06-30-2012, 01:15 AM
رقم المشاركة: 1
تاريخ التسجيل: May 2012
رقم العضوية: 37102
المشاركات: 31
الجنس: أنثى
نوع العملية: ازالت حزام ثم تحورت
تاريخ إجراء العملية: 6/6/2012
الطول: 157
الوزن الحالي: 110
الوزن قبل العملية: 110
أجريت العملية في: بدانة كلينك
اخر
مواضيعي
الحالة
كم احتاج من الماء
حبايبي انا اشرب ماء علبة سعة 33,. كم مفروض اشرب منها من علبة حتى يكون لتر
اتمنا مساعدتكم
06-30-2012, 01:52 AM
رقم المشاركة: 2
تاريخ التسجيل: Jun 2011
رقم العضوية: 25755
المشاركات: 9, 164
الطول: 165
الوزن الحالي: يطلبني ارحمه ^_^
تقريبا حول الــ 4 علب
مقدار لتر
بس على فكره اشربي اكثر واكثر واكثر
قد ما تقدرين اشربي ماا
والله يووفقك ^_^
التوقيع:
وتمضي رحلة الدنيا.. بليـّا طلعة عـيونك
يـبه.. كم كوب من الماء احتاج باليوم | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. شلون المرض وياك ؟ بعد ما هدّك بدنياك.
كم احتاج من الماء في الجسم
لذلك يجب عليهم استشارة الطبيب المختص قبل اتباع هذا النظام حتى لا يتعرضن لمشاكل صحية أو مضاعفات خطيرة، ويكون:
ففي وجبة الإفطار يتناول الشخص الخيار مع الزبادي بأي كمية يريدها أو 2 بيض مسلوق مع كوب من الشاي بدون سكر، ويمكن أيضا تناول قطعة من التوست وتفاحتين. أما في وجبة الغذاء يتم تناول قطعة واحدة من صدر الدجاج المشوي مع كمية مناسبة من سلطة الخيار فقط. كم احتاج من الماء والنار. وتتكون وجبة العشاء من سلطة الخيار والزبادي، ويجب على الشخص شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء بشكل يومي لكي يتم التخلص من السموم وطردها خارج الجسم. هذا بجانب الحرص على ممارسة التمارين الرياضية وخاصة المشي لمدة لا تقل عن 30 دقيقة كل يوم. وتجدر الإشارة هنا بأنه يجب عدم اتباع هذه الحمية لفترة طويلة لأنها تسبب في فقدان الجسم للكثير من العناصر الغذائية حيث يفضل للشخص إتباعه حتى يستطيع خسارة الوزن الذي يريده ومن ثم يتبع نظام صحي آخر. اقرأ أيضا: رجيم لإنقاص الوزن 10 كيلو في أسبوع في رمضان
نصائح لخسارة الوزن بشكل صحي وسريع
وبعد أن تعرفنا على كم احتاج من الوقت لإنقاص 10 كيلو فإنه يوجد بعض النصائح المهمة التي يجب اتباعها لخسارة الوزن بشكل صحي ومن أهمها ما يأتي:
الحرص على شرب ما لا يقل عن 3 لتر من المياه بشكل يومي سواء كان في صورته العادية أو في شكل مشروبات عشبية، لأن الماء يساهم بشكل كبير على التخلص من السموم ويحد من الشعور بالجوع.
محتويات
١ الماء
٢ حاجة الجسم اليوميّة من الماء
٢. ١ الأطفال من عمر سنة فما فوق
٢. ٢ المراهقون
٢. ٣ البالغون
٣ أضرار نقص الماء في الجسم
');
الماء
يعتبر الماء هو المكوّن الأساسي لجسم الإنسان، حيث يشكل هذا السائل الشفاف ما يقارب من 65% من إجمالي كتلة الجسم، وهو المادّة الأساسيّة اللازمة لتأدية كافّة العمليات الحيويّة في الجسم، وهذا ما يفسّر ضرورة الحرص على شرب كمية كافية منه خلال اليوم. حاجة الجسم اليوميّة من الماء
تجدر الإشارة إلى اختلاف حاجة الجسم إلى الماء وذلك حسب كلّ فئة عمرية، حيث إنّ حاجة الشباب تختلف عن حاجة الكهول وتختلف أيضاً عن حاجة الأطفال، وبالتالي فإنّ حاجة هذه الفئات العمرية من الماء هي كالآتي:
الأطفال من عمر سنة فما فوق
تحتاج أجسام الأطفال إلى كمية جيّدة من الماء؛ والسبب في ذلك يعود إلى كثرة التغيرات التي تطرأ على الجسم خاصةً في مراحل النمو المختلفة، حيث يحتاج الجسم إلى ما يقارب 1. كم لتراً من الماء يجب شربه في اليوم - اكيو. 4 لتر من الماء يومياً، وهو ما يعادل أربعة أكواب تقريباً موزّعة على اليوم بأكمله، حيث يجب على الأم تعويد طفلها على شرب الماء في كافّة الظروف والأحوال وتشجيعه على هذه العادة. المراهقون
تشهد مرحلة المراهقة فترة من النموّ والتي تتمثل في بناء كامل لكلٍ من العضلات وكذلك العظام، حيث يحتاج المراهقون في هذه المرحلة كمية من الماء تصل إلى 1.
وأفضل أهل الذكر أهل هذا القرآن العظيم، فإنهم أهل الذكر على الحقيقة، وأولى من
غيرهم بهذا الاسم، ولهذا قال تعالى: وَأَنزلْنَا إِلَيْكَ الذِّكْرَ أي: القرآن
الذي فيه ذكر ما يحتاج إليه العباد من أمور دينهم ودنياهم الظاهرة والباطنة ،
لِتُبَيِّنَ لِلنَّاسِ مَا نزلَ إِلَيْهِمْ ، وهذا شامل لتبيين ألفاظه وتبيين
معانيه، وَلَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ فيه ، فيستخرجون من كنوزه وعلومه بحسب
استعدادهم وإقبالهم عليه"انتهى من (تفسير السعدي - (1 / 441). والله أعلم.
فاسألوا اهل الذكر سورة الانبياء
وختاماً.. فإن الحديث السابق لا يفهم منه ـ أبداً ـ أن جميع من يظهرون على الفضائيات كمن ذكروا آنفاً، بل فيمن يظهر ـ ولله الحمد ـ عدد طيب من العلماء الراسخين، والشيوخ المتقنين، لكن الحديث كان منصباً على طوائف من المفتين، ليسوا على جادة أهل العلم في الفتوى، وليسوا أهلاً لها: {ولتعرفنهم في لحن القول} ، والله المستعان،وعليه التكلان، ونعوذ به سبحانه وتعالى أن نقول عليه أو على رسوله صلى الله عليه وسلم ما لا نعلم، والحمد لله رب العالمين. عبد الرحمن بن زيد بن اسلم فسالو اهل الذكر - موسوعة. _______________ (1) ينظر: تفسير السعدي: (441، 519). (2) جامع بيان العلم وفضله - (2 / 201). (3) صفة الفتوى: (11).
فاسألوا أهل الذكر إن كنتم لا تعلمون اسلام ويب
وبنحو الذي قلنا في ذلك ، قال أهل التأويل. * ذكر من قال ذلك: حدثنا ابن وكيع، قال: ثنا المحاربي، عن ليث، عن مجاهد ( فَاسْأَلُوا أَهْلَ الذِّكْرِ) قال: أهل التوراة. حدثنا ابن وكيع، قال: ثنا المحاربي، عن سفيان، قال: سألت الأعمش، عن قوله ( فَاسْأَلُوا أَهْلَ الذِّكْرِ) قال: سمعنا أنه من أسلم من أهل التوراة والإنجيل. فاسألوا اهل الذكر سورة الانبياء. حدثنا القاسم، قال: ثنا الحسين، قال: ثني حجاج، عن ابن جريج، عن مجاهد، قوله ( وَمَا أَرْسَلْنَا مِنْ قَبْلِكَ إِلا رِجَالا نُوحِي إِلَيْهِمْ فَاسْأَلُوا أَهْلَ الذِّكْرِ إِنْ كُنْتُمْ لا تَعْلَمُونَ) قال: هم أهل الكتاب. حدثنا أبو كريب، قال: ثنا عبيد الله، عن إسرائيل، عن أبي يحيى، عن مجاهد، عن ابن عباس ( فَاسْأَلُوا أَهْلَ الذِّكْرِ إِنْ كُنْتُمْ لا تَعْلَمُونَ) قال: قال لمشركي قريش: إن محمدا في التوراة والإنجيل.
فاسألوا اهل الذكر ان كنتم لاتعلمون
مسار الصفحة الحالية: أنا مُحَمَّدُ بْنُ أَحْمَدَ بْنِ عُمَرَ الصَّابُونِيُّ, أنا أَبُو سُلَيْمَانَ: مُحَمَّدُ بْنُ الْحُسَيْنِ بْنِ عَلِيٍّ الْحَرَّانِيُّ, أنا أَحْمَدُ بْنُ عَلِيِّ بْنِ الْحَسَنِ بْنِ شُعَيْبٍ الْمَدَائِنِيُّ, قَالَ: قَالَ الْمُزَنِيُّ: " وَيُقَالُ لِمَنْ حَكَمَ بِالتَّقْلِيدِ: هَلْ لَكَ فِيمَا حَكَمْتَ مِنْ حُجَّةٍ؟ فَإِنْ قَالَ: نَعَمْ, أَبْطَلَ التَّقْلِيدَ, لِأَنَّ الْحُجَّةَ أَوْجَبَتْ ذَلِكَ عِنْدَهُ, لَا
وقفات مع القاعدة القرآنية:
﴿ فَاسْأَلُوا أَهْلَ الذِّكْرِ إِنْ كُنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ ﴾ [النحل: ٤٣]
المقدمة:
فهذه وقفات مع قاعدة من قواعد القرآن الكريم، وقد تكررت في القرآن مرتين، وهي على وجازتها قاعدة عظيمة النفع. وفي هذه الوقفات نتعرف على بعض دلالاتها. الوقفة الأولى:
في دلالة الآية على سؤال أهل العلم وأمره تعالى بذلك، يقول الخطيب البغدادي في " الفقيه والمتفقه " (2 / 375): أول ما يلزم المستفتي إذا نزلت به نازلة أن يطلب المفتي ليسأله عن حكم نازلته، فإن لم يكن في محله وجب عليه أن يمضي إلى الموضع الذي يجده فيه، فإن لم يكن ببلده لزمه الرحيل إليه وإن بعدت داره، فقد رحل غير واحدٍ من السلف في مسألة. انتهى. وفي وقتنا هذا والحمد لله وسائل التواصل مع أهل العلم متيسرة، وهي أحسن من الزمن السابق. وقال العلامة السعدي - رحمه الله تعالى - في تفسيره على هذه الآية في سورة الأنبياء: (" أهل الذكر ": وهم أهل العلم، فإنها عامة في كل مسألة من مسائل الدين، أصوله وفروعه، إذا لم يكن عند الإنسان علم منها، أن يسأل من يعلمها. انتهى. وقفات مع القاعدة القرآنية: (فاسألوا أهل الذكر إن كنتم لا تعلمون). الوقفة الثانية:
في دلالة الآية في النهي عن سؤال الجهال الذين لا علم عندهم ولا يُعرفون بالعلم.