فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
- الموت المفاجئ بين الرياضيين - ظاهرة تنتظر تفسيرات الاطباء
- المواطن: أبطال لاتنسى.. حكاية الهادي بن رخيصة نجم الترجي التونسي الذي قاده لأول لقب قاري.. ومات في الملعب
- بعد 15 سنة :اكتشاف سر موت الهادي بن رخيصة | منتديات تونيزيـا سات
- نظام غذائي لعلاج تكيس المبايض وتنشيط المبيض وزيادة فرص الحمل - الحمل انسايد
- حمية متلازمة تكيس المبايض | المرسال
الموت المفاجئ بين الرياضيين - ظاهرة تنتظر تفسيرات الاطباء
وفي سلطنه عُمان توفّي مدافع نادي مسقط، مخلد الرقادي، خلال عملية الإحماء قبل مباراة فريقه ضد فريق السويق، ضمن الجولة السادسة للدوري العُماني بسبب نوبة قلبية حادة. واللافت أن حوادث سقوط الرياضيين الشباب تتعلق كلها بمشاكل في القلب، وباتت أمرًا يثير الاستغراب.. ففي أكتوبر/ تشرين الأول الماضي، وخلال مباراة فريقي برشلونة وألافيس في الدوري الإسباني، سقط المهاجم الأرجنتيني، سيرجيو أغويرو (32 عامًا)، على الأرض ممسكًا صدره، وهو يشكو من آلام متواصلة، ليتبيّن خلال الفحوصات الطبية أنه يعاني من اضطرابات في ضربات القلب، ويعلن بعدها اعتزاله اللعبة. وسبق لوكار وأغويرو وفاة أدهم السلحدار، نجم فريق الإسماعيلي المصري السابق، والمدير الفني لفريق المجد السكندري، إثر تعرضه لأزمة قلبية، عقب تسجيل فريقه هدف الفوز في الثواني الأخيرة، بمرمى فريق الزرقا، بدوري الدرجة الثانية المصري. وفي 21 من الشهر الحالي، أعلن نادي (تورنادو) المشارك في دوري الدرجة الثالثة الإندونيسي لكرة القدم، وفاة الحارس توفيق رمزي، بعد اصطدامه بأحد لاعبي الخصم خلال إحدى المباريات. المواطن: أبطال لاتنسى.. حكاية الهادي بن رخيصة نجم الترجي التونسي الذي قاده لأول لقب قاري.. ومات في الملعب. وربما سجلت هذه الحوادث ظهورًا مؤلمًا في العام 2020م من خلال اللاعب الدانماركي، كريستيان إريكسن، الذي سقط مغشيًّا عليه في بطولة كأس الأمم الأوروبية 2020 في يونيو/ حزيران، عندما تعرض لأزمة قلبية خلال الشوط الأول من مباراة الدانمارك ضد فنلندا في كوبنهاجن.
المواطن: أبطال لاتنسى.. حكاية الهادي بن رخيصة نجم الترجي التونسي الذي قاده لأول لقب قاري.. ومات في الملعب
الموت المفاجئ بين الرياضيين - ظاهرة تنتظر تفسيرات الاطباء في الصحة والحياة من البديهي أن للرياضة فوائد كثيره ذهنيا وجسديا التي لا يجب أن نغفل عنها وهذا امر طبيعي ولكن ان تكون الرياضة هي سبب الوفاة لبعض اللاعبين فهذا ماهو غير طبيعي وامر مثير للجدل ولابد وان نسلط عليه الضوء حيث ان الموت المفاجئ بين الرياضيين اصبح يشكل مصدر قلق للكثير من اللاعبين عندما رأوا زملائهم يموتون امام اعينهم ولا يستطيعون فعل شيء لهم, حتى الاطباء اصبحوا في حيرة من هذا الامر. هو الموت الذي يحدث فجأة اثناء الممارسات الرياضية دون سابق انذار او ظهور اية اعراض وحتى عند ظهور العارض يحدث الموت خلال ساعة او اربعة وعشرين ساعة, وقد بدأ الاهتمام بهذه الظاهرة من قبل الاطباء والاخصائيين في الامراض القلبية نظرا لصعوبة وتعقيد المشكلة من حيث علاقة هذه الحالات بالاجهاد الذي يتعرض له اللاعب اثناء ممارسة الرياضة او المباريات وهل توجد ضرورة للفحص الطبي للقلب قبل المباريات لتجنب حدوث ذلك وماهي الاحتياطات التي لابد من اتخاذها.
بعد 15 سنة :اكتشاف سر موت الهادي بن رخيصة | منتديات تونيزيـا سات
الهادي بالرخيصة
معلومات شخصية
الميلاد
28 يونيو 1972 قرقنة
الوفاة
يناير 4, 1997 (عن عمر ناهز 24 عاماً) تونس تونس
سبب الوفاة
نوبة قلبية
الطول
2. 00 م (6 قدم 6 1 ⁄ 2 بوصة)
مركز اللعب
مدافع
الجنسية
تونس
الحياة العملية
مسيرة الشباب
سنوات
فريق
الترجي الرياضي التونسي
م. (هـ. ) 1991–1997
98
(9)
المنتخب الوطني 2
مشاركات
(أهداف)
المواقع
مُعرِّف موقع football-teams
29130
1 عدد مرات الظهور بالأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط وهو محدث في 31 أغسطس 2007. 2 عدد مرات الظهور بالمنتخب وعدد الأهداف محدث في 23 يونيو 2006. سجل الميداليات
كرة القدم للرجال
منافس من تونس
كأس الأمم الأفريقية
الثاني
جنوب أفريقيا 1996
تعديل مصدري - تعديل
ولد الهادي بالرخيصة في 28 جوان 1972 في جزيرة قرقنة (الجنوب التونسي). [1] [2] [3] وقد غادرها في نفس السنة إلى فرنسا رفقة عائلته. ثم عاد إلى تونس بعد 6 سنوات ليواصل تعليمه ويتعلم اللغة العربية. الموت المفاجئ بين الرياضيين - ظاهرة تنتظر تفسيرات الاطباء. لكنه لم يستطع التأقلم في تونس حيث أنه كان بعيد عن والديه مما اضطره للعودة إلى فرنسا. في سن السادسة عشر عاد لتونس مع عائلته. وعند مقتبل سن الثامنة عشر، انضم إلى فريق الترجي الرياضي التونسي لتبدأ رحلته الطويلة مع الكرة بعد أن كان مارسها في فرنسا.
#1
أخيرا وبعد فترة طويلة من الحيرة والجدل، تمكن فريق من العلماء الألمان فى مستشفى جامعة هيديلبيرج من اكتشاف جين وراثي يقف وراء أسباب الموت المفاجئ "الغامض" للاعبي كرة القدم والرياضيين بصفة عامة. وأشار فريق العلماء الألمان بالجامعة فى الأبحاث التى أجروها مؤخرا على مجموعة من الأسماك إلى إحتمالية حدوث نوبة قلبية قاتلة بدون أى اشارت مسبقة، نتيجة وجود حمضاً أمينياً "خادعاً" يتسبب فى تعديل جيني بسيط وهو ما يؤدى بدوره إلى الوفاة المفاجأة. وقال الدكتور هوجو كاتوشاس أنه تم إجراء هذه الاختبارات على الأسماك لما لها من تركيب جيني مماثل للبشر، وتلك العيوب قد تمثل خطراً على البشر أيضاً، بحسب بيان أوردته النشرة الطبية الأوروبية. وحذر فريق الأبحاث الألماني من تزايد ظاهرة الموت المفاجئ التى تحدث للرياضيين مستدلا بوجود 30 ألف شخص في ألمانيًا مصابون بعيوب جينية فى القلب وفي الغالب لا يكتشف إلا بعد فترة طويلة أو بعد الوفاة. وبشكل أكثر تفصيلا، أجرى الدكتور فولفجانج روتباور بعض الفحوصات أكتشف من خلالها وجود تحول جيني في الحامض الأميني، سيرين 195 بسبب بروتين يوجد بعضلة القلب يسمى "ميوسين الخفيف السلسلة 1" وله علاقة قوية بانقباضها.
إذا تم تشخيص حالتك مع متلازمة تكيس المبايض ، أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، اتباع خطة نظام غذائي لمتلازمة تكيس المبايض هو أمر حاسم لإدارة حالتك ، متلازمة تكيس المبايض تسبب زيادة الوزن ، وكذلك تؤدي إلى ارتفاع مستويات الانسولين. باتباع نظام غذائي لمتلازمة تكيس المبايض ، يمكنك تنظيم مستويات الأنسولين والمحافظة على وزنك. وقد وجد أن العديد من النساء اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض هي مقاومة للأنسولين ، وهذا يتسبب في ان البنكرياس يقوم بإنتاج المزيد من الأنسولين
متلازمة تكيس المبايض والأنسولين:
الأنسولين هو الهرمون الذي ينتجه البنكرياس. وهي مسؤولة عن نقل السكر من مجرى الدم إلى العضلات ، وبالتالي ضمان أن الجسم يمكن أن تجعل الطاقة من السكر. إذا كانت مستويات الأنسولين في الجسم مرتفعة ، فإنه يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأعراض لمتلازمة تكيس المبايض. وتشمل هذه الأعراض زيادة الوزن ، الكبد الدهني ، تكيس المبايض ، عدم انتظام الدورة الشهرية ، نمو الشعر ، وعلامات الجلد وارتفاع الكوليسترول في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، سيعانون من الرغبة الشديدة وتلاحظ زيادة مستويات الجوع. بالتأكيد يمكنك التعرف مع هذه الأعراض ، كما قد يكون بالفعل تعاني منها.
نظام غذائي لعلاج تكيس المبايض وتنشيط المبيض وزيادة فرص الحمل - الحمل انسايد
يمكنك أن تتناول الشوفان مع التوت مع إضافة الحليب، ويجب أن يكون خالي من الدسم. تناول البقوليات وتضيف عليها قطع الطماطم وزيت الزيتون. الغداء
تناول حساء الدجاج مع إضافة الخضراوات كالطماطم والجزر والكرفس. تناول سلمون مع أرز القرنبيط، ومع تشكيلة من الخضراوات. تتناول أرز القرنبيط مع الجمبري الطازج، ويضاف على الكاري مع استخدام الفلفل والبسلة والجزر. العشاء
عمل أومليت مع إضافة الخضراوات الورقية، وهي البروكلي والسبانخ. تناول السلطة باستمرار والتي تحتوي على الطماطم والنعناع والبقدونس والجزر، وتضيفي علية القليل من زيت الزيتون. وفي نهاية هذا المقال الأكل الممنوع لمرضى تكيس المبايض على موقع الموسوعة العربية الشاملة ، لقد تعرفنا على الأكلات التي يجب أن تتناولها مرضي تكيس المبايض، والأكلات التي لا يجب أن تتناولها مع بعض النصائح اللازمة والأعراض التي تظهر عليها، مع إرفاق نظام غذائي يجب أن تتبعه وسرنا هذه المعلومات من خلال مقالتنا. ولقراءة المزيد يرجى الإطلاع على المقالات الأتية. ما هي اعراض تكيس المبايض علامات تكيسات المبيض وعلاجها
كيفية علاج تكيس المبايض بالأدوية والأعشاب وأعراضها وأسبابها
فوائد البردقوش لتكيس المبايض والصحة العامة للمرأة
كيفية علاج تكيس المبايض بالاعشاب
حمية متلازمة تكيس المبايض | المرسال
وردت لنا بعض الأسئلة عن بعض الحالات التي تتعرض لها السيدات والفتيات والتي توجهنا بها لد. علياء أمين استشارية النساء والتوليد كي تجيب عن أسئلتنا وتقدم لنا النصائح الواجب اتباعها. هل يجب أن تلتزم المريضة المصابة بمتلازمة تكيس المبايض بنظام غذائي معين؟ لا. لا يوجد نظام غذائي معين وإنما يجب في العموم الحرص على فقدان الوزن من 5-10٪ خلال ثلاثة شهور، وبالتالي فإن الطبيب هو من يحدد النظام المناسب للوزن والحالة.
يعد تكيس المبايض واحدًا من أكثر الأمراض شيوعًا بين النساء، إذ تبلغ نسبة الإصابة به بين النساء حول العالم 70% تقريبًا. ومن أشهر أعراض هذا المرض اضطراب الدورة الشهرية عند المرأة أو غيابها تمامًا، نتيجة لوجود أكياس على المبيض وزيادة إنتاج هرمونات الذكورة (الأندروجين). وتتلازم الإصابة بتكيس المبايض مع الإصابة بالسمنة في 50% من الحالات، ولذلك يعد الالتزام بنظام غذائي لتكيس المبايض واحدًا من أركان علاج هذا المرض. وكذلك فإن 50% من الحالات المصابة بتكيس المبايض، تصاب بمرض السكري قبل سن الأربعين، في هذا المقال، سنحاول معكِ استعراض الأغذية المتاحة والممنوعة لمريضات تكيس المبايض، كجزء أساسي ومهم في علاجه. علاقة تكيس المبايض بالإنسولين يرتبط تكيس المبايض عادةً بوجود مستويات مرتفعة من الإنسولين في الدم، والإنسولين هو الهرمون المسؤول عن تحويل السكر في الدم إلى طاقة. وقد يقاوم الجسم نفسه عمل هرمون الإنسولين فترتفع مستوياته في الدم، ما يؤدي إلى تحفيز المبايض المتكيسة على إنتاج هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة)، وهو ما يزيد الأعراض الناتجة عن تكيس المبايض مثل خشونة الصوت ونمو الشعر في بعض الأماكن وظهور حب الشباب.