أشعر بتنميل في قدمي، بل أحس أن هناك إبر أو وخز مستمر في قدمي خاصة أنني كنت جالسًا مدة طويلة، تُرى هل هذا طبيعي، أم أن هناك مرض ما؟ يستعرض خمسة طب في هذا المقال أهم أسباب تنميل القدم، وعلاقته بمرض السكر، وكذلك الأمراض المسببة له، بالإضافة إلى طرق علاج تنميل القدم في المنزل، ومتى يجب زيارة الطبيب؟ أسباب تنميل القدم عادة قد يشعر الشخص بتنميل مؤقت في القدم بسبب وضعية الوقوف، لكن في بعض الأحيان يعاني آخرون من تنميل مستمر أو مزمن في القدم، مما يشير إلى الإصابة بمرض ما. تشمل أسباب تنميل القدم ما يلي: 1- الوضعية هناك وضعيات مختلفة للجسم، لكن قد يسبب البعض منها الضغط على الطرف السفلي، وعلى الأعصاب، وربما يضعف تدفق الدم إلى الطرف السفلي، مما يسبب التنميل المؤقت الشائع لدى كثير من الناس. تشمل الوضعيات التي تسبب تنميل القدم ما يلي: عكس الساقين مدة طويلة. الجلوس أو الركوع فترة طويلة. ما هو علاج تنميل القدمين - استشاري. الجلوس على القدم. ارتداء جوارب، أو أحذية ضيقة جدًا. 2- الإصابة قد تؤدي إصابة الجذع، أو العمود الفقري، أو الورك، أو الساقين، أو الكاحل إلى الضغط على الأعصاب، ومن ثم يحدث تنميل القدم. 3- السكر يُعد مرض السكر أحد أشهر أسباب تنميل القدم، حيث يسبب اعتلال الأعصاب السكري الشعور بتنميل القدم، والوخز، والألم، وفي الحالات الشديدة، قد يصل إلى الساقين.
تنميل اسفل القدم مستمد من اهتمام
ومن أهم أسباب نقصه في الدم:
التهابات الأمعاء بالطفيليات، التهاب البنكرياس المزمن، استئصال المعدة، نقص تناوله عن طريق الطعام، بعض الأدوية، وبعض الاضطرابات الجينية. ومن المعلوم أن فيتامين ب 12 يوجد في: الكبد، اللحوم، البيض، ومنتجات الألبان، والبقوليات: كالقمح، والشعير. تنميل اسفل القدم - اجمل جديد. وعلاجه عادة بتناول حبوب الفيتامين يوميا، وإعادة التحاليل بعد ثلاثة أشهر، لتقييم الحالة ومعرفة ضرورة الاستمرار بالعلاج، أو التوقف عنه، مع تناول الأطعمة المحتوية على الفيتامين، لذا ينصح بالمتابعة مع طبيبك المعالج، وتقييم نتائج التحاليل، واتباع الخطة العلاجية المصروفة من قبل طبيبك المعالج. ونرجو لك من الله دوام الصحة والعافية. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
تنميل اسفل القدم الى
أعاني منذ فترة من آلام القدمين عند المشي والوقوف وخصوصا بعد الاستيقاظ من النوم.. تنميل اسفل القدم كم. فما السبب والعلاج؟
عزيزي؛
بخصوص آلام القدم التي تعاني منها وخاصة في الصباح، فإن هذا يرجح بشدة وجود التهاب في اللفافة الأخمصية في القدم لديك (Plantar Fasciitis)، ولكننا لا نستطيع الجزم دون فحص من أطباء العظام أو العلاج الطبيعي وتحديد السبب الحقيقي. وهناك أسبابٌ أخرى مثل التهاب المفاصل والأربطة في القدم، شوكة الكعب، القدم المسطح، عدم تناسب مقاس الحذاء مع حجم القدم، أو النقرس (التهاب في المفاصل بسبب خلل في تعامل الجسم مع حمض اليوريك). وسريعًا حول أشهر سبب لآلام القدم في الصباح، وهو التهاب اللفافة الأخمصية، وهي عبارة عن وتر كبير أسفل القدم (تحت الجلد) ووظيفته هي امتصاص الصدمات والمحافظة على تقوس القدم، ولكن مع الإجهاد الزائد قد تحدث بعض التمزقات التي مع الوقت قد تتحول لالتهاب في كامل اللفافة الأخمصية خاصة في السن ما بين 40-60 عامًا ومع الأشخاص الذين يعانون من السمنة والأشخاص الذين يمارسون رياضات عنيفة تعتمد بشكل أساسي على الأقدام أو هؤلاء الذين تفرض عليهم طبيعة عملهم الوقوف لمدد طويلة مثل المعلمين والعسكريين والعاملين في مواقع البناء والإشراف في المصانع... إلخ.
[٧]
كيفية تشخيص رجفة الرجلين
تشخص رجفة الرجلين من خلال الفحوصات الجسديّة، والعصبيّة، وبناءً على التاريخ المرضي للمصاب، وخلال الفحص الجسدي، إذ يُشخّص الطبيب الرّجفة بناءً على ما يأتي: [٢]
معرفة إذا ما كانت الرّجفة تحدث عندما تكون العضلات مسترخيةً أو متحركةً. موقع الرجفة في الجسم، وما إن كانت تحدث في جانب واحد أو في كلا الجانبين. وقت حدوث الرّجفة، ومدى تكرار الرجفة وتأثيرها. تنميل باطن القدم - ووردز. كما يتفقد الطبيب وجود أعراض عصبية أخرى لدى المصاب، من ضمنها حدوث خلل في التوازن ، أو مشكلات في القدرة على الكلام، أو زيادة في تيبس العضلات، فضلًا عن ذلك، فإنّ فحوصات الدم والبول يمكن أن تستخدم للكشف عن وجود مشكلات أيضيّة، كاضطرابات الغدة الدرقية ، أو عن استخدام أدوية معيّنة قد تتسبّب بالإصابة بالرّجفة، وهذه الفحوصات تساعد أيضا في التعرف على الأسباب المساهمة بالإصابة برجفة الرجلين، من ضمنها التفاعلات الدوائيّة، والإدمان المزمن على الكحول، والأمراض الأخرى التي يعاني منها الشخص، كما يساعد التصوير التشخيصي الطبّي في تحديد ما إذا كانت الرجفة ناجمةً عن تلف في الدماغ.
قم بإدخال بياناتك الخاصة ثم ايقونة استمرار وتأكد. سوف تصلك رسالة بها رقم سري على هاتفك قم باستخدامها ثم أكد العملية. طريقة شحن رصيد سوا من تطبيق الراجحي الجديد
وفر لك الجارحي في عام 2020 العديد من الطرق الحديثة التي يمكن من خلالها شحن رصيد لجوالك ومن احدى الطرق الشحن من خلال المواقع الإلكترونية للبنوك:
من خلال الموقع يمكنك الدخول إلى حسابك البنكي. طريقه شحن رصيد موبايلي اون لاين. اضغط على تسديد الفواتير ثم قم باختيار شحن رصيد سوا. اختار الطريقة المناسبة للدفع وسداد الفاتورة. شحن موبايلي بالفيزا
شحن موبايلي من الراجحي كثرت طرق شحن موبايلي من خلال الإنترنت بكل سهولة فالأمر ليس صعب على الإطلاق ويمكنك دفع الفاتورة باستخدام بطاقة الفيزا الخاصة بك من خلال اتباع النقاط التالية:
تسجيل الدخول إلى موقع موبايلي من هنا. قم بملأ بياناتك على الموقع والبيانات هي رقم الاشتراك ورقم البطاقة الخاصة بك ورقم الهوية. ثم قم باختيار قيمة المبلغ المراد تسديده والضغط على أيقونة إعادة الشحن وفي النهاية سوف تصل إليك رسالة تأكيد الشحن على هاتفك. شحن موبايلي عن طريق البنك الأهلي
يمكنك دفع الفاتورة و شحن موبايلي عن طريق البنك الأهلي بكل سهولة من خلال الأهلى اونلاين عن طريق الرابط ، شحن موبايلي من الراجحي ثم فتح حساب واختيار أيقونة الافراد ومنها ملأ البيانات الشخصية الصحيحة.
طريقه شحن رصيد موبايلي اون لاين
كيفية معرفة طريقة إعادة الشحن
طريقة شحن موبايلي وكيفية إعادة شحن الرصيد كل طرق الشحن وأفضل سعر
يمكن للعميل معرفة طريقة إعادة الشحن من الشركة نفسها عن طريق الطرق الآتية:
قم بالاتصال على 1400 من الهاتف الخاص بك وسيقوم بإعلامك بالطريقة. قم بالدخول على تطبيق موبايلي والبحث عن خدمات واختر منها إعادة الشحن. ، ويمكن شحن رصيد موبايلي عبر الموقع الرسمي الخاص بالشركة كالآتي:
قم بالدخول للموقع الرسمي الخاص بشركة موبايلي. قم بالبحث عن كلمة إعادة الشحن. ستظهر لك عدة فراغات قم بملئها بالبيانات المطلوبة مث الرقم الخاص بالجوال الخاص بك والاسم وغيرها. قم بتحديد المبلغ المطلوب مع اختيار وسيلة الدفع. طريقة شحن رصيد موبايلي من تطبيق الراجحي - بيتى هاوس : موقع خدمات حكومية لدول الخليج. قم بكتابة الرقم السري الخاص بوسيلة الدفع. قم بالضغط على تأكيد عملية إعادة الشحن. إعادة شحن الرصيد من بنك الراجحي
يقدم بنك الراجحي طريقة إعادة الشحن عبر تطبيقاته الخاصة مثل تطبيق بنتك الراجحي أو تطبيق الراجحي مباشر الأفراد في إطار خدمات الدفع الإلكتروني للبنك وذلك تسهيلا على العملاء بالمملكة العربية السعودية وتم تسهيل عملية الدفع الإلكتروني من التطبيق لتكون بسيطة وسهلة دون أية مشاكل. كيفية التسجيل بالرجحي مباشر للحصول على أفضل الأرباح من الاستثمار.
يمكنك بعد ذلك دفع جميع الفواتير من خلال حسابك ويمكنك شحن موبايلي عن طريق البنك الأهلي من خلال:
اختيار أيقونة سداد ثم اختيار دفع رصيد الهاتف/الجوال. قم باختيار سوا وقم بكتابة رقم جوالك الخاص. شحن موبايلي عن طريق الراجحي – لاينز. قم باختيار المبلغ المراد سداده ثم الضغط على تأكيد الشحن. طريقة تسديد فاتورة موبايلي عن طريق مباشر الراجحي
يمكنك تسديد فاتورة موبايلي عن طريق مباشر الراجحي من خلال تحميل تطبيق الراجحي على الموبايل وتثبيته ثم تقوم بتسجيل الدخول على حساب الأفراد ومن ثم اختيار ايقونة المدفوعات، قم باختيار ايقونة التسويق الإلكتروني ثم اختيار شحن بطاقة الهاتف. قم باختيار ايقونة الإتصالات ثم ادخل بياناتك الخاصة منها رقم الهاتف وكلمة السر ثم قم باختيار المبلغ المراد لتسديد الفاتورة ثم قم بالضغط على استمرار وتأكيد، يمكن أيضًا الدفع مباشرة من مصرف الجارحي من هنا واتباع كافة التفاصيل كما ذكرنا من قبل.