ولا تستمر أعراض التسمم الغذائي عادة لأكثر من 48 ساعة، أما إذا مر يومان منذ ظهور الأعراض، فاذهب إلى المستشفى. وتذكر أن الأعراض الشديدة، مثل البراز الدموي، والدوخة، وضعف العضلات، وتقلصات المعدة الشديدة يجب أن تؤخذ على محمل الجد. ولا تنتظر حتى تهدأ هذه الأعراض قبل زيارة الطبيب.
ماذا نأكل بعد التسمم الغذائي لمحمد صلاح
متى يجب أن أتصل بالطبيب؟
عادة لا تستمر أعراض التسمم الغذائي لأكثر من 48 ساعة، إذا مر يومان منذ ظهور الأعراض لأول مرة، فقد حان الوقت للاتصال بالأخصائي الطبي، تذكر أن الأعراض الشديدة مثل:
البراز الدموي. الدوخة. ضعف العضلات. تقلصات المعدة الحادة يجب أن تؤخذ على محمل الجد. لا تنتظر حتى تهدأ هذه الأعراض قبل زيارة الطبيب. 4
المراجع [ ↩] [ ↩] [ ↩] [ ↩]
ماذا نأكل بعد التسمم الغذائي للمملكة
يحدث التسمم الغذائي عادة عندما تُلوث مسببات الأمراض مثل البكتيريا والفطريات الطعام أو مياه الشرب، وهو شائع جداً ويحدث كثيراً لعديد من الناس، تشمل الأعراض الشائعة للتسمم الغذائي الإقياء، الإسهال، اضطرابات المعدة، في هذا المقال سنتعرف على ماذا يجب أن نأكل بعد الإصابة بالتسمم الغذائي. 1. الإكثار من شرب الماء والسوائل
يعتبر تناول السوائل أمرًا ضروريًا لمساعدة جسمك على مقاومة آثار التسمم الغذائي. يمكن أن يسبب التسمم الاقياء والإسهال و الجفاف ، لذا فإن أخذ رشفات صغيرة من الماء يعد مهم جداً في تخفيف الأعراض. أيضاً المشروبات الرياضية التي تحتوي على إلكتروليت هي أفضل طريقة لمنع الجفاف خلال هذه المرحلة. تشمل السوائل الأخرى المقترحة ما يلي:
المشروبات الغازية الخالية من الكافيين
شاي منزوع الكافيين
مرق الدجاج أو الخضار
الزنجبيل
فوائد شوربة أو مرق العظام
2. تناول أطعمة خفيفة
عندما تشعر أنك قد تكون غير قادر على الاحتفاظ بالطعام ، فتناول الأطعمة الخفيفة على معدتك والجهاز الهضمي والتي تكون قليلة الدهون وقليلة الألياف. ماذا تفعل عند التسمم الغذائي - إسألنا. لأنه يصعب على معدتك هضم الدهون ، خاصةً عندما تكون مضطربة. تشمل الأطعمة الخفيفة على المعدة ما يلي:
الموز
الحبوب
البياض البيض
عسل
دقيق الشوفان
زبدة الفول السوداني
البطاطس العادية ، بما في ذلك البطاطس المهروسة
الأرز
خبز محمص
عصير التفاح
3.
يعتبر التسمم الغذائي تفشيًا في منطقة معينة إذا أصيب أكثر من شخصين بالتسمم في نفس المكان في نفس الوقت. التسمم الغذائي الناجم عن التلوث الجرثومي هو أكثر أنواع التسمم الغذائي شيوعًا ، حيث يمثل 80٪ من حالات التسمم الغذائي. يمكنك التعرف على أعراض ميكروبات المعدة واسباب العدوى وكيفية علاجها اضغط هنا: اعراض ميكروبات المعدة وما اسباب العدوى وكيفية علاجها
أعراض التسمم الغذائي
غالبًا ما تظهر أعراض التسمم الغذائي في غضون ساعات من تناول طعام ملوث بالبكتيريا أو السموم التي تنتجها ، وقد تظهر هذه الأعراض بعد أيام أو حتى أسابيع من تناول طعام ملوث ، وتستمر أعراض التسمم الغذائي لساعات أو أيام بعد ظهور التسمم ، وهو أحد أعراض التسمم الغذائي. أهم هذه الأعراض
الشعور بالغثيان والقيء. يحدث القيء
الإسهال مائي بطبيعته وقد يحتوي البراز على دم. حمى شديدة جدا أو ما يسمى بالحمى. آلام وتشنجات شديدة في البطن. من هنا يمكنك قراءة موضوع حساسية الجلد عند الأطفال.. أسبابها وأنواعها وطرق علاجها في هذا الموضوع: حساسية الجلد عند الأطفال.. ماذا نأكل بعد التسمم الغذائي لمحمد صلاح. أسبابها وأنواعها وطرق علاجها
متى تختفي أعراض التسمم الغذائي؟
ذكرنا في السطور السابقة أن هناك العديد من أسباب التسمم الغذائي سواء كانت بكتيريا أو فطريات أو فيروسات ، ولكن البكتيريا هي السبب إلى حد كبير ، وهناك العديد من أنواع البكتيريا الضارة التي تسبب التسمم الغذائي وأعراض التسمم الغذائي ، وكذلك تعتمد مدة ظهور الأعراض والوقت على نوع البكتيريا المسببة للعدوى.