الأخبار المتعلقة
يعد المغص الكلوي من الآلام الشديدة والمبرحة التي تحدث في منطقة الكليتين أسفل الظهر، نتيجة وجود حصوات الكلى أو لأسباب أخرى، والإصابة بنزلات البرد من ضمن العوامل التي تسبب المغص الكلوي، إذ يصاب به الشخص نتيجة تقلص في عضلات الكلى والحالب ما يسبب الشعور بالتبول المستمر، وهذه الآلام تحدث بشكل شائع في فصل الشتاء وخاصة أيام البرودة الشديدة، لذا يقدم «هن»علاج المغص الكلوي بسبب البرد، في خطوات بسيطة ومنتجات موجودة في كل بيت، بحسب موقع «healthline» الطبي. أعراض المغص الكلوي
- ألم شديد في منطقة أسفل الظهر، يكون عبارة عن نوبات تتراوح مدتها من 20-60 دقيقة. - ألم وصعوبة عند التبول. - غثيان وقيء. - اصفرار في الوجه وتعرق شديد أثناء وبعد نوبة الألم. - خروج دم مع البول. - التبول أكثر أو أقل من المعتاد. - حرقان في مجري البول. - بول عكر ذو رائحة كريهة. أسباب حدوث المغص الكلوي
- الإصابة بنزلات البرد. - السمنة. - الجفاف. - تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح مثل المانجا، الفراولة، المخلل، والطماطم. - بعض أمراض الجهاز الهضمي ربما تؤدي إلى الإصابة بالمغص الكلوي. - حصوات الكلى والجهاز البولي.
روشتة علاج المغص الكلوي نهائيا بالادويه و الاعشاب - موقع تفسير
الوبيورينول (Allopurinol) ، والذي يُستخدم في حالات الحصى المكوَّنة من بلورات حمض اليوريك ، أو حصوات الكالسيوم، وفي حالة استخدام هذا الدواء غالبًا ما يستمر الطبيب بطلب فحوصات لتحديد مستويات إنزيمات الكبد. مدرات البول ، مثل مدرات بول الثيازيد (Thiazide)، والتي يصِفها الطبيب عادةً بسبب تكرار ظهور حصوات الكالسيوم، وقد أظهرت فعاليتها في مثل هذه الحالات عند استخدامها بجرعات عالية، ويجدر الذكر بأنَّ الطبيب غالبًا ما يوصي بفحص مستويات البوتاسيوم عند استخدام هذا النوع من مدرات البول. سيترات البوتاسيوم (Potassium citrate) أو بيكربونات الصوديوم (Sodium bicarbonate)؛ والتي تساعد على تنظيم مستويات الرقم الهيدروجيني في البول، ومنع تكوّن الحصى. أدوية للسيطرة على مستويات السيستين (Cystine)، والتي تساهم في خفض مستوياته في البول. المضادات الحيوية. علاج طبي للمغص الكلوي
يلجأ الطبيب أحيانًا لبعض الإجراءات الطبية للمساعدة على التخلص من الحصى الكلوية كبيرة الحجم، وتخفيف المغص الكلوي المُصاحب لها، ويعتمد في ذلك على تشخيص الحالة التي يشكوها المُصاب. ومن هذه الإجراءات: [٢]
تفتيت الحصى بالأمواج الصادمة من خارج الجسم (Extracorporeal shock wave lithotripsy) أو اختصارًا (ESWL): من طُرُق العلاج الطِّبي غير الاجتياحي، وفيها تُوجَّه أمواج صوتيَّة صغيرة نحو الكلى، للمساعدة على تحطيم الحصوات إلى قطع صغيرة يسهل مرورها وطرحها مع البول.
طرق علاج المغص الكلوي - سطور
بذور الخلة المرة
تساعد على الحدّ من آلام المغص الكلوي. يمكنك تحضيرها عن طريق غلي 150 غراماً من البذور مع لترين من الماء، ومن ثم تركها حتى تبرد، ثم شرب كوب منها بشكل يومي. الزنجبيل
الزنجبيل يعالج المغص الكلوي
يعمل الزنجبيل على حماية الكلى من الإصابة بالفشل الكلوي، ومنع تكوّن الحصى. تابعي المزيد: فوائد الزنجبيل مع النعناع في تقوية المناعة ومقاومة الفيروسات
عصير الريحان
يحتوي الريحان على حمض الأسيتيك الذي يساعد على تفتيت حصوات الكلى وتقليل الألم، هو يعالج أيضاً اضطرابات الجهاز الهضمي والالتهابات. عشب التوت البري
شرب عصير التوت البري يساعد على إذابة الحصوات الستروفيتية وحصوات بروشيت، التي تسبب المغص الكلوي أيضاً. فعصيرُ التوت البري هو علاج طبيعي ممتاز لالتهابات الكلى والمسالك البولية. ولكن يجب تجنّب عصير التوت البري إذا كنت مصابة بحصوات الأوكسالات، لأنه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين سي C وهو مليء بالأوكسالات. طرق تساعدك على التخلص من المغص الكلوي
اشربي الماء بوفرة
- شرب المياه:
يساعد الماء على غسل الكلى من البكتيريا والأنسجة الميتة، خاصة أن البول الراكد هو وسيلة لنمو البكتيريا. تناولي نحو 14 كوباً من المياه، بشكل يومي، للتخلص من سموم الجسم، وتطهير الجهاز البولي.
نصيحة: استشيري طبيبك إن كنت تعانين من أي أمراض أخرى أو حساسية ضد طعام معين، وأيضاً في حال ازداد الألم. تابعي المزيد: فوائد عصير الرمان مذهلة في الوقاية من السرطان
على الشخص الذي يحاول تعلم الرسم أن يحظى بالصبر فاحترافه الرسم لن يتحقق بين عشية وضحاها وإنما سيتحقق بالمثابرة والمداومة على التعلم والإصرار والرغبة في تحقيق نتائج جيدة. خطوات تعلم الرسم
1- كما أشرنا سابقًا إن تعلم رسم الأشكال الهندسية سيساعد بشكل كبير خلال تعلم الرسم ولا بأس أن يستمر الشخص لفترة ما في تعلم الأشكال الهندسية حتى يتقنها بشكل تام. 2-على الشخص أن يبدأ برسم الأشياء العينية الموجودة وذلك للتمكن من رؤية تفاصيلها بوضوح حيث أن الرسم من الذاكرة سيكون صعب في المراحل الأولية. 3-رسم خطوط قصيرة "الرسم بالنقط": عند رسم أي حيوان على سبيل المثال على الشخص أن يركز على الخطوط التي يرسمها وأن تكون هذه الخطوط قصيرة وأن يبدأ بعمل إطار خارجي يحدد فيه شكل الحيوان ثم يبدأ برسم الخطوط الداخلية التي ستجعل الرسمة أكثر وضوحًا. 4-ملئ التفاصيل الصغيرة فبمجرد أن يقوم الشخص برسم الإطار الخارجي والانتهاء منه عليه أن يبدأ بملئ التفاصيل الداخلية الصغيرة التي تميز كل رسمة. كيف اتعلم الرسم - مجتمع أراجيك. 5- تظليل الصور: يعد تظليل الصور أو رسم الظل والنور أحد الأمور الصعبة ولكن الشخص سيتعلمها فيما بعد وسيكتسب مهارة آدائها عن طريق تظليل الأماكن الداكنة بلون داكن والنور باللون الفاتح.
كيف اتعلم الرسمية
التعرّف على الألوان: تفسّر نظرية اللون الطريقة التي تعمل بها مجموعات الألوان عند دمجها مع بعضها البعض بناءً على ترتيبها في عجلة الألوان. عكس الرسم لرؤية الأخطاء: يعدّ عكس اللوحة رأسًا على عقب أو تعليق اللوحة على المرآة من الطرق المفيدة لاكتشاف أخطاء الرسم. تمارين المبتدئين: بعد الحصول على اللوازم الأساسية للرسم يجب البدء بتمارين المبتدئين، إذ تساعد هذه التمارين على تطوير الخطوط والأشكال المعقدة، في البداية يجب التدرّب على الأشكال الأساسية من خلال رسم قطعة فواكه على سبيل المثال، ومن المفيد إعادة رسم الشكل نفسه أكثر من مرّة، وبعد إتقان رسم الأشياء الأساسية يمكن البدء برسم كائن من المخيّلة أو دون النظر إليه في الواقع، ومن المفيد التدرّب على هذه التمارين كل على حده. كيف أتعلم الرسم لأصبح مصممة أزياء، وهل يوجد تصميم الأزياء في الجزائر - أجيب. [٥]
الأدوات اللازمة للرسم
يمكن تعلّم الرسم بسهولة لكنه يحتاج إلى الخيال والصبر واقتناء بعض الأدوات الأساسية التي تسهّل عملية الرسم، وهنا بعض أهم الأدوات الرئيسية التي يجب اقتنائها: [٥]
لوازم الرسم: في البداية لا حاجة سوى لورقة وقلم، ولكن توجد بعض الأدوات من المفيد الاستثمار فيها كأقلام الرصاص الاحترافية الدقيقة، أما بالنسبة للممحاة فتعدّ الأشبه بالمعجون والقابلة للطي من أفضل الأنواع، كما يمكن قص طرف الممحاة بالسكين للحصول على طرف حادّ لمسح الخطوط الدقيقة.
كيف اتعلم الرسم ص
ومن الجدير بالذكر أن معظم الأشخاص بوجود الموهبة خاصةً في الأمور الفنية المشابهة للرسم، مثل الرقص والغناء وغيرها الكثير، وقد تتمثل موهبة الرسم بتنفيذها بسرعة كبيرة أو سرعة إيجاد الموضع الفني الرائع المناسب ليبدأ برسمه، وإيمان الشخص نفسه في موهبته يزيد من حبه ورغبته في السعي للقيام برسومات وأعمال فنية متميزة وفريدة من نوعها، ولكن الاعتقاد بأن امتلاك الموهبة وحدها تكفي دون المحاولة والتعب والممارسة أحيانًا يؤثر سلبًا على الفرد إذ يؤدي إلى البقاء في المستوى نفسه أو التراجع. [٣]
أساسيات تعلّم الرسم
يسمح تعلّم أساسيات الرسم بالانتقال إلى الأشياء الأكثر تعقيدَا، كما يفضّل البدء بالأدوات البسيطة كالورقة وقلم الرصاص، وهنا بعض النصائح الأساسية التي تفيد المبتدئين الراغبين في تعلّم الرسم: [٤]
الرسم بخطوط منتظمة: تعلّم رسم الخطوط المستقيمة والمنتظمة من أساسيات تعلّم الرسم، ويمكن لتتبع أعمال فنية أخرى أن يساعد في بناء يد ثابتة أثناء الرسم، وتعلّم رسم خطوط مستقيمة ومنتظمة، وزيادة القدرة على التحكم بالقلم. التناسب بين الرسم ومساحة الورقة: يجب أن يكون حجم الرسم مناسبًا لحجم الورقة، فإذا كانت الصورة المُراد رسمها أكبر من ورقة الرسم فيجب تغيير حجمها لتتناسب مع حجم الورقة مع إبقاء مساحة كافية على جوانب الصفحة، وبنفس الوقت يجب ألا يكون موضوع الرسم أصغر بكثير من حجم الورقة.
كيف اتعلم الرسم دب
عند رسم الخطوط العريضة يجب أن تُرسم بدرجة خفيفة لكي لا تترك أثر عند التراجع عنها ومحيها. تحديد أماكن توزيع الظلال ورسم الظلال الأساسية التي تكون واضحة بشكل كبير ولكي يتم رسم الظلال بشكل سليم يجب عليك تحديد مصدر الضوء في الرسمة. قم بعمل أكثر من طبقة للظلال وقد يستخدم منديل في جعل الظلال تبدو طبيعية أكثر. لا يجب أن تقوم برسم حدود الرسمة بقلم عريض أو ثقيل. كل ما سبق هام جدا في تعلم الرسم بالرصاص بطريقة احترافية وقد يجد الكثير من المبتدئين صعوبة في بادئ الأمر في تطبيق كل هذه القواعد ولكن مع كثرة الممارسة يتم الحصول على النتيجة المطلوبة. كيف اتعلم الرسمية. كورسات تعلم الرسم
سنتناول في هذه الفقرة أهم الكورسات المقدمة بشكل مجاني تماما لتعلم الرسم من الصفر والتي بالفعل حققت استفادة كبيرة للكثيرين ومن هذه الكورسات ما يلي:
كورس تعلم الرسومات الكرتونية مقدم من يوديمي وهذا الكورس مفيد جدا للأطفال والمبتدئين في تعلم الرسم و للدخول للكورس وأخذه مجانا من هنا. تعلم الرسم للمبتدئين على اليوتيوب من أهم الكورسات المقدمة بشكل مجاني وهو يعرض حوالي 23 فيديو مدة كل منهم حوالي ربع ساعة فقط، وهذا الكورس مميز لكونه يشمل عرض أهم الأدوات المستخدمة في الرسم مع تعلم رسم الأشكال الهندسية والظلال والمنحنيات وبعض الأشكال البسيطة المختلفة.
إن تحدي نفسك واختيار لوحات أصعب لرسمها هو أسهل وأسرع الطرق للارتقاء بموهبتك، لذا الآن قم ببحث عن لوحة أصعب من تلك التي عملت عليها في الأمس. (يمكنك متابعة قواعد تعلم الرسم بالضغط على 2)
الصفحات: 1 2
وعلى الرسام أن يرسم الحواف وهو ينظر للشكل، وليس لورقة الرسم. إدراك الأحجام: وهي تمييز الحيز الذي يشغله جسم ما في الفراغ، ولرسمه يبدأ الرسام بالمحور الذي يقع في وسط الأجسام، ثم يقوم برسم الأجزاء المحيطة به. فهم العلاقات: وهي رسم عدّة أشكال بجانب بعضها البعض، ورؤيتها كوحدة واحدة، وكمجموعة واحدة تتفاعل فيما بينها، ويجمعها محيط واحد. تمييز الضوء والظلال: يساعد الظل والضوء على فهمٍ أكبر لشكل المجسمات أو الأشكال. وعادةً ما تكون الإضاءة والظلال متدرجة، فالضوء الساقط على الجسم يأخذ بالانحسار تدريجياً نحو المناطق التي لا يصلها الضوء، ولذلك فعلى الرسام أن يرسم الظل بدرجات مختلفةٍ، وألّا ينتقل من الفاتح إلى الغامق مباشرة. كيف اتعلم الرسم ص. [١٤]
الرؤية الكاملة. أساسيات في الرسم
أساسيات الرسم هي الجوانب التي تتحكم بدقة العناصر في اللوحة، وهي موجودة في طبيعة الأشكال والأجسام، ولكننا لا نقرؤها لأنها أصبحت من الأشياء المعتادة، وهي مهمة في الرسم لإظهار اللوحة بصورة صحيحة. ومن هذه الأساسيات: [١٥]
النسبة: أن تكون نسبة الطول للعرض للارتفاع متناسبة وقريبة للشكل المراد رسمه، فتظهر اللوحة متوازنة. المنظور: يختلف المنظور باختلاف وضعية الرؤية واعتماداً على خط الأفق، ويجب أن تكون العلاقة منسجمة بين الجسم المرسوم من جهة، ووضعيته كمجسم ذي منظور من جهة أخرى.