من يوم عرفنا كلمة الشغف والدنيا مدحدره
1/31 2022
ادري انه ياخذ اخباري وينشد عني بعيد
أدري أنه ياخذ علومي وينشد عني
ويتحرّى جيتي من مده إلى مده
علّموه ان صدتي ماهيب ضعفٍ مني
كبر معروفه علي ولا قدرت أردّه
تكبير
تصغير
مشاركة
مشاركة
ادري انه ياخذ اخباري وينشد عني سيره ذاتيه
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. جعفر عباس يكتب.. بيني وبين أحلام مستغانمي والان إلى التفاصيل: أديب وصحفي سوداني تزاملنا انا والروائية الجزائرية الكبيرة مستغانمي على صفحات مجلة "المجلة" لسبع سنوات، وفي أول مقال لها في المجلة شككت في قواي العقلية في مقال بعنوانأبعدوا عني هذا الرجل.. رجاء! شعر وقصيد | صحيفة الرياضية. إليكم مقتطفات منه:"الانزلاق" يكون سبباً في تحويل بعض النصوص إلى أعمال إبداعية خالدة، ولكنه في الصحافة، لا يصنع سوى فضيحة تتراوح بين "الفضيحة الكارثة" و "الفضيحة الجميلة" كتلك التي لا تملك إلا أن تتعاطف مع صاحبها وتأخذه "على قد عقله"، من نوع ما عودنا عليه جعفر عباس (أو "جافا" للإنجليز والأصدقاء) والذي نجح برغم نظاراته الطبية السميكة، التي أورثه إياها أبوه، من جملة ما أورثه من قصر نظر وقصر حيلة، وبرغم أنفه "الأفريقي الذي لا يقدر إلا على شفط غاز ثاني أوكسيد الكربون"، وبرغم جلده وشعره وتفاصيله الكثيرة التي تمنعه من أن يكون مواطناً إنجليزياً فوق الشبهات. برغم هذا، أو بسببه، نجح في أن يبدو أكثر كتّاب هذه المجلة وسامة واتزاناً (أجل! ) حتى أنني كلما تأملت صورته، لم أفهم إصرار نبيلة عبيد على عدم الزواج منه، ولا أدري كيف لم ينتبه رئيس التحرير لخطورة جمع سوداني وجزائرية في مجلة واحدة.
20 | 10:43 pm للجفا ماضين، ما للوصل عودة
دام طيب حظوظنا ما حالفتنا
انتهينا والهوى ذبلت وروده
والهجر سالت سيوله وجرفتنا
القلوب اللي مباديها حقودة
فرّقتنا عن هوانا وصرفتنا
كن قلبينا على الحب محسودة
ما بقى أحدٍ ما درى عن سالفتنا...
عقلك طريح
2022. 20 | 10:42 pm اعمل على تحرير عقلك من الآن
عقلك طريح بسجنه الانفرادي
تاخذ "مزايا فلان".. وتقلد فلان
وتفكيرك ينادي.. وعقلك ينادي
إذا تحب يكون لك قيمة وشان
لا تنسلخ من "طبعك الاعتيادي"
لا تصعد "القمة" على عاتق فلان
مبادي...
3 سعوديين
يبحثون عن البيرق
2022. 20 | 10:39 pm يكشف برنامج "شاعر المليون" غدًا عن حامل البيرق في نسخته العاشرة على مسرح شاطئ الراحة في أبو ظبي، العاصمة الإماراتية. وتشهد الجولة النهائية منافسة ثلاثة شعراء سعوديين لثلاثة شعراء آخرين من الإمارات والكويت والعراق....
وين
أروح
2022. إحساس | صحيفة الرياضية. 20 | 10:39 pm إن تسنى لك تضم المحاني.. حلالك
وإن تلددت وين أروح والشوق وين! ؟
الغلا اللي يسوق الآدمي للمهالك
ينكسر به خفوق وينحني به جبين...
ما كنت
2022. 20 | 10:38 pm الله ليا منه كتب لك وهايب
صدقني أنك وين ما كنت بتجيك
حتى لو أنك ما بذلت السبايب
الله ليا من راد يعطيك يعطيك...
2022.
هل التمر مضر للحامل في الشهور الاولى ؟ إذا كنت بالشهر الأولى من حملك فعليك الحذر تجاه الأطعمة وكميات الأطعمة التي تتناوليها وذلك لأن الثلاثة أشهر الأولى من الحمل يكون الحمل غير مستقر بعد، وإذا كنت من محبي التمر وتشتهين تناوله خلال تلك الفترة، فعليك متابعة مقالنا اليوم حيث سنتعرف على أهم فوائد التمر وهل للتمر أضرار على الحمل والجنين، وما الكمية المسموح بتناولها خلال الحمل، لذا تابعي معنا هذا المقال عبر موقع أنا مامي. هل التمر مضر للحامل في الشهور الاولى تنتشر العديد من الأقاويل حول إمكانية التمر بأن يسبب الإجهاض إذا تم تناوله خلال الشهور الأولى من الحمل بالطبع تلك معلومات غير صحيحة ولا توجد أي أدلة تؤكد على صحتها، فبالعكس تمام حيث أن للتمر العديد من الفوائد للأم والجنين خلال تلك الفترة، وفي التالي نتعرف على أهم فوائد التمر للحامل. فوائد التمر للحامل يحتوي التمر على العديد من العناصر الغذائية والتي تفيد كلا منها الأم والجنين بشكل مختلف، حيث: يحتوي على البروتين البروتين هو أحد الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم للنمو، فيحتاج جسم الحامل وجسم الجنين كميات كبيرة من البروتين للنمو بشكل سليم وصحي والتي يمكنك الحصول عليها من ثمار التمر.
هل يضر المرأة الحامل والجنين في الشهر التاسع تناول التمر - موقع الاستشارات - إسلام ويب
[١]
كما تجدر الإشارة إلى أنّ التمر يُعدّ مصدراً لبعض الفيتامينات؛ فهو يعدّ مصدراً غنيّاً بفيتامين ك المهمّ لقوّة عظام الجنين، وتحسين وظائف الأعصاب والعضلات، والفولات؛ وهو أحد فيتامينات ب الذي يساعد على تقليل خطر ولادة طفلٍ مصابٍ بتشوّهات خلقيّة، [١] وفيتامين ب5، كما يعدّ مصدراً لمجموعةٍ من المعادن، ومنها؛ البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والحديد ، بالإضافة إلى بعض المركبات المضادة للأكسدة، كمركبات البوليفينول التي تساعد على حماية الخلايا من التلف. [٢]
وبالإضافة إلى ذلك؛ يُعتقد أنّ التمر قد يُسهّل عمليّة الولادة الطبيعيّة، فقد أظهرت دراسةٌ نُشرت في مجلة أمراض النساء والتوليد (بالإنجليزية: Journal of Obstetrics and Gynaecology) عام 2011 أنّ تناول التمر يُمكن أن يقلل من الحاجة إلى تحفيز المخاض -أو ما يُعرف بالطلق الاصطناعي-؛ إلّا أنّ تأثيره في هذه الدراسة لم يكن ملحوظاً بشكلٍ كبير، ولذلك فقد أشار الباحثون إلى أنّ هناك حاجةً لإجراء مزيدٍ من الدراسات للتأكد من هذه النتائج وفهمها بشكلٍ أكبر. [٣]
وبشكلٍ عام؛ يُعدّ التمر من الفواكه، والتي يجب على النساء استهلاكها يوميّاً خلال فترة الحمل كجزءٍ من النظام الغذائيّ الصحيّ؛ حيث تُنصح المرأة الحامل بتناول حصتين من الفواكه يوميّاً، كما يُنصح بالتنويع في أنواع الفواكه للحصول على جميع العناصر الغذائيّة المهمّة.
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة