توقف القلب فجأةً: حالةٌ تؤدي إلى الوفاة الفورية إن لم تُعالَج بالصدمات الكهربائية. ننتقل بك عزيزي القارئ إلى أهم نقطة في موضوعنا اليوم، ألا وهي كيفية العلاج و طرق الوقاية من امراض القلب ؟
علاج أمراض القلب
تنقسم طرق علاج أمراض القلب إلى علاج دوائي يشمل تناول أدوية فموية تُساعد على تحسين وظائف القلب أو توسيع الشرايين، وعلاج جراحي يشمل الخضوع إلى عملية جراحية تهدف إلى إصلاح المشكلة الموجودة في عضلة القلب، وتشمل تلك الجراحات:
قسطرة الأوعية الدموية. ترقيع الشريان التاجي. تركيب دعامات. استبدال الصمامات. زراعة القلب. طرق الوقاية من امراض القلب
ينصح الدكتور أسامة عباس باتباع بعض النصائح الهامة لتفادي الإصابة بأمراض القلب، تشمل تلك النصائح:
ضبط مستوى السكر في الدم. اتباع حمية غذائية صحية، والحفاظ على الوزن المثالي. ممارسة التمارين الرياضية. تجنُب التدخين وشرب الكحوليات. في نهاية المقال نؤكد أهمية التواصل معنا ، وننصح بعدم تجاهل أي أعراض أمراض القلب لتجنب حدوث مضاعفات فما بعد.
- طرق الوقاية من أمراض القلب: تعرف عليها - ويب طب
طرق الوقاية من أمراض القلب: تعرف عليها - ويب طب
كيفية الوقاية من أمراض القلب في الأربعينيات والخمسينات
عندما تصبح المرأة في الأربعينيات من العمر ، يبقى خطر الإصابة بنوبة قلبية منخفضًا بشكل عام إلى أن تدخل مرحلة انقطاع الطمث ، فبعد انقطاع الطمث تصبح هناك زيادة في خطر الإصابة بأمراض القلب بسبب فقدان الإستروجين ، وزيادة الكولسترول السيء و ارتفاع ضغط الدم ، ويبدأ الكولسترول الجيد في الانخفاض مما قد يؤدي في النهاية لتصلب الشرايين. إليك ما يجب عليك فعله لمنع أمراض القلب في هذه المرحلة
يجب فحص الكولسترول ومستويات ضغط الدم للسيدة والقيام بفحص CT والذي يستخدم لقياس الترسبات المتكلسة في الشرايين ، فإذا كان هناك درجة عالية من الكالسيوم فستصبح السيدة عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب. كما يجب مراقبة النظام الغذائي من خلال مشاهدة السعرات الحرارية التي تتناولها حيث أن تناول السعرات الحرارية المفرطة يؤدي إلى السمنة في منطقة البطن والتي تعد أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب. توصي دائرة الصحة الوطنية بما لا يقل عن 30 دقيقة من التمارين المعتدلة في اليوم ، مع تجنب التدخين سواء المباشر وغير المباشر ، لأن هذا الأخير يسبب أمراض القلب لدى غير المدخنين.
ملخص المقال
هدي النبي في الوقاية من أمراض القلب مقال بقلم د. حسان شمسي باشا، يبين هدي الرسول في الوقاية من أمراض القلب ومواجهة الضغوط النفسية
نحن على يقين أن معظم قرائنا الأعزاء قد قرأ وسمع عن أهمية العلاج غير الدوائي في الوقاية من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم الشرياني التي يركز عليها الأطباء والباحثون هذه الأيام، لكن هذه الخطوات الوقائيَّة المهمة قد ذكرت في السنة النبوية الشريفة منذ ما يزيد على 14 قرنًا. لذلك فإننا سوف نستعرض معكم إرشادات سيدنا محمد r لصحابته للوقاية من أمراض القلب. الاعتدال في الغذاء
عن ابن عمر -رضي الله عنه- قال: تجشَّأ رجل عند رسول الله r، فقال: "كف عنا جشاءك، فإن أكثرهم شبعًا في الدنيا أطولهم جوعًا يوم القيامة". ورُوي عن عائشة -رضي الله عنها- قالت: (أول بلاء حدث في هذه الأمة بعد نبيها الشبعُ، فإن القوم لما شبعت بطونهم سمنت أبدانهم، فضعفت قلوبهم، وجمحت شهواتهم). وروي عن أنس بن مالك -رضي الله عنه- قال: قال رسول الله r: "من الإسراف أن تأكل كل ما اشتهيت". وعن اللجلاج -رضي الله عنه- قال: (ما ملأت بطني طعامًا منذ أسلمت مع رسول الله r، آكل حسبي وأشرب حسبي)؛ يعني قوتي. وزاد أبي جحيفة -رضي الله عنه- قال: أكلت ثريدة من خبزتكم، ثم أتيت النبي r فجعلت أتجشأ، فقال: "يا هذا كف عنا من جشائك، فإن أكثر الناس شبعًا في الدنيا أكثرهم جوعًا يوم القيامة".