واشهد ان محمدا عبده ورسوله، بلغ الرسالة، ووصل الامانة، ونصح الامة ، وكشف الله به الغمة، وعلى آله وصحبة تسليما كثيراً، اما بعد،،،
واليوم دعونا نتعرف على:
إذاعة عن الغذاء الصحي للمرحلة الابتدائية والاعدادية والثانوية:
هكذا الغذاء هو عبارة عن تلك الاطعمة التي يتناولها الإنسان، وهي التي تمد الانسان بالفيتامينات، والمعادن ، والاملاح المعدنية، المفيدة لصحة الإنسان، ويجب على كل انسان ان يهتم بغذائة لصحة جسمه، وحتى لا يصاب بسوء تغذية أو يتعرض لأي امراض مثل مرض الانيميا. كذلك يهتم الأنسان بغذائة، فلا يفرط في تناول الدهون، والسكريات الضارة لجسم الانسان، والمسببة لأمراض مختلفة مثل السمنة، والقلب والسكر، وترجع اهمية الغذاء الصحي لانسان الى:
هكذا الجسم يستفيد بكل الفيتامينات والمعادن والاملاح الطبيعية، وهي هامة جدا لبناء انسجة الجسم. هذه الفيتامينات والمعادن تمد الانسان بالطاقة والنشاط والحيوية، التي يحتاجها الانسان لاداء نشاطاته اليومية. تعريف الغذاء الصحي - موضوع. هكذا تساعد بعض الفيتامينات في نقل الاشارات العصبية في جسم الانسان للمخ. هكذا بعض الدهون والكربوهيدرات تعمل على بناء الانسجة عند اصابة الانسان بأي إصابة. بعض الفيتامينات تعمل كمضادات لاكسدة في جسم الانسان ضد السموم التي تدخل الجسم.
تعريف الغذاء الصحي - موضوع
يضمن الغذاء الصحي للإنسان عمومًا، وللأطفال خصوصًا النمو السليم للجسم، والتوازن في نمو الجسم أمر مهم لا بدّ من الانتباه إليه، وهنا يأتي دور التتوعية في الحد من تناول الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة التي تكون مملوءة بمواد قد تؤثر على نمو الجسم، فينمو بشكل سريع، أو تسبب سمنة مفرطة، لا سيما للصغار والأطفال والشباب، بينما يقوم الغذاء الصحي بمهمة الحفاظ على النمو السليم والطبيبعي للجسم. الغذاء الصحي مهم لكل الناس، خاصّة للمرأة الحامل، فالشائع أن الحامل يجب أن تأكل كل ما تشتهي، إلا أن الأمر إذا زاد عن حده لن تكون عواقبه محمودة، فيجب أن يكون في طعامها تنويع بين المجموعات الغذائية، وبذلك تُحافظ على مناعتها وقوة جسدها طيلة فترة الحمل، وتضمن تغذية جيدة لجنينها وهو في بطنها، ويُولد بصحة جيدة ووزن مثالي مثل باقي الأطفال، إذ لا يُعاني من نحول أو سمنة، بل ضمن الحدّ الطبيعي. إضافة إلى أن فوائد الغذاء الصحي تظهر على وجه الإنسان، وبشرته ومظهره الخارجي عمومًا، فالغذاء الصحي يُساعد في الحفاظ على نضارة البشرة، والاحتفاظ برونقها ونقائها، ويضمن للجسم رشاقة وقوامًا ممشوقًأ متناسقًا، وذلك أمر مهم للجميع، ولا سميا للسيدات، فيمكن الاستغناء عن الكثير من عمليات التجميل باتباع النصائح الغذائية المناسبة.
وقد وجد أن التغذية السليمة تزيد من عمر الإنسان، ومن أهم المشاكل التي يواجها الإنسان هي سوء التغذية سواء ظهر ذلك في النقصان الحاد في الوزن أو زيادة الوزن بشكل مفرط. كما أدعوك للتعرف على: أنواع التغذية الضرورية للمصابين بمرض حصى المرارة
كيفية الوصول إلى التغذية السليمة
النظام الغذائي المتوازن يعمل على منح الجسم بالسعرات الحرارية التي يتم إنتاجها من الأطعمة أو المشروبات المتناولة والتي تعمل على توازن الطاقة التي يحتاجها الإنسان. توازن الطاقة للجسم يقصد به أن نقوم بمعادلة الطاقة التي يستهلكها الجسم بالطاقة أو السعرات الحرارية التي يحصل عليها. ويقوم الجسم باستهلاك الطاقة في العديد من الوظائف منها الوظائف الحيوية التي يقوم بها مثل التنفس وأيضا الوظائف الحيوية للأعضاء الداخلية مثل ضخ الدم. في حالة حصول الجسم على سعرات حرارية أعلى من التي يحتاجها يقوم بتخزينها في صورة دهون متراكمة وهذا يؤدي في النهاية إلى زيادة الوزن
ويختلف شكل الغذاء الصحي وكميته من إنسان لآخر وذلك يرجع إلى أسباب عديدة منها العمر والجنس ومستوى النشاط الذي يقوم به والأطعمة المتاحة له. ولكن العناصر التي يجب توافرها تكون ثابتة تبعا لأي نظام صحي متوازن.
البقيع
بقعة شريفة طاهرة في المدينة المنوّرة قرب المسجد النبوي الشريف ومرقد الرسول الأعظم(صلى الله عليه وآله)، فيها مراقد الأئمّة الأربعة المعصومين من أهل بيت النبوّة والرسالة(عليهم السلام)، وهم: الإمام الحسن المجتبى، والإمام علي زين العابدين، والإمام محمّد الباقر، والإمام جعفر الصادق(عليهم السلام). جريمة آل سعود
بعدما استولى آل سعود على مكّة المكرّمة والمدينة المنوّرة وضواحيهما عام 1344ﻫ، بدؤوا يفكّرون بوسيلة ودليل لهدم المراقد المقدّسة في البقيع، ومحو آثار أهل البيت(عليهم السلام) والصحابة. وخوفاً من غضب المسلمين في الحجاز وفي عامّة البلاد الإسلامية، وتبريراً لعملهم الإجرامي المُضمر في بواطنهم الفاسدة، استفتوا علماء المدينة المنوّرة حول حُرمة البناء على القبور. هدم قبور ائمة البقيع – ملتقى نون الثقافي. فكتبوا استفتاءً ذهب به قاضي قضاة الوهابيين سليمان بن بليهد مستفتياً علماء المدينة، فاجتمع مع العلماء أوّلاً وتباحث معهم، وتحت التهديد والترهيب وقّع العلماء على جواب نُوّه عنه في الاستفتاء بحُرمة البناء على القبور؛ تأييداً لرأي الجماعة التي كتبت الاستفتاء. واستناداً لهذا الجواب اعتبرت الحكومة السعودية ذلك مبرّراً مشروعاً لهدم قبور الصحابة والتابعين، وهي في الحقيقة إهانة لهم ولآل الرسول(صلى الله عليه وآله)، فتسارعت قوى الشرك والوهابية إلى هدم قبور آل الرسول(صلى الله عليه وآله) في الثامن من شوّال من نفس السنة ـ أي عام 1344ﻫ ـ فهدّموا قبور الأئمّة الأطهار والصحابة في البقيع، وسوّوها بالأرض وشوّهوا محاسنها، وتركوها عرضةً لوطئ الأقدام ودوس الهوام.
هدم قبور ائمة البقيع – ملتقى نون الثقافي
البقيع
بقعة شريفة طاهرة في المدينة المنوّرة قرب المسجد النبوي الشريف ومرقد الرسول الأعظم(صلى الله عليه وآله)، فيها مراقد الأئمّة الأربعة المعصومين من أهل بيت النبوّة والرسالة(عليهم السلام)، وهم: الإمام الحسن المجتبى، والإمام علي زين العابدين، والإمام محمّد الباقر، والإمام جعفر الصادق(عليهم السلام). جريمة آل سعود
بعدما استولى آل سعود على مكّة المكرّمة والمدينة المنوّرة وضواحيهما عام ۱۳۴۴ﻫ، بدؤوا يفكّرون بوسيلة ودليل لهدم المراقد المقدّسة في البقيع، ومحو آثار أهل البيت(عليهم السلام) والصحابة. هدم قبور البقيع. وخوفاً من غضب المسلمين في الحجاز وفي عامّة البلاد الإسلامية، وتبريراً لعملهم الإجرامي المُضمر في بواطنهم الفاسدة، استفتوا علماء المدينة المنوّرة حول حُرمة البناء على القبور. فكتبوا استفتاءً ذهب به قاضي قضاة الوهابيين سليمان بن بليهد مستفتياً علماء المدينة، فاجتمع مع العلماء أوّلاً وتباحث معهم، وتحت التهديد والترهيب وقّع العلماء على جواب نُوّه عنه في الاستفتاء بحُرمة البناء على القبور؛ تأييداً لرأي الجماعة التي كتبت الاستفتاء. واستناداً لهذا الجواب اعتبرت الحكومة السعودية ذلك مبرّراً مشروعاً لهدم قبور الصحابة والتابعين، وهي في الحقيقة إهانة لهم ولآل الرسول(صلى الله عليه وآله)، فتسارعت قوى الشرك والوهابية إلى هدم قبور آل الرسول(صلى الله عليه وآله) في الثامن من شوّال من نفس السنة ـ أي عام ۱۳۴۴ﻫ ـ فهدّموا قبور الأئمّة الأطهار والصحابة في البقيع، وسوّوها بالأرض وشوّهوا محاسنها، وتركوها عرضةً لوطئ الأقدام ودوس الهوام.
المهندس الحسني : دعاوى باطلة و شبهات منحرفة تقف وراء هدم قبور البقيع بقلم احمد الخالدي
ونهبت كلّ ما كان في ذلك الحرم المقدّس، من فرش وهدايا وآثار قيّمة وغيرها، وحَوّلت ذلك المزار المقدّس إلى أرضٍ موحشة مقفرة. وبعدما انتشر خبر تهديم القبور، استنكره المسلمون في جميع بقاع العالم على أنّه عمل إجرامي يسيء إلى أولياء الله ويحطّ من قدرهم، كما يحطّ من قدر آل الرسول (صلى الله عليه وعليهم) وأصحابه. المهندس الحسني : دعاوى باطلة و شبهات منحرفة تقف وراء هدم قبور البقيع بقلم احمد الخالدي. نشرت جريدة أُمّ القرى بعددها 69 في 17 شوّال 1344ﻫ نصّ الاستفتاء وجوابه، وكأنّ الجواب قد أُعدّ تأكيداً على تهديم القبور، وحدّدت تاريخ صدور الفتوى من علماء المدينة بتاريخ 25 رمضان 1344ﻫ، امتصاصاً لنقمة المسلمين، إلّا أنّ الرأي العام لم يهدأ، لا في داخل الحجاز ولا في العالم الإسلامي، وتوالت صدور التفنيدات للفتوى ومخالفتها للشريعة الإسلامية. وليت شعري أين كان علماء المدينة المنوّرة عن منع البناء على القبور ووجوب هدمه قبل هذا التاريخ؟! ولماذا كانوا ساكتين عن البناء طيلة هذه القرون من صدر الإسلام وما قبل الإسلام وإلى يومنا هذا؟! ألم تكن قبور الشهداء والصحابة مبنيّ عليها؟ ألم تكن هذه الأماكن مزارات تاريخية موثّقة لأصحابها؟ مثل مكان: مولد النبي(صلى الله عليه وآله)، ومولد فاطمة(عليها السلام)، وقبر حوّاء أُمّ البشر والقبّة التي عليه، أين قبر حوّاء اليوم؟ ألم يكن وجوده تحفة نادرة يدلّ على موضع موت أوّل امرأة في البشرية؟ أين مسجد حمزة في المدينة ومزاره الذي كان؟ أين وأين….
ذكرى هدم قبور البقيع | Mohdhelal1975
وليت شعري أين كان علماء المدينة المنوّرة عن منع البناء على القبور؟! ، ووجوب هدمه قبل هذا التاريخ؟! ، ولماذا كانوا ساكتين عن البناء طيلة هذه القرون؟! من صدر الإسلام، وما قبل الإسلام، وإلى يومنا هذا!. ألم تكن قبور الشهداء والصحابة مبني عليها؟! ، ألم تكن هذه الأماكن مزارات تاريخية موثّقة لأصحابها، مثل مكان: مولد النبي (صلّى الله عليه وآله)، ومولد فاطمة (عليها السلام)، وقبر حوّاء أُمّ البشر والقبّة التي عليه، أين قبر حوّاء اليوم؟! ، ألم يكن وجوده تحفة نادرة؟! ، يدلّ على موضع موت أوّل امرأة في البشرية، أين مسجد حمزة في المدينة؟! ، ومزاره الذي كان؟ أين…؟ وأين…
القرآن وبناء القبور
لو تتبعنا القرآن الكريم ـ كمسلمين ـ لرأينا أنّ القرآن الكريم يعظّم المؤمنين ويكرّمهم بالبناء على قبورهم، حيث كان هذا الأمر شائعاً بين الأُمم التي سبقت ظهور الإسلام، فيحدّثنا القرآن الكريم عن أهل الكهف حينما اكتشف أمرهم، بعد ثلاثمئة وتسع سنين، بعد انتشار التوحيد وتغلّبه على الكفر. ذكرى هدم قبور البقيع | mohdhelal1975. ومع ذلك نرى انقسام الناس إلى قسمين، قسم يقول: (ابْنُوا عَلَيْهِم بُنْيَانًا) [الكهف: 21]، تخليداً لذكراهم، وهؤلاء هم الكافرون، بينما نرى المؤمنين الذين انتصرت إرادتهم فيما بعد، يدعون إلى بناء المسجد على الكهف، كي يكون مركزاً لعبادة الله تعالى، بجوار قبور أُولئك الذين رفضوا عبادة غير الله.
هذه البقعة المقدّسة الّتي دفنت فيها هذه الأرواح الزّكيّة الطّاهرة، والّتي هي محطّ هبوط الملائكة، ومزار المسلمين من مختلف الأطياف على مدى مئات الأعوام، ومذ أن دَفَنَ رسول الله صلى الله عليه وآله الصّاحبيّ الجليل عثمان بن مظعون؛ وبنيت عبر التّاريخ فيها القباب والأضرحة والمسلمون يعظّمون هذا المكان ويقصدونه من أماكن بعيدة تأسّياً برسول الله صلّى الله عليه وآله الّذي كان يقصد البقيع دائماً للدّعاء وللإستغفار لأهله. بقيت هذه المقبرة المقدّسة عامرة بأضرحتها وأبنيتها والقبب القائمة على مقابر المعصومين والمقدّسين لغاية الثّامن من شوّال من العام 1344 للهجرة الموافق 21 نيسان 1925، حيث قامت مجموعات من أصحاب الفكر التّكفيريّ ـ وعلى خلاف رأي جمهور المسلمين ـ بإصدار فتوى بحرمة البناء على القبور!