فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا، إِنَّ مَعَ
الْعُسْرِ يُسْرًا (أخرجه عبد الرزاق في تفسيره والطبري). وللثقافة العربية شواهد
في ذلك منها المقولة الرائعة "تفاءلوا بالخير تجدوه". مصاحبة
المتفائلين
إن لم تستطع أن
تكون متفائلا من تلقاء نفسك وتريد المساعدة، فقد يعد مجالسة الأشخاص المتفائلين
أمراً هاماً، لان هذا يؤثر عليك ويمنحك فرصة لتغير نظرتك عن الحياة والأمل في غداً
أفضل. فهؤلاء الأشخاص دائما ما يمدون يد العون للمحتاجين، وتقليدك لهم يشعرك
بالسعادة، وكما ينمى عندك الرغبة في أن تكون شخص مفيد لمن حولك. ما هي الطاقة السلبية. الرياضة
معلوم أن ممارسة
الرياضة لها فوائد لجميع أجزاء الجسم، لكن عندما يكون الجسم قليل النشاط والحركة
تتراكم فيه الطاقة السلبية وقد تتحول إلى أمراض عضوية. هنا يأتي دور ممارسة
الرياضة التي لها تأثير كبير على الصحة النفسية للإنسان وتمنحه طاقة إيجابية. الملح
أثبت بعض
الدراسات فاعلية الملح في التخلص من الطاقة السلبية وذلك عن طريق عضوين مهمين في
جسم الإنسان، هما أصابع اليد وأطراف القدم، وذلك بوضعهما في محلول ملحي، وهذا يكشف
لنا سبب ما كان أجدادنا يفعلونه بوضع أرجلهم في الماء المالح في نهاية كل يوم. الصلاة
في كل الديانات، تعد الصلاة باختلاف هيآتها من
الأمور التي تشيع في النفس الهدوء والطمأنينة، ولها تأثير عجيب في تنقية نفس
الإنسان من الأفكار السيئة.
ما هي الطاقة السلبية ؟ | المرسال
ممارسة التفكير والتأمل باستمرار، والتخلي عن الروتين الدائم والممل، ومحاولة السيطرة على أمور الحياة. الاحتفاظ بابتسامة دائمة لأنها تساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء وتزيل الشعور بالقلق والتوتر وتطرد الطاقة السلبية. ممارسة الهوايات المحببة لأنها تزيد المتعة وتولد الطاقة الإيجابية. ممارسة التمارين الرياضية باستمرار لأنها تعزز الطاقة الإيجابية في الجسم. تجنب الأشخاص السلبيين والابتعاد عن مجالستهم قدر الإمكان. عدم توجيه النقد للآخرين بشكل مبالغ فيه. التعرض لأشعة الشمس والهواء الطلق قدر الإمكان. عدم التفكير بالماضي السيء. الانتهاء والتخلص من الأشياء الموجودة في البيت والتي تسبب الطاقة السلبية مثل: الكراكيب المنتشرة في كل مكان، والغرف غير المرتبة، والغبار والأوساخ، وغيرها من الأشياء التي تسبب الشعور بطاقة سلبية كبيرة. ما هي الطاقه السلبيه في الجسم. عدم الانغماس التام في أجواء العمل والروتين، وتغيير نمط الحياة وجعل جانب من الترفيه والتسلية فيه. وضع أهداف محددة في الحياة والتركيز على تحقيقها. الانتهاء والتخلص من النباتات التي تبث الطاقة السبية ومن بينها نباتات الصباريات، وزراعتها خارج البيت وليس في داخله. الحرص على تجديد هواء البيت بشكل دائم Tarek Shokri
تعريف بإدارة الموارد البشرية - موضوع
ثالثاً:- تغيير طريقة التفكير الشخصية:- يجب على الإنسان أن يكون متجدداً حتى في طريقة تفكيره الشخصية وحساباته للأشياء من حوله فهو لابد أن يكون هو أفضل مدرب لنفسه حيث أن عملية التغيير من الشعور بالسلبية إلى الشعور بالإيجابية تأتي من داخله هو ومن طريقة تفكيره ومن رؤيته لحياته وتفصيلها ولأموره الشخصية ، حيث سيصبح وقتها الإنسان الأكثر تعمقاً من حيث قدرته على اتخاذ قراره ورؤيته وطريقة تفكيره وبحثه عما يحتاج إليه وما يرغب فيه من متطلبات ومن ثم ستختلف كل الرؤى القديمة السلبية لديه ويستطيع الخروج والانتصار على الطاقة السلبية التي كانت داخله.
كيفية تفريغ الطاقة السلبية من الجسم | المرسال
7- تجنّب الناس السلبيين:
عندما تهاجمك الطاقة السلبية وتشعر بضيق احذر من التحدّث مع الناس السلبيين لأنهم سيزيدون وضعك سوءاً، وقد يكونون هم مصدر إزعاجك، لذا تجنّبهم تمامًا وقم بمخالطة الناس الإيجابيين الذين ينشرون البهجة والسعادة والمرح أينما حلّوا، عندها ستنجح في طرد الطاقة السلبية. 8- استحم بالزيوت العطرية:
أفضل ما يمكن أن تقوم به هو أن تستحم بالمياه الدافئة بعد أن تضيف إليها بعض الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر، أو النعناع، أو جوز الهند، ستهدئ الزيوت أعصابك وعضلاتك، وستساعدك على الاسترخاء، وستخلصك من الطاقة السلبية، وهذا ما يجعلك تشعر بالتحسن. 9- افرك جسمك بالملح الخشن:
يوصي خبراء الطاقة بضرورة الاغتسال بالملح الخشن والماء بشكل أسبوعي فمادة اليود الموجودة به تحفز الجسم على إفراز هرمون السيروتونين، لذا قم بفرك جميع مناطق الجسم به مع الماء فهذا يولد طاقة إيجابية، ويُخلّصك من الطاقات السلبية المحبوسة بدخلك. كيفية تفريغ الطاقة السلبية من الجسم | المرسال. 10- امشِ على التراب أو الرمال:
المشي على التراب أو الرمال يساعد في سحب الطاقة السلبية من الجسم نحو التراب بعملية تسمى التأريض فيتخلص منها الجسد وينتج مكانها طاقة إيجابية كبيرة، كما أنّ التعرّض لأشعة الشمس خلال المشي يجدّد نشاطك وحيويتك، ويحسّن الحالة المزاجية لتصبح بحال أفضل.
الكركم يعتقد الكثير من الأشخاص أنها تجلب الحظ السعدي وتساعد في طرد الطاقة السلبية. أوراق الغار تساعد على التخلص من الطاقة السلبية وتوفير الشعور بالراحة والاسترخاء لجميع من في المنزل من خلال القيام بحرق أوراق الغار وانتشار الدخان داخل كل غرف المنزل. [5]