الثلاثاء 03 حزيران 2014 10:00 قد يكون لستيفان جيرارد الاف المشجعين في البرازيل بالغضافة الى الملايين من خلف شاشات التلفزة، ولكن الهامه الكبير سياتي من صورة لعائلته الجميلة. وسيكون لجيرارد صورة ابناته الثلاث، ليلي إيلا، ليكسيولورد مرتديات اللباس الرسمي للمنتخب الانكليزي، معه في كل المبارايات في البرازيل. وجيرارد وزوجته اليكس واولاده قانت باصورهم مجلّة "HELLO" الريطانية قبل توجهه مع المنتخب الأنكليزي الى فلوريدا حيث يوجد المخيّم التدريبي للمونديال.
كل يوم اسطوره المدفعجي ستيفن جيرارد | Osm Forum
انتقل لاعب كرة القدم وكابتن فريق ليفربول السابق إلى مدينة لوس أنجلوس بصحبة زوجته أليكس 32 عام، وبناته ليلي إيلا 11 عام، ليكس 9 أعوام ولورديس، وذلك بعد تعاقده مع نادي إل إيه جالاكسي وهو الناد الذي كان لاعب كرة القدم الشهير ديفيد بيكهام قد تعاقد معه في الماضي، ولقد انتقل جيرارد مع أسرته للسكن في منزل ضخم في منطقة بيفرلي هيلز الراقية، وسعر هذا المنزل 18 مليون دولار ومساحته ألف قدم، وهو بالقرب من منزل المغني الراحل ألفيس بريسلي ومنزل الممثلة جين فوندا، ولقد قام جيرارد بتأجير هذا المنزل في مقابل مبلغ 35 ألف جينه إسترليني شهريا. هذا المنزل يحتوي على 6 غرف للنوم، حمام سباحة، قاعة سينما، ويختلف كثيرا عن المنزل الذي عاش فيه ستيفن جيرارد في ليفربول قبل أن يصبح لاعبا شهيرا في كرة القدم، ويقال إن جيرارد سيحصل على مبلغ 76 ألف جنيه إسترليني بعد تعاقده مع إل إيه جالاكسي في شهر يناير، وبذلك يغادر جيرارد نادي ليفربول بعد ما يزيد عن 500 مباراة لعبها مع النادي وعلى مدار 17 عام.
صور...ابنة جيرارد تثير جدلاً واسعاً في إنجلترا - اخبار 24 ساعة
اعترف النجم الإنجليزي ستفين جيرارد أنه كان سيتحوّل إلى شخصٍ مهووس تماماً بكرة القدم بدون وجود ابنتيه في حياته والتان أكّد أنهما تخفّفان عليه كثيراً من الضغط الإعلام خصوصاً قبل المباريات الكبرى كالتي تنتظر فريقه ليفربول هذه الليلة أمام نادي تشيلسي في إياب الدور نصف النهائي لبطولة دوري أبطال أوروبا. وكشف جيرارد في حديثه لصحيفة (ميرور) البريطانية أنه حياته كانت متمحورة تماماً حول عالم كرة القدم فقط حيث كان يحمّل أهمية لكل صغيرة وكبيرة خلال مباريات فريقه ليفربول، حيث قال: "أؤكد لكم بأني كنت سأقود نفسي إلى الجنون إذا واصلت الاهتمام بكرة القدم بالصورة التي كنت أفعلها حين كنت صغيراً بالسن، حيث كنت أواصل التفكير في المباراة المقبلة وحتى في المباراة السابقة، وكان الأمر يدفعني للجنون لأنني كنت منغمسٌ تماماً بهذه اللعبة". صور...ابنة جيرارد تثير جدلاً واسعاً في إنجلترا - اخبار 24 ساعة. وتابع لاعب وسط المنتخب الإنجليزي، قائلاً: "في السابق لم أكن قادراً على إيقاف نفسي من التفكير بهذا الشكل لكن الآن مع وجود ابنتي في حياتي فقد تغيّر الأمر تماماً حتى أني لا أملك الوقت للتفكير في أي شيء حول كرة القدم خارج أرض الملعب سوى الاستمتاع بوقتي معهما". مضيفاً: "ما يريحني في الموضوع أنهما لا يملكان أي اهتمام على الإطلاق بكرة القدم حتى أنهما لا تعرفان ما يحدث من أشياء كبيرة في حياتي على صعيد مسيرة الكروية سوى أنهما يلاحظان أحياناً ظهوري على شاشة التلفاز، فكل اهتمامهما يتعلّق بالدمى والألعاب وهذا يزيل عبئاً كبيراً عن كاهلي حين أعود للمنزل للحديث عن أمور أخرى غير كرة القدم".
ستيفن جيرارد قصة الطفولة بالإضافة إلى حقائق سيرة لا توصف
كما حصل على جائزة بي بي سي لشخصية العام الرياضية ، واحتل المركز الثالث، خلال عام 2005م. وفي نهاية دوري أبطال أوروبا عام 2005م حصل ستيفن جيرارد على لقب رجل المباراة، كما حصل على جائزة الكرة الفضية في كأس العالم للأندية في نفس العام. بالإضافة إلى حصوله على جائزة أونزي دارجنت في نفس العام، وجائزة لاعب الموسم في نادي ليفربول. حصل على جائزة فريق القرن في دوري أبطال أوروبا عام 2006م، وجائزة فريق العام في بطولة أمم أوروبا عام 2007م. كما قدم اتحاد لاعبي كرة القدم المحترفين له أيضًا جائزة الاستحقاق خلال عام 2015م. يعد ستيفن جيرارد أكثر لاعبي كرة القدم في نادي ليفربول حصل على ألقاب وجوائز. وهو عضو في وسام الإمبراطورية البريطانية ، وحصل على جائزة فخرية وهي الزمالة الفخرية من جامعة ليفربول جون مورس. الجوائز التي حصدها كمدرب
منحه اتحاد لاعبي كرة القدم المحترفين في اسكتلندا جائزة مدرب العام عن مجهوده في المبارايات عام 2020م. بالإضافة إلى حصوله على جائزة الإنجاز الخاص من جوائز اتحاد مديري الدوري في نفس العام. منحه الدوري الاسكتلندي جائزة مدرب الشهر حوالي سبع مرات ، وذلك عن مجهوده في تدريب المنتخب. حقائق سريعة عن ستيفن جيرارد
قام ستيفن بإجراء العديد من العمليات الجراحية لمعالجة بعض المشكلات الصحية المتعلقة بالنمو في منطقة الظهر.
وقد ولدت في ١ نوفمبر ٢٠١١ وقد سميت المولودة الثالثة باسم
لوراديس وهو اسم لمدينة فرنسية دينية كاثلوكية. ويقول البعض ان سبب تسميته بناته الثلاث
بحرف اللام هو حبه لناديه ليفربول والذي يبدأ اسمه بهذا الحرف.
تناول البطاطا المخبوزة، للحصول على البوتاسيوم والمغنيسيوم، لتقليل خطر ارتفاع ضغط الدم أو الإصابة بأمراض الأوعية الدموية. صينية كفتة بالطحينة والنساء الحوامل
تُعد الوصفة خيارًا مغذيًا لكِ، كما أنّه مليئة بالعناصر الغذائية والنباتية المفيدة، نظرًا للمكونات المستخدمة في إعدادها كاللحم و البطاطا ، تناوليها لتعزيز صحة الجسم ونمو وتطور الجنين. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لصينية كفتة بالطحينة للحصة الواحدة السعرات الحرارية 682 سعرة حرارية إجمالي الدهون 35. 3 غرام الدهون المشبعة 7. 3 غرام الكولسترول 101 ملليغرام الصوديوم 889 ملليغرام إجمالي الكربوهيدرات 52. طريقة عمل الكفتة بالطحينة بالصور - ثقف نفسك. 1 غرام الألياف الغذائية 10. 2 غرام إجمالي السكر 4. 6 غرام البروتين 42 غرام فيتامين د 0 ميكروغرام الكالسيوم 194 ملليغرام الحديد 7 ملليغرام البوتاسيوم 1702 ملليغرام
طريقة عمل الكفتة بالطحينة بالصور - ثقف نفسك
ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. حبة كبيرة من البصل المفروم. 2 من فصوص الثوم المهروس. تُتبع الخطوات الآتية لتحضير الكفتة بطحينية:
يُسخن الفرن إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية. يُحضر خليط الكفتة، وذلك كما الآتي:
يُفرم كل من اللحم والبصل والثوم و البقدونس والكزبرة والفلفل في فرامة كهربائية. تُضاف البهارات الخاصة بخليط الكفتة، وتعجن الكفتة بالأصابع جيدًا حتى تتجانس وتتوزع البهارات. طريقة عمل صينية كفتة بالطحينة - بيت DZ. تُشكل الكفتة إلى قطع اسطوانية صغيرة الحجم. تُدهن مقلاة متوسطة العمق بالقليل من الزيت، وتوضع على نار عالية. تُقلب أصابع الكفتة في الزيت الساخن حتى تتحمر. تُنقل الكفتة المحمرة إلى قدر الطهي الخاص بالفرن. يُحضر خليط الطحينية، وذلك بخلط كل من الزبادي والطحينية وعصير الليمون والملح جيدًا حتى يتم الحصول على مزيج سائل متجانس. يُوضع قليل من الزيت في مقلاة على نار متوسطة، ثم يُضاف إليه كل من البصل والثوم، ويُقلبان إلى أن يتغير لونهما للون الذهبي. يُضاف خليط الطحينية على الثوم والبصل، ويُقلبوا سويًا حتى الغليان. يُسكب خليط الطحينية على أصابع الكفتة في قدر الفرن. يُوضع قدر الكفتة على الطابق الثاني في الفرن لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
طريقة عمل صينية كفتة بالطحينة - بيت Dz
يتبل المزيج بالملح والفلفل وجوزة الطيب. ترص الكفتة في صينية فرن ثم تسكب الصلصة المحضرة فوقها. تخبز الصينية في فرن متوسط الحرارة مدة ٢٠ دقيقة، ثم تقدم مزيّنة بالصنوبر والبقدونس بالهنا والشفا. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة بوابة فيتو ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من بوابة فيتو ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن
الرئيسية
وصفات
أطباق رئيسية
صينية الكفتة بالطحينة
15 دقيقة
8 اشخاص
309K
مقادير الوصفة
خليط الكفتة
1
كيلو
لحم هبرة
حبة متوسطة
بصل
قرن
فلفل أخضر
ملعقة كبيرة
بهار مشكل
2
ملعقة صغيرة
ملح
1/2
فلفل أسود
زيت زيتون
خليط الطحينة
1 1/2
كوب
زبادي (روب)
1/4
عصير ليمون
حبة كبيرة
بصل مفروم
للتقديم
طريقة التحضير
ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن. سخني الفرن إلى درجة حرارة ١٨٠م. أحضري طبق فرن مناسب للتقديم على المائدة أو أطباق فرن فردية. خليط الكفتة: في مفرمة اللحم ثبتي القرص ذو الثقوب الصغيرة. ضعي طبق عميق تحت المفرمة. أفرمي اللحم، البصل، الثوم، البقدونس، الكزبرة والفلفل. أضيفي البهار، الملح والفلفل. بأطراف أصابعك قلبي اللحم والخضروات مع الدعك بقوة ولعدة مرات إلى أن تتكون كفتة متجانسة وناعمة. شكلي الكفتة إلى أصابع صغيرة الحجم. في مقلاة واسعة ضعي زيت الزيتون. ضعي المقلاة على نار متوسطة ليسخن الزيت. أضيفي أصابع الكفتة. إنتظري لعدة دقائق إلى أن يصبح القاع ذهبي اللون ثم قلبي على الجهة الثانية وقلبي إلى أن تتماسك أصابع الكفتة وتصبح ذهبية اللون. باستعمال ملعقة ذات ثقوب أنقلي أصابع الكفتة إلى طبق الفرن.. خليط الطحينة: في طبق عميق ضعي الزبادي، الطحينة، عصير الليمون والملح.