قال المستشار الأسري الدكتور خليفة المحرزي، إن هناك خللاً في الثقافة الجنسية لدى المجتمعات العربية، مشيراً إلى أن أغلبية الفتيات لا يعلمن شيئا عن مهارة العلاقة الزوجية. خلل في الثقافة الجنسية لدى المجتمعات العربية.. المستشار الأسري د. خليفة المحرزي: 7 من 10 رجال لا يشعرون بالمتعة مع زوجاتهم في غرفة النوم @almodifer #خليفة_المحرزي_في_ليوان_المديفر ⠀
— الليوان (@almodifershow) April 24, 2022
العلاقة بين الزوجين
وكشف المحرزي خلال برنامج الليوان، أن 70% من الرجال لا يشعرون بالسعادة مع زوجاتهم في العلاقة الجنسية، قائلا: 7 من 10 رجال لا يشعرون بالمتعة مع زوجاتهم في غرفة النوم. وأضاف: بالنسبة لهم العلاقة إشباع وإفراغ فقط، وأغلب البنات عندهم حياء إضافة إلى عدم تدريس تلك المهارات، وأتحدى أي امرأة أن تعرف تقنية 5 في 5 لإنجاح العلاقة الزوجية. للأزواج والشباب والفتيات المقبلين على الزواج. الحنيان: قليل من الثقافة الجنسية يعني الكثير من النجاح. خمسة x خمسة
وتابع: أي علاقة زوجية قوتها الحقيقية خمسة x خمسة، بمعنى 5 دقايق في خمس أشياء أساسية، فالعلاقة الزوجية المثالية عبارة عن 25 دقيقة ؛ 5 قبلات ،5 لمسات ،5 كلمات، 5 نغمات، و5 ممارسات، مؤكداً أن هذه الأشياء كل الرجال في العالم يحتاجونها وأغلب النساء لا يعرفنها.
- 5 أشياء تعجب الرجل في المرأة تقدمها خبيرة علاقات | المنوعات | جريدة الطريق
- أسئلة حول الجماع تعرف على أبرزها - ويب طب
- للأزواج والشباب والفتيات المقبلين على الزواج. الحنيان: قليل من الثقافة الجنسية يعني الكثير من النجاح
- مستشار أسري: 7 من 10 رجال لا يشعرون بالسعادة مع زوجاتهم | صحيفة المواطن الإلكترونية
5 أشياء تعجب الرجل في المرأة تقدمها خبيرة علاقات | المنوعات | جريدة الطريق
تمارين كيجل: تقوية عضلات قاع الحوض المعروفة بتمارين كيجل يساعد كل من الرجال والنساء على تحسين لياقتهم الجنسية. الاسترخاء: قوما بشيء جميل معًا قبل ممارسة الجنس، مثل التنزه أو الخروج لتناول عشاء لطيف، أو ممارسة لعبة، أو جربا تقنيات الاسترخاء مثل تمارين التنفس العميق. تسير الصحة الجنسية جنبًا إلى جنب مع الصحة العقلية والجسدية والعاطفية، وهذه أهم النصائح للحفاظ عليها: الرياضة والحركة: النشاط البدني يأتي في مقدمة السلوكيات الصحية التي يمكن أن تُحسن الأداء الجنسي؛ نظرًا لأن الإثارة الجسدية تعتمد بشكل كبير على تدفق الدم بشكل جيد. 5 أشياء تعجب الرجل في المرأة تقدمها خبيرة علاقات | المنوعات | جريدة الطريق. التمرينات التي تقوي القلب والأوعية الدموية لها أهمية خاصة، كما أن الرياضة تُحسن الحالة المزاجية وتساعد في الحصول على نوم أفضل ليلًا، مما يساعد بشكل غير مباشر على تحسين الحياة الجنسية. التوقف التدخين: التدخين يساهم في حدوث أمراض الأوعية الدموية الطرفية، والتي تؤثر على تدفق الدم إلى القضيب والبظر والأنسجة المهبلية. وتزيد معدلات انقطاع الطمث المبكر لدى النساء المدخنات مقارنة بنظيراتهن من غير المدخنات. عدم تناول الكحول: الكحول يمكن أن يثبط ردود الفعل الجنسية عن طريق تثبيط الجهاز العصبي المركزي.
أسئلة حول الجماع تعرف على أبرزها - ويب طب
وتناول الكحول لفترات طويلة يضر بالكبد، مما يؤدي إلى زيادة في إنتاج هرمون الأستروجين لدى الرجال. وعند النساء، يمكن أن يؤدي الكحول إلى حدوث الهبات الساخنة والأرق، مما يضاعف المشكلات الموجودة بالفعل في سن اليأس. الطعام المناسب: الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول في الدم والسمنة، وكلاهما من عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. أسئلة حول الجماع تعرف على أبرزها - ويب طب. وختامًا... فإن تحسين الحياة الجنسية عامل رئيسي في بقاء الحياة الزوجية سعيدة، ويحتاج الحفاظ على علاقة مُرضية للطرفين إلى التقارب والتعاطف والعمل سويًا، مع الحفاظ على الصحة العامة، ومن المهم أن يدرك الزوجان التغيرات التي تطرأ على علاقتهما حسب المرحلة العمرية، ويسعيان للاستمتاع والتقارب والتغلب على المشكلات بتفهم ودعم. المصادر و المراجع add remove
للأزواج والشباب والفتيات المقبلين على الزواج. الحنيان: قليل من الثقافة الجنسية يعني الكثير من النجاح
يجد العديد من الأزواج صعوبة في التحدث عن الجنس حتى في ظل أفضل الظروف. عند حدوث مشاكل جنسية تقف مشاعر الخجل والشعور بالذنب والاستياء عائقًا أمام إقامة حوار واعي، ويعد التواصل الجيد حجر الأساس للعلاقة الزوجية الصحية، والحوار هو الخطوة الأولى ليس فقط لحياة جنسية أفضل وإنما لعلاقة عاطفية أكثر ثقة وتقاربًا. فيما يلي بعض النصائح لتطوير التواصل بين الزوجين فيما يتعلق بحياتهما الجنسية: [2] اختيار الوقت المناسب: هناك نوعان من المحادثات الجنسية، الأولى تحدث في غرفة النوم، والأخرى في أي مكان آخر. من المناسب تمامًا أن تخبر شريكك بما تشعر به جيدًا أثناء العلاقة الحميمة، ولكن من الأفضل الانتظار حتى تكون في وضع أكثر حيادية لمناقشة القضايا المهمة مثل عدم تكافؤ الرغبة الجنسية بينكما، أو مشكلات النشوة الجنسية. تجنب النقد التواصل بعبارات إيجابية أفضل بكثير من التركيز على السلبيات. تعامل مع المشكلة الجنسية كمشكلة يجب أن تحلاها سويًا بدلًا من أن تصبح مجالًا لتبادل اللوم. أوصل لشريك حياتك ما تحبه وما لا تحبه بطريقة لطيفة غير جارحة. الثقة والوضوح فيما يتعلق بالتغيرات الجسمية من الطبيعي أن يمر كلٌ من الرجل والمرأة بمتغيرات جسدية، ولا يوجد ما يستدعي الخجل والكتمان إذا شعر أي منهما بتغيرات، مثل تغير مشاعر المرأة أثناء الحمل أو بعد الولادة، أو شعور الرجل بفتور أو ضعف، أو تأثير الهبات الساخنة التي تحدث للمرأة في منتصف العمر، أو جفاف المهبل نتيجة انقطاع الطمث.
مستشار أسري: 7 من 10 رجال لا يشعرون بالسعادة مع زوجاتهم | صحيفة المواطن الإلكترونية
موضوع عن العلاقة الحميمة والصحة الجنسية، كيف يمكن للزوجين الإبقاء على حياتهما الجنسية رائعة؟ وما هي أهم النصائح للحفاظ على الإشباع الجسدي مع تقدم السن؟ خطوات عملية لتحسين الحياة الجنسية بين الزوجين الجنس كلمة تثير مجموعة كبيرة من المشاعر، من الحب والإثارة والحنان إلى الشوق والقلق وخيبة الأمل، تتنوع اتجاهات الناس، بل واتجاهات الشخص نفسه تجاه الجنس حسب التجارب والمراحل العمرية والظروف المختلفة. يُمكن تعريف الجنس بأنه وظيفة جسدية مدفوعة بالهرمونات لأجل بقاء النوع، ولكن هذا التعريف قاصر جدًا عن وصف الاستجابة الجنسية للإنسان، بالإضافة إلى المؤثرات الكيميائية والحيوية المرتبطة بالعملية الجنسية، وتأثير الخبرات والتوقعات على تشكيل الحياة الجنسية. إن فهم الإنسان لنفسه وأفكاره حول ما يشكل له علاقة جنسية مشبعة عامل أساسي في قدرته على تطوير واستمرارية الحياة الجنسية الجيدة. أجرى باحثون دراسة إلكترونية على 70 ألف شخص من 24 دولة للمقارنة بين الأزواج السعداء جنسيًا وغيرهم، ونُشرت النتائج في كتاب بعنوانThe Normal Bar ، وكشفت أن عادات الأزواج السعداء فيما يتعلق بالحب متشابهة، وكذلك عادات الأزواج التعساء ، وذلك رغم اختلاف الثقافات والبلدان[1].
5. هل يحتاج الرجال إلى ممارسة الجنس أكثر من النساء؟
الرجال في سن 18-28 في كثير من الأحيان تكون لديهم رغبة في الحصول على الإشباع الجنسي أكثر من معظم النساء في هذه الأعمار، وهذه الشهوة هي نتيجة مباشرة للكمية الكبيرة لإفراز هرمون التستوستيرون، وخلال السنوات اللاحقة تشير النساء إلى رغبة أكبر في الحصول على الإشباع الجنسي من السنوات الماضية. لذلك يمكن العثور على تطابق جنسي ناجح بين الرجال في جيل 18 والنساء في جيل 33، وبين الرجال في جيل 35 والنساء في جيل 20، وضمن أهم المعلومات عن الجنس بشكل عام وغير دقيق، يمكننا القول أنه على مدى السنوات قد تتلاشى الفروق بين الجنسين والرغبة الجنسية تصبح متساوية تقريبًا لدى كلا الجنسين. 6. هل الرجال المثارون جنسيًا يشعرون بألم في الخصيتين؟
إذا كانوا بالفعل شبابًا صغارًا فإنهم قد يشعرون بنوع من عدم الراحة في الجزء الأسفل من الحوض، ولكن ليس في الخصيتين لأن الخصيتين حساستين للغاية والألم موجود في منطقة أسفل الحوض يُخيل أن هذا الألم في الخصيتين، والشعور بالضيق يفسر بسبب كمية الدم التي تراكمت ولم يتم تصريفها في منطقة القضيب ومحيطه. الحقيقة هي أن لدى كلا الجنسين تنشأ مشاعر مماثلة، وكل ذلك بسبب تراكم الدم في الجزء الأسفل من الحوض الذي لم يتم تصريفه، ومن هنا ينشأ هذا الشعور لديهن، كما أن الإحباط الناتج عن عدم الإشباع الجنسي بعد الإثارة أصعب بالنسبة للرجال.
تختلف طبيعة المرأة عن الرجل ويكمن الانجذاب بينهما في هذا الاختلاف، فهناك بعض صفات النساء، وتعد هي السر الذي ينجذب الرجل إليها، وبعض الصفات الأخرى لدى المرأة قد تنفر الرجل منها وتجعله يبتعد عنها مهما كان حبه لها، وبالتالي فإن فن التعامل مع الرجل يؤثر بشكل كبيرعلى العلاقة بينهما فإما، أن تساهم في نجاحها وإما أن تتسبب فى فشلها. في هذا السياق، لخصت الدكتورة سهير بيومي، خبيرة العلاقات الأسرية وتعديل السلوك والمعالج النفسي لـ "الطريق"، 4 صفات تعجب الرجل فى المرأة، وهي:
اهتمام المرأه بتفاصيل الرجل
يحب الرجال النساء التي تهتم بأصغر التفاصيل في حياة الرجل وضرورياته، كما تحرص أيضا على مظهره والنظافة الشخصية وبالمنزل فى كل وقت. احترام كلام الرجل
المرأة التي تحترم كلام الرجل أثناء حديثه، ولا ترفع صوتها وتقطع حديثه، فالاحترام بين الطرفين أمر ضرورى لاستمرار العلاقة. اقرأ أيضًا: هل يؤثر الصيام على الصحة النفسية؟
-عدم إقحام الرجل فى التفاصيل الصغيرة
الرجل بطبيعته دقيق وعملي لا يحب الدخول فى التفاصيل الصغيرة، لذلك يبحث عن المرأة التى تفهمه ولا تقحمه في التفاصيل الصغيرة في أي نقاش. -عدم الإلحاح وكثرة الطلبات
المرأة التي تلح على زوجها باستمرار وتكثر من الطلبات الغالية الثمن غالبا، ما يواجه معها الرجل مشاكل كثيرة، ولذلك يحب المرأة التى تتحلى بالصبر.