاللام من { هل} للاستعراض والهاء للاستخراج. الشيخ الشعراوي - فيديو سورة القمر الايات 7 - 17
((ربي اني مظلوم فانتصر ))) - هوامير البورصة السعودية
اسأل الله لي ولكم الهدايه
تحياتي فيض 06-10-2010, 11:25 AM رد: وقل ربي إني مظلوم فأنتصر: نصرة لديننا الإسلامي وقل ربي إني مظلوم فأنتصر: نصرة لديننا الإسلامي السلام عليكم...
لدي مداخله بسيييييييطه هنا..
ليتها تفي بالغرض...
انا متابعه لكم بصمة..
وبذات لعضوات محدودات..
ولاكن مشاء الله تبارك الله. عقول ناضجه بفكر واعي واحساس بان من هذا المنطلق....
رساله ساميه..
على الجميع المساهمه فيها
وبالفعل..
نعم المدونه..
بها نصرت دينا وسيدنا وامنا...
اللهم انصر المسلمين..
في ارجاء العالم..
يارب العالمين..
حبيت اشكرك على جهودك اختي...
واذا مافيه مانع لمشاركه.
التفريغ النصي - فدعا ربه أني مغلوب فانتصر - للشيخ أسامة سليمان
هذه هي النسخة المخففة من المشروع - المخصصة للقراءة والطباعة - للاستفادة من كافة المميزات يرجى الانتقال للواجهة الرئيسية
This is the light version of the project - for plain reading and printing - please switch to Main interface to view full features
وسبب نجاته أن نوحا احتاج إلى خشبة الساج لبناء السفينة فلم يمكنه حملها، فحمل عوج تلك الخشبة إليه من الشام فشكر الله له ذلك، ونجاه من الغرق. { ولقد تركناها آية} يريد هذه الفعلة عبرة. وقيل: أراد السفينة تركها آية لمن بعد قوم نوح يعتبرون بها فلا يكذبون الرسل. قال قتادة: أبقاها الله بباقردى من أرض الجزيرة عبرة وآية، حتى نظرت إليها أوائل هذه الأمة، وكم من سفينة كانت بعدها فصارت رمادا. { فهل من مدكر} متعظ خائف، وأصله مذتكر مفتعل من الذكر، فثقلت على الألسنة فقلبت التاء دالا لتوافق الذال في الجهر وأدغمت الذال فيها. { فكيف كان عذابي ونذر} أي إنذاري؛ قال الفراء: إنذاري؛ قال مصدران. وقيل { نذر} جمع نذير ونذير بمعنى الإنذار كنكير بمعنى الإنكار.