( MENAFN - Khaberni) خبرني - قدم الدكتور خالد يوسف، خبير التغذية ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،الاعشاب الطبهية لعلاج دهون الكبد. أعشاب لعلاج دهون الكبد ما يلي:- · الحضض: يساعد تناول الحضض بجرعة ملليغرام واحد لكل كيلوغرام من وزن الجسم على تحسين الأنسجة الكبدية، وتقليل تراكم الدهون، والتليّف، والإجهاد التأكسدي، والالتهابات، وموت الخلايا المبرمج جزئياً. · الثوم: يلعب الثوم دوراً وقائياً في تلف الكبد الحاد، حيث يساعد على تخفيف التهاب الكبد، والضغط المؤكسد، وتجديد الكبد بعد الإصابة الحادة، كما يمنع موت الخلايا المبرمج مع تعزيز البلعمة الكلية الكبدية؛ مما يساهم في مزيد من الحماية من إصابة الكبد المزمنة الناجمة عن مرض الكبد الدهني. علاج دهون الكبد بالاعشاب والوسائل الطبيعية - موسوعة دار الطب. · الشاي الأخضر: يساعد البوليفينول الموجود في الشاي الأخضر على منع تراكم الدهون، والإجهاد التأكسدي، والإجهاد النتري، والاستجابة الالتهابية في الجسم؛ مما يعمل على الوقاية من مرض الكبد الدهني. ·الحرشف البرّي: يتمتّع الحرشف البرّي بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة؛ مما يساعد على علاج التهاب الكبد الدهني. · الهندباء: تعمل الهندباء كأداةٍ منشطةٍ للكبد، وبالتالي يُمكن استخدامها لعلاج أمراض الكبد الدهنية، كما أنّ الهندباء معروفة بتأثيرها المضاد للروماتيزم، والمضاد للسكري، والمضاد للالتهابات، فهي تُساعد على إزالة السموم، واستقلاب الدهون المتراكمة في الكبد، وتعزيز وظيفة الكبد.
علاج دهون الكبد بالاعشاب والوسائل الطبيعية - موسوعة دار الطب
الرياضة: ممارسة رياضة المشي على الاقل نصف ساعة يوميا. الاملج و البابونج والقاطونة: ينقع مقادير متساوية من نبات الاملج ونبات البابونج ونبات القاطونة في لتر ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب فنجان من المنقوع صباحا ومساءا. القسط الهندي: ينقع ملعقة صغيرة من مطحون القسط الهندي في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب من المنقوع فنجان صباحا ومساءا. الحمص الاحمر: ينقع مطحون الحمص الاحمر في الماء المغلي ثم يشرب عدة مرات في اليوم. الزنجبيل و البردقوش و القرفة: يغلى اي من هذه الاعشاب وتشرب مثل الشاي عدة مرات في اليوم للتخلص من الدهون على الكبد. العسل و خل التفاح: يخلط ملعقتين من العسل مع ملعقة من خل التفاح مع كأس من الماء الفاتر ويشرب كأس على الريق قبل الاكل بساعة كل يوم. زيت بذور الكتان: يضاف زيت بذور الكتان الى الفول او الحمص او السلطة لاهميته في التخلص من الكوليسترول والدهون. الليمون: يضاف الليمون على الطعام او السلطة او يشرب كعصير لقدرته على التخلص من السموم في الجسم والدهون المتراكمة على الكبد.
كون تناول الأعشاب المفيدة التي أثبتت فعاليتها في تحسن الكثيرين، بالإضافة إلى التوقف عن تناول الكحول في حالة كانت هي السبب وراء الإصابة. مع تناول الأطعمة الصحية والخالية من الدهون، قد يؤدي إلى شفاء المريض، ومن تلك الأعشاب التالي:_
الليمون
الهندباء
الشاي الأخضر
القهوة
اعشاب لعلاج الكبد الدهني
يمكن علاج الكبد الدهني بالأعشاب، والتي تساهم في تحسن الحالة المرضية، والتي تتمثل أعراضها في زيادة نسبة دهون الكبد عن الطبيعي. وهو الأمر الذي يؤدي إلى فقدان المريض للوزن بشكل كبير، بالإضافة إلى الشعور الدائم بالتعب والإرهاق دون بذل أي مجهود، وأيضًا وجود ألم في أعلى البطن مزمن. بعض النظر عن السبب الذي أدى إلى حدوث الإصابة ضمن تجنب المخاطر الصحية في المستقبل ضمن تطورات الحالة المرضية. وتمتاز الأعشاب المستخدمة في علاج المرضى بفوائدها الصحية المتعددة التي تساهم في تخفيض نسبة الدهون، ومن ثم يتحسن الشخص المصاب، والتي منها:_
1_ الزنجبيل
يساهم الزنجبيل في تحفيز الجسم على حرق الدهون المتراكمة، وهو الأمر الذي يساهم في تحسن الشخص المصاب وتخفيف الأعراض. ويمكن تناوله من خلال خلط المطحون منه مع كوب ماء، ويتم تناوله من قبل المريض بعدما يبرد قليلًا.