احمد حزين الايام YOUSIF LNK MoAbdou99 Mc Nabulsy moment منتدى الابداع العربي:: أدوات المبدع:: أدوات المبدع:: صور جاهزة للتصميم خلفيات بجودة عالية. صور للتصميم بجودة عالية كاتب الموضوع رسالة JoryAbdallah سوبر الإبداع عدد المساهمات: 126400 نقاط النشاط: 142121 السٌّمعَة: 3010 بلد العضو: العمر: 36 موضوع: خلفيات بجودة عالية. صور للتصميم بجودة عالية الخميس فبراير 16, 2017 8:37 pm خلفيات بجودة عالية. صور للتصميم بجودة عالية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اقدم لكم مجموعه خلفيات بجودة عالية صور رومنسية. صور صداقه. خلفيات للكمبيوتر بجودة عالية. صور للتصميم التحميل المباشر بحجم 72 ميغا ضع رد لرؤية الرابط: زائر زائر موضوع: رد: خلفيات بجودة عالية. صور للتصميم بجودة عالية الخميس فبراير 16, 2017 8:44 pm شُكرًا لك على المُشاركة المُمَيّزة. OuSsaMa BeDdAi سوبر الإبداع عدد المساهمات: 23786 نقاط النشاط: 24696 السٌّمعَة: 134 بلد العضو: العمر: 21 موضوع: رد: خلفيات بجودة عالية. صور للتصميم بجودة عالية الجمعة فبراير 17, 2017 6:42 pm يعطيك العافية If the plan doesn't work, change the plan, but never the goal Ahmad12 عضو عدد المساهمات: 17 نقاط النشاط: 23 السٌّمعَة: 1 بلد العضو: موضوع: رد: خلفيات بجودة عالية.
خلفيات للهاتف بجوده عاليه
Xiaomi Civi 1S، يدعم زيادة، مساحة الذاكرة العشوائية، بمقدار 2، أو 5، أو 7 جيجا رام، وذلك بفضل إحدى، المميزات التي يوفرها، أحدث نظام تشغيل، من جوجل ، وأحدث واجهة مستخدم، من شاومي. معالج التشغيل، قوي جدا، ولكنه ليس الأفضل، في هذه الفئة السعرية، حيث توجد هواتف منافسة، وصلت بمعالجات أفضل، وبأسعار متقاربة، بما في ذلك، الهاتف OnePlus Ace، الذي وصل، بمعالج MediaTek Dimensity 8100 Max، وبسرعة 2. 85 جيجا هرتز. تقنية الشحن السريع، التي تأتي، بقوة 55 واط، قادرة على، شحن 100%، من سعة البطارية، في 45 دقيقة فقط. يحتوي على، مستشعر لبصمات الأصابع، مدمج أسفل الشاشة، ويدعم مستشعرات التسارع، والدوران، والقرب، والبوصلة، وطيف الألوان. Xiaomi Civi 1S، يدعم مكبرات صوت ستريو، وخاصية NFC، ويدعم أيضا، خاصية Infrared port. يدعم إصدار، Bluetooth 5. 2 الحديث، مع دعم، نظام تحديد المواقع العالمي، GPS with A? GPS. سعر و مواصفات الهاتف Xiaomi Civi 1S. Up to tri-band: GLONASS (1), BDS (3), GALILEO (2), QZSS (2), NavIC. سيتوفر للشراء، بشكل رسمي، بأربعة ألوان مختلفة، وهم الأسود، والأزرق، والوردي، والفضي. عيوب الهاتف سعة البطارية، أقل من المتوقع، ولا تناسب، هاتفا بهذا السعر، حيث توجد هواتف منافسة، تضم بطارية بسعة، 5000 ملي أمبير، أو 6000 ملي أمبير، ولكن الإيجابي، في سعة البطارية القليلة، هو أن عملية الشحن، لا تستغرق 45 دقيقة.
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار ثقفني وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
يهمك ايضاً: رجيم هنادي البدر نيو مي لخسارة 10 كيلو في اسبوعين بدون جوع او حرمان 2020
فوائد البرغل في الوقاية من السرطانات
وجد بان البرغل يحتوي على مواد فعالة في الوقاية من السرطانات، وخاصة سرطان الثدي وسرطان القولون، وذلك بفضل احتوائه على مادة اللجنان وهي مضاد اكسدة قوي يعمل عىل مواجهة الجذور الحرة وحماية خلايا الجسم المختلفة من التلف. كما و يحوي مادة حمض الفريوليك الذي يساعد في الوقاية من التفاعلات لبعض المواد المسرطنة. ما هو البرغل. فوائد البرغل للمراة الحامل تعود اهمية البرغل للحمل بكونه مصدر غني بالعديد من المعادن المهمة لنمو الجنين وللحامل مثل: الزنك والحديد والمنغنيز والبوتاسيوم، كما ويعد مصدر غني بحمض الفوليك وهو احد مجموعة فيتامينات ب التي يحويها البرغل، وهذا الفيتامين مهم جدا لحماية الحامل من فقر الدم، وهو مهم لتعزيز مناعتها ومناعة جنينها، ودعم نموه وخاصة خلايا جهازه العصبي، وحمايته من تشوهات الانبوب العصبي التي قد تنتج عن نقصه، كما ومحتوى البرغل من الالياف الغذائية يساعد في وقاية الحامل من الاصابة بالامساك او البواسير ويعزز عملية الهضم لديها. فوائد البرغل في علاج فقر الدم
يلعب الحديد الدور الاساسي في تكوين الهيموجلوبين والذي يدخل في انتاج خلايا الدم البيضاء ونقصه يؤدي الى الاصابة بفقر الدم، وكذلك الامر بالنسبة لبعض فيتامينات مجموعة ب مثل حمض الفوليك(B9)، وحمض البانتوثينك، والذي يلعبان دور مهم في علميات التمثيل الغذائي وتعزيز عمل كريات الدم الحمراء وتكوينها، وبهذا فان غنى البرغل بهذه العناصر يجعل منه غذاء مهم ضد فقر الدم والانيما، ومعزز لصحة الدورة الدموية.
تعرف على فوائد البرغل للمفاصل - ويب طب
ومن أضرار البرغل الاخرى:
• يحتوي البرغل على مركبات تسمى الأكسالات بنسبة مرتفعة مقارنةً بالحبوب الأخرى، وهي غير ضارة للأشخاص الطبيعيين، لكنها تؤدي إلى زيادة كمية الكالسيوم التي يخرجها الجسم في البول والتي قد تؤدي إلى زيادة تعقيد بعض مشكلات الكلى كالحصوات ومرض النقرس. • هناك بعض الحالات الصحية التي قد تعاني من أضرار البرغل أثناء تناوله وتشمل: مرضى الإضطرابات الهضمية وتحسس الجلوتين، ما يسبب حساسية الجلوتين ومن اعراضها التعب وعسر الهضم والام المفاصل. • متلازمة القولون العصبي بسبب احتواء البرغل على كربوهيدرات قصيرة السلسلة تعرف ب FODMAPs؛ والتي قد تتسبب في ظهور بعض الأعراض غير المرغوب بها لدى الاشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي والتي تعد شائعة جدًّا وتعرف ب Irritable bowel syndrome.
التقليل من خطر الموت المبكر: إذ يساهم تناول حصة واحدة من الحبوب الكاملة بشكلٍ عام في تقليل خطر الموت المبكر بنسبة 5%. تعزيز الشعور بالشبع: حيث يعتبر البرغل مصدراً ممتازاً للألياف التي تعزز الشعور بالشبع؛ إذ يحتوي على ثلث احتياجات الشخص اليومية من الألياف. تعرف على فوائد البرغل للمفاصل - ويب طب. في الواقع يحتوي البرغل على ألياف أكثر من الشوفان، والكينوا (بالإنجليزية: Quinoa)، والأرز البني، وحبوب كاملة أخرى. [1] [2] البروتين: يُعتبَر البرغل مصدراً جيداً للبروتين المهم لصحة العضلات، والشعر، والجلد، والأظافر. [1] الحديد: يحتوي البرغل على الحديد المهم في تكوين خلايا الدم الحمراء، وبعض الهرمونات، والنواقل العصبية (بالإنجليزية: Neurotransmitters). [1]
استخدامات البرغل
يوجد من البرغل ثلاثة أنواع، ولكل نوعٍ استخدامات مختلفة في تحضير عدة أطباق؛ فالبرغل صغير الحبيبات على سبيل المثال يُستخدَم لتحضير طبق الكبة الشهير؛ والذي يتكون من مزيج اللحم والبرغل والبرغل متوسط الحبيبات، فيُستخدَم في السلطات المختلفة، وفي تحضير طبق التبولة، وأما عن البرغل كبير الحبيبات فيستخدم في صنع طبق البيلاف مع البرغل، كما يُمكن استخدامه في مختلف وصفات الطعام كبديل عن الأرز، كما يمكن استخدام البرغل كبديلٍ عن اللحم في النظام الغذائي النباتي.