كاتب صحفي بموقع أخبار حصرية، أفضل العمل بإعداد التقارير السياسية والاقتصادية وكافة المجالات الإخبارية بالشأنين المحلى والدولي، دراساتي بكلية الآداب قسم الحضارة الأوروبية القديمة جامعة عين شمس.
انجاز الراجحي (الشركة الرائدة في تحويل الاموال عبر المملكة السعودية) | عطلات
On 20 مايو, 2021 9:10 ص -
0
الخرطوم: السوداني
أعلن بنك الخرطوم عن إطلاق خدمة (إنجاز) لتحويل الأموال من السعودية إلى السودان
وقال البنك بصفحته على (فيسبوك) إن الخدمة تمت سعياً من البنك لتحسين خدمات تحويل الأموال وتلبية لتطلعات العملاء وتوفيرالتحويل المباشر إلى السودان عبر فروع البنك بسهولة.
قدم بنك البلاد ممثلاً بذراع الحوالات المالية إنجاز، خدمة تحويل الأموال دولياً مجاناً من غير رسوم عبر قنواته الإلكترونية، «تطبيق إنجاز تطبيق البلاد للأجهزة الذكية - البلاد نت» لجميع العملاء، وذلك تزامناً مع الجهود المبذولة للتصدي لفايروس كورونا المستجد في المملكة العربية السعودية. وحث بنك البلاد عملاءه الكرام على استخدام القنوات الإلكترونية الخاصة بالبنك، وهي «تطبيق إنجاز - تطبيق البلاد للأجهزة الذكية - البلاد نت»، والاستفادة من خدمة الحوالات الدولية المجانية تطبيقاً للإجراءات الاحترازية والوقائية، المتمثلة بالبقاء في المنازل والحفاظ على صحتهم. يذكر أن بنك البلاد قام بعمل إجراءات احترازية ووقائية تتمثل بتعقيم جميع فروع البنك، ومراكز إنجاز وأجهزة الصراف الآلي، إضافة لتوفير المواد الطبية في جميع فروعه، ومراكز إنجاز كـ (قياس درجة الحرارة والمعقمات والكمامات والقفازات)، كما قام البنك بإطلاق العديد من الحملات التوعوية الخارجية والداخلية، وذلك تعزيزاً للإجراءات الاحترازية لمكافحة انتشار فايروس كورونا ( COVID-19)، وحرصاً على سلامة العملاء الكرام وسفراء وسفيرات «البلاد» ولضمان استمرارية العمل.
طريقة عمل شوربة الشوفان العادية ، يريد البعض عمل شوربة الشوفان وإعدادها بطريقة صحية ولذيذه خاصة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن وحرق الدهون الزائدة في الجسم للمحافظة على الصحة بالإضافة إلى أن شوربة الشوفان تحتوي على الكثير من العناصر المفيدة لصحة الجسم لهذا يمكن تجهيز وعمل شوربه الشوفان العادية في المنزل من خلال مكونات حتى يصبح مذاقها شهي ولذيذ ولهذا سوف نتعرف من خلال المقال اليوم على طريقة عمل شوربه الشوفان العادية في المنزل. طريقه عمل شوربه الشوفان للتنحيف. عمل شوربة الشوفان
المكونات
ثلاث ملاعق من الشوفان
ثلاث أكواب من الماء
حبة بصل مفرومه ناعمة
نصف ملعقة فلفل أسود
نصف ملعقة ملح
ملعقتين من الزيت النباتي
ثلاث حبات من الطماطم المقشرة
ملعقتين من معجون الطماطم. طريقة تجهيز شوربة الشوفان
أولا: نبدأ بتجهيز وعاء ويتم وضعه على النار ثم نقوم بإضافة الزيت ونبدأ بوضع البصل حتى يصفر لونه ثم بعد ذلك نقوم بإضافة الطماطم والماء والملح ونضيف الشوفان وتترك المكونات لمدة 15 دقيقة على النار. في الخطوة التالية يمكن إضافة القليل من الماء فيه حالة الحاجه إلى قليل من الماء بعد ذلك يتم وضع الشوربة في أطباق التقديم وتناولها بجانب الدجاج المشوي وبالهناء والشفاء.
طريقة عمل شوربة البروكلي بالشوفان | سوبر ماما
شوربة الشوفان السادة بالبندورة
ثلاث حبّاتٍ من البندورة. ربع كوب من الشوفان. أربعة فصوص من الثوم. جزرة واحدة. نصف قرن من الفلفل الحرّيف. ملح -حسب الذوق-. طريقة التحضير:
تقشير البندورة وتقطيعها إلى مكعّباتٍ صغيرة، وكذلك بالنسبة للجزر. تقطيع الفلفل الحرّيف بشكلٍ ناعم. وضع كافّة الخضراوات في قدرٍ عميقٍ على نارٍ متوسّطة الحرارة، وغمرها بالماء. طريقة عمل شوربة الشوفان. ترك المكوّنات تغلي لحين النضوج، ثمّ تنكيهها بالملح. طحن الشوربة باستخدام الخلّاط الكهربائي، ثمّ إعادة الشوربة على النار حتّى تغلي مرّةً أخرى. إضافة الشوفان إلى الشوربة، وتركه حتّى ينضج. تقديم الشوربة مباشرة.
يعمل على رفع المناعة ، ويجعلها أكثر فعالية في مكافحة البكتريا والفيروسات 10. يمد الجسم بالطاقة اللازمة لإنجاز نشاطاته اليومية؛ لاحتوائه على مجموعة فيتامين ب تعرف أيضا على: ريجيم الصيام المتقطع ما هي أفضل أنواع الشوفان تعد جميع أنواع الشوفان صحية، ولكنها تختلف في الشكل والنكهة ووقت التحضير حسب مراحل معالجتها. وأقلها معالجة يكون أفضلها 1. حبوب الشوفان الكاملة وهي حبة الشوفان في شكلها الكامل بعد تنظيفها وإزالة الهيكل الخارجي، وهي أكثر نوع صحي وغني بالألياف والبروتين. طريقه عمل شوربه الشوفان للرجيم. ويستغرق هذا النوع وقت أطول في الطهي ما بين 30-45 دقيقة. ويحتوي ربع كوب من حبوب الشوفان الكاملة على 170 سعر حراري 2. نخالة الشوفان هي الطبقة الخارجية الشوفان، وتحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين 3. الشوفان سريع التحضير ُيُطهى على البخار ويُقطع إلى شرائح رقيقة، لذلك يستغرق مدة قليلة في الطهي. يحتوي النصف كوب من الشوفان سريع التحضير على 180 سعر حراري 4. الشوفان التقليدي أو الملفوف يعد أكثر أشكال الشوفان شيوعا لأنه متعدد الاستخدامات، حيث يُطهى الشوفان على البخار ويُمرر على اسطوانات تضغطه وتعطيه شكل مسطح ورقيق. ويستغرق من 5-10 دقائق حتى ينضج.