تجنب المانيكير التي عادًة يتم استخدام طلاء الأظافر ومزيل طلاء الأظافر فيها. كُن لطيفًا باستخدام أظافرك، فلا تستخدمها كأداة لفتح العلب وغيرها. ارتدي قفازات عند القيام بغسل الأطباق أو القيام بأعمال المنزل الأخرى. أسباب تشقق الأظافر
يوجد العديد من الأسباب لتشقق الأظافر بعضها يكون سببه عوامل خارجية، مثل: قلة الترطيب، وبعضها داخلي، مثل: الأنيميا أو نقص الحديد. في ما يأتي الأسباب التي تؤدي إلى تشقق الأظافر وضعفها:
كثرة الترطيب: قد يبدو هذا السبب غريب بعض الشي، لكن يمكن لكثرة الترطيب أن تسبب تشقق الأظافر خاصة في حال استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية تساعد على ذلك. قلة الترطيب: قد يؤدي ترطيب الأظافر وتجفيفها بشكل مستمر بسبب بعض الأنشطة مثل غسل اليدين وغسل الأطباق إلى إزالة طبقة الترطيب على الأظافر. اضطرابات الغدة الدرقية: اذ تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص بعض المعادن بسبب تغيير في انتاج بعض الهرمونات. علاج تشقق الأظافر وأهم النصائح - ويب طب. لذلك قد يؤدي حدوث اضطرابات بالغدة الدرقية إلى تشقق الأظافر. أسباب أخرى: قد تؤدي مجموعة من الأسباب والعوامل تشقق الأظافر، وفي ما يأتي أمثلة عليها:
الأنيميا. العمر. منتجات الأظافر القاسية. الصدفية.
علاج تشقق الأظافر وأهم النصائح - ويب طب
مسببات الحساسية التلامسية والظروف المناخية تسبب أكزيما اليد. بالإضافة إلى ذلك، قد تؤدي المواد الكيميائية الضارة والصابون والطقس الجاف إلى اندلاع الأكزيما. تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة. رطبي يديك بشكل متكرر، خاصة بعد الاستحمام. تجنب استخدام الماء الساخن لغسل يديك. استشر الطبيب إذا كنت تعاني من حكة أو احمرار. 8. صدفية الجلد
تسبب الصدفية ظهور بقع حمراء متقشرة متقشرة على الجلد. قد يؤدي أيضًا إلى تقشر الجلد. عادة ، تحدث الصدفية في المرفقين والركبتين وأسفل الظهر. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث في أي مكان من جسمك ، حتى في أطراف الأصابع. اليك اهم اسباب تقشر الأظافر وطرق الحماية منها - مجلة حرة - Horrah Magazine. على الرغم من عدم وجود علاج لمرض الصدفية، يمكنك تحسين الأعراض من خلال العلاجات الموضعية مثل المراهم والكريمات. في الحالات الشديدة، قد يوصي طبيبك بالعلاج بالضوء. 9. مرض كاواساكي
يحدث داء كاواساكي عادة عند الأطفال دون سن الخامسة. ومن أعراضه الاحمرار والتهاب الجلد والحمى. بمجرد أن تنحسر الحمى، قد يتقشر جلد الاصابع عند الاطفال. استشر الطبيب إذا لاحظت هذه الأعراض لدى طفلك. يمكن للأطفال التعافي من هذا المرض في غضون 6 إلى 8 أسابيع إذا تم علاجهم في الوقت المناسب.
اليك اهم اسباب تقشر الأظافر وطرق الحماية منها - مجلة حرة - Horrah Magazine
قد يعاني البعض من تغيّر في مظهر الأظافر وملمسها بسبب ظهور شقوق عليها؛ لذلك قد يضطر البعض للبحث عن علاج تشقق الأظافر للتخلص من الانزعاج. إليكم طرق علاج تشقق الأظافر طبيًا وتغذويًا:
علاج تشقق الأظافر طبيًا
يوجد العديد من الطرق لعلاج تشقق الأظافر، بعضها طبيعي وبعضها يعتمد على تغييرات في نظام وسلوك الحياة. معظم العلاجات لتشقق الأظافر هي علاجات منزلية تعمل على تحسين مظهر الأظافر لحين نموه، وهي كالآتي: 1. الترطيب
ينصح بترطيب اليدين والأظافر باستخدام مرطبات تحتوي على مادة اللينولين (Lanolin)، وهي مادة تستخدم كمرطب لعلاج ومنع جفاف، أو خدش، أو تقشير الجلد، والتي قد تساعد في ترطيب منطقة الأظافر. إضافة إلى المرطبات التي تحتوي على حمض الألفا هيدروكسي الذي يستخدم في العديد من المنتجات التجميلية بهدف تنعيم البشرة وعلاج بعض الحالات الجلدية
2. البيوتين
قد تساعد مكملات البيوتين في علاج تشقق الأظافر، لكن لم يثبت للآن فائدة مكملات البيوتين في علاج مشكلات الأظافر؛ إذ من النادر حدوث نقص في البيوتين. في حال ظهور أعراض تدل على نقص البيوتين يقوم الطبيب بتحديد المكمل المناسب. كما أنه يمكنك استهلاك حاجتك من البيوتين من مصادر طبيعية تحتوي على البيوتين، مثل: السلمون، والجزر، والموز، والسردين، وصفار البيض وغيرها.
10. تشقق جلد الأصابع بسبب القرنية
تتسبب هذه الحالة في ظهور الجلد متقشرًا وجافًا وأحمر اللون، وفي النهاية يتقشر. يمكن أن يتسبب استخدام الصابون والمنظفات المهيجة في حدوث تشققات في الجلد. يرتبط هذا الاضطراب بخلل في بنية الطبقة القرنية. استخدم المرطبات للحفاظ على رطوبة بشرتك. ومع ذلك، استشر الطبيب لمعرفة المزيد عن خيارات العلاج المتاحة. علاج تقشر الجلد حول الاصابع في المنزل
بصرف النظر عن الحلول المذكورة اعلاه، هناك أيضًا علاجات منزلية قد تساعدك على تهدئة البشرة. يمكن علاج حالات البشرة الجافة عن طريق ترطيب البشرة. تساعدك العديد من العلاجات المنزلية على القيام بذلك:
1. خلطة العسل لعلاج تشقق الجلد
العسل مطريات طبيعية ومرطبة. يهدئ ويشفي الجلد من حالات مثل الصدفية. قد يساعد أيضًا في علاج تقشر جلد الاصابع،
طريقة الإستخدام:
ضع بضع قطرات من العسل على المنطقة المصابة. اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد. يمكنك تكرار هذا ثلاث مرات في اليوم. 2. الحليب لعلاج تقشر جلد الاصابع
يزيد الحليب من الترطيب ويساعد على استعادة وظيفة الحاجز الواقي للبشرة. قد يكون نقع أصابعك في الحليب علاجًا جيدًا لتقشير الجلد.