منوعات
دراسة: عادات نوم الرضيع تؤثر على صحته في المستقبل
الأحد - 18 شهر ربيع الأول 1443 هـ - 24 أكتوبر 2021 مـ
حصول الأطفال حديثي الولادة على نوم جيد يقلل من خطر إصابتهم بالسمنة في الكبر (رويترز)
أكدت دراسة جديدة أن عادات نوم الطفل وعدد الساعات التي يحصل فيها على راحة يومياً يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحته في المستقبل. ووفقاً لصحيفة «ذا صن» البريطانية، فقد وجدت الدراسة أن حصول الأطفال على نوم جيد في الأشهر الستة الأولى من حياتهم يقلل من خطر إصابتهم بالسمنة في الكبر. وراقب الباحثون التابعون لمستشفى بريغهام ومستشفى ماساتشوستس العام عادات النوم ومؤشرات كتلة الجسم لـ298 طفلاً ولدوا في الفترة ما بين عامي 2016 و2018. ووجد الباحثون أن ساعة واحدة إضافية من النوم تقلل من خطر زيادة الوزن بنسبة 26 في المائة. أعراض الحمل في الشهر الثالث ونصائح تثبيت الحمل. وبالمثل، لوحظ أن الأطفال حديثي الولادة الذين يستيقظون قليلاً في الليل أقل عرضة لزيادة الوزن بشكل ملحوظ. ووفقًا للفريق، فإن السبب الدقيق لهذه العلاقة بين انتظام النوم والحفاظ على الوزن في المستقبل غير واضح، لكنهم يعتقدون أن الحصول على مزيد من النوم قد يعزز ممارسات التغذية الروتينية، ما يوقف الإفراط في تناول الطعام.
نوم الرضيع في الشهر الثالث في السونار
اضطرابات نوم الطفل
للتأكد من العوامل الأخرى التي تسبب اضطرابات نوم الطفل؛ يجب الانتباه إلى فحص درجة حرارة الطفل وغرفة الطفل؛ للتأكد من أن طفلك لا يعاني من الحمى وهو أمر يمكن أن يؤثر أيضاً على جدول نومه أو أن درجة حرارة غرفته غير مناسبة. علاج أسباب قلة نوم الرضيع في الشهر التاسع
يعد معدل النوم الطبيعي لدى الطفل بعمر 9 أشهر هو 14 ساعة في اليوم، فإن معظم الأطفال في هذا العمر يسجلون 10 إلى 12 ساعة في الليل وساعتين إلى ثلاث ساعات خلال النهار. فيما يلي بعض الطرق لعلاج اضطراب النوم لدى الطفل الرضيع:
يجب الالتزام بروتين ثابت لنوم الطفل خلال الليل، بما في ذلك وقت القيلولة. عندما يحين وقت النوم، تأكدي من أن طفلك لا يشعر بالجوع، وأن حفاضه جاف؛ لأن الشعور بالجوع أو عدم الراحة سوف يسبب قلة نوم الرضيع. متى يضحك الطفل الرضيع وكيف تعرفين معنى ضحكات طفلك. تخلصي من أي أدوات أو ألعاب على سريره، يمكن أن تشتت انتباهه وتبقيه مستيقظاً. تأكدي من أن طفلك ينام في سريره قدر الإمكان (بدلاً من الأرجوحة، أو حمله). تأكدي من أنه يتحرك بشكل كافٍ خلال النهار. اسمحي لطفلك بممارسة مهاراته البدنية الجديدة (مثل الوقوف، والزحف) بقدر الإمكان؛ حيث يساعد أي مجهود بدني يقوم به الطفل على سرعة خلوده إلى النوم ليلاً.
حرقة المعدة: تعد حرقة المعدة من أكثر اعراض الحمل في الشهر الثالث شيوعا ويرجع ذلك إلى حدوث ارتخاء
الصمام الموجود بين المعدة والمريء مما يعمل على رجوع أحماض المعدة إلى المريء مرة أخرى مما يتسبب في
إصابة المعدة والحرقان ويمكن التغلب على هذه المشكلة عن طريق تناول وجبات من الطعام صغيرة موزعة
بشكل منتظم على مدار اليوم بالإضافة إلى الجلوس في وضع قائم لمدة لا تقل عن ساعة بعد تناول الطعام،
كما أنه ينصح باستشارة الطبيب حتى يصف للحامل مضادات الحموضة المناسبة في فترة الحمل. حدوث تغيرات في المزاج: كثيرا ما يحدث للمرأة الحامل أثناء الشهر الثالث من الحمل تغيرات في المزاج وهذه
التغيرات تتراوح بين الحزن والاكتئاب والسعادة والبهجة ويرجع ذلك إلى حدوث تغيرات في معدل الهرمونات
في هذه الفترة. جريدة الرياض | اضطراب نوم الرضيع ليلاً ترجمة لاضطراب في علاقته مع أمه. علامات الحمل في الشهر الثالث
هناك العديد من أعراض الحمل التي تظهر في الشهر الثاني من الحمل يستمر ظهورها خلال الشهر الثالث أيضا بالإضافة إلى أنه تزداد حدتها ومن هذه الأعراض ما يلي:
حدوث تغيرات في الثديين بالإضافة إلى ازدياد حجمها. ظهور حب الشباب على وجه المرأة وذلك في حالة إذا كانت المرأة معرضة للإصابة بها. يلاحظ في هذا الشهر انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي.
مسلسلات خالد الشاعر
مسلسل "هو وغيره" في عام 1999. مسلسل "قسمتي ونصيبي" في عام 2001. مسلسل "اللحن المفقود" في عام 2003. مسلسل "كافيه تشينو" في عام 2008. مسلسل "الخطايا العشر" في عام 2018. مسلسل "دفعة القاهرة" في عام 2019. مسلسل "وما أدراك يا أمي" في عام 2019. مسلسل "وكأن شيئاً لم يكن" في عام 2020. مسلسل "دفعة بيروت" في عام 2020. مسلسل "مارغريت" في عام 2021. كما شارك في مسرحية "أنا والحكومة"، مسرحية "أرنب وعقرب وفيل" وذلك في عام 2002، فيلم "الأقزام قادمون" في عام 2008، فيلم "قشطة يابا" في عام 2005 وغيرها. بحضور منذر رياحنة ومحمد عز.. حفل إفطار جماعي لأسرة مسلسل «ولهان» | صور - بوابة الأهرام. صور خالد الشاعر
نقدم لكم باقة متنوعة من أجل صور الفنان خالد الشاعر والتي أطل فيها بأبهى الإطلالات من خلال بعض الأعمال الفنية التي قدمها، وكذلك بعض الصور له برفقة زوجته. خالد الشاعر
خالد الشاعر ونور الشيخ
بحضور منذر رياحنة ومحمد عز.. حفل إفطار جماعي لأسرة مسلسل «ولهان» | صور - بوابة الأهرام
لدى الفنان خالد الشاعر ويكيبيديا ، الفنان خالد الشاعر أحد الفنانين البحرينيين ، حيث تجده في المعرض الفني لدى الفنان خالد. زوجته ، ومن زوجته ، كما سنذكر أعماله ، وأعمال زوجته. من هو خالد الشاعر ويكيبيديا
إعلامي بحريني خالد الشاعر ، ولد في العشرين من شهر ديسمبر 1987 م ، شارك في تقديم برنامج (سوالف) في إحدى البرامج (هوى الديرة) وبرنامج (نجوم الظهاري) البرامج على تلفزيون الواقع ، وشارك في برنامج (شكلك مش غريب) على تلفزيون الواقع ، وشارك في برنامج (شكلك مش غريب) على تلفزيون الواقع في عام 2014 ، حصل عليها إلى جمعية سند الخيرية. [1]
من هو خالد الشاعر وسيرته الذاتية ويكيبيديا
من هي زوجة خالد الشاعر ويكيبيديا
تزوج الإعلامي خالد الشاعر من الفنانة السعودية أسيل عمران في الثامن من شهر أغسطس 2008 م ، وقد أنجب منها طفل اسمه (وليد). ) توفي مبكرًا ، وهي ابنة الفنان البحريني المشهور خالد الشيخ. من هو خالد المريخي ويكيبيديا
تعمل زوجة خالد الشاعر
زوجة خالد الشاعر هي نور خالد الشيخ ، من مواليد عام 1987 ، تعمل كمذيعة في برامج ، وقد نالت درجة في تسويق الأزياء ، ومنشأة الإعلانات والتلفزيون ما يأتي:
برنامج هلا بحرين ، عام 2010 م.
حرص عدد من النجوم على تعويض غيابهم التليفزيونى بالتواجد الإذاعى خلال شهر رمضان فى مقدمتهم الفنان أحمد حلمى الذى يتواجد على راديو النيل من خلال مسلسل « العصمة فى إيدى » يشاركه البطولة هنا الزاهد، إدوارد، مى كساب ومن تأليف وإخراج مجدى الكوتش، وتذيع نفس الشبكة مسلسل «موس صلاح» بطولة أحمد فهمى وريم مصطفى، عمرو عبد الجليل ، محمد ثروت ، إبرام سمير ، طاهر أبو ليلى. أما الفنان محمد هنيدى فيشارك أيتن عامر بطولة مسلسل «ابن النادى»، تأليف إسلام شلباية إخراج خالد حلمى ويعرض على راديو 9090. واختارت حورية فرغلى مسلسل « آدم وحورية »، لتتواجد به على موجات إذاعة راديو مصر ويشارك فى بطولته بيومى فؤاد يتناول العلاقة بين الرجل والمرأة والقضايا والمشاكل التى توحد الطرفين فى إطار كوميدى.