علقت الممثلة الخليجية هيفاء حسين على فستانها الذي ارتدته فى حفل افتتاح مهرجان دبي السينمائي الدولي فى دورته الـ13، حيث نشرت صورة لها من الافتتاح عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور الشهير Instagram. وسخرت هيفاء من نفسها معلقة:"الظاهر كان في مشروع غناء على الرد كاربت ما اعرف ليش حسيت نفسي ام كلثوم ههههه عموما لو سمحتوا بدون تعليق سلبي.. هيفاء حسين قبل وبعد عملية التجميل..بالصورة. انا عاجبني اللبس بسيط وناعم وراقي.. على فكرة انا رايحة مهرجان موب عرس فما في داعي للكومنتات السلبية والا راح اسوي بلوك وانتوا الخسرانين الفستان الراقي من المصمم الراقي ساهر ضياء" جدير بالذكر أن بدأت هيفاء حسين حياتها الفنية كهواية في برامج مسابقات الغناء في فترة أواخر تسعينات القرن العشرين، ثم بدأت بالمشاركة بالأدوار الصغيرة حتى أستطاعت الوصول لأدوارًا أكبر حتى منحتها قناة دبي دور البطولة في مسلسل اللقيطة حيث حققت خلاله نجاح بدور الفتاة اللقيطة. اقرأ أيضاً بالصور- هكذا أطلت توبا بويوكستن في ثاني ظهور لها بمهرجان دبي خاص- رسالة دبي السينمائي (2): بدايات السينما ومحاضرة صانع "Amy" أبرز ما في اليوم الثاني الصور الأولى للنجوم على السجادة الحمراء بمهرجان دبي السينمائي الـ13.. أبرزهم الهندي رانفير سينغ ونيللي كريم وهند صبري الخليجية هيفاء حسين تشبه نفسها بأم كلثوم تسخر من فستانها بمهرجان دبي وتعلق "رايحة مهرجان مو عرس" علقت الممثلة الخليجية هيفاء حسين على فستانها الذي أرتدته فى حفل افتتاح مهرجان دبي السينمائي الدولي فى دورته الـ13، حيث نشرت صورة لها من الافتتاح عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور الشهير Instagram.
- بالصورة: هيفاء حسين تدعو متابعيها للصلاة مرتدية الحجاب - ليالينا
- هيفاء حسين قبل وبعد عملية التجميل..بالصورة
- هل البيض يزيد الوزن في الرجيم وما هي قيمته الغذائية - دايت كلينيك
- فوائد البيض المسلوق وأيهما أفضل تناوله في الفطور أم العشاء - موقع مُحيط
- هل البيض يسمن ام العكس؟
بالصورة: هيفاء حسين تدعو متابعيها للصلاة مرتدية الحجاب - ليالينا
خبرني - عرضت الحلقة 8 من مسلسل "الاختيار 3" لقاء جمع المشير محمد حسين طنطاوي، والفريق أول عبد الفتاح السيسي، ومرشح الرئاسة محمد مرسي عقد قبل إعلان فوزه بمنصب رئيس الجمهورية. ووجه مرسي الحديث قائلا: "النتيجة متتغيرش لأن دي إذا حصلت ليس لها من دون الله كاشفة، الموجة اللي جاية موجة إضرام نيران لمن لا يقدر المسؤولية، أنا لا أتمنى هذا ولا أريده ولا أوافق عليه". فيما رد المشير: "أنا عاوز أقلك لو حصل وجهة ما حاولت تضرم النيران في البلد هتبقى مصيبة على البلد وعلينا". وجاء نص الحوار بين المشير ومرسي على النحو التالي: مرسي: "أيوه صحيح.. ولكن دا شعور شعبي وليس مخطط". المشير: "لا في تخطيط معلش". مرسي: "النقطة التانية انعقاد مجلس الشعب". طنطاوي: "انعقاد مجلس الشعب مقدرش عليه". مرسي: "لا حضرتك تقدر تلغي القرار". المشير: "لا مقدرش ليس من سلطتي ألغي القرار". مرسي: "ماهو حضرتك اللي أصدرت القرار". المشير: "مش أنا اللي أصدرت القرار اللي أصدر القرار هي المحكمة". بالصورة: هيفاء حسين تدعو متابعيها للصلاة مرتدية الحجاب - ليالينا. مرسي: "استمع إلي أنا أخوك الصغير.. عشان مجيش بعد يومين تلاتة أربعة نقول أن إحنا ضيعنا فرصة". المشير: "مقدرش ألغي حكم محكمة". مرسي: "حكم المحكمة هيطبق في مرحلة لاحقة".
هيفاء حسين قبل وبعد عملية التجميل..بالصورة
وتابعت: «أنا لم أكن أقصد شخصاً معيّناً بل الوضع العام في «السوشيال ميديا» ولم أسمِّ فناناً أو فنانة أو إعلامياً أو إعلامية أو فاشينيستا بل كل ما قلته «المشهورات» وهنّ كثيرات على «السوشيال ميديا». أنا فنانة وفي المجال الإعلامي ويوجد لديّ زملاء وزميلات ولابد من أن أحافظ على علاقاتي. لم يصدر منّي يوماً أيّ حركة أو تصرف هدفت من خلاله إلى اهتزاز علاقتي بأيّ زميلة أو أن أجرحها أو أهينها وأنا معروفة «إني بحالي» ولا أتكلم عن أحد ولا يوجد لديّ استعداد للدخول في مشاكل أو حساسيّات مع أحد. لكنّ الوضع في «السوشيال ميديا» اليوم يجبر من لا يتكلّم على أن يتكلّم. مسألة العريّ المبالغ فيه وعرض الأجساد وأيّ شيء آخر مبالغ فيه غير مقبول ولذلك أنا تكلّمت ونصحت من يتابعني والمراهقات». وعمّا إذا كانت قد تجاوزت حدود الآخرين لأنّ لكل شخص أهلاً وأسرة يمكن أن توجّهه إلى الطريق الصحيح ردّت: «أنا مع الحريّة شرط ألا تسيء إلى مجتمعنا. مفهوم الحريّة هو التخلّص من القيود التي تحدّ من إنتاج الإنسان والإنتاج المنتظر من أيّ إنسان أو أيّ فرد يجب أن يكون إيجابيّاً ومفيداً للمجتمع ويرفعه ويرتقي به أمّا أيّ تصرّف سيئ فهو يسيء إلى مجتمعنا وبلدنا وكلّنا ضدّه.
اخر اخبار النجوم الفن والغناء والتمثيل في العالم العربي والعالم… تعرف على اخبار المشاهير لحظة بلحظة
Posted in أخر الأخبار, فن
إليسا تحقق المصالحة بين كفوري والهندي
بواسطة نوارة نوفمبر 5, 2009 يناير 9, 2018
أحمد عز يبحث عن بنت الحلال! بواسطة نوارة نوفمبر 5, 2009
تامر حسني يناشد معجبيه نبذ التعصب.. و"مرعوب" من الجزائر
علي الحجار: لو سجل عمرو دياب القرآن بصوته لاهتدى الشباب
بواسطة نوارة نوفمبر 4, 2009 يناير 9, 2018
هيفا وهبي تقدم برنامج للاطفال عنوانه "كيدس ستار"
بواسطة Luna نوفمبر 3, 2009
ماجدة الرومي غنت للحكومة أم للبنان؟
بواسطة نوارة نوفمبر 2, 2009 يناير 9, 2018
مشادة بين هيفاء وعمرو مصطفى لرفضه مشاركتها الغناء
بواسطة نوارة نوفمبر 2, 2009 يناير 8, 2018
Posted in فن
مي كساب تنفي شائعة علاقتها باللاعب عمرو زكي!! هجوم جزائري على هيفا
تامر حسني يتبرأ من منافسته لعمرو دياب بمسلسل تلفزيوني
بواسطة نوارة نوفمبر 1, 2009 يناير 9, 2018
نانسي تبدي استعدادها لزيارة فلسطين.. وترفض التطبيع مع إسرائيل
أحمد الشريف: اللهجة المصرية جواز سفر للشهرة والنجومية
"نادر قيراط ينتهى من تصوير"الملاك المفقود
ميساء مغربي تلجأ لمهندس "هاري بوتر".. وترفض حب "التيك أواي"
بواسطة نوارة نوفمبر 1, 2009 نوفمبر 1, 2009
فلة وفؤاد يطلقان "رسالة حب" لتهدئة حرب الخضر والفراعنة
بواسطة نوارة أكتوبر 31, 2009 يناير 9, 2018
إلين خلف تتهم خطيبها السابق بالنصب عليها في 1.
تقوية العظام: يُساهم البيض في تحسين العظام وبروزها بهيئة سليمة وخاوية من التقوس والهشاشة. يُهضم سريعًا: البيض من المأكولات التي تهضم مباشرة ولا تتطلب أوقات عظمى في الهشم. الفوائد العامة للبيض
يسأل البعض هل البيض يسمن والحقيقة هو يُساند في تخفيف الوزن وليس زيادته، ويتضمن الفؤاد التالية:-
يقوي المناعة: ينطوي البيض على أحماض تُساهم في ثقل المناعة ومجابهة المسببات المساندة في سقمها. هل البيض يسمن ام العكس؟. يدعم الأسنان: يشتمل البيض على فيتامين د الذي يُساهم في بناء عصب الأسنان، علاوة على ذلك يحوي الكالسيوم الذي يجعلها أكثر رصانة. يقوي الذاكرة: يُساند البيض في تقوية الذاكرة، علاوة على ذلك يُساند الذهن في أداء أعماله بأسلوب أقوى. يدعم البشرة: يُساند البيض في فرد البشرة ومحق الترهلات والخطوط، لأنه ينطوي على الكولاجين، كما أنه يجعل الجلد يتمتع بالرطوبة والجاذبية. يقوي الشعر: يُساهم البيض في نماء الشعر، ومن ناحية أخرى يمده ببريق وهاج، ويدني عنه الجفاف ويمده بالمرونة. يدعم الكبد: يُساند البيض في حماية الكبد، زيادة على ذلك يقوم الكولين المتواجد به في مُساندة الكبد كي يفعل وظائفه كاملة. العناصر الغذائية في البيض
ينطوي البيض على عناصر غذائية جمة، لذا فإن إدراجه ضمن الأكلات أمر هام؛ كالتالي:-
الأحماض الدهنية
يندرج في البيض أحماض مشبعة مثل البالمتيك، ومن جهة أخرى يشتمل على غير المشبعة، مثل اللينولينيك وجميعها تُساند الجسد وقت المرض.
هل البيض يزيد الوزن في الرجيم وما هي قيمته الغذائية - دايت كلينيك
البيض المسلوق وزيادة الوزن
2021-04-07
استفسارات
البيض له أنواع كثيرة لكن أشهرها بيض الدجاج وهو أحد أهم المصادر التي تمد الجسم بالعناصر الضرورية الغذائية للحياة الصحية. تحتوي البيضة الواحدة على كم هائل من المعادن والفيتامينات التي لا تستغني عنها الخلايا للقيام بوظائفها الحيوية. يمكن اقتناء هذا الطعام الصحي الفريد بثمن زهيد في الغالبية العظمى من البلدان حول العالم؛ مما يجعله وجبة صحية مفيدة لكل الناس. هل البيض يزيد الوزن في الرجيم وما هي قيمته الغذائية - دايت كلينيك. القيمة الغذائية للبيضة المسلوقة
البيضة الواحدة المسلوقة التي تزن 50 جرامًا بها القيمة الغذائية التالية من أشهر العناصر:
عدد سعرات حرارية 77 كالوري
ليبيد بمعدل 5. 3 جرام
دهون مشبعة 1. 6 جرام
دهون أحادية غير مشبعة 2 جرام
مقدار 6. 3 جرام بروتين
نسبة سيلينيوم 22% من القيمة الغذائية المرجعية اليومية
نسبة فوسفور 9% من القيمة الغذائية التي يحتاجها الجسم يوميًا
حوالي 6% من فيتامين أ ونسبة 9% من فيتامين ب12 ونسبة 7% من حمض البانتوثينيك من القيمة الغذائية اليومية المرجعية
لا تقتصر القيمة الغذائية على هذه العناصر فقط لكن تمتد لتشمل مواد هامة أخرى كالكالسيوم المفيد لصحة العظام والأسنان، والزنك، وفيتامين دال.
فوائد البيض المسلوق وأيهما أفضل تناوله في الفطور أم العشاء - موقع مُحيط
شاهدي أيضاً: كم عدد السعرات الحرارية التي يحتوي عليها البيض المقلي.. فوائد تناول البيض المقلي للجسم
العناصر الغذائية في البيض
يحتوي البيض على العديد من العناصر الغذائية ، لذلك من المهم تضمينها في وجباتك. كما يلي:-
أحماض دهنية
يحتوي البيض على أحماض مشبعة مثل أحماض البالمتيك ، ومن ناحية أخرى يحتوي البيض على أحماض غير مشبعة ، مثل أحماض اللينولينيك ، وكلها تتعاون مع الجسم أثناء المرض. فيتامين د
يحتوي البيض على سبعة وثلاثين وحدة من فيتامين د ، وهذه الكمية تساوي 5٪ من الاحتياج اليومي لأي فرد ، ويساعد فيتامين د الجسم على تنشيط وظائفه ، بالإضافة إلى دعمه لبناء عظام أكثر كفاءة. فوائد البيض المسلوق وأيهما أفضل تناوله في الفطور أم العشاء - موقع مُحيط. السيلينيوم
يحتوي البيض على كمية إضافية من السيلينيوم الذي يساعد على قتل السرطان ، ومن ناحية أخرى ، يساعد في الحماية من السموم. الفوسفور
يتواجد الفوسفور في البيض بنسبة تصل إلى 9٪ ويساعد على تقطيع العظام ، بالإضافة إلى تنظيف الكلى وإنتاج الطاقة. فيتامين أ
يتم تضمين فيتامين أ في محتوى البيض ويساعد في نمو الأنسجة والأسنان ، وفي نفس الوقت يساهم في تكوين الجلد. تل
يتحلل الكولين بشكل كبير في البيض ويدعم إصلاح خلايا الجسم وسلامتها ، مع دعم الأعصاب والشرايين.
هل البيض يسمن ام العكس؟
بينما يحتاج مرضى السكري والذين يعانون من ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار إلى 200 ملغ من الكوليسترول يوميًا ويحتوي صفار البيض على كمية أعلى. 2. سعرات حرارية عالية
يُعد صفار البيض مصدر غني بالسعرات الحرارية التي تزيد من الوزن بشكل سريع جدًا، حيث يؤدي تناول 3 بيضات إلى إضافة 225 سعرة حرارية على الأقل الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الوزن. 3. محتوى دهني عالي
يزيد تناول صفار البيض من كمية الدهون في الجسم حيث يحتوي صفار بيضه على 5 غرام من الدهون، أي أن تناول 3 بيضات يُعادل استهلاك 35%من تناول الدهون في اليوم. أضرار البيض
بعد أن تعرفنا على أضرار صفار البيض سنتحدث عن أضرار البيض، فهل تناول البيض يرتبط بأضرار على صحة الإنسان؟
يرتبط تناول البيض بشكل مفرط إلى العديد من الأضرار منها:
1. تزداد احتمالية الإصابة بالسالمونيلا
تُعد أكثر المشاكل الصحية شيوعًا المتعلقة بتناول البيض هي التسمم الغذائي ببكتيريا السالمونيلا (Salmonella) التي تحملها الدواجن بشكل طبيعي. تُعد هذه العدوى خطيرة للأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة، لذا يُنصح باتباع إجراءات السلامة عند شراء وتخزين واستخدام البيض. 2. احتمالية الإصابة بالسرطانات
يزيد تناول البيض من احتمالية خطر الإصابة بسرطان القولون ، البروستات، الثدي والمستقيم حسب إحدى الدراسات.
يحتوي على البروتين: يعتبر البيض المسلوق من المأكولات الغنية بالبروتين ما يساعدك على الشعور بالشبع لفترة طويلة بمجرد تناول كمية قليلة منه وبالتالي يجنبك الإفراط في تناول الطعام. إضافةً إلى ذلك ان البروتين يساعد الجهاز الهضمي على تحسين عملية التمثيل الغذائي ما يؤثر إيجاباً على الدايت. ان كنت تودين سلق البيض على أصوله اليك مدة طبخ البيض المسلوق لنتائج لذيذة ومثالية. مواضيع ذات صلة وصفات فيليه السمك فوائد رجل الاسد أسباب ستجعلكم تتجنبون استخدام الميكرويف في بعض الحالات ،تعرفوا عليها! طريقة مضمونة تمنع المأكولات من الإلتصاق بالملعقة أهمية دقيق الدخن على الصحة، فوائده عديدة! لماذا تتحول عظام افخاذ الدجاج إلى اللون الازرق بعد التفريز؟ افضل رز لورق العنب فاكهة تساعد على التخلص من الدهون نهائياً، جربيها على ضمانتي مشروب منعش بعد الإفطار لا يحتوي أي سعرة حرارية أدوات الطبخ التي قد تصعّب عملية الطبخ بدلاً من تسهيلها