الأسبوع في ساعة: " مركز التواصل والاستشراف المعرفي " - YouTube
أمر ملكي بإنشاء مركز التواصل والاستشراف المعرفي - ارشيف 2018 - صحيفة الوئام الالكترونية
إضافة إلى وحدة الترجمة، وإدارة الشؤون الثقافية والتواصل المعرفي والإعلام، والشؤون الإداريّة، والأقسام التحريريّة والفنيّة. الأستاذ الدكتور يحيى محمود بن جنيد
مؤسس ورئيس المركز. أمر ملكي بإنشاء مركز التواصل والاستشراف المعرفي - ارشيف 2018 - صحيفة الوئام الالكترونية. عضو هيئة التدريس في قسم المكتبات والمعلومات بجامعة الأمام محمد بن سعود الاسلامية سابقًا، أمين عام مركز الملك فيصل البحوث والدراسات الاسلامية سابقًا، أمين عام مكتبة الملك فهد الوطنية سابقًا، رئيس تحرير مجلة الاسلام والعالم المعاصر، رئيس تحرير مجلة عالم الكتب، رئيس تحرير مجلة الاستعراب الآسيوي، عضو مجلس أمناء مجمع الملك عبد العزيز للمكتبات الوقفية بالمدينة المنورة، عضو في مؤسسة آل البيت للفكر الإسلامي بعمّان في الأردن. حاز على جائزة الملك فيصل العالمية في الدراسات الإسلامية 1998م، له حوالي 35 كتابًا، وأكثر من 150 دراسة وبحثًا ومقالة علمية. للمزيد: ويكيبيديا
عبد الله بن يوسف الكويليت
لمدير التنفيذي للمركز. المساعد الإداري لأمين عام مكتبة الملك فهد الوطنية سابقًا، المدير العام لدار الفيصل الثقافية ورئيس تحرير مجلة الفيصل سابقًا، محرر وكاتب بمجلة اليمامة وجريدة الرياض سابقًا، له الكثير من المقالات والنصوص الأدبية المنشورة في الصحف والمجلات.
الأسبوع في ساعة: &Quot; مركز التواصل والاستشراف المعرفي &Quot; - Youtube
رسالة ديموفنف
نعتذر زوارنا الكرام الصحيفة متوقفة حتى إستكمال إستخراج التصاريح اللازمة من قبل الهيئة العامة للإعلام المرئي والمسموع. للإستفار والتواصل على الرقم (0532137781) أو إيميل
مركز الاستشراف المعرفي.. أفكار ورؤى
ويوضح...
الأنشطة والبرامج [ عدل]
إجراء البحوث والدراسات ذات العلاقة بالمملكة العربية السعودية ونشرها، وتعميم الفائدة منها. إعداد البحوث والدراسات الاستراتيجية المتعلّقة بالقضايا العربية والإقليمية والدولية، والإحاطة بوجهات النظر المختلفة حولها. إعداد دراسات مستقبلية حول الاحتمالات والتوقّعات الخاصة بالمتغيّرات والقضايا الداخلية والخارجية التي تتعلّق بالمملكة. استقطاب الباحثين من داخل المملكة وخارجها، وإشراكهم في حلقات نقاش وورش عمل متخصصة في قضايا بحثية محددة. التواصل مع الجمهور العام، من خلال محاضرات وندوات ومؤتمرات تطرح قضايا تجد اهتمامه ومتابعته. نشر الأعمال التراثية المؤصَّلة التي تبرز عطاء الحضارة العربية الإسلامية، وإسهامها في رفد الحضارة الإنسانية وإغنائها. ترجمة الأعمال الأجنبية التي تهم المتلقي العربي، لإطلاعه على رؤى الآخرين في الشرق والغرب. الأسبوع في ساعة: " مركز التواصل والاستشراف المعرفي " - YouTube. تركيز الاهتمام في البحوث والتقارير الأجنبية ذات الصلة بالسعودية، والعالم العربي والإسلامي، ونقلها إلى العربية، مع دراستها، وتحليلها. إصدار دوريات متنوّعة تعنى بالقضايا السعودية والعربية والدولية، وتبرز ماضي المملكة وتراثها الحضاري، وواقع الحياة بها.
فيتامين د مهم لمعالجة هشاشة العظام لذا يمكن ان تأخذ ثمان مائة جرعة دولية أو ألف وحدة دولية في اليوم الواحد من فيتامين د مع الكالسيوم إذا كان عمرك أكثر من خمسين عام. الأطفال يمكن أن يأخذوا فيتامين د بعد الرجوع إلى الطبيب والطفل له أن يأخذ في حالة الكساح من أثني عشرة ألف وحدة دولية إلى خمس مائة ألف وحدة دولية. هل هناك جرعات وقائية من فيتامين د يمكن أن يتناولها الأشخاص العاديون نعم هناك جرعات وقائية يمكن أن يتناولها من لا يعانون من نقص فيتامين د للوقاية من هشاشة العظام والكساح وغيرها من الأمراض التى يسببها نقص هذا الفيتامين وتلك الجرعات تكون حسب المقادير التالية. الرضع وهم من عمر يوم إلى سنة يأخذون أربعمائة وحدة دولية يوميًا من عمر سنة واحدة إلى سبعين سنة يمكن أن يأخذوا ستمائة وحدة يوميًا من هم أكثر من سبعين سنة لهم أن يأخذوا ثمانمائة وحدة دولية في اليوم الواحد. المرأة الحامل والمرضعة لها أن تأخذ ستمائة وحدة دولية يوميًا. ماذا عن الجرعات العلاجية والأعمار الخاصة بتلك الجرعات؟ يجب أن تستشير الطبيب أولًا قبل تناول أي فيتامينات أو أدويه، لكننا سنذكر لك الجرعات الموصى بها دوليا في حالات علاج نقص فيتامين د.
يحمي من هشاشة العظام: مهم للحفاظ على قوة العظام والوقاية من مرض هشاشة العظام. يساعد فيتامين د الأمعاء على امتصاص الكالسيوم من الطعام. يقوي ويعزز المناعة: يعزز وظائف المناعة في الجسم من خلال مستقبلات فيتامين د الموجودة في معظم خلايا الجهاز المناعي هذا يساعد على محاربة الالتهابات والفيروسات. يقوي الأسنان والعظام: من خلال مساعدة جسمك على امتصاص الكالسيوم ودعم العضلات اللازمة لتجنب الضعف. أثناء الحمل والرضاعة: أثناء الحمل والرضاعة ، تحتاج الأمهات إلى كميات كبيرة من الكالسيوم لتمريرها إلى الجنين والرضع حتي ، والا يتعرض الطفل لنقص الفيتامين واحتمالية حدوث تقوس أو هشاشة قد ترتفع. الشعور بالارهاق المتكرر: قد يكون التعب المفرط و الارهاق علامة على نقص فيتامين د. هذا له تأثير سلبي شديد على جودة واستقرار الحياة وممارسة الانشطة اليومية بكفاءة. تقلبات المزاج المتكررة: تشمل الأعراض الشائعة لنقص التغذية (مثل نقص فيتامين د) التهيج وتقلب المزاج والتعب والاكتئاب. حافظ على مستويات الفيتامينات والمعادن الطبيعية لتجنب ذلك. أسباب تساقط الشعر: يمكن أن يحدث تساقط الشعر عندما يفتقر جسمك إلى الكمية الموصى بها من فيتامين د.
- لا يتم إستخدام أقراص فيتامين د ذات التركيز 50, 000 إلا تحت إشراف الطبيب المتخصص و بعد إجراء تحاليل نقص فيتامين د اللازمة ، وذلك لتجنب زيادة نسبة فيتامين د بالدم.
مرضى الجهاز الهضمي معرضون لنقص فيتامين د3 وذلك لأن هذا الفيتامين يقوم بصنع بروتين يساعد الجسم على امتصاص فيتامين د3 من المعدة ونقله إلى الأجزاء التى تحتاجه ووجود اضطرابات أو مشاكل بالجهاز الهضمي يؤثر على تلك الوظيفة. أشعة الشمس من أهم مصادر فيتامين د3 لذا من لا يتعرض لأشعة الشمس يعتبرون أكثر عرضة لنقص فيتامين د3 بالجسم. هل فيتامين د3 و زيادته في الجسم تؤثر على الوزن؟ لكي نجاوب على هذا السؤال يجب أن نفهم كيف يعمل فيتامين د 3 بالجسم، فيتامين د 3 يتم تخزينه في الأنسجة الدهنية بالجسم لأنه مادة زيتية لذا فكلما ارتفعت نسبة الدهون كلما زادت قابلية الجسم لتخزين فيتامين د3 والعكس صحيح. إذا كلما زاد فيتامين د3 كلما زادت نسبة الدهون بالجسم وبالتالي زيادة الوزن. موانع استخدام فيتامين 3 و فيتامين د3 إذا كانت نسبة الكوليسترول مرتفعة لديك لا ينصح باستخدام حبوب فيتامين د أو د3. إذا كنت تعاني من إرتفاع نسبة فيتامين 3. بعض الأشخاص ممن يعانون مشاكل بالجهاز الهضمي وخصوصًا مشاكل امتصاص المعدة أو الجسم لبعض المواد. هناك احتياطات لا بد أن تضعها في اعتبارك عند تناول حبوب فيتامين د أو فيتامين د 3 أو ما يسمى بالكوليكالسيفيرول.
جفاف الحلق والشعور بالعطش. اختلاف معدل ضربات القلب. صداع بالرأس. ارتفاع نسبة الكالسيوم بالدم. الشعور بأنه يوجد دم في الفم. ألم بالعظام والعضلات. الشعور بالقيء والغثيان. ما هي أهم دواعي استخدام حبوب فيتامين د وفيتامين د كوليكالسيفيرول؟ يستخدم الكوليكالسيفيرول في حالات معينة وهي:- علاج هشاشة العظام. نقص الكالسيوم بالجسم. ارتفاع نشاط الغدة الدرقية وتأثيرها على نسبة الكالسيوم. وجود مرض الكساح. المعاناة من ليونة العظام. تشخيص المريض بالحثل العظمي. علاج نقص الغدة الدرقية وهو ما يسبب قص فيتامين د3. استخدامه ككريم في حالات العلاج المصابة بالصدفية.. علاج الأمراض الوراثية في حالات الغدة الدرقية. قصور الكلى في إعادة إنتاج الفوسفات مرة أخرى إلى الدم. هل فيتامين د3 مناسب لعلاج البشرة؟ الأبحاث إلى الآن غير مؤكدة حول فيتامين د3 وعلاجه للبشرة وحب الشباب فلا يوجد أي دراسات سريرية تؤكد هذا الأمر ولا توجد أي أدلة تدعم ذلك، لكن من المعروف أن حب الشباب يزيد في فصل الشتاء عنه في الصيف نظرًا لما لأشعة الشمس من دور فعال في زيادة نسبة فيتامين د و د3 بالبشرة. هل أنا معرض لنقص فيتامين د3؟ كثير منا يتساءل هل أنا من الأشخاص المعرضين لنقص فيتامين دال 3 بالجسم أو أنني مرشح للإصابة بنقص هذا الفيتامين؟ للإجابة على هذا السؤال لنتعرف عن الأشخاص الأكثر عرضة لنقص فيتامين د3 بالجسم وهم:- من يعانون من مشاكل الكلى معرضون لنقص فيتامين د ذلك لأن الكلى مسئولة عن تدوير وإعادة إنتاج الفوسفات في الدم ووجود مشاكل بالكلى يمنعها من تلك الوظيفة وهو ما يؤثر على نسبة الفوسفات والكالسيوم بالدم.