الرئيسية
لايف ستايل
سفر وسياحة
11:53 ص
الجمعة 11 أغسطس 2017
احترس خلال سفرك.. الرئيسية | زاكروس عربية. 4 أمراض تصيب المسافريين منهم "ا
كتب - هشام عواض:
البعض يستخدم المقولة الشهيرة "في السفر 7 فوائد" للتعبير عن حاجته الملحة للتغيير، فيبحث الشخص خلال السفر عن ما يمتعه ويجعله يشعر بالسعادة والاسترخاء والتعرف على أماكن جديدة، إلا أن الأمر ربما يأتي بنتيجة عكسية نتيجة التعرض لأمراض مختلفة. وخلال السفر يسبب عدة ظروف منها اختلاف الجو والمناخ وتناول أطعمة ربما تكون غير ناضجة أو مطهوة جيدًا، إلى الإصابة بأمراض أكثرها شيوعًا الإسهال وأمراض الجهاز التنفسي، وهناك أمراض أخرى عليك الإنتباه والحذر منها، بحسب موقع "tripsavvy" المختص بالسفر. ينبغي على المسافريين أخذ الإجراءات الوقائية اللازمة عند السفر للخارج خاصة للمناطق الحارة، وأخذ اللقاحات خاصة المضادة للأمراض الفيروسية، كما يجب اتباع السلوكيات الصحية السليمة، وهي غسل اليدين في أغلب الأوقات وارتداء ملابس طويلة في المناطق التي ينتشر فيها البعوض. وأبرز الأمراض التي ربما تصيب المسافريين هي:
- التهاب السحايا بالمكورات السحائية نتيجة الإصابة بهذا المرض تكون قاتلة في بعض الأحيان، ويسبب تورم وانتفاخ البطانة الحامية للدماغ والحبل الشوكي والمعروفة باسم "السحايا" والذين ينجون من المرض، فإنهم قد يعانون من بتر الأطراف، وتلف في الدماغ، وصعوبات التعلم.
في السفر سبع فوائد حديثية
أنا شخصيًّا سافرت من تعز إلى عدن قبل أيام وطلعت فوق السيارة وأنا (فكري قاسم)، ومشيت في طرقات مكرضحة كمّلَتني طول السفر رقص وهزهزة، وما عد وصلت إلى وجهتي المعلومة إلا وقدنا (فيفي عبده). ومش كذا وبس..
تخرج من بيتك وأنت آدمي نظيف مشدود منتعش ومتفائل وتقطع مسافات طويلة في طرقٍ ترابية وما توصل وجهتك في نهاية الرحلة إلا وقدك أغبر أدبر كأنك خارج من مقبرة، وقد جسمك كله مفسقل، وقدك مصفر من كثرة فجائع الطريق. إحنا الشعب الوحيد اللي يسافر داخل بلاده في طرقات طويلة مش كفاية أنها خربانة ومحفرة ومليانة مطبات، لكن عادك فوق كل هذا تلقى في الطريق نقاط تفتيش متعددة الفصائل، وكلهم يسألوك أين سايري؟ ومن أين واجي؟ وهذا ينزلك من فوق السيارة ما يشتيك تدخل محافظته، وهاذاك يستجوبك ويجعثك تفتيش وتحقيق لمجرد أنك راكب شكلك مش عاجبه، أو لهجتك مش عاجبه، وتظل طول ما أنت مسافر تشعر وكأنك غريب في موطنك. وهذه فائدة محفزة لمضاعفة مشاعر السخط والسأم تجاه كلّ تجار الحرب اللي خربوا بلادنا وخلوها مجرد قطاعات لقطّاع الطرق. وكله كوم والسفر من قلب مدينة تعز إلى الحوبان كوم لوحده.. في السفر سبع فوائد الخروب للنساء وللحامل. قبل الحرب اللعينة كان الطريق اليومي العادي والاعتيادي اللي تقطعه من قلب مدينة تعز إلى الحوبان في مشوار سهل سلس لا يتعدى ربع ساعة في الوضع الطبيعي، هذا وأنت في غبّ الزحام.
في السفر سبع فوائد تاريخية
1. ستصبح أكثر نضجًا
إذا لم تكن مررت بالتجارب الكافية للنضوج بحياتك، فالسفر بمفردك سيجعلك "أستاذًا"، فهو لديه الكثير ليعلمك إياه، وبحوزته ما لا ينفذ، ستتمكن بفضله من السقوط والنهوض بمفردك، وستقوم بذلك أثناء سلوكك لطريق لا تعرفه، لذا ستكون بنهايته خبيرًا في دروس الحياة، ومثالًا للنضج. 2. أبرز بلاد حول العالم غيرت أسماءها لهذه الأسباب - سائح. الشعور بالحرية
السفر بمفردك سيضمن لك الحرية، والقدرة على فعل ما تريده في الوقت الذي تريده، لن تكون مقيدًا بأشخاص، ومشغولًا بالقلق والتوترعليهم، بل ستكون لك مساحة كبيرة من الحرية، حتى حرية الوقوع في الأخطاء، ثم تلافي هذه الأخطاء، وستخرج من هذه الرحلة شخصًا قويًا قادر على التصرف. 3. الاعتماد على النفس أهم فوائد السفر بمفردك
عند السفر مع شخصٍ آخر، فأنت دائمًا مطمئن، أن هناك أحد يمكنك أن تطلب منه كي ملابسك، أو وضع أموالك معه، أو تركه هو ليخطط اليوم لك، واختيار الأنشطة التي ستمارسونها، والطعام الذي ستتناولنه، وإذا انتهى مالك ستكون مطمئنًا أن هناك شخص يُقرضك لحين العودة. إلا أن السفر بمفردك سيعلمك الاعتماد على نفسك، ستكون أنت الشخص الوحيد المسؤل عن أموالك، والمخطط الرئيسي لرحلتك، ستكون قادرًا على الكي أو حتى إعداد وجبة بسيطة لنفسك، تكرار هذه الأفعال التي قد تبدو لك بسيطة، سيولد بداخلك ميزة الاعتماد على النفس.
في السفر سبع فوائد التمر
ت + ت - الحجم الطبيعي
للسفر سبع فوائد، فهو متعة من متع الدنيا، حيث يجعلك تفهم المعنى الحقيقي للحياة وتقدره، ويضفي عليك جواً من السعادة، ويتيح لك الفرصة للترفيه عن نفسك والاسترخاء. وقال موقع «ترافيل اند ليغر» إنه على الرغم من عدم توفر ميزانية كافية للاستمتاع بتجربة الفخامة في الوجهات التي تسافر اليها، فلا بد أن تسافر لتسجل ذكريات العمر. والسفر لا يوفر لنا الفرصة لمشاهدة أماكن مختلفة، وتذوق أطعمة بنكهات مختلفة، والالتقاء بأناس جدد، وتعلم ثقافات جديدة، فحسب، ولكنه يغير مجرى حياتنا، وهذه 7 طرق تدلل على ذلك:
1-يساعد في اكتشاف الذات: التواجد في مكان جديد يجعل المرء يتصرف على سجيته. فالسفر مغامرة تسمح للإنسان أن يتقمص الشخصية التي يصبو إليها. لا بد أن تتخلى عن شخصيتك القديمة وتتظاهر بأنك شخص آخر وتختبر أشياء جديدة، وأن تتغير طبقا للمعطيات إن جاءت على هواك. 2- ينمي ذائقتك: عندما تزور مكاناً جديداً لا بد من تجربة المطبخ المحلي، حتى تلك الأطباق الغريبة التي لم تحلم قط بأكلها. للسفر سبع فوائد، باستثناء من المدينة للحوبان! | الساحل الغربي. وقد تتعلم فنون الطبخ، ومختلف المكونات، والتوابل التي تضفي نكهة فريدة على تلك الأطعمة ويجعلها حصرية بمنطقة معينة. 3- إذكاء شغف التعلم: بعض الناس يسافرون حبا في تعلم أشياء جديدة، كاللغات، والثقافات، والتاريخ.
في السفر سبع فوائد زيت
حيث نسقت معه غطاء للرأس أبيض مزين بورود من الخلف، ونسقت معه حذاء أبيض، وقلادة ماسية بسيطة.
في عام 2011، تمت إزالة جميع الإشارات إلى سيلان ، من الهيئات الرسمية إلى الشركات التي لا تزال تحمل الاسم القديم. تغيرت جمهورية مقدونيا إلى جمهورية مقدونيا الشمالية
غيرت جمهورية مقدونيا السابقة اسمها إلى جمهورية مقدونيا الشمالية في فبراير 2019. والسبب الرئيسي لتغيير الاسم هو أن تصبح جزءًا من الناتو ، وأيضًا لتمييز نفسها عن جارتها ، اليونان ، التي لديها منطقة تسمى مقدونيا. سيستمر السكان في تسمية أنفسهم "المقدونيين" ، وستظل اللغة الرسمية هي "المقدونية". تغيرت جمهورية التشيك إلى التشيك
من أجل تسهيل تسمية البلد في الأحداث الرياضية، كجزء من جهود التسويق للشركات ، وفي بقية العالم ، اختصرت جمهورية التشيك اسمها إلى التشيك في أبريل 2016. في السفر سبع فوائد زيت. وقد تمت مناقشة الإجراء لمدة 20 عامًا حتى تقرر أخيرًا تقصير الاسم بحيث يكون النطق أسهل في كل لغة من اللغات الرسمية الست للبلاد: الإنجليزية والفرنسية والروسية والصينية والإسبانية والعربية. على الرغم من أن الاسم الرسمي سيظل جمهورية التشيك ، فقد أصبحت التشيك الاسم الرسمي المختصر للبلاد. تغيرت سوازيلاند إلى إيسواتيني
في أبريل 2018، أصدر ملك سوازيلاند في إفريقيا بيانًا أعلن فيه تغيير اسم الدولة إلى إيسواتيني.
يقوى جدار المعدة ويطهرها تماماً من بقايا التفاعلات السابقة للأطعمة المختلفة داخل المعدة. يهدئ من نوبات القولون العصبى حين الغضب حيث يحث المخ على إفراز هرمون الاندروفين. يقاوم معك برد الشتاء إذ يرفع من درجة حرارة جسمك بمقدر 3 درجات اكثر. ينشط من الكبد والكلى الكسالى فى عملهم. يقوى القلب وينشط الدورة الدموية ويحارب دهون الشرايين المدعاه بالكوليسترول الضارة.
الزنجبيل لتصغير الانف بالزنجبيل للرجال
نضع ملعقة كبيرة من زيت الخروع، مع ملعقة كبيرة من زيت الحلبة، ونخلط المزيج، ثم ندهن الأنف به، ونتركه لثلاث ساعات، مع تكرار العمليّة لعدة أيام، مع الحرص على عدم لمس العينيْن. في هذه الخلطة نضع ملعقة كبيرة من خميرة البيرة، مع ملعقة كبيرة من العسل أو لبن الزبادي، ثم ندهن الوجه به بشكل كامل مع الأنف، وسنلاحظ النتيجة خلال فترة قليلة. خلطة الزنجبيل لتصغير الأنف و الفم | مجلة سيدتي. تمارين لتنحيف الأنف
هناك العديد من التمارين التي من شأنِها تقليص حجم الأنف، لكنها تختلفُ عن باقي التمارين الأخرى، فهي عبارة عن جلسات من اليوغا التي تصغّر الأنف طبيعياً، وهي:
نجلسُ في وضعيّة الاسترخاء، ثم نفتح الفم، مع الحفاظ على شدّه إلى الأمام قدر المستطاع، وبأكبر مسافة ممكنة. نضع إصبح السبابة على الأنف ونحرّكه بشكل موازٍ للأنف من كلا الجانبين. نجلس في مكان هادىء، ثم نأخذ نفساً عميقاً جداً، بحيث يكون الشهيق والزفير من الأنف، ويجب أن يكون الشخص مفتوح العينين، متجهاً في نظره للأعلى. في هذا التمرين كلّ ما علينا فعلُه هو الضغط باليد على فتحات الأنف وتحريكها، مع تحريك الفكّ للأعلى وللأسفل في الوقت نفسه.
الزنجبيل لتصغير الانف والاذن
ملعقة صغيرة ماء. ملعقة صغيرة زيت المشمش. ملعقة صغيرة زيت القرفة. طريقة التحضير والاستخدام:
اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط متماسك قليلاً، ادهني الخليط على الشفايف واتركيه لمدة نصف ساعة، اغسليه جيدًا بالماء الفاتر، ثم رطبي الفم بالمرطب الخاص بك. كرري استخدام الوصفة ثلاث مرات أسبوعيًا؛ لتحصلي على نتائج مبهرة. تابعي المزيد: روتين التخلص من حفر حب الشباب
الزنجبيل لتصغير الانف في
الزنجبيل هو نبات من نباتات المناطق الحارة تستعمل ايضا جذور النباتات الزنجبيل التي تنمو تحت الأرض على الزيت له رائحة نفاذه وجود طعم لاذع و يتميز الزنجبيل بأنه ذو لون ابيض مصفر اما ازهار الزنجبيل تتميز بلونها الأصفر ويتم استخراج الزنجبيل بعد ان تذبل الاوراق الربحية الخاصة بالزنجبيل و يتم طحنه بعد تمام تكثيفه كما ينتشر زراعته في الدول بلاد الهند والصين والمكسيك وسيريلانكا وباكستان. كما تنمو افضل انواع الخاصه بالزنجبيل في الدول مثلا دولة جامايكا والزنجبيل الكثير من الاستخدامات الهامة مثل استخدام كبهار وتوابل وهذا يتم استخدامه داخل الطعام ويتم استخدامه في بعض المربيات و المشروبات الساخنة. فوائد الزنجبيل للانف
وللزنجبيل العديد من الاستخدامات الطبية مثل أنه يعمل على طرد الغازات كما انه يوسع الاوعيه الدمويه و يعزز من كفاءتها و يعمل على تنظيم حرارة الجسم كما انه يعمل كمنشط جنسى قوى واستمرار تناوله يوميا يعمل على امتصاص الفيتامينات والحديد مثل فيتامين a, d, k, e, كما أنه يعزز من عملية الهضم كما انه يعالج ايضا الاسهال واضطرابات المعدة والغثيان ويسهم في معالجة حالة التهابات المفاصل فما له العديد من الاستخدامات الخاصه بالوجه والأنف.
الزنجبيل لتصغير الانف المفاجئ
[٢]
فوائد الزّنجبيل للجسم
هناك عدة فوائد للزنجبيل منها: [٣]
حماية القلب: يُعزّز الزنجبيل صحّة القلب وذلك بتقليل مستوى الكولسترول في الدّم، ممّا يُساعد على تقليل نسبة تخثّر الدّم، كما تُوفّر نسبة البوتاسيوم، والمغنيز المُتواجدة في الزّنجبيل صحةً أفضل للقلب. التخلّص من الإنفلونزا: يقوّي الزنجبيل جهاز المناعة؛ وذلك بتحفيز عملية التعرّق، وإخراج السّموم من الجسم، كما يعمل الزّنجبيل كمضادٍّ للفطريات والفيروسات التّي تسبب الكحة ونزلات البرد. الوقاية من السّرطان: يقي الزنجبيل من العديد من أنواع السّرطان وخاصّةً سرطان المبيض، والقولون، والمستقيم، وسرطان الرّئة، والجلد، والبنكرياس، والبروستاتا. الزنجبيل لتصغير الانف والاذن. التّخلص من ألم الحيض: يعمل الزّنجبيل كمضاد للالتهابات، وكمسكّن طبيعيّ للألم، فيُمكن استخدام الزّنجبيل للتقليل من ألم الحيض. علاج البشرة: يعالج الزّنجبيل علامات التقدّم في العمر؛ لاحتوائه على العديد من المركبات المضادة للأكسدة التّي تُجدّد الخلايا، وتحسن مظهر الجلد، وتزيل السّموم من الجسم، وتنشط الدّورة الدّموية، كما يقشّر الزنجبيل البشرة، ويعالج حب الشّباب وعيوب البشرة. علاج الشعر: يعمل الزّنجبيل كمادّة مُطهّرة لفروة الرّأس للتخلّص من قشرة الرّأس بشكلٍ طبيعيّ، فيمكن خلط ملعقةٍ من زيت السّمسم، مع ملعقتين من الزّنجبيل المطحون، وملعقةٍ من زيت الزّيتون، والقليل من عصير اللّيمون، وتدليك فروة الرّأس بالمزيج لمدةِ عشر دقائق، وترك المزيج على الشّعر لمدةِ نصف ساعة، ويُشطفُ الشّعر بالماء الباردِ والشّامبو.
آخر تحديث: يناير 21, 2019
أهم التجارب المجربة للزنجبيل لتصغير الأنف
أهم التجارب المجربة للزنجبيل لتصغير الأنف، يعاني الكثير من الناس من مشكلة الأنف الكبيرة التي تعتبر أحد المشاكل الكبيرة، لأنها تعطي الوجه منظر غير جيد مما يعطي الإحساس بعدم الثقة في النفس، لهذا سوف نوضح لكم أهم التجارب المجربة للزنجبيل لتصغير الأنف بالتفصيل. أهم التجارب المجربة للزنجبيل لتصغير الأنف:-
تعتمد وصفة الزنجبيل للقيام بتصغير حجم الأنف على ثلاثة أيام فقط، أو أسبوع على الأكثر، وهي كالتالي:
المكونات:-
ملعقة من الزنجبيل. ملعقة صغيرة من معجون الأسنان. ملعقة كبيرة من حل التفاح. طريقة التحضير:-
يتم خلط جميع المكونات في وعاء لعمل عجينة عن طريق خلط جميع المكونات بشكل جيد. يتم وضع الخليط على منطقة الأنف عن طريق فرشاة. يترك الخليط على الأنف لمدة ربع ساعة. يشطف الوجه بالماء الفاتر. الزنجبيل لتصغير الانف في. تكرر هذه الوصفة كل يوم للحصول على أفضل النتائج، قد تصل أقصى مدة في استخدام هذه الوصفة إلى عشرة أيام. في بداية استخدام الوصفة قد تشعرين بقشعريرة في منطقة الأنف، فيمكن تقليل الزنجبيل بعد ذلك. ويمكنك تطبيق نفس الوصفة السابقة من خلال تطبيق الزنجبيل مع الماء فقط ووضعه على الأنف.