كانت هذه الدراسات صغيرة وكان لها جدول زمني قصير للغاية. وإذا استمر هذا التأثير على المدى الطويل ، فقد يؤدي إلى انخفاض وزن الجسم على مدى عدة سنوات. 6. قد يقلل من نوبات الصرع عند الأطفال كما ذكرنا سابقاً فان زيت جوز الهند يدخل الى الكبد ويتحول الى كيتونات (مصدر صحي للطاقة), وقد توصل الباحثون الى ان النظام الغذائي المشبع بهذه الكيتونات ويحتوي على نسبة منخفضة جداً من الكربوهيدرات له تأثير كبير في علاج الصرع المقاوم للأدوية عند الأطفال. حيث تبين أن هذا الزيت يقلل بشكل كبير من معدل نوبات الصرع لدى الأطفال المصابين بالصرع ، حتى الأطفال الذين لم يستجيبوا لأنواع متعددة من الأدوية. ( مصدر موثوق) 7. يرفع زيت جوز الهند الكولسترول الصحي والمفيد HDL (الجيد) يحتوي زيت جوز الهند على دهون مشبعة طبيعية تزيد من مستويات الكوليسترول الحميد (الجيد) في الجسم. وقد تساعد أيضًا في تحويل الكوليسترول الضار LDL (السيئ) إلى شكل أقل ضررًا. يذكر العديد من الخبراء أن زيت جـوز الهند قد يعزز صحة القلب مقارنة بالعديد من الدهون الأخرى. في إحدى الدراسات التي أجريت على 40 امرأة ، قلل زيت جـوز الهند من الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار (السيئ) في الجسم مع زيادة الكوليسترول الحميد HDL ، مقارنة بزيت فول الصويا ( مصدر موثوق).
الخبر-فوائد "ماسك البيض" للبشرة والشعر
يوزّع زيت جوز الهند على الشعر وهو جافّ، ويُستخدم المشط لتوزيعه بالتّساوي. يمكن بعد ذلك أخذ كمية صغيرة، وتدليك فروة الرّأس بها، ويمكن إضافة الزبادي أو العسل أو عصير الليمون إليه. يُترك على الرّأس 30 دقيقة أو ليلة كاملة، ثمّ يُغسل الشّعر كالمعتاد. فوائد زيت جوز الهند للجسم
هناك مجموعة كبيرة من الأدلة العمليّة التي توضّح فوائد زيت جوز الهند داخل الجسم وخارجه، ومنها ما يأتي: [4]
مفيد لمحاربة مقاومة الأنسولين، وهو من المشكلات التي تُسبّب غالبًا مرض السكري من النوع 2. الحماية من اضطرابات القلب ، وارتفاع الضغط؛ لأنّه فيه نسبة عالية من الدهون المشبعة، ويرفع نسبة الكوليسترول الجيد. يُعزّز صحة الكبد، ويُعالج المسالك البوليّة. يعزز الطاقة في الجسم. يساعد في الهضم؛ لأنّه يمتصّ المكوّنات التي تذوب في الدهون، مثل المغنيسيوم والفيتامينات، كما أنّه يقضي على البكتيريا السامة التي تُسبّب اضطرابات الهضم والتهاب المعدة. يساعد في منع قرحة المعدة. فوائد زيت جوز الهند للبشرة
يُقدّم زيت جوز الهند الفوائد الآتية للبشرة: [5]
الترطيب: يُعزّز زيت جوز الهند طبقة الحاجز الواقية للبشرة، ويحتفظ بالرطوبة في داخلها، ويُحافظ على نضارة البشرة ورطوبتها.
ذات صلة فوائد زيت الزيتون البكر للشعر كيف أستعمل زيت جوز الهند للشعر
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو أحد أنواع الزيوت الطبيعية التي تُستخرج من ثمار جوز الهند، والذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم؛ كالكربوهيدرات، والبروتينات، والسعرات الحرارية، والدهون، والألياف، والكولسترول، كما يحتوي على العديد من العناصر العلاجية، حيث يدخل في تحضير الكثير من مستحضرات الشعر والبشرة. فوائد زيت جوز الهند البكر للشعر
يساعد على التخلص من البكتيريا الموجودة على فروة الرأس. يزيد من رطوبة الشعر ولمعانه. يمنع تساقط الشعر وتقصفه. يغذي فروة الرأس. يغذي الشعر نتيجة احتوائه على فيتامين E.
يعالج بعض مشاكل فروة الرأس؛ كالقشرة، والقمل، والتقرحات. يزيد من طول الشعر وكثافته، كما يقوي بصيلات الشعر. وصفات جوز الهند للشعر
وصفة زيت جوز الهند لتنعيم الشعر: وذلك عن طريق وضع القليل من زيت جوز الهند على الشعر، ثم فرك فروة الرأس به لمدة خمس دقائق، مما يزيد من لمعان ونعومة الشعر، مع الحرص على تكرار الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع من أجل الحصول على نتائج جيدة. زيت جوز الهند كبلسم للشعر: وذلك عن طريق استخدامه بدل البلسم، مما يساعد على الحفاظ على فروة الرأس نتيجة احتوائه على الكثير من البروتينات التي تغذي فروة الرأس، وتزيد من لمعانه ونعومته وطوله.