الحياة الشخصية في عام 1996 تزوّجت أنغام من رجل الأعمال والموزع مجدي عارف وأنجبت ابنهما "عمر"، لينفصلا عام 2001، وفي عام 2004 تزوّجت بالموزع الموسيقي الكويتي فهد محمد الشلبي ورُزقت بابنها الثاني عبد الرحمن، لينفصلا في عام 2007. في عام 2011 تزوّجت من الممثل المصري أحمد عز وانفصلا بعد عام فقط من الزواج، وفي 2019 تزوّجت أنغام من الموزع الموسيقي الشاب أحمد إبراهيم وقد تعرّضت للكثير من الانتقادات في هذه الزيجة بسبب فرق العمر بينهما من جهة وبسبب زوجة أحمد إبراهيم الأولى من جهة أخرى. حقائق عن أنغام
أنغام هي اخت غير شقيقة "من الأب" للمثلة الراحلة غنوة سليمان، وقد عارضت دخولها للفن في البداية وصرّحت أن غنوة لا تمتلك الموهبة الكافية لخوض هذه التجربة. عارض والد الفنانة أنغام زيجتها من الموزع مجدي عارف ورغم إنهاء هذا الزواج بعد سنوات قليلة، إلا أن السيد محمد علي سليمان بقيَ على خلاف مع ابنته لفترة طويلة جداً بعد انفصالها عنه. بقي زواجها من الممثل أحمد عز في سرية تامّة إلا أن تم تسريب ورقة الزواج مما أجبرها على الاعتراف بهذا الزواج والانفصال أمام الرأي العام. رفض دعوى أنغام ضد طليقها الموزع الكويتي فهد لزيادة نفقة ابنها عبد الرحمن - مجلة هي. قامت المطربة السورية أصالة نصري بمهاجمة أنغام وقطع صداقتها بها بعد زواجها من الموزع أحمد إبراهيم الذي كان زوج ابنة شقيقة زوجها طارق العريان، وقالت بأنّ أنغام تسببت في خراب أحد المنازل العامرة وتشريد أبناءه.
- أنغام ديانتها جنسيتها عمرها زوجها ابنها معلومات عنها وصور
- رفض دعوى أنغام ضد طليقها الموزع الكويتي فهد لزيادة نفقة ابنها عبد الرحمن - مجلة هي
- القيمة الغذائية للطماطم وفوائدها العظيمة للجسم - صحتك تهمنا
- ما فائدة الطماطم للجسم وقيمتها الغذائية
أنغام ديانتها جنسيتها عمرها زوجها ابنها معلومات عنها وصور
حيث أقام الموزع فهد دعوى قضائية من أجل رؤية ابنه عبد الرحمن، وبسبب هذه القضية ظلت أنغام فترة من الوقف تتفادى الذهاب إلى دولة الكويت إلى أن تم حل الأمر، ولكن مازالت بينهما قضايا عالقة في المحاكم بشأن مصاريف طفلهما. وردا على سؤال حول الشخص الذي ندمت على الزواج منه قالت أنغام أنها تنازلت عن كلّ حقوقها المادية من نفقة ومؤخّر ومتعة مقابل طلاقها من الشلبي، مؤكدة أنها تندم على الزواج به. تابعوا أخبار أحداث نت عبر Google News لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على Follow @ahdathnet1 ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة احداث نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من احداث نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
رفض دعوى أنغام ضد طليقها الموزع الكويتي فهد لزيادة نفقة ابنها عبد الرحمن - مجلة هي
ولكن الخلافات لم تنتهي بسرعة، إذ إن آثار هذا الخلع كانت سلبية على الملحن الكويتي، إذ كانت ترفض النجمة أنغام السماح له برؤية ابنه الوحيد، في حين شهدت علاقتها مع والدة طليقها العديد من المشاكل. مقالات ذات صلة
مسرحيات [ عدل]
1999: رصاصة في القلب.
تعتبر منخفضة السعرات الحرارية
الطماطم أيضًا من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، وبالتالي فإنها تساعد على التحكم في الوزن وتجنب السمنة التي تعتبر من أبرز المشاكل التي يواجهها مرضى السكري من النوع الثاني. ولكن يجب الانتباه إلى أن السعرات الحرارية في الطماطم يمكن أن تختلف بحسب نوعها، فيحتوي 100 جرام من الطماطم الخضراء على 23 سعر حراري بينما تحتوي نفس الكمية من الطماطم الحمراء على 16 سعر حراري، وقد يفضل بعض الأشخاص استخدام صلصة أو معجون الطماطم أو عصير الطماطم المعلب التي تختلف في السعرات الحرارية. تحمي من مضاعفات السكري
تشير الدراسات إلى أن تناول الطماطم ضمن النظام الغذائي اليومي لمرضى السكري يمكن أن يساعد في تقليل مضاعفات السكري وتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المرتبطة بالسكري من النوع الثاني، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية. ما فائدة الطماطم للجسم وقيمتها الغذائية. فوائد الطماطم لصحة الجسم
بعد معرفة فوائد الطماطم لمرضى السكري يجب التعرف على بعض الفوائد الصحية الأخرى للطماطم، وتشمل أهمها ما يلي:
تحمي من الأمراض الخطيرة مثل السرطان. تعتبر مصدر جيد للفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم. تدعم صحة القلب والأوعية الدموية. تقلل من خطر الإصابة بأمراض الرئة والجهاز التنفسي.
القيمة الغذائية للطماطم وفوائدها العظيمة للجسم - صحتك تهمنا
يتم تحريك محتويات الوعاء يوميًا حتى تتشكل طبقة بيضاء على السطح، وعادة ما يستغرق العفن حوالي يومين إلى ثلاثة أيام للظهور ثم يتم حصاد البذور بعد وقت قصير من ظهور العفن حتى لا تنبت البذور داخل الوعاء. يتم صب الماء في الوعاء لتخفيف الخليط وعندها سوف تستقر البذور في الأسفل ثم يتم سكب محتويات الوعاء داخل مصفاة لتصفية البذور وفصلها عن الأجزاء الأخرى غير المرغوبة، وبعدها يتم نشر البذور على سطح غير لاصق وتركها لتجف لعدة أيام. يتم البدء بزراعة البذور في الداخل قبل 6 إلى 8 أسابيع من نقلها الى الهواء الطلق بحيث يمكن أن تؤدي درجات الحرارة الباردة في أوائل الربيع إلى توقف النمو أو حتى قتل الشتلات الصغيرة لذلك يتم زراعة الشتلات في الداخل لتحسين فرص الإنتاج والنمو. القيمة الغذائية للطماطم وفوائدها العظيمة للجسم - صحتك تهمنا. يتم ملء وعاء بلاستيكي مع مزيج مناسب من التربة الرطبة، على سبيل المثال يمكن عمل مزيج بخلط ثلث من تربة البيتموس مع ثلث من الفيرميكوليت الخشن أما الثلث الأخير فيكون من سماد نباتي، ثم القيام بسقي المزيج بالماء قبل البدء بوضع البذور. يتم زرع من 2 إلى 3 بذور في كل وعاء بعمق ربع بوصة تقريبًا، ثم يتم تغطية البذور بقليل من التربة، وبعدها يتم تخزين الأوعية في غرفة درجة حرارتها ما بين 21 إلى 27 درجة مئوية حتى يحدث الإنبات، وعندما تنبت البذور يتم نقلها إلى أشعة الشمس المباشرة.
ما فائدة الطماطم للجسم وقيمتها الغذائية
وبها جرام من البروتين، وجرام من الدهن، وجرام من الألياف، و6 جرامات من الكربوهيدرات، و10 ملليجرامات من الصوديوم، و360 مليجرام من البوتاسيوم. و20٪ من حاجات الجسم الضرورية في اليوم من فيتامين أ، و 40٪ من حاجته اليومية من فيتامين ج، و 10٪ من حاجته اليومية من البوتاسيوم، و2٪ من حاجته اليومية من الحديد. ولهذا يقوم العازمين على فقدان الوزن الزائد باستخدامها في النظام الغذائي لتساعدهم على التخسيس بصورة فعالة. أهمية الطماطم المطبوخة
على الرغم من أن خضوع أي خضروات أو فاكهة، وكذلك الطماطم للحرارة أثناء طهيها يقوم بإفقادها كمية كبيرة من فيتامين ج. إلا أن الطهي يعزز من خصائصها المدهشة على محاربة مرض السرطان خاصة سرطان البروستاتا لدى الرجال. تم نشر مقال بأسم "طهي الطماطم يعزز من قيمتها الغذائية المحاربة للمرض" في مجلة الزراعة وكيمياء الأطعمة وقد قام بالتأكيد على هذه المعلومة. إذ أن عملية الطهي تقلل نسبة فيتامين ج من 10 إلى 29٪، ولكنها في ذات الوقت تقوم برفع مستوى المركبات المفيدة التي تسمى الكيميائيات النباتية بها. وأحد هذه المركبات هو اللايكوبين الذي يعطي الطماطم لونها المميز الأحمر، والذي يزداد أثناء الطهي بنسبة من 54 إلى 171٪ ويمكن للجسم امتصاصه ورفع مستوى عمل مضادات الأكسدة في الجسم.
يلاحظ عند اضافة عصير الطماطم او محلول ملحى يجب ترك فراغ حيث يكون وزن الثمار 60% من الوزن الصافي. التسخين الابتدائي عن طريق وضع العبوات فى حلة التعقيم و الغليان لمدة نصف ساعة
تبرد و تخزن فى مكان جاف لحين الاستخدام. محتوى الماء من الطماطم حوالى 95% أما ال 5% الباقية تتكون اساسا من الكربوهيدرات و الالياف و فيم يلى العناصر الغذائية فى الطماطم / 100 جرام. الماء 95%, بروتين 0. 9 جرام, كربوهيدات 3, 9 جرام, السكر 2, 6 جرام, الالياف 1, 2 جرام, الدهون 0, 2 جرام. السعرات الحرارية فى الطماطم
السعرات الحرارية فى الطماطم / 100 جرام حوالى 18 سعر حرارى
الفيتامينات و المعادن فى الطماطم
الطماطم مصدر جيد للعديد من الفيتامينات و المعادن
فيتامين ج: احد العناصر الغذائية الاساسية و من مضادات الاكسدة و توفر الطماطم متوسطة الحجم حوالى 28% من الكمية الموصى بها من فيتامين ج. فيتامين ك: مهم لتخثر الدم و صحة العظام. البوتاسيوم: يفيد فى التحكم فى ضغط الدم و الوقاية من امراض القلب. حمض الفوليك ( فيتامين ب 9) مهم لنمو الانسجة الطبيعية ووظيفة الخلايا و مهم بشكل خاص للنساء الحوامل. الليكوبين و أهميته الصحية
الليكوبين: هو الكاروتينويد الاكثر وفرة فى الطماطم وهو مضاد للأكسدة قوى و يوجد بكمية كبيرة فى قشور الطماطم و كلما كانت الطماطم اكثر احمرارا كانت تحتوى على ليكوبين اكثر.