والمفتاح الشعري:
يا خفيفاً خفت بهِ الحركاتُ
عِش عزيزاً أو مُت وأنتَ كريمٌ
بَينَ طَعنِ القَنا وَخفقِ البُنودِ. البحر المضارع
سُمّي بالمضارع لأنّه ضارع المقتضب، ومنهم من قال لمشابهته الهزج من حيث الجزء، وتقديم الأوتاد على الأسباب، وقيل كذلك بسبب مضارعته للمنسرح، ونظم في الأناشيد والتواشيح الخفيفة، وجاء تاماً ومجزوءاً؛ ولكنّه لم يُنظم إلّا مجزوءاً، ووزنه الشعري التام:
مفاعيلن فاعلاتن مفاعيلن
والمجزوء: [١٣] مفاعيلن فاعلاتن
مفاعيلن فاعلاتن.
البحر البسيط مستفعلن فاعلن | الإشراق1
بتصرّف. ↑ غازي يموت (1992)، بحور الشعر العربي "عروض الخليل" (الطبعة الثانية)، بيروت: دار الفكر اللبناني ، صفحة 78/79/86. بتصرّف. ↑ غازي يموت (1992)، بحور الشعر العربي "عروض الخليل" (الطبعة الثانية)، بيروت: دار الفكر اللبناني ، صفحة 230. بتصرّف. ↑ غازي يموت (1992)، بحور الشعر العربي "عروض الخليل" (الطبعة الثانية)، بيروت: دار الفكر اللبناني ، صفحة 110-111. بتصرّف. ↑ عبد العزيز عتيق (1987)، علم العروض والقافية ، بيروت: دار النهضة العربية ، صفحة 71. بتصرّف. ↑ غازي يموت (1992)، بحور الشعر العربي "عروض الخليل" (الطبعة الثانية)، بيروت: دار الفكر اللبناني ، صفحة 120-121. بتصرّف. ↑ غازي يموت (1992)، بحور الشعر العربي "عروض الخليل" (الطبعة الثانية)، بيروت: دار الفكر اللبناني ، صفحة 234. الدرسُ الثامنُ - البحرُ الرجز - خـبـيـر العـَروض. بتصرّف. ↑ غازي يموت (1992)، بحور الشعر العربي "عروض الخليل" (الطبعة الثانية)، بيروت: دار الفكر اللبناني ، صفحة 154-155/158. بتصرّف. ↑ غازي يموت (1992)، بحور الشعر العربي "عروض الخليل" (الطبعة الثانية)، بيروت: دار الفكر اللبناني ، صفحة 182. بتصرّف. ↑ غازي يموت (1992)، بحور الشعر العربي "عروض الخليل" (الطبعة الثانية)، بيروت: دار الفكر اللبناني ، صفحة 185-186.
الدرسُ الثامنُ - البحرُ الرجز - خـبـيـر العـَروض
البابُ الرابعُ أوزانُ البحورِ الشعريّةِ الدرسُ الثامنُ البحرُ الرَّجَز
وزنُ بحرِ الرَجَزِ كما جاءَ في دائرتهِ وهو الوزنُ المستعملُ ذاتُهُ: [مُسْتَـفْعِـلُنْ مُسْتَـفْعِـلُنْ مُسْتَـفْعِـلُنْ مُسْتَـفْعِـلُنْ مُسْتَـفْعِـلُنْ مُسْتَـفْعِـلُنْ]! وهو من الأبحرِ التامّةِ أي أنه استوفى جميعَ أجزائه كما هي في دائرته وإنّ حكمَ الزحافاتِ والعللِ لا يختلفُ في ضربهِ أو عروضهِ عنه في حشوهِ. البحر البسيط مستفعلن فاعلن | الإشراق1. وللرجزِ أربعُ أعاريضَ وخمسةُ أضربٍ:
1- العروضُ الأولى صحيحةٌ [(مُسْتَـفْعِـلُنْ)]! ولها ضربانِ:
الأولُ صحيحٌ مثلها [(مُسْتَـفْعِـلُنْ)]! ووزنُ البيتِ: [مُسْتَـفْعِـلُنْ مُسْتَـفْعِـلُنْ مُسْتَـفْعِـلُنْ مُسْتَـفْعِـلُنْ مُسْتَـفْعِـلُنْ مُسْتَـفْعِـلُنْ]! كقولِ ابنِ سناءِ الملك (المتوفّى 605هـ): ما لَحظُها سهمٌ وقلبِي مقتَلُ بل كُلُّـها سهمٌ وكُـلِّيْ مَقتَلُ
جوازاتُ الزِّحافاتِ في الحشوِ والضربِ والعروضِ:
لقد وردَ أن هذا الضربَ (وترتيبهُ الأولُ) تامٌّ، بمعنى تماثلُ دخولِ الزّحافاتِ والعللِ في أجزائهِ كلّها بما فيها العروضُ والضربُ،
فيدخل خبنُ الثاني على جميعِ الأجزاءِ [(مُسْتَـفْعِـلُنْ)]! فتصيرُ [(مَفاعِلُنْ)]!
وأحيانًا أخرى [(مَفْـعُولُنْ)]! حسَبَ ما يتراءى له....... []*
5- تنوّعهُ وشذوذُ بعضِ أوزانهِ: ولقد استدركَ بعضهم عروضًا خامسةً مقطوعةً [(مَفْـعُولُنْ)]! ولها ضربٌ مثلها: [مُسْتَـفْعِـلُنْ مُسْتَـفْعِـلُنْ مَفعُولُنْ مُسْتَـفْعِـلُنْ مُسْتَـفْعِـلُنْ مَفْعُولُنْ]! أو أن يأتيَ مشطورًا مقطوعًا أو منهوكًا مقطوعًا [مُسْتَـفْعِـلُنْ مَفعُولُنْ]! [مُسْتَـفْعِـلُنْ مَفعُولُنْ]! وكذلكَ أن يأتيَ ضربُهُ مقطوعًا مُذالًا [( مَفْعُولانْ)]! لعروضِهِ الأولى الصحيحةِ كما مرّ سابقًا. 6- ويلتبسُ الرّجَزُ بالكاملِ والسريعِ والوافرِ (راجع درسَ التشابهِ في البحورِ الشعريّةِ).
ذات صلة طريقة صنع السموثي بالخلاط طريقة عمل سموثي الموز
سموثي الشوكولاتة والتمر
مدّة التحضير
عشرون دقيقة
تكفي لِ
شخصين
المكوّنات
ملعقتان كبيرتان من الشوفان. أربعون غراماً من الشوكولاتة المقطّعة. كوبان من الحليب السائل. ثماني حبات من التمر منزوع النوى. رشّة صغيرة من القرفة المطحونة. ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور. طريقة التحضير
إذابة الشوكولاتة في حمام مائي وتقليبها حتى تذوب تماماً ثمّ تركها جانباً إلى أن تبرد. وضع الشوفان في وعاء عميق وإضافة كلٍ من: التمر، وبودرة القرفة، والحليب، والزنجبيل، والشوكولاتة المذوّبة وتقليب المكوّنات جيداً مع بعضها البعض. طريقة عمل سموثي الأناناس و الراسبيري بالتفصيل - مجلة هي. تغطية الوعاء ووضع المزيج في الثلاجة وتركه لمدّة اثنتي عشرة ساعة على الأقل. وضع المزيج في وعاء الخلاط الكهربائي والخلط جيداً. سكب سموثي الشوكولاتة والتمر في كوبين وبالإمكان تزيينه حسب الرغبة وتقديمه مباشرة. سموثي الشوكولاتة والموز
كوب من الحليب السائل. ملعقتان كبيرتان من شراب الشوكولاتة. كوب ونصف من الموز المقطع إلى شرائح. نصف كوب من لبن الزبادي. وضع قطع الموز مع كلٍ من: الحليب السائل، ولبن الزبادي، وشراب الشوكولاتة في وعاء الخلاط الكهربائي.
سموثي التمر بالشوفان - نبــــــأ
كوبان من الماء
إثنان من كوب أوراق السبانخ الخضراء الطازجة. كوب من فاكهة الأناناس مقطعة. كوب من عصير المانجو. حبتان من الموز مقطعتان. يتم ضرب أوراق السبانخ بعد غسلها جيدا في الخلاط مع الماء ، ثم تضاف الفواكه من الأناناس و المانجو والموز و يقلب الجميع ويضرب مرة أخرى في الخلاط الكهربائي ، يجب الحصول على قوام ناعم ، يصبح بعدها المشروب جاهز. [3]
وصفة سموثي للطاقة ومضادات الأكسدة
تحتوي هذه الوصفة على عناصر مفيدة بشكل عام وخاصة على المواد التي تعمل كمضاد حيوي ، وكذلك مواد تعمل ممضادات الأكسدة ، إن تناول هذا المشروب في الصباح يعلي من قدرات الجسم وطاقته لأنه يحتوي على الشاي الأخضر و حليب جوز الهند. واحد كوب من أوراق السبانخ. سموثي التمر بالشوفان - نبــــــأ. واحد ملعقة من الشاي الأخضر. كوب من العنب والأفضل العنب ذو اللون الأخضر. شرائح من الموز المقطع ويفضل كوب من الموز المجمد. يتم وضع اللبن أو الحليب في الخلاط الكهربائي ثم يضاف له أوراق السبانخ الخضراء والطازجة، يتم تشغيل الخلاط على سرعة بطيئة ثم تزداد للحصول على قوام ناعم ، يضاف باقي المكونات للحصول على قوام سميك. سموثي فيتامين سي
يعتبر هذا المشروب من مشروبات خسارة الدهون مع تدعيم الصحة لاحتوائه على فيتامين سي في كلا من البرتقال والليمون و مدى الحجم الكبير للفائدة من كلآ منهما مجتمعين.
طريقة عمل سموثي البابايا بالتمر بخمس دقائق - موضوع سفرتي
خلط جميع المكوّنات مع بعضها على سرعة متوسطة إلى أن يتكون خليطاً سموثي متجانساً. سكب سموثي الشوكولاتة والموز في أكواب تقديم كبيرة الحجم وتقديمه مباشرة. سموثي بروتين الشوكولاتة
خمس دقائق
مئتا غرامٍ من حليب اللوز الأصلي غير المحلى. ملعقتان كبيرتان من بودرة البروتين بالشوكولاتة. نصف كوب من قطع الأناناس. كوب من الفراولة المقطعة إلى شرائح. موزة مقطعة إلى شرائح. وضع بودرة البروتين بالشوكولاتة مع كلٍ من: شرائح الموز، شرائح الفراولة، قطع الأناناس وحليب اللوز في وعاء الخلاط الكهربائي. تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة وخلط جميع المكوّنات مع بعضها البعض إلى أن يتكون خليط سموثي متجانس. سكب سموثي بروتين الشوكولاتة في كوبين تقديم وتقديمه مباشرة. سموثي آيس كريم الفانيلا مع القرفة والكاكاو
عشر دقائق
شخص
كوبان من الآيس كريم بالفانيلا. ملعقتان صغيرتان من بودرة الكاكاو غير المحلى. طريقة عمل سموثى اناناس | وصفة ماما. نصف ملعقة صغيرة من القرفة البودرة. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا. ملعقتان كبيرتان من العسل. سبع قطع من مكعبات الثلج. نصف كوب من الحليب السائل. للتزيين:
الكريمة المخفوقة. عود من القرفة. وضع الآيس كريم في وعاء الخلاط الكهربائي وإضافة كلٍ من: بودرة الكاكاو، والقرفة، وخلاصة الفانيلا، والعسل، والثلج، والحليب وخلط المكوّنات مع بعضها البعض إلى أن يتكون خليط سموثي ناعم ومتجانس.
طريقة عمل سموثي الأناناس و الراسبيري بالتفصيل - مجلة هي
وتوصي
الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية باستخدام دقيق الشوفان في علاج الأمراض
الجلدية المختلفة بما فيها الأكزيما.
طريقة عمل سموثى اناناس | وصفة ماما
سكب السموثي في كوب تقديم كبير الحجم، وتزيين الكوب بإضافة الكريمة المخفوقة، وعود القرفة وتقديمها مباشرة. سوبر سموثي
سبع دقائق
ملعقة كبيرة من بودرة البروتين بالفانيلا. موزة مجمدة. نصف كوب من التوت البري الأحمر المجمد. نصف كوب من التوت الأزرق المجمد. نصف كوب من ماء جوز الهند. للتزيين:
حبتان من الفراولة الطازجة. نصف كوب من التوت البري الأحمر الطازج. ربع كوب من التوت الأزرق الطازج. ربع كوب من جوز الهند الطازج. ربع كوب من بذور الكاكاو المكسرة. وضع بودرة الفانيلا في وعاء الخلاط الكهربائي وإضافة كلٍ من: الموز المجمد، والتوت الأحمر المجمد، والتوت الأزرق المجمد، وماء جوز الهند وتشغيل الخلاط وخلط المكوّنات جيداً مع بعضها البعض إلى أن يتكون خليط سموثي متجانس. نقل مزيج السموثي إلى وعاء مناسب للتقديم وتزيين السموثي بإضافة مكوّنات حسب الرغبة.
نخلط المكوّنات ونتركها جانباً مدّة دقيقتين، ثمّ نسكبها في أكواب للتقديم مع مكعبات الثلج. فيديو وصفة سموذي الموز والمانجا
للتعرف على المزيد من المعلومات حول وصفة سموذي الموز والمانجا شاهد الفيديو.
6- وبعد ذلك قومي بإضافة ملعقة من بودرة الشيكولاتة أو الفانيليا أو كمية صغيرة من زبدة الفول السوداني. 7- ولمزيد من العناصر الغذائية الصحية والهامة قومي كذلك بإضافة ملعقة من مسحوق بذور الكتان
8- وبعد ذلك قومي بتشغيل الخلاط على سرعة منخفضة إلى متوسطة وبعد ذلك قومي بتفريغ السموثي في أكواب التقديم وقدميها للشراب ~ ~ وبالهناء والشفاء ~ ~.