تعتبر الستيان اساس اطلالة كل مرأة وهي تبحث دائماً عن تلك التي تضفي سحراً وجاذبية على اطلالتك ليكون مظهرها متكاملاً وجذاباً. لذلك، اختارت "ياسمينة" ان تعرفك على كيف اعرف مقاس الستيان المناسب. 1- لمعرفة قياس الستيان المناسب، عليك اخذ شريط القياس ووضعه تحت الصدر مباشرةً وخذي القياس، فاذا كان الرقم فردياً تضيفين اليه 5 مثلاً إذا حصلت على 33 تضيفين اليه 5 لتحصلي على مقاسك وهو 38. أما اذا حصلت على رقم زوجي تضيفي اليها 4 اي اذا حصلت على 36 تضيفين اليه 4 لتحصلي على مقاسك وهو 40. أما لمعرفة حجم التكور، فضعي شريط القياس على ابرز تكور في الصدر ثم خذي القياس. كيف أعرف مقاس إصبعي - حياتكِ. إذا كان الفرق بينه وبين قياس المحيط 1 فذلك يعني ان حجم الكب هو A، اما اذا كان الفرق 2 فهذا يعني ان حجم الكب هو B، اما إذا 3 فحجم الكب هو C. 2- اما إذا اردت التعرف على انواع الستيان، فيمكنك ان تختاري الستيان الرياضية، التي صممت من اجل التحكم في حركة الصدر والتخفيف منها اثناء الرياضة وهي تصغر حجم الصدر لذلك، تعتمد خلال ممارسة الرياضة. وايضاً، هناك ستيان البوش اب، فهي التي تعزز الشكل الطبيعي للصدر، وهي التي تحتوي على حلقات حديدية اسفل الصدر وهي التي تساهم على دفع الصدر الى الاعلى.
- كيف أعرف مقاس إصبعي - حياتكِ
- كيف اعرف مقاس ستياني ؟
كيف أعرف مقاس إصبعي - حياتكِ
- ضعف في الدورة الدموية. - الآم الرقبة والكتف. - الآم الظهر. واعلمي عزيزتي.. لاتناسبك أي حمالة الصدر مالم تقيسيها. ولكي تتجنبي شراء حمالة صدر غير مناسبة يجب أن تعرفي ماهو مقاسك الصحيح. وإليك طريقة بسيطة تساعدك على معرفة قياس حمالة الصدر المناسبة لك:)
ولتحصلي على أفضل النتائج والقياسات ارتدي حمالة صدر مريحة ( لا ضيقة ولا واسعة). احضري شريط القياس. والأن سنبدأ بالقياس
الخطوة الأولى قياس محيط الصدر:
قيسي ماتحت الثديين بواسطة شريط القياس وحاولي ان لاتشدي الشريط حول صدرك لتحصلي على القياس الطبيعي. والان انظري إلى مقاس محيطك إن كان رقم قياسك فردي اضيفي إليه الرقم خمسة وإن كان رقم قياسك زوجي اضيفي إليه الرقم أربعة. كيف اعرف مقاس ستياني ؟. مثال:
ان كان القياس المكتوب على الشريط هو 29 اضيفي إليه خمسة فيكون مقاس محيطك 34
وان كان القياس المكتوب على الشريط هو 28 اضيفي اليه أربعة فيكون مقاس محيطك 32
الخطوة الثانية
قياس كأس الثدي:
أحيطي صدرك بشريط القياس مرورا بأعلى نقطة يصلها ثديك. والان اوجدي الفرق بين رقم القياس الناتج من رقم قياس محيطك الذي نتج سابقا. وعندما يكون:
الناتج أقل من 1 يعني بأن قياسك المناسب هو AA
الناتج 1 يعني بأن قياسك المناسب هو A
الناتج 2 يعني بأن قياسك المناسب هو B
الناتج 3 يعني بأن قياسك المناسب هو C
الناتج 4 يعني بأن قياسك المناسب هو D
الناتج 5 يعني بأن قياسك المناسب هو DD
قياسك السابق (قياس محيط الصدر) هو 34 وقياس كأس الثدي هو 35
اطرحي 35 - 34 = 1
فهذا يعني بأن قياس كأس ثديك هو A
والان ستلبسين حمالة الصدر المناسبة دون مشاكل صحية أو جمالية:)
لكن اعلمي عزيزتي بأن مقاس حمالتيك يتغير إن:
- زاد وزنك أو نقص 10 باوندات وا أكثر.
كيف اعرف مقاس ستياني ؟
6
بيطلع لك الناتج بالانش تقريبا
1 انش = 2. 54 سنتيمتر تقريبا
* وكرر نفس الشئ على الرجل الثانية.. لان احيانا تكون رجل اطول بمقدار بسيط عن الثانية
طيب بعد ماعرفنا الحين المقاس بالانش نبي نعرف المقاس الامريكي له
وبعدها بنعرف مقاسات باقي الدول
طبعا هالجدولين للرجل اما المراه تحته وبعدهم يجي مقاسات الاطفال
القياس الامريكي والكندي
المقاس اللي حسبته انت بالانش
6
9. 31
6. 5
9. 5
7
9. 69
7. 81
8
10
8. 5
10. 19
9
10. 31
10. 69
10. 81
11
11. 5
11. 19
12
11. 31
12. 5
13
11. 69
13. 81
14
14. 5
12. 19
15
12. 31
وبعد ماعرفت مقاسك بالامريكي
شف هالجدول وتعرف باقي المقاسات
US / Canada
China
Australia
Europe
Mexico
Japan
UK
5
38
4. 5
37. 5
–
5. 5
39
39. 5
38. 5
25
24
40
24. 5
41
26
40. 5
25. 5
42
27
43
43. 5
42. 5
28
26. 5
44
44. 5
29
27. 5
45
46
30
45. 5
29. 5
47
31
48. 5
47. 5
32
وهذا الجدول للمرأه
مادري وش الحكمه بس لقستهم كاتبين جدول الرجل وجدول للمراه غير
U. S. Women's Shoe Sizeالمقاس الامريكي
Inches القياس بالانش
8 11 ⁄ 16
8 13 ⁄ 16
9 3 ⁄ 16
9 5 ⁄ 16
9 1 ⁄ 2
9 11 ⁄ 16
9 13 ⁄ 16
10"
10 3 ⁄ 16
10 5 ⁄ 16
10 1 ⁄ 2
10 11 ⁄ 16
10 13 ⁄ 16
وهذا الجدول العالمي
35.
- رزقت بطفل. - بدأتي مؤخرا بممارسة الرياضة. وطبعا خلال أيام الدورة الشهرية.