اللاكتيك أسيد: هو مسئول عن معالجة التصبغات والبقع ويفضل استعماله من مرة لمرتين في الأسبوع. جميع هذه الأحماض يجب اختبارها على البشرة في جزء بسيط منها لكي نتأكد من عدم وجود أي حساسية منها، فأنا شخصيا أعاني من حساسية الـ AHA، لذلك من المهم إجراء هذا الاختبار. - هل تنصحين بجلسات تنظيف البشرة التي تتم في مراكز التجميل؟
بالتأكيد، فهي مهمة جدًا لكن إذا تمت عند مكان موثوق منه، لأنني شخصيًا عانيت في إيجاد مكان مناسب لي ولنوع بشرتي. وأنصح بهذه الجلسات كل ثلاث إلى أربعة أشهر للبشرة الدهنية، وكل خمس لستة أشهر للبشرة المختلطة أو الجافة أو العادية. - ما هي منتجات العناية بالبشرة التي لا يجب خلطها مع بعضها البعض؟
من أكثر الأخطاء الشائعة هو خلط مكياج الوجه بواقي الشمس! فأنصح دائمًا بعدم تطبيق الكثير من طبقات المكياج خصوصًا صباحًا مع وجود شمس لأن هذا يعمل على إتلاف البشرة. الاردن - نصائح مهمة للحفاظ على الكولاجين في بشرتك | MENAFN.COM. ولا يجب أيضًا خلط الأحماض Acids مع بعضها البعض. مع تكراري لفكرة معالجة كل مشكلة في البشرة على حدى، فمثلًا، معالجة مشكلة الحبوب أولًا ومن ثم نعالج بقية مشاكل البشرة وهكذا. - برأيك استخدام الزيوت الطبيعية علي البشرة مفيد أم ضار؟
أنصح بشدة باستخدامها، وأنا أعتبرها بديلًا عن الكريم المرطب وأراها بالفعل ممتازة لأنها لا تحتوي علي أية عطور أو كحول وتساعد بالفعل على الترطيب.
- طريقة إزالة آثار الجروح البنية | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- الاردن - نصائح مهمة للحفاظ على الكولاجين في بشرتك | MENAFN.COM
- 7 أخطاء شائعة في العناية بالبشرة الدهنية تجنبيها.. المساج بك... | MENAFN.COM
- طريقة عمل كيكة شوكولاتة سريعة رائعة تعرف عليها - حلويات أكلة في دقيقتين
- طريقة عمل كيكة شوكولاته سهله وسريعه - طريقة
- طريقة عمل كيكة سريعة جداً - موضوع
- طريقة عمل كيكة القهوة سريعة الذوبان - موضوع
طريقة إزالة آثار الجروح البنية | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
سرايا - يُعرف الليمون بفوائده الصحية وقدرته المميزة على إزالة السموم من الجسم، بالإضافة إلى ذلك يشتهر الليمون أيضاً بخصائصه التجميلية؛ إذ لا تكاد تخلو وصفة أو خلطة تجميلية من وجود الليمون كأحد مكوناتها الرئيسية، لذلك سنخصّص حديثنا في مقال اليوم حول فوائد تنظيف البشرة بالليمون، وطرق استخدامه مع المواد الطبيعية.
ويقوم مبدأ عمل الفيلر استعادة امتلاء الوجه الطبيعي، فتصبح البشرة أكثر شباباً وحيوية، بحسب د. الجندي. كما يستخدم الفيلر لتعبئة الخدود، والشفاه، وإزالة خطوط الضحك حول الفم، وتحديد الفك السفلي، ومنطقة الذقن. وحذر الجندي من حقن مادة الفيلر من قبل شخص غير مختص، أو حتى غير متمرس، فمادة الفيلر تشبه مادة (الجيل). وبين الجندي أن "الخوف من حقن (الفيلر)؛ يكمن في حقنه بالخطأ في أماكن تواجد الأعصاب، والشرايين. " وتابع " قد يؤدي هذا الحقن الخاطئ في النهاية لانسداد في الشرايين، أو مشكلة في العصب؛ مما يؤدي لتبعات خطيرة. " وبرر أهمية دور الأخصائي "يعرف الأخصائي التشريح الكامل لمنطقة الوجه، فلا يخطئ في مناطق الحقن، فيحافظ على سلامة المريض. " أضرار البوتوكس والفيلر
وفي ذلك، يتداول البعض أحياناً سؤالاً متكرراً، فيما إذا كان البوتوكس و الفيلر يسببان أضراراً وآثاراً جانبية على المدى الطويل. أجاب الجندي عن هذا التساؤل؛ بأنه ليس للبوتوكس والفيلر أي أضرار على المدى البعيد، وأن مفعول المادة المحقونة يزول بعد 6 أشهر. 7 أخطاء شائعة في العناية بالبشرة الدهنية تجنبيها.. المساج بك... | MENAFN.COM. ونفى الاعتقاد القائم بأن حقن البوتوكس تسبب ضمورا في العضلات على المدى الطويل. ولكنه في الوقت ذاته أكد أن استخدام البوتوكس لفترة طويلة قد يؤدي لتكوين أجساماً مضادة، فيقلل من فعاليته ونتائجه. "
الاردن - نصائح مهمة للحفاظ على الكولاجين في بشرتك | Menafn.Com
لكن يجب أن نولي اهتمامًا كبيرًا للمتجر أو العلامة التجارية التي سوف نشتري منها هذا الزيت وأيضًا أن نختار نوعًا مناسبًا لبشرتنا. فهناك مفهوم خاطئ بأن البشرة الدهنية لا يجب أن يتم تطبيق زيت عليها وهذا غير صحيح فزيت الجوجوبا يعتبر مناسبًا جدًا لصاحبات هذه البشرة. طريقة إزالة آثار الجروح البنية | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. حسب نوع البشرة: كيفية اختيار الزيوت الطبيعية المناسبة لنضارة بشرتك! - هل يجب علي استخدام غسول البشرة ليلًا ونهارًا ؟
أرى أنه ليس من الضروري استخدام غسول البشرة ليلًا ونهارًا، حيث يكفي مرة واحدة ليلًا لأننا كالعادة نستيقظ ووجهنا نظيف فلم الحاجة لغسله مرة أخرى؟! بالنسبة لي، أقوم باتباع هذه الطريقة "استخدام الغسول ليلًا فقط" ومن ثم استيقظ لأنظفه بتونر مناسب للبشرة أو وضع بضع من قطرات الشاي الأخضر على الوجه للتأكد بأن وجهي نظيفًا. - برأيك ما هو المنتج الذي لا غنى عنه في منتجات العناية بالبشرة؟
في رأيي الشخصي هو الكريم المرطب، حيث أنه على سبيل المثال يمكن استبدال غسول الوجه بتونر طبيعي "بدون كحول أو عطر"، فيكفي وضع بضع من قطرات التونر علي قطن وتنظيف البشرة بها. - أخيرًا، نصيحة واحدة منك لأي فتاة تريد الحصول على بشرة نضرة وصافية؟
الاهتمام بالتغذية والطعام الصحي مثل "الخصروات والفاكهة والمكسرات والأسماك " وممارسة الرياضة وشرب احتياجنا الكافي من الماء هو أهم كثيرًا من اتباع روتين يومي من المنتجات على البشرة، فإذا قمنا بإهمال كل هذا مع اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة، لن تظهر نتائج جيدة جدًا على بشرتنا.
إزالة آثار الجروح بالليزر تعد إزالة آثار الجروح بالليزر خياراً فعالاً دون أي تدخل جراحي لعلاج الآثار، حيث يستخدم أطباء الجلدية ضوء مكثف لتقليل حجم ولون وشكل الآثر، وتختلف أنواع الليزر وتعد من أكثر الطرق فاعلية في علاج نوع واحد من الندبات وآثار الجروح على الآخر، ويمكن أن تساعد العلاجات أيضاً في تخفيف الألم والحكة والحساسية، وقد تسبب العلاجات بالليزر فرط تصبغ (سواد الجلد) أو نقص تصبغ (تفتيح البشرة) لدى الأشخاص ذوي البشرة الداكنة. ويتم في علاجات الليزر استخدام طول موجي معين من الضوء لإحداث تأثير معين في الجلد، شعاع V عبارة عن ليزر صبغ نابض عند 595 نانومتر يستهدف الأوعية الدموية الصغيرة في الجلد، أحياناً تظل آثار الجروح وردية أو حمراء لأن الأوعية الدموية الجديدة التي تطورت لتضميد الجرح لم تنحسر أبداً بمجرد انتهاء عملها. يمكن لهذا الليزر أن يكوي الأوعية الصغيرة من الداخل إلى الخارج لإزالتها من الندبة والسماح للون الوردي أو الأحمر بالتلاشي، وقد يساعد هذا الإجراء أيضاً في تسطيح الندبة إذا كانت سميكة جداً أو كثيفة، وإذا كانت رفيعة جداً يمكن أن تقوم أنواع الليزر الأخرى (مثل ليزر فراكسل) بتبخير أعمدة صغيرة من الأنسجة داخل الندبة لتفتيت ألياف الكولاجين والسماح للندبة بإعادة تشكيلها وتصبح أكثر مرونة.
7 أخطاء شائعة في العناية بالبشرة الدهنية تجنبيها.. المساج بك... | Menafn.Com
وابحثي عن الأطعمة والمشروبات الغنية بمضادات الأكسدة. الماء: أهم وأسهل عامل في الحفاظ على الصحة والجمال هو تناول كمية وافرة من المياه والحفاظ على رطوبة الجسم. التوتر: تجنبي التوتر اذ يعتبر من العوامل الأساسية التي تسبب الشيخوخة والمرض وتضعف عمل وظائف الجسم. المصدر: وكالات
هي تحتوي على مكونات مختلفة وتأتي في مجموعة متنوعة من الاشكال مثل القناع الورقي، الكريم، الهلام، والطين. ويمكن اختيار النوع بحسب احتياجات البشرة في الوقت الحالي لمكافحة مشاكل البشرة وتعزيز قدراتها الطبيعية. يوضع القناع على الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع ومن المهم جداً اتباع التعليمات بحذافيرها. طبعاً يفضل الاستخدام اليومي إذا أمكن! ** دلكي بشرتك من وقت لآخر لمظهر نضر ويافع
تستخدم اليابانيات وقت فراغهم في الليل لتحفيز تدفق الدم وتجديد خلايا البشرة (مما يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة) وذلك من خلال تدليك فروة الرأس والوجه. وتعتبر أدوات تدليك الوجه من أساسيات مجموعة العناية بالجمال اليابانية. ويؤدي الاستخدام المنتظم لمدلك الوجه الى تحديد وشد البشرة بسبب حركتها الدوارة. بالطبع يمكن دائماً تدليك الوجه باستخدام الأيدي في حال لم يتوفر الجهاز، ويكفي أن تكرري عملية التدليك عدة مرات في الأسبوع. أما النوع الآخر من التدليك والذي لا يقل أهميةً عن الأول فهو تدليك فروة الرأس، الذي يعرف عنه المساهمة في خفض افراز هرمون التوتر مع تحفيز نمو الشعر. ابحثي عن زيت طبيعي خفيف واحرصي على إضافة تدليك فروة الرأس -اما بيديك أو باستخدام الجهاز الخاص بذلك- الى روتين الحمام الخاص بك.
مكونات كريمة الشوكولاتة
كوب من الحليب البودرة. نصف كوب من السكر. 4 ملاعق كبيرة من النشا. 4 ملاعق ونصف كبيرة من الدقيق. ملعقة صغيرة من الفانيليا. ملعقة كبيرة من الزبدة. نصف كوب كاكاو خام غير محلى. 2 ملعقة كبيرة من القهوة سريعة التحضير. 4 أكواب من الماء. 2 كيس كريم شانتيه. كوب من الحليب أو الماء البارد. مكونات طبقة التزيين
170 جرام من القشطة. طريقة عمل كيكة شوكولاته سهله وسريعه - طريقة. 100 جرام من الفول السوداني أو اللوز حسب الرغبة. 200 جرام شوكولاتة سوداء أو بالحليب. نقوم بوضع كوب من الحليب البودرة+ نصف كوب من السكر+ 4 ملاعق كبيرة من النشا+ 4 ملاعق ونصف كبيرة من الدقيق+ نصف كوب كاكاو خام غير محلى+ 4 أكواب من الماء في إناء على النار على درجة حرارة متوسطة مع التقليب جيداً حتى تتجانس المكونات ونحصل على قوام كريمي. ثم إضافة ملعقة صغيرة من الفانيليا+ ملعقة كبيرة من الزبدة+ 2 ملعقة كبيرة من القهوة سريعة التحضير مع التقليب جيداً حتى تمتزج المكونات ثم نتركها جانباً حتى تبرد قليلاً. ثم وضع 2 كيس كريم شانتيه+ كوب من الحليب أو الماء البارد في إناء مع التقليب جيداً بواسطة المضرب الكهربائي حتى نحصل على قوام كريمي. ثم إضافة الكريم شانتيه على خليط الشوكولاتة السابق مع التقليب حتى تتجانس المكونات معاً.
طريقة عمل كيكة شوكولاتة سريعة رائعة تعرف عليها - حلويات أكلة في دقيقتين
وضع الزبدة مع السكر في وعاء الخلاط، وتثبيت المضرب الشبكي، وخلطهم معاً على سرعة متوسطة ليصبح الخليط هشاً وكريمي القوام. *إضافة بيضة، وخفقها ثمّ تكرار الخطوة مع البيض المتبقي، وإضافة الفانيلا وخفق الخليط جيداً. إضافة اللبن بالتناوب مع خليط الدقيق، والاستمرار في الخفق للحصول على خليط ناعم. سكب الخليط في الصينية فوق المكسرات. إدخال الصينية إلى الفرن لمدة أربعين دقيقة إلى أن يتم نضج الكك. إخراج القالب من الفرن ووضعه على شبك معدني. وضع الكيك على طبق للتقديم وتركه ليصبح بارداً تماماً. شوكو شوكو كيك
مكونات الكيك:
ملعقة صغيرة من الفانيلا. ملعقة صغيرة إلا ربع من البيكنج باودر. ربع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا. ثلث ملعقة صغيرة من الملح. كوبان إلا ثلث من الدقيق العادي. ثلث كوب من الكاكاو السادة. طريقة عمل كيكة القهوة سريعة الذوبان - موضوع. كوب ونصف من السكر العادي. كوب إلا ربع من الحليب. كوب إلا ربع من السمنة النباتية. مكونات الكريمة:
مئة وخمسون غراماً من الشوكولاتة السادة. كوب وربع من كريمة القيمر. ثلاثة أرباع الكوب من الزبدة. كوب من السكر. تسخين الفرن لحرارة متوسطة. دهن الصينية بالسمنة صينية، ورش الكاكاو أو الدقيق عليها. نخل المكونات الجافة في وعاء كبير ثمّ إضافة بقية المكونات، وتقليبهم على سرعة هادئة باستعمال المضرب الكهربائي ثمّ خفق الخليط على سرعة عالية لمدة دقيقتين، مع مسح جوانب الوعاء من وقت إلى أخر.
طريقة عمل كيكة شوكولاته سهله وسريعه - طريقة
[1]
طريقة عمل كيكة السنيكرز بالمكسرات
نصف كوب من الحليب+ عصرة نصف ليمونة. ثلث كوب من الزيت. 2 بيضة. نصف كوب من السكر حسب الرغبة. كوب إلا ربع من الدقيق. ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. 5 ملاعق كبيرة من الكاكاو الخام. رشة صغيرة من النسكافيه أو القهوة سريعة التحضير. كوب إلا ربع من السكر. ثلث كوب من الماء. كوب من الحليب. ملعقة كبيرة من النشا. 4 ملاعق كبيرة من الزبدة. طريقة عمل كيكة سريعة جداً - موضوع. كوب من اللوز. جوز هند مبشور. ربع كوب من المكسرات المجروشة. 20 جرام من الشوكولاتة السوداء. نقوم بوضع نصف كوب من الحليب+ عصرة نصف ليمونة+ ثلث كوب من الزيت+ 2 بيضة+ رشة صغيرة من الفانيليا+ نصف كوب من السكر حسب الرغبة في إناء وتمزج المكونات جيداً عن طريق الخلاط أو المضرب الكهربائي حتى تتجانس المكونات معاً. ثم إضافة كوب إلا ربع من الدقيق+ ملعقة صغيرة من البيكنج بودر+ 5 ملاعق كبيرة من الكاكاو الخام+ رشة صغيرة من النسكافيه أو القهوة سريعة التحضير مع التقليب جيداً حتى نحصل على قوام متجانس. رش الصينية بالقليل من الزبدة أو رشة من الدقيق ثم وضع الخليط في الصينية ويتم وضعها في الفرن في درجة حرارة 180 درجة مئوية حوالي من 25 حتى 30 دقيقة حتى تنضج جيداً.
طريقة عمل كيكة سريعة جداً - موضوع
ذات صلة طريقة عمل كيكة القهوة كيكة خفيفة وسريعة
القيمة الغذائية للنسكافيه
القيمة الغذائية
100 غرام من النسكافيه
الطاقة
333 سعرة حرارية
البروتين
0. 00 غرام
الدهون
الكربوهيدرات
66. 67 غرام
السُكر
33. 33 ملليغرام
كيك طبقات بالقهوة
مدّة الطهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لِ
ستة أشخاص
المكوّنات
ربع ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة ونصف من القهوة سريعة الذوبان. كوب من الطحين الأبيض. ثلثا كوبٍ من السكر البودرة. أربع ملاعق كبيرة من بودرة الكاكاو السادة. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. كوب من الحليب السائل. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الذرة. بودرة الكاكاو السادة للتقديم. مكوّنات الطبقة العلوية:
ثلث كوب من السكر. ملعقتان كبيرتان من بودرة الكاكاو السادة. كوب من الماء مغلي. طريقة التّحضير
تسخين الفرن إلى مئة وثمانين درجة مئوية، وتثبيت الرف الشبكي الأوسط، وتحضير قالب بحجم مناسب، ودهنه بالسمنة، ورشه بالقليل من الطحين. وضع الطحين مع السكر، البيكنج باودر، الملح، بودرة الكاكاو والقهوة في طبق عميق، وخفق المكوّنات باستعمال مضرب شبك يدوي إلى أن تختلط تماماً. وضع الحليب مع الزيت في طبق عميق، تقليب المكوّنات باستعمال المضرب حتى تتجانس، ثم إضافة الخليط إلى خليط الطحين.
طريقة عمل كيكة القهوة سريعة الذوبان - موضوع
تقليب المكوّنات باستعمال ملعقة بلاستيكية عريضة حتى يتكوّن خليط متجانس. سكب خليط الكيك في القالب. وضع السكّر مع الكاكاو في طبق صغير، وتقليبهما معاً، ونثر الخليط على خليط الكيك في القالب، ثمّ سكب الماء المغلي بحذر وببطء فوق الخليط مع مراعاة عدم تحريك المكوّنات. خبز الكيك في الفرن المسخّن مسبقاً لمدّة ثلاثين دقيقة إلى أن ينضج الكيك. إخراج الكيك من الفرن، وتركه حتى يبرد تماماً قبل تقديمه. كب كيك بالقهوة سريعة الذوبان
خمس وعشرون دقيقة
أربعة وعشرين شخصاً
مكوّنات خليط الكيك:
ملعقتان كبيرتان من القهوة سريعة الذوبان. ربع ملعقة صغيرة من القرفة. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. كوبان من الطحين الأبيض. أربع بيضات كبيرة. ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. رشّة صغيرة من الملح. كوب ونصف من السكر البودرة. نصف كوب من زيت الذرة. كوب من الحليب. مكوّنات صلصة القهوة:
كوب من القشطة. كوب من السكر البودرة. ملعقتان كبيرتان من القهوة سريعة الذوبان. مكوّنات الكريمة:
كوب من الكريمة. ملعقتان كبيرتان من السكّر البودرة. ملعقة كبيرة من القهوة سريعة الذوبان. تسخين الفرن إلى مئة وثمانين درجة مئوية، وتثبيت الرف الشبكي الأوسط، وتحضير قوالب الكب كيك متوسطة الحجم، وتغليف الأكواب بأكواب كيك ورقية.
نترك الكيك يرتاح مدة دقيقة ثم نرش فوقه السكر الناعم ونقدمه ساخنًا. نصائح:
إنّ نخل الطحين مهم جداً، وذلك حتى تتجنّبي وجود كتل في الخليط. لتذويب الشوكولاتة نضعها في حمام مائي ساخن من خلال وضعها في وعاء ونضعه في قدر مليء بالماء الساخن ونضعه على النار حتى تذوب الشوكولاتة. القيمة الغذائية
عدد الحصص في الوصفة: 8
السعرات الحرارية للحصة:
الكربوهيدرات:
البروتين:
الدهون:
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. كيكة الدخن
المدة الزمنية: 60 دقيقة. عدد الحصص: 10
مستوى الصعوبة: متوسطة. 4 أكواب من طحين الدخن. كوبان من السكر. كوبان من الزيت النباتي. كوبان من حليب البودرة. ملعقتان كبيرتان من الباكينغ باودر. كوبان من الماء. ملعقة كبيرة من الطحين العادي. 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي لدهن الصينية. ننضيف البيكنغ باودر إلى طحين الدخن وننخلهما جيدًا ونحركهما. نضع السكر وحليب البودرة والزيت النباتي والماء في الخلاط الكهربائي ونخلط جيًدا حتى نحصل على خليط متماسك. نضيف الخليط إلى الطحين ونمزجه جيدًا. في صينية ندهنها بقليل من الزيت ونضع القليل من الطحين، نسكب المزيج في الصينية ونضعها في الفرن على درجة حرارة متوسطة مدة نصف ساعة حتى تكتسب اللون الذهبي.
نخرج كيكة الدخن من الفرن ونتركها تبرد ثم نقدمها. عدد الحصص في الوصفة: 10
السعرات الحرارية للحصة: 692 سعرة
الكربوهيدرات: 87غ
البروتين: 12غ
الدهون: 34غ
كيكة التمر بالتوفي
المدة الزمنية: ساعة ونصف
عدد الحصص: 6
مستوى الصعوبة: سهل
بيضة. كوب من الطحين. 125 غ من التمر. 65 غ من الزبدة. ملعقة صغيرة وربع من البيكينغ باودر. ثلث الكوب من السكر الأسمر. نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا. ثلاث أرباع الكوب من الماء الساخن. نصف ملعقة صغيرة من البيكينغ صودا. ربع ملعقة صغيرة من الملح. مقادير التوفي:
علبة من القشطة وزن 170 غ. ربع كوب من السكر. ملعقة صغيرة من الزبدة لدهن القالب. ملعقة صغيرة من الطحين. للتزيين:
ملعقتان كبيرتان من اللوز المبشور. 6 حبات من التمر. ينزع النواة من التمر ويقطع لقطع صغيرة. نضع الماء في غلاية صغيرة ونضعه على النار حتى يغلي ثم نضيفه للتمر المقطع ونضف له البيكينغ صودا ونتركه منقوعًا مدة ثلث ساعة. نضع كلًا من السكر والزبدة والفانيليا في وعاء الخفق ونخفق جيدًا. نضيف البيضة للخليط ونخفقها جيدًا. ينخل الطحين والبيكينغ باودر والملح ويضاف للخليط كما نضيف التمر المنقوع مع الماء ونخلطهم مجددًا. يحمى الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.